学会这几种乒乓球技巧你就是高手了！ : 经理人分享
学会这几种乒乓球技巧你就是高手了！
想要快速学习乒乓球，那首先要了解乒乓球技巧，才可以快速入门打好乒乓球，以下五点乒乓球技巧如果你学会并加以运用你就是个高手啦!劈：接短球时，发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。摆：台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。点：正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点。
动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手质量。抹：类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的上升期或高点期，接触来球的正面并向右上方摩擦，回到对方正手。要求动作突然且弧线低。该技术的特点：1带晃。2节奏变化，突然减力，造成对方原本已经迅速向后防御，突然回球变短且飘，够着拉后更加被动。挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。
（下载iPhone或Android应用“经理人分享”，一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送，致力于成为你的私人智库。）
文章相关知识点
评论&&|&& 条评论
畅阅·猜你喜欢怎么成为一个业余乒乓球高手？_百度知道
怎么成为一个业余乒乓球高手？
我有更好的答案
一、掌握好的基本功，包括：1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。二、形成了自己的打法，有自己的专长技术。三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。四、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。五、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。六、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。
要成为一个业余乒乓球高手，就要做到：一、掌握好的基本功，包括：1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。二、形成了自己的打法，有自己的专长技术。三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。四、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。五、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。六、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。
业余？总体来说还是需要你勤学苦练的，找好自己适应的感觉同时必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；而且击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。 上述两点包括了乒乓球比赛取胜的我大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。 1.打好弧线 由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？ （1）调整好球拍的用力方向 1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。 2）来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。如：打半高球、加力推球。 （2）调整好球拍的拍面角度 1）方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。 2）在打出距离相同的情况下，如果拍面前倾，再向前用力的同时，要增大向上用力，以使球的飞行弧线适当增高，才能使球打到预定的落点上；反之球拍稍后仰时，在向前用力的同时，要增大向下的用力，以使球的飞行弧线适当降低，才能使球打到预定的落点上。 （3）调整好发力大小 1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。 2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。 （4）打好弧线的方法 攻球制造弧线的方法主要有如下几种: 1）在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。 2）在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。 3）再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。 4）在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。 5）在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。 6）在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。 搓（削）球制造弧线的方法有如下几种： 1）来球反弹后近网且高的情况下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。 2）在来球反弹后远网且高的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前下用力压球，才不致使球出界。 3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。 4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。 