武术套路教学课教学视频【人人网 - 分享】
武术套路教学课教学视频
分享这个视频的人喜欢
分享这个视频的人也爱看
社会你二姐
广场舞不好学
越努力越幸运
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@vip.sina.com··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场哪里有武术教学视频_百度知道
哪里有武术教学视频
我有更好的答案
很多视频网站都有，再者看你想学什么，我有一些基本功的太极长拳格斗术的视频，最多的是咏春的视频。
健身爱好者
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
教学视频的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
七星剑——武当剑武术教学视频
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
七星剑——武当剑武术教学视频">七星剑——武当剑武术教学视频
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}1{{else}}0{{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制中华武术几乎无实际战绩，为何仍有多人坚信民间武术的实战力？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",454,653分享邀请回答6918 条评论分享收藏感谢收起19lou.com/forum-381-thread-.html禁止转发。2K315 条评论分享收藏感谢收起武动锡兰，斯里兰卡武术专业志愿服务纪实 | 文佑计划之武术入篇武动锡兰，斯里兰卡武术专业志愿服务纪实 | 文佑计划之武术入篇放风筝的女汉子百家号两个月前我们介绍的斯里兰卡功夫老爹对中国武术的执着及其40多年来所做的贡献，感动了许多中国武术爱好者，随即发起了兰卡武术培训专业志愿者的招募。原文链接：“功夫情”可否行天下——斯里兰卡社会组织走访纪实与项目合作分析。得到了众多机构和志愿者的支持（本文最后录名单），所以我们重新来到斯里兰卡，开展本次活动。在此之前我们还开展了文佑计划 | 澳大利亚中国文化节志愿服务总结，希望更多志愿者加入。希望通过文佑计划来影响世界。文佑计划是由国际志愿者网络发起，以中国有代表性的文化为基础，以志愿服务的形式，让世界了解中国。文佑计划通过培训与项目的方式 ，发现优秀的志愿者，然后通过实习生或者项目合作人的方式参加到项目当作，共同推动项目在海外的落地，并鼓励更多的专业志愿者参与。目前主要以武术、中医药以及各类“非物质文化遗产”的项目先来看一段视频汇总4月29日，在经历了短短一个多月的项目调研、策划、招募、筹备等流程后我们一行三人踏上了前往兰卡开启国际太极文化志愿服务的征程。我们的两位专业志愿者分别是：杨大卫，感恩太极大学堂创始人，中国传媒大学新闻学学士，北京大学人类学硕士，15岁跟随扎西大师习拳，至今已20年。邹传军，感恩太极大学堂联合创始人，中国传媒大学国际经济学学士，12岁开始习武，擅长咏春拳、南拳、太极拳、摔跤、拳击、长拳套路等多门拳术，对传统武学和现代搏击实践及理论皆有较为深入地研究。两位80后的专业志愿者不仅技艺精湛，授业有道，在向兰卡人民传授中国传统武术精髓的同时，更展示了中国新一代青年的领袖风范和人格魅力。