腰部肌肉拉伤多长时间才能好该怎么办
大概运动的原因当时并没有感觉是第二天感觉弯腰时有些不舒服后来并没有在意也差不多好了过了几天可能又拉伤了吧感觉比较明显坐着的时候如果弯腰的话有些不舒服..感觉是在脊柱附近吧还有臀部上方的肌肉....这要多长时间才能好啊该怎么办才能尽快恢复
医生回复（4）
肌肉拉伤后要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷然后用绷带适当用力包裹损伤部位防止肿胀在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时可服用一些止疼、止血类药物24小时至48小时后拆除包扎根据伤情可外贴活血和消肿胀膏药可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩肌肉拉伤严重者如将肌腹或肌腱拉断者应抓紧时间去医院作手术缝合、
可能是韧带筋膜等等软组织的急性损伤.可以外敷膏药云南白药喷雾口服活血化瘀消炎镇痛的药物以及理疗中药烫洗等等尽量抬高患肢一般要1-2周的时间痊愈.
您好腰肌劳损多与着凉、劳累、剧烈运动等引起建议注意保暖注意休息可以买一些神威按摩软膏来配合治疗活血化瘀和络止痛用于运动劳损肌肉酸痛跌打扭伤药物方面可选用双氯芬酸钠和氯唑沙宗具有解痉消炎止痛作用
你好看到你的情况介绍了我分析你说的就是软组织损伤与你运动姿势不好也有关系的现在是需要好好休息你说的情况至少要休息一个周过了一周后也不要活动量大建议你先不要活动好好卧床休息一个周一个周后再慢慢活动也不要太剧烈到完全恢复到以前运动至少一个月时间现在腰部可以热敷也可以外用红花油擦一下可以口服点三七片活血化瘀但愿我的建议能对你有所帮助能给你解除烦恼希望你能彩纳我的意见请记住给我的好评祝你降→ 腰扭了，压迫的神经疼，一般多久能恢复正常
腰扭了，压迫的神经疼，一般多久能恢复正常
健康咨询描述：
跳舞的时候不小心扭到了，起初没啥感觉，后来剧烈运动后，感觉右边臀部里面有那种撕裂的感觉，拍片子，大夫说骨头没事，属于肌肉拉伤，需要多长时间能恢复正常，马上有比赛了，不能停止训练？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 月经失调,妇科炎症等妇产科,儿科等常见病
微信扫描关注直接与我沟通已扫3527次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。&&&&&&医生询问：
擅长: 恶性肿瘤,胆石症,尿石症等
微信扫描关注直接与我沟通已扫5857次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!考虑有腰肌劳损可能!&&&&&&指导意见：&&&&&&腰部长期用力或者扭伤后未能痊愈引发的慢性炎症会引起劳损建议做下中医理疗
参考价格：15
参考价格：23.9
参考价格：15
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关...
参考价格：￥7
适用于：|1.急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎、...
参考价格：￥15
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
肌肉拉伤需要多久才能恢复？会恢复成原来的
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3880次 &&&&| &&&&提问时间： 09:00:52 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
请问。肌肉拉伤要怎样才能恢复的快点？需要多久才能恢复？我这都5个月了，还是这样，腿神经发紧，还疼。脚趾头里面的组织也发紧，还疼。恢复之后如果想练跆拳道可以吗？会恢复成原来的样子吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,
指导意见：
可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
病情分析：
你好根据你的症状描述肌肉拉伤应该是引起疼痛，功能障碍。
指导意见：
你好，可以应用复方南星止疼膏，用点云南白药喷剂。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人肌肉拉伤医院推荐
7条患者评价
6条患者评价
6条患者评价
7条患者评价
7条患者评价
您可以在医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
肌肉拉伤药品
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛...
参考价格：￥38
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛...
参考价格：￥29}