5）在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。 2．提高速度 乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一，怎样才能使球速快起来呢？ （1）了解提高速度的原理 1）还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。 2）还击球后球在空中飞行的时间：这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起，到球落到对方 球台瞬间止。 提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。 （2）提高击球速度的方法 1）击球时，站位尽可能K近球台，以缩短回球时间所需的时间。 2）击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。 3. 加强旋转 速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。
如果想成为一位业余乒乓球高手，那就必须具备相应在能力。而且这个有能者居之的社会中，讲的就是能力问题。对于运动也是如此。所以，你想成为乒乓球高手，还真必须具备相应的技术结构。
虽然早就知道许多技术和战术是必须具备的，但是一直以来都无力证明这些观点的正确性。如今，本次奥运会的成绩已经显现了这些事实的存在。因此，与大家共同探讨，高手必须具备的乒乓技术或者条件。
首先我们还是从基本功开始讨论。
高手们一定具备基本功吗？答案是肯定的。而且很强悍。但是，基本功包括了很多。如：基本控制球的能力，基本的动作定型——对攻、步法、拉球的质量、控制的能力、判断的能力、战术思路的清晰和有效性、技术优势，简单可以分为这样几种类型。再细分下去可就多的很了。1、发球，发球是唯一不被对方控制的技术。也是所有技术展现的开始，如果你没有好的发球，而从发完球后你就开始被动那么你以下的技术和战术就将无法按照预先安排的实施下去。这样比赛就显得非常的被动。而你之前准备的抢攻也就变的苍白无力了。想赢球的难度也就随着增大了。尤其在业余选手中这是特别吃亏的。
因此，一般水平的必须有两套以上的发球，和与之相配合的发球抢攻。高手需要有好的发球和控制落点，还有隐蔽的手法，这个开始可以模仿下和你技术打法相仿的人。因为他们的发球可能更适合你的技术打法的使用。也不用太多的研究什么新的发球，把别人弄好的拿来练习就是最省力和省时间，也就是最直接的路径。一般高手大约有两套精湛的发球和与之相配合的抢攻。而大约会拥有四套以上的发球。都具有相当的威力。手法之隐蔽会让你这次适应了，下次还吃。
2、上手，既先变成上旋球。先上手虽然不一定占先，但是经常上手的人，肯定就会占尽先机的。盖亭的打法很野蛮，很不讲道理。之所以他能达到很高的水平是因为他上手快。发力足。这与MR陈类似，但两者风格炯异。具体分析开来，盖亭的打法之科学所在就是快，虽然失误多多，但是占尽了先机。这在很大程度上就弥补很多缺点的显现和暴露。
没有一个高手的抢攻是差的。
3、技术配比，谈到这点，很多人都是一头雾水，单靠正手，那么步法再强也无法发挥你的威力。所以反手必须有很好的控制，防守，变线，封弧圈的能力。以及进攻和相持的能力。最少你不能明显的漏洞。在对方盯住你反手的时候，你要有办法来控制，来制造机会。这个高度根据个人战术思维，和正手，以及整套技术的提高而提高。4、步法，步法的单步，并步——交叉步。一大堆，能出两本书，估计还说不完。可这三种步法最常用，必须掌握，笔者要说的就是：身体是统一的，任何动作都离不开统一性，你不能把步法和手法还有你的身体分开来用，必须完美的结合起来。
基本技术再好，一打比赛就糟，就是因为移动中击球的技术不过关，这就需要练习步法了。侧身，扑正手，两点变换，两点打五点的练习和一点打两点的练习。三点练习。根据你个人的水平高度来练习这些技术，主要是找到感觉，用心去寻找动作结合的感觉。
5、战术的安排，要形成自己特定的风格，同时具有一定的相持和防守的能力，具有杀机会球的命中率和威力。高手打出的球，除了上台只外质量都很高。
6、落点，这已经不是第一次把这个新名词当为重点来讲了。不因为别的，就是因为乒乓球是以落点来体现杀伤力的。光打对方舒服的位置，无论你的球多快，多转，机会多好，结果都是枯涩的。所以一定要以落点来结合自己的速度和旋转。有的时候打了好几板，杀了好几板可是对方都防回来了。这个时候是不是应该考虑下落点的变化呢？是不是应该以落点的变化来增加球的质量呢？
7、内球和出台球的合理处理，台内球必须有绝招，要么控制的很好，当然完全的控制是做不到的。控制都是相对的，需要具有上手一定难度的球。而出台球尽量保证命中率和上手率，然后增加质量。
8、别的不多说了，想成为高手，还需要有一款适合自己的拍，不过不需要特别的挑剔。差不多就行，能发挥自己的技术，而又不特别的暴露自己的缺点这就足够了。好的器材都是优点和缺点明显。要么就是很全面。没有别的了。
想拥有一块完美的拍，那么肯定会烧糊涂自己，结果就是：即使你找到了适合曾经技术的完美球拍，但是你现在的手感已经变的模糊了，因为你打过太多的球板。但是烧拍也有乐趣的。只是影响技术的进步而已。
乒乓球高手，并不是每个人都是以想就可以达到这境界，毕竟运动于想法总是会相差太远。所以我们想成为乒乓球高手还真必须具备一定的技术结构，而基本功是更是不能少。拥有扎实的基本功，对于乒乓球运动员在以后的技术提高方面，也能很快掌握进来。
话不多，觉得合适就可以。其实也没有什么秘诀，一个人，只要你有追求成功的梦想和合理的人生规划，那你就可能是乒乓球高手了。
基本功扎实，各方面技术运用熟练，视野宽广
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
乒乓球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。对于那种在台内不高不低,力量不强又没有旋转的球用前冲弧圈球冲还是直接大力击打好
看球回弹的多高了。如果比网高，那么直接加力扣杀；如果不高，就拉一板弧圈。
其他答案（共4个回答）
型打发都用前冲弧旋球!我一般在在加点反侧拉!就是让球在左右上也有各弧度,也就是不仅下旋而是侧下旋!一般情?下都是打对方的反手,可以瞬间改变主动或得分!但要是距离而改变力度,方向,和弧度!