他们不仅是“最可爱的人”，更是未来中国国际志愿服务走出去中坚力量的代表。由于武术培训的特殊性，在落地培训方面，特殊安排2天的文化体验活动，一方面了解民风民俗，另一方面也是为了让二位能适应环境，做好充分的准备。左（邹传军）中（当地NGO注册部主任Shakya）右（杨大卫）4月30日的康提佛牙寺参拜，我们不仅仅体验了当地的佛教文化还品尝了地道的当地餐食。邹老师更是入乡随俗，学习老爹用手吃饭，惹来大家的一致赞赏。回来的大巴车一路的拥堵和国内五一小长假的景象遥相呼应，虽然6个小时的车程让人疲惫不堪，但对于佛教徒来说，这一切都是值得的。5月1日斯里兰卡NGO注册部会议注册部刚刚迁址，从原来与其他政府部门共享办公楼到拥有独立的办公别墅。作为兰卡NGO组织与中国NGO组织共同主办的第一次专业领域内的志愿服务项目，主任Shakya (主任律师出身，早年曾到访过英国、中国的台湾、中国香港、日本等国，显示出国际视野和专业性)非常重视并对太极运动在当地社区的推广等提出了诸多专业问题。双方就太极如何进社区，进入社区后如何保证项目的延续性，还能满足社区居民哪些期待等进行了深入的探讨，提出了一些建设性的解决方案并确定了时间节点和周期。正值午餐时间，我们一起在附近吃了当地特色的自助餐，告别后直接前往第二天上课的培训场所，提前熟悉场地和环境，再次确认了课程时间安排及内容、课堂纪律等问题。当晚三位武术大师开展了激烈而友好的交流，老人家拿出很多英文版的武术藏书，其中以太极居多。此外，还介绍了他个人参加国际赛事和培训的一些经历以及兰卡本地的武术培训状况。最后三位大师“以拳会友”相互切磋，也让二位专业志愿者初步了解到了兰卡教练的专业水平。兰卡武术培训状况：80-90年代的时候，单武术培训班人数多达100-200人之间，但其后人数开始逐年下降，主要原因：⑴政府不支持，一般会把有限的经费投入到板球等本土体育项目及奥运比赛项目中；⑵兰卡武术培训人才储备不足，水平有限，与实际需求差距较大；⑶韩国跆拳道、日本空手道的世界影响越来越大，在斯里兰卡的推广上采取培训加装备加各种国际比赛和展示的方式，越来越受到当地人的喜爱也在一定程度上“抢占”了中国武术的市场（我们的武术品牌营销没有跟上）。⑷武术领域的细分在兰卡开始于2000年以后，当地人对于中国功夫的真正内涵和益处不慎了解，近20年来没有非常优秀的武术界培训人才的涌现。5月2日（培训服务第一天）“功夫情——寄史册”20年前功夫老爹在这里（西部省教育部体育科学院培训学校）举办了第一次武术培训项目，今天将是这里的最后一次武术培训课程，1个月后学校将全部拆除重建。早上6:30 我们准时来到学校，虽然此次培训项目由西部省教育部主办，但学员招募是全国范围的。老爹说预计目标人数是50人，但一直以来武术培训项目问题很多，学员与教练的矛盾尖锐，加上缺乏严格的培训制度，迟到、早退、缺席等现象很普遍，所以虽然打电话报名咨询的人不少但最后多少人能到谁都不知道。按照国内的培训管理，学员应提前一天报道、签到入住的，但这是兰卡，他们已经习惯了。我们抵达时已经有了6个学员报到了，按照前一天商定的日程我们一边等其他学员陆续抵达一边和早到的学员展开“摸底”交流。虽然语言沟通有点障碍（习武人的英语水平参差不齐），但借用肢体语言的帮助和对武术的共同热爱，大家的交流还算顺畅。7:00的时候大概15人到位了，我们以个人武术技能展示的方式开始了晨练。用视频录下了每位学员在这次培训项目开始时候的水平，结束时我们还会记录下他们离开时的样子。两位教练信心十足的说离开即开始，他们对中国武术的理解将是新的起点。