健身圈到底有多乱？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",035,258分享邀请回答bodybuilding.com（此处不是广告，那个网站是美国网站，全英文的，不需要在国内打广告，英语好的童鞋可以去看看，收获很大，理论基础超级扎实，从怎么练到怎么吃都有，运动还要看老美啊。当然要是不怕枯燥的话，买书看肯定比上网知识来得系统）看文章，说比国内健身网站领先太多，他原话“在上面爬一个月楼能完爆国内95%商业健身房的私教”。我觉得他一定是这行的佼佼者。后来，他因为完不成业绩工资被扣得太厉害就被逼走了。现在好像在筹备工作室。现在剩下的私教练得比我好的人都几乎没有，而我只不过是个苦逼的白领。大部分健身房的私教，只不过是一群中等身材的销售人员，和链家卖楼的并没什么分别。就酱。最后，我是直的。ps：练硬拉的妹子太sexy。求联系方式的太多了，就不一一回复了，坐标北京。我问了他一下，他说微信不太想加没见过的人，但如果工作室能做起来会搞个公众号。如果他做起来了我帮他贴个二维码在这吧，但现在还没搞起来。替他谢谢大家认可了。---------------------------------分割---------------------------------------------------他推荐了几本适合入门的人看的书，要我给大家贴一下，话说作为教练不卖补剂，在网上推荐书我也是只能摊手了，越来越能理解为什么他在商业健身房赚不到钱受挤兑。我问他你以后一旦做起来也这么给学员推荐书啊？他原话“哎嘛你也太小心眼er了，想好好练的人越多我这样的才有钱赚，而且哥的水平哪是看几本书就追得上的”
（摊手）哎，希望如此吧，希望他的价值观不会拖他事业的后腿吧。不多说了，上书单：1. 施瓦辛格的《施瓦辛格健身全书》（入门必看，引用他原话“有些理论有点老了，但是入门价值刚刚的”）（我也觉得的确是本好书）2. 高级运动营养学
（入门必看）3. 运动解剖书
一个外国人写的（进阶选看）4. 运动生理学（选看或者可以不看，离实操有距离） 各大电商都有卖，搜搜就可以，就不放链接了。我让他多推荐几本，他说推荐了也没人看，“这四本看了入门阶段就足够了”还有我真的不是收钱打广告的啊喂(#`O′)，要穷酸成什么样的网站会找我来做广告啊。最后祝大家都能越练越好！男有大胸女有翘臀。耶巴迪，莱维贝比！1.3K206 条评论分享收藏感谢收起36394 条评论分享收藏感谢收起撩妹我只服这位小哥，有没有感觉教练_百度知道
撩妹我只服这位小哥，有没有感觉教练
我有更好的答案
大概是的吧，厉害了。
为您推荐：
其他类似问题
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。老娘一辈子没说过的谎，全对健身教练说了……|教练|健身房|冒菜_新浪新闻
老娘一辈子没说过的谎，全对健身教练说了……
老娘一辈子没说过的谎，全对健身教练说了……
有人说减肥是女人毕生的事业可偏偏，我在这行干的不怎么样......眼瞅着夏天马上到了抓了抓肚子上的肉依然厚厚一把别人小短裙一穿小蛮腰一露小奶狗就蜂拥而上而我只能蹲在墙角抱住胖胖的自己......这时一只有力的手拍了拍无助的我“给我两个月的时间，保证还你一个凹凸有致的身材！”这个人宛如黑暗中的太阳把我的世界都照亮这个人就是我的健身教练两个月、60天咬咬牙，我也能拥有平坦小腹？这单生意可做！满怀希望的开启了我的黄金60天本以为是相见恨晚却没成想这60天我把这辈子的谎全都撒了...过完年，教练关心问道，“什么时候开课啊？”我说，“我被炮崩了。”@我的幸运数字是1818被炮崩了炮崩了崩了了自从办了卡之后，我就一直没去，一天，教练实在忍不下去了问，“为什么一直不来。"我可怜兮兮得说，“我骨折了。”教练说，“你骨折快一年了...”@DaisyDeff伤筋动骨365天，有疑问吗？教练：.......................教练问我为什么还不去我说，“卡丢了。”