一）握拍法
有两种：直拍握法、横拍握法。
1.直拍握法
（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。
（2）守球握拍...
在比赛的时候你应该像平时练习一样，做到不在意的样子，发挥出练习的水平，对这
次比赛输赢不感兴趣。心想这次输了还有下次。就可以了。
首先要把握好拍面着球点，要在拍面下三分之一区间。挥拍时球拍要与击球点位置有一定的距离。运动大臂向前，带动前臂，使球拍迎向球。当球拍着球的时候，挥动腕部，形成球拍...
我现在练的是王浩的那种直拍横打，这样直拍的反手也能用反胶了，你可以看一下教打乒乓视频
目前应该说是华硕的最好，但是其实没有哪个人用过很多主板，都是用广告砸出来的。
第二是微星
然后是升技、技嘉、精英。
答: 迪卡侬是体育用品超市啊，有很多
迪卡侬(广州东圃店) - (020)
天河区奥体南路12号
迪卡侬(五洲店) - (020)39...
答: 我觉得有一种积极的影响，会让我们做事情的时候更有干劲
答: 很多人因为乒乓而了解中国。它是一座桥梁！
答: 乒乓球运动的起源与网球有着密切的联系，乒乓球运动英文名为Table Tennis即为桌上网球。乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。据记载：大约在19世...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区1<input type="button" value="GO" onclick ="var val = Number(jQuery(this).parent().children(':text').val()); if (isNaN(val) || val
1){val = 1;}window.location.href = '/520-520110-detail--0-__id__.html'.replace('__id__', val); ">
没有成为乒乓高手的十大原因
注册时间： -
注册时间：
点击标签查看相关内容
没有成为乒乓高手的十大原因
下面是十点业余几乎都有的毛病，要打好乒乓球，就必须改掉这10个陋习，从而成为业余的高手1.两脚不动表现：打球姿势比较固定，往往都是先伸手后移步，两脚基本不动，经常是球撞拍而不是拍打球2.手法僵硬表现：见来球总是先抓紧球拍再触球的毛病，找不到吃球的感觉，手感很差3.眼不盯球表现：眼注视着要打的落点，而不是盯着来球，无法触到来球的合适部位，造成打飞或下网4.还原缓慢表现：打完一球后停顿看球落对方球台后再还原，甚至打完就站着等下一球，结果往往疲于奔命5.触球借力表现：击球主要靠借力还击，是用拍碰球而非打球，很少主动发力击球，容易吃转6.节奏模糊表现：打球节奏不注意，反应不快，该慢不慢，感觉很别扭，常常莫名其妙的失误7.发力不当表现：对来球就知道发力猛冲，以为只要用力就可以把球打死8.判断不善表现：对来球的旋转判断失误，不是出界就是下网，还经常吃发球，影响自信心9.发球随便表现：还没站好位就出手，不讲究策略，缺乏变化10.三板无备表现：发球前没想好第三板的准备，对方回球后才急忙应对，丧失主动权
注册时间： -
注册时间：
注册时间： -
注册时间：
1<input type="button" value="GO" onclick ="var val = Number(jQuery(this).parent().children(':text').val()); if (isNaN(val) || val
1){val = 1;}window.location.href = '/520-520110-detail--0-__id__.html'.replace('__id__', val); ">
链接网址：
链接文字：
添加家在水印
不添加家在水印
支持一次选择9张图片上传（使用Ctrl、Shift选中）；
支持jpg、png、gif，单张图片不超过10M，png不超过1M，gif不超过300K。
选 择 字 号
大家都在看
（新房业务）
（二手房业务）
（家居装修业务）
（亲子教育业务）
（家在广告业务）　　点击&乒乓球&
　　为什么你不是乒乓高手?