晨练后我们和学员共进早餐（当地餐食我们虽然不太吃得惯，但为了更多的了解他们，我们尽量适应并学着他们直接手抓饭）。餐后开始正式的项目启动仪式，校长讲话，功夫老爹讲。20年来这里曾洒下他的汗水无数，而今在中国专业志愿服务的支持下，距离他的梦想更近一步。未来属于今天到场的每个人，我们因武而聚，更要武行天下，且初心永存……情到深处，62岁的老人家不禁潸然泪下。“几乎没人相信他能做到，但他从未放弃过”，真功夫，真情系！我们的专业志愿者代表大卫老师讲话时，特地介绍了中国武术修炼的历史和现状并由衷感谢功夫老爹为中国武术在兰卡推广所做的贡献，更为兰卡所有武术修炼者的热情所感动。最后感恩所有为此次民间国际武术交流活动做出贡献的各方组织，希望通过此次培训项目加深两国人民间的友谊。作为国志网联合创始人，国际太极文化志愿服务联盟负责人，我重申武术不仅属于中国而是世界的，作为一种健康生活方式他属于每个研习者，如何让更多的人从中受益要靠今天到场所有人的共同努力。项目结束后希望我们都能自觉的承担起这份责任做一个专业领域里的专业志愿者，让更多人获取这份健康生活的权利和能力。开班仪式结束后当场征集了两位志愿者为全体学员服务，负责考勤、通知等确保课程的正常进行，同时每天征集大家的反馈和意见、期望等等。关于证书，在保证正常出勤的前提下，培训结束后我们会有评测，比起结果我们更强调过程，功到自然成，此为修炼。上午的培训课程于9:00正式开始，主要以太极基本功为主，教学过程中逐渐穿插文化内涵，根据学习进度及反馈灵活调整。下午展示太极推手，竞技套路等。因为时间有限，我们希望一方面让兰卡学员了解知晓传统武术培训体系，另一方面也希望能培养几个可以继续带领大家修炼的优秀教练。学员们热情高涨，专心致志。间休时还提出一些八卦阴阳、太极起源、张三丰……等等问题，一些有心的学员更会间休时记录笔记，咨询如何学好汉语以便更快更深入的学习太极和中国文化。此次培训学员中有医生、军人、在校大学生、曾在国家队（南拳、武术队）培训的专业队员、在摔跤聚乐部学习的摔跤队员、公司职员、英语老师等，各行业的都有。许多人已经习武多年，也有部分初学者。整体年龄从16岁到47岁之间，加上62岁的功夫老爹，年龄跨度比较大。两位教练充分展示了专业技能和职业素养，汗流浃背、专心专注、传道授业解惑的师者风范，在他们身上得到了传承，并发扬光大！这种熟悉而久违的画面不禁让我这个师范专业毕业的曾经的教师从业者陷入沉思，五味参杂，百感交集，中国太需要这样的年青人了！传业和奉献的同时发现自己，也恰是志愿者的使命之一。上午的培训在课堂礼仪的教学中结束，累并快乐着！午饭由于激烈的相互探讨而推迟了足足一个小时，我们还教学员如何使用微信学习线上同步课程，建了微信群。等二位教练老师回去休息时已经下午2:00 了。下午的培训安排在室外进行，主要是太极推手的展示，同时应大家要求邹教练再现当年李小龙的咏春拳，博得阵阵掌声，在互动和欢笑中结束了一天的培训课程。今天的反馈很有意思，除专业方面的问题外，有人还问到如何通过太极练习减肥，另外就是强烈要求学习中国厨艺。看来我们可做的事情还很多，满足对方多元化的需求也恰是我们中国社会组织需结伴走出去的现实要求。5月3日培训服务第二天——携子之手，共武太极由于制定了课堂纪律，今天大部分学员都准时抵达，也有部分新来的学员陆续加入，总人数为20-22人之间，其中一位学员将他的妻子（英语老师）带来一起学习，看来昨天的宣传工作做得不错，更是对我们专业水平的认可。早上的晨练（6:30-7:30），从基本的压腿动作开始，为以后的高强度训练做好身体素质的准备。半小时的午餐后，按照惯例，学员们举行了祈福和升旗仪式，然后是动员讲话。