教练说，“直接来，我记得你。”@全是狗粮呀教练啊，你这个人哪哪都好，就是记性好这点，我很不满意！今天去健身房，有个妹子直接说下周有事来不了，教练问，“有什么事比健身重要？"那妹子淡定的说，“抽脂！”@MatchanMocha教练：嗯...这个...我的魅力终究敌不过整形医生教练问我怎么还不去，我说在住院。@Beantles人嘛，就是要对自己狠一点教练问我怎么好久不去了，我说我喝中药窜稀不敢出远门。@隋能碾压我超群智商啊这个理由很合理呀俗话说得好好汉不敌三泡稀波比教练问我“什么时候去锻炼？”我说“我在山区支教呢！”@我的Doki很好，比起完善自己国家更需要你我和教练之间有个关于“八点”的故事不信你看@刘秦杉是个重庆妹儿绝命八点钟感受到了周教练的绝望我有一个微信群，每天都有人在群里低价转让健身卡，讲真，真的白菜价，硬是没人要！@小鱼你好，50块钱转健身卡了解一下？溜了溜了~教练问我，“你失踪了嘛？”我说，“你就当我死了吧！”@落落无尘大妹子，哥走了，你还是好好活着吧。教练问我“明天来健身吗？”我说“我要去新疆当兵了。”@麻辣女神陶碧华呵呵，小样儿来新疆我给你介绍个更猛的教练健身房在小区对面四楼，湘菜馆在三楼，教练总能在三楼撞见我，四楼我们从未相见过......@夭夭教练，我这样说可能你不信比三楼多一层我都上不去我也很无助教练让我回去自己做增肌餐，然后交作业，拍张照片发给他，我在微博里随便找了一张照片，发给了教练 ，然后……很巧，那是教练的微博。@Ggggcx哎哟，大意了大意了为了躲教练，我说我去重庆出差半年。一个多月不敢去健身房附近，直到最近收到喜讯，教练辞职啦！@cuimin羡慕嫉妒我的教练什么时候能醒悟像我这种有准备的人，早就备好了一堆照片。老妹，照片打包出售不？我昨天为了躲避节后第一次上课，硬生生给自己加班到了八点。@我是波埃掰的伯啊因为教练我被升职了我有次直接说开学了，要回巴黎。@一大碗樱桃丸我在我们巴黎村有节课需要上一下，挺急的教练比我本人都清楚地记得，我的生理期。@Sal_o_me如果能发展成男友就嫁了吧我就静静看着你逼逼叨@豆子酱沉默是金我去年上的第一节私教课，为了在美女教练面前装的有毅力一些，硬撑了40分钟，然后连健身房门口都没走出去就吐了，吐了人家一门…...至今再没脸去练下面的课…什么时候问我什么时候我忙…@9人湿父我敬你是条汉子，爱吐得那种......过年回家，教练问我“有没有偷偷喝饮料？”我抱稳了怀里的可乐，说“绝！对！没！有！”@Kaki偷偷喝饮料？笑话！我都是光明正大的喝！健身房就在我最爱吃的三顾冒菜旁边，每次去吃冒菜都不敢抬头走路………@一车西兰花花花吃顿饭都不能抬头做人我在跑步的时候，别的教练问我今天怎么不联系教练就自己来了？我说我忘了他说我帮你叫？我说我先走了要回去写论文了。@糖加三勺儿我就是想来跑会步惊动他干啥同一个世界，同一个教练。当初存了几个月的钱报了名，如今连看一眼都不想看，就当没有过那笔钱吧......图文来源于网络猜你喜欢庄里这几个地方，清明花开景正好，推荐！95后已经立遗嘱了！“戏精”网友：先继承一下我的花呗…情侣照都不会拍，还秀什么恩爱！编辑：静静
责编：优优
新媒体实验室
Copyright (C)
SINA Corporation
All Rights Reserved更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
撩妹我只服这位小哥, 有没有感觉教练好漂亮(1)
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
撩妹我只服这位小哥, 有没有感觉教练好漂亮(1)">撩妹我只服这位小哥, 有没有感觉教练好漂亮(1)
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}} 1 {{else}} 0 {{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制}