　　在中国，乒乓高手这个词，你总能听到，并且能联想到身边的某某某。
　　至于这个乒乓高手有多高？
　　往高了说，国家队及省队的乒乓运动员；接地气点的，乒乓高手来自民间――各有各的绝活，这样的乒乓高手更是让人印象深刻，毕竟是非科班出身自成一派。
　　看着身边涨球的不长球的球友比比皆是。你为什么还不是乒乓高手？
　　一、没有目标（不知道该练什么，练什么有用）
　　总是不知道练什么技术和组合能见成效？
　　那就说明说你练球没有方向，需要有好的教练或者高手指点，耳濡目染也会提升境界，增长球技。
　　成为高手的路上一定要有标杆或者方向。
　　二、没有野心（缺乏更高的追求）
　　有些朋友说，我现在1600能涨到1700我就满足了！有朋友说我现在1700最多也就打到1800了！事实上，除了年龄大(超过70的)身体条件和反应可能跟不上。对于业余的来说，练到你想要的目标其实说难没那么难！
　　一般来说岁数大点，苦练发球外加长胶，别的技术再差也能妥妥1800+，你能说练不出来么?
　　更何况那些没超过45岁的双反打法，时间还来得及，够你练得了~~~
　　所以，在水平设定上，尽量给自己定高点。
　　有宽度才有深度！
　　三、没有恒心（缺乏毅力和坚持，始终如一）
　　练球本身就很枯燥，一个技术重复上千次，甚至不得要领。觉得很没有趣味。于是跑去跟朋友们开局打比赛，尝试刺激。
　　这样是乐呵了，但对于最短时间内涨球是没有太大的帮助！
　　练球仅仅只需要用心和重复！
　　四、缺平常心（淡化输赢，提高自身打球境界）
　　很多球友非常在乎输赢，输赢直接影响对球的热爱程度。其实，就是缺平常心。在中国，输给一个老大爷也不奇怪。对方能赢你一定有你短板的东西！
　　其实周围有很多基本功底子很不错的球友，可能实战经验不足，在比赛中受挫，就心灰意冷。不好好练球。比如输了长胶，不愿意跟胶粒打球。接不好别人的发球，就不愿意跟人玩...
　　本质上，这叫做逃避现实！
　　所有的超一流高手都能坦然接受失利，为何你不能？
　　五、缺基本功（基础不牢，拿什么跟人打呢）
　　基功不够，说起这个基本功，其实内容很…此处省略1W字。因为基本功不是光凭定点对攻对拉才算数。
　　光前三板的单项技术就足够专业体校的小孩练上6年了。仔细想想你发球够不够有威力，接发球看得准不准，抢攻有没有杀伤力...
　　说到底，打球无非就是热爱和坚持！只不过每个人选择不同，有的当做健身，有的把这个当做爱好进行培养，有的是为了获得更多的快乐...
　　六、没有特长（练就一招鲜吃遍天）
　　业余球友基本功都不够，速度力量旋转衔接都不如专业队员。那么你就好好练1-2项技术，练到非常擅长。
　　即使是搓球，也要比别人的转，比别人的快，比别人更稳。那同样能赢一大片。
　　所谓特长，就是你最熟悉最容易得分的球。如果没有，请好好练！
　　若是能帮到你
　　请给我点赞！
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
1947文章数}