虽然我们听不懂他们在说什么，但是为表示对当地风俗的尊重，我们还是一同参加了。今天讲话的是志愿者班长（他47岁，在韩国呆了15年，学习中国国学，对易经太极等都有所涉猎算是学员中理论方面懂得最多的人了。），后来听功夫老爹说他再次强调了一下培训纪律和遵守时间的问题。今天的培训应学员们的强烈要求，延长了授课时间，午饭到12点，下午提前30分钟。实际上下课后大家仍然依依不舍想要多问些问题和多学习。培训内容除复习前一天的内容外，二位教练集中教授太极，让他们一步一个脚印儿的往下学，并能学有所专、学有所得，学有所长。其中的医生学员一直都非常认真，他的朋友和同事也有不少练习武术的，希望能专门针对医生做一次培训加上中医，受益人群将会倍增。他说中医的推拿按摩和针灸在兰卡是非常受欢迎的。学员反馈：如何吸气和吐气，答曰:什么时候忘记了这个问题了也就学会了，至少要2-3年。5月4日培训服务第三天：武动的青春——五四青年节献礼上午照例晨练、做基本动作，昨晚下雨后今天天气有点闷，加上昨天下午的推手练习大家的体力支出有点大，所以有点疲劳，第三天和第四天是身体适应的过度期也是正常反应。上午的培训，大卫老师先为大家讲了一下太极的发展历史和类别，接着有学员问到练习太极的益处，为什么练太极。大卫老师用“身心互动”四个字进行了生动细致的解释。接下来的培训为提高效率二位专业志愿者不辞辛苦进行了分组训练。上午的总结环节还特地为他们录制了视频方便大家课后练习。下午我们还未到，兰卡注册部主任就早早来到培训中心与学员交流。开始上课后，主任认真观察两位老师的现场授课，时常被他们的幽默诙谐逗笑，还录制了视频并摆出POSE自拍。稍后我们又就接下来的项目合作做了讨论，领域方面在武术项目的基础上开展中餐、书法等中国文化的交流项目。另外就是紧急救援和儿童教育方面尤其是沉浸式教学，自然教育等在游戏中提高能力方面的项目。下午的授课除了太极相关内容外，邹老师应广大学员的要求继续教授中国跤。据邹老师说中国跤曾经非常受欢迎，在八九十年代，他的师傅比赛时几乎是万人空巷。但由于各种原因越来越不受重视，他的恩师很多次都鼓励他继续打下去，如果他们不继续传承的话以后中国跤可能就会消失的。令人惊喜的是，没想到兰卡的武术迷们竟然也很喜欢中国跤。功夫老爹说，“这才是真正的武术培训，我等了40年，终于盼到了”！我们两位专业志愿者在兰卡为五四青年节献上了一份特殊的礼物。晚餐成为我最关心的问题，因为当地人的饮食结构中缺少蔬菜和蛋白质的摄入，我们的两位志愿者每天高强度的体力支出，必须及时补充营养。中午利用回去的休息时间，我顺路采购食材准备好，晚上培训回去后马上下锅，争取早一点让他们吃饭后回去休息（为了保证沟通顺畅，我住在功夫老爹的家中，二位教练住在青少年活动中心，所以饭后还要送他们回住处）。在食材有限、厨具有限、厨艺有限的条件下，只能坚持和克服。此时，我深深的理解中国企业走出来时各个工种都带着，后勤工作太重要了。中国社会组织走出来所面临的挑战则更加艰巨。5月5日培训服务第四天——医、武不分家今天是周六，早上的培训学校除了我们的武术培训，同时迎来的还有两批青少年足球训练队。一批是正常的孩子们组成的小队，另外一批是智障儿童，每周3次，这些孩子们都由老师带领来这里接受足球培训。一位教练同时培训两个小队，但基本上教练交代好了培训任务后，就都一直陪在哪些智障儿童那边。伴着初升的太阳，我们开始了新一天的培训。大家依旧精神抖擞，目光中除了期望更多了一份自信。他们的太极打的越来越有模有样了，有时候纠正以往的错误要比从零开始更难（教拳容易正拳难）。晨练后应大家的要求，一起拍了合照，拍着、拍着各种摆拍和自拍开始一发不可收拾。三天的辛勤练习加上个别人过去曾经受过伤，有几位学员出现了手部，颈部和肩部酸痛的感觉。出发时随身携带的云南白药喷雾剂派上了用场，每天给他们喷3次，邹教练还为两位专业运动员做了按摩治疗。中医和中药的神奇真不是说说而已，确实见效。学员惊叹的称邹老师不仅是功夫大师，还是中医大师。今天下午越来越多的学员注册了微信号，搜索大卫老师的视频课程。个别专业体育学校的学生还在youtube上面搜索到了一些教学视频，都特别兴奋。世界各国对于武术修炼的期待都在逐渐发生着变化，从竞技套路慢慢转向对中国传统武术的研究。武术文化推广方面也要求我们转变思路，提供更加多元和优质的服务，国际武术专业志愿者的培训需求则日益紧迫。(赤裸裸的广告)5月6日培训服务第5天——摔跤吧少年！今天是周日，当地政府把5月1日的劳动节休假挪到了5月7日和周末一起凑成一个小长假。当地居民会利用这个节日继续新年的节日气氛组织一些活动。今天培训学校的操场上迎来了一批某学校校友会的聚会活动。他们带着家属音乐器械和游戏设施在这里做游戏比赛等，载歌载舞笑声连连。有小朋友吹气球比赛，有校友蒙眼画像眼的游戏等等。不过他们的热情还真是值得我们学习直到下午6点多了他们还在玩儿，看不出一点疲惫的样子，有的学员甚至伴着他们的音乐打起了太极。今天大卫老师又给大家讲解了一下太极八法、基本的构成元素；对每一种劲进行了解释并分享了20年来他个人对太极修炼的心得，得到学员的一致认可。下午的中国跤培训掀起此次培训课程的高潮，在两位教练的指导下学员分两组进行比赛，尽量将所学技能用于实战。个别学员的竞技水平进步非常快，效果立竿见影。过程异常激烈，又欢笑不止。更让我感动的是学员们的体育竞技精神和素质，不论自己的水平如何都尽力而为又相互尊重。最后邹教练与大家一一过手为在场的所有学员展示了中国跤的独特魅力，他个人也成为几位女学员心目中的男神！晚上回家的路上遇到当地结婚车队，异常热闹，若不是重任在身我们真想观摩下兰卡的婚假习俗呢。晚餐时老爹的妻子和儿子特地从外面买来当地类似中国炒饼的晚餐，看来连续3天的中式晚餐他们也是“够了（主要是我们的中餐也不够地道，虽然基本上每天不重样儿，但是味道就像舌头在做过山车，每天差异都很大）”。还有两天培训项目就要结束了，不晓得学员心里的感受如何，两位教练开始有点舍不得了，更多的是放不下。学员和教练刚刚有了默契，建立了很好的教学氛围，项目就要结束了。所有人都非常珍惜剩下的每一分培训，认真刻苦地学习着，逐渐领会了武术修炼的奥妙。问题：国际武术培训与推广中，理论知识异常重要，她所承载的不仅仅是武术本身的历史文化，更是中国文化、历史、美学、自然科学、心理学等的综合载体，讲好中国故事，需从武术推广与培训开始。收获：今天学生送了一种水果，外形和木苹果类似但味道又不一样。学员们看到中国跤在柔道和跆拳道的较量中有明显的优势，既有四两拨千斤的巧妙，又不乏泰山压顶的宏伟气势，中国跤的国际发展空间非常大，希望有朝一日能进入奥运项目。5月7日培训服务第6天——授业有道不忘初心今天西部省教育部在培训学校搞节日庆典，我们培训课的晨练照常在这里进行，但早饭后将转战到青少年活动中心进行。他们的节日庆典活动内容和昨天看到的校友会很接近，也是西部省教育部的员工及家属参加比赛做游戏等等。活动开始时有个正式的仪式，由教育部的秘书长带着主要人物一起点燃灯柱，用一根蜡烛每人点燃灯柱上的一个小灯芯儿，我有幸点燃了第二个灯芯儿。主任讲话，秘书长讲话，然后大家开始High 起来。我们到培训学校的办公室进行了短暂的会谈。与秘书长和主任进一步明确了接下来的项目方向和时间节点。会后我们带着为学员现场准备的奶茶到青少年中心继续培训课程。这时，老爹在中心的几个小弟子已经开始和邹教练学艺了（长拳、剑和长枪）。邹教练认真为孩子们进行基本动作的指导和示范，从“精、气、神”几个方面重点培训。机会难得孩子们学习的特别认真，邹教练更是不遗余力，身上的衣服像刚从水里捞出来的一样，2个小时几乎没有停下来。老爹得到邹老师同意指导他的小弟子练拳的消息时像孩子般的欣喜深深打动了他。结束后邹教练说老人家能教出这样的孩子已经非常不错了，因为世界各国对武术的理解培训方面或多或少有他们自己的理解加上重视套路训练的影响，和国内的差距还是比较大的。但是这里的孩子身体条件非常好又肯下功夫只要稍加指导进步会非常快。此前，楼上的学员培训间歇时大卫教练带着大家一起做了小游戏，每个学员用水果为自己取名字，轮流说出自己的名字，说错的就要为大家唱歌。大家玩儿的不亦乐乎，接下来的两天大家的称呼都默契的变成了水果，没能亲历感觉错过了一万年。午饭时培训学校的校长带我们到一家中式餐厅吃饭，服务标准是西式的口味也是兰卡味的。席间谈到兰卡本土武术运动，老爹介绍说兰卡本土武术最初仅限于家族内的传承，家族传承人离世后兰卡武术也将随之消失。政府也意识到了这一点曾花大力气在民间推广，老爹自己也曾参加过相关培训，但是40年了没见起色，他希望在推广中国传统武术的同时能把二者相结合为兰卡民族武术的复兴做点事情。老爹对武术的执着和那颗赤子之心再次深深的打动了我们。5月8日培训第7天留下希望带走回忆按照培训计划，今天将进行太极13势的考核以及推手应用。今天是最后一天和大家在一起学习了，学员们一大早非常认真的在操场上打拳，表情严肃，虽然大家依旧见面互道早安但难掩别离的伤感。有个体校的学生Denis 一早带来了他精心准备的小礼物，我直接戴上了，孩子特别高兴。今天校长准备了音响，大家在音乐的配合下由教练带着又一起打了几变拳。早餐时细心的保洁大妈把餐食端到办公室又另外购买了酸奶。今天考试后要举行发证仪式但结业典礼用的衣服颜色不对学员又去换说是午饭后才能到。因为10号是功夫老爹的生日（63周岁）我们决定为他提前庆祝一下。学员Nishangde主动承担了购买蛋糕的任务，早餐后便取来存入办公室的冰箱冷藏。另外我们让司机到中国超市买了王老吉和酸梅汤（我们又为他们做了一次免费广告）。9:30项目的背景墙做好送来了，看到大家专心打拳的照片放在上面，每个人的脸上都浮现出喜悦和自信，一切就绪后考试开始了。考试分为两部分：拳法和推手。每2-3人一组伴着音乐把所学的杨氏太极13式从头到尾打一遍，打完后两位教练分别点评并按照百分制给他们评分。第二部分是所学推手的应用，二人一组分别使用所学推手将对方“摔倒”，二人先进行相互点评找出漏洞，然后教练点评。Nishangdi的“亲吻”动作成为永恒的经典，学员称他为“最危险”的人物。考试结束后趁着两位教练核算成绩（主要为筛选兰卡团队做参考），我把大家召集起来做了简单的总结，强调我们此次培训项目不仅仅是向大家展示原汁原味的中国传统武术，更是希望他们能在个人的武术修炼方面有所收获，把这种健康的生活方式和积极向上的生活态度传递给更多的人。无论最后的考试成绩如何，我们通过这7天的学习彼此有了深入的了解加深了友谊，将悠久的两国友情传承下来，并将继续传承下去，从这个角度说我们所有人都拿了百分。最后，希望大家能将这种对武术的执着精神从功夫老爹那里传承下来并能在我们这代人中发扬光大，在大家的共同努力下，在现有兰卡武术的基础上，创造出能反应兰卡自己民族风格的兰卡Style的功夫。考试结束后，大家把椅子搬到室外的操场上，白色的T恤到了，这时Shakya主任也到了大家共同合影留下了西部省教育部科学学院培训学校具有历史意义的一张照片。伴着优美的音乐，全体人员最后一次在操场上打了一遍拳。Shakya主任再次带着惊叹的表情做了自拍。回到室内，我们开始了结业仪式的最后一项活动——颁证。开始前，我们邀请主任为大家讲话，虽然听不懂具体的内容，但leadership和手语加上他的简单介绍，大概就是希望他们能成为该领域内的领袖并发扬志愿服务的精神，传递给周边的人。讲话后，由他来念出学员的名字，由两位教练为他们授予证书并致敬合影留念（当时没能准备这个环节的音乐有点儿小遗憾，气氛稍微欠点儿火候）。最后就是我们“蓄谋”已久的生日派对了，蛋糕端上来，大家请出功夫老爹为他共唱生日歌。老爹切下第一块儿大蛋糕，按照当地礼仪他吃完第一口后每个人都接着吃下一口算是“粘福气”吧。桌子上还摆上了中国超市购买的王老吉和酸梅汤，几乎所有人都是第一次品尝。这时候部分学员献上了自己为教练准备的小礼物，我也有幸收到了夫妻组中妻子送的佛像。7天的培训接近尾声了，我们和大家一一告别，我们承诺一定要再见！7天的培训服务，我们没有一天提下来休息过，明天就要离开了，老爹提议带我们去海边看下。夕阳下、海风吹、武林少年，拳舞锡兰！明天就要离开这里了大家还真有点儿舍不得，尤其我们这次一起出来的三个人，还没分别就开始想念了。回到住处，累到站着就想睡的程度，本想收拾下行李，校长特地前来道别。这里不得不提一下，这位校长真的是非常敬业，每天早出晚归，很多事情都是亲力亲为。我们再一次确认了接下来的培训项目安排，期待着我们的后续合作。今天还有一个什么人物，一直观摩考试并与功夫老爹亲切交谈。原来他是兰卡国家队搞柔道摔跤的教练，他非常喜欢中国跤，但目前国内还没有人能提供培训，希望我们能抽出时间为他们培训下学员和教练。专业志愿大有可为，但也同时提出了很多挑战，我知道后面的项目我们需要做的事情会更多。回国当天，老爹亲自开车送两位教练，可以想象机场老爹挥泪道别时的不舍和期望；老爹特地在机场附近等待送我的车，握手道别！飞机上我完成了最后一天的项目记录，回忆一周多的点点滴滴，仍然不时的为我们的两位专业志愿者的敬业精神所感动，为兰卡人的热情所感动，为功夫老爹的执着所感动。而此时，我知道我们肩上的担子更重了，我们需要更多的知音同行，一起走出一条有中国特色的国际志愿服务之路。接下里的几天学员们在群里不断的分享着自己对对太极的理解，对功夫的理解，分享着他们对中国的向往，中国的音乐、中国菜、中国的语言无不散发着巨大的魅力。是的，30年前，我们也是贫穷的，但30年来中国的进步确实举世瞩目的，我们希望能和其他国家分享这份经验，分享这份喜悦，共同进步，这就是民心相通的命运共同体吧。加入我们，一起通过志愿服务连接世界。电话：135
（吕老师）微信号：LVMINJIE26 (请备注：专业志愿)更多项目请关注：“国际志愿者”
微信号，或者点击阅读原文 详细了解。文佑计划 | 澳大利亚中国文化节志愿服务总结，希望更多志愿者加入。成为国际志愿者协会注册志愿者，拿申根签证参加“波兰儿童之家志愿者”| 传播中国文化=文化输出 |本次活动由以下机构共同主办：IVN国际志愿者网络国际太极文化志愿服务联盟感恩太极大学堂本次活动得到以下机构的大力支持：（排名不分先后）世界联合公益基金会国际志愿者协会北京市志愿服务联合会格林卫中国北京传统推拿治疗研究会本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。放风筝的女汉子百家号最近更新：简介:没有命中注定的结局，只有不够努力的过程作者最新文章相关文章}