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猪背最长肌pfk-2fbpase-2荧光定量rt-pcr方法的建立
development of rt-pcr assay for pfk-2fbpase-2 in swine longissimus dorsi muscle
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做什么锻炼能增加体重,让肌肉发达身体强壮?
我生来就比较瘦弱,身材纤细,很想锻炼得结实一些,可是做什么锻炼能增加体重,变得壮实呢??
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直立，双手各持一哑铃，掌必相对。保持手臂微屈，侧平举哑铃至哑铃至略超过肩高。停一下，然后缓慢下放还原。 　
罗马尼亚式硬拉
直立，掌心向下推一对哑铃，并悬于体前。通过抬臀使身体重心向后落至脚后跟，微微屈膝，哑铃沿大腿下滑直至胫骨中端。还原至起始位置，然后重复。 --------------------------------------------...
直立，双手各持一哑铃，掌必相对。保持手臂微屈，侧平举哑铃至哑铃至略超过肩高。停一下，然后缓慢下放还原。 　
罗马尼亚式硬拉
直立，掌心向下推一对哑铃，并悬于体前。通过抬臀使身体重心向后落至脚后跟，微微屈膝，哑铃沿大腿下滑直至胫骨中端。还原至起始位置，然后重复。 --------------------------------------------------------------------------------
躺在平凳上，双脚撑地。推一对哑铃于胸上方，掌心相对。保持手臂微屈，慢慢沿弧线下放哑铃直至上臂平等于地面。停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。
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握一对哑铃垂于体侧。面朝平凳一侧站立，然后方腿上跨步，置右脚于平凳上。右腿用力下蹬，带动身体至凳上直至双脚平踏凳面。接着左腿下跨步，使身体回到起始位置。然后左腿上跨步，再重复，双退交替进行。 　 --------------------------------------------------------------------------------
双侧哑铃划船
掌心向下握一对哑铃。保持双膝微屈，背部平直，腰部下弯９０度。向腹部上拉哑铃触及腹肌时掌心变为向上。缓慢还原，再重复。 --------------------------------------------------------------------------------
握一对哑铃，直立，努力使肩峰耸向耳朵，然后下放，再重复，不要让肩部向前或向后旋转。 　
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握一对哑铃垂于体侧，直立，目视前方。左腿向前跨步直至左膝弯屈呈９０度，同时右膝几乎触及地面。加回到起始位置，然后换右腿再重复。 　 --------------------------------------------------------------------------------
仰卧法式臂屈伸
躺在平凳上，掌心相对握一对哑铃，并置于胸上方。保持上臂不动，慢慢下放哑铃至齐耳处。停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。 　
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站姿哑铃弯举
直立，握一对哑铃垂于体侧，掌心向后。左臂向上弯举，同时旋转手腕，从而在动作结尾处使掌心向上。进行片刻的顶峰收缩，然后慢慢下放还原，同时旋转手腕使掌心再次向后。当左手回到原来的起始位置时，右手开始向上弯举。
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肌肉萎缩能够恢复。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我的肌肉萎缩回复。请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
郑州第一附属医学院 骨科
检查资料：
确定有肌肉萎缩吗？MRI上没见到，做什工作的，（运动、负重都可能损伤半月板）
如果不严重就是休息、活血化瘀、止疼治疗
如果严重就需手术治疗
疾病名称：肌肉萎缩走时间长疼&&
希望得到的帮助：肌肉萎缩时间长有危害吗
病情描述：左腿膝关节，肌肉萎缩，走时间长会疼，有时响
疾病名称：肌肉萎缩走时间长疼&&
希望得到的帮助：我的肌肉萎缩回复。请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：主要是肌肉萎缩嗯，膝关节，膝关节疼痛走路。
疾病名称：脊椎骨巨细胞瘤腰疼腿软下肢肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：身体很瘦，腰疼腿软肌肉萎缩不能走，可以做手术吗？能治好吗？
病情描述：在医院做一段时间的电疗，腰疼腿软不能走路
疾病名称：cipd&&
希望得到的帮助：帮我看下结果
病情描述：体温有下降趋势！腿部僵硬感往上发展，吃饭不香
疾病名称：大腿肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：九岁男孩，左腿膝关节后面的筋断断续续会疼，有时按压疼，有时跳痛，持续时间将近2年，左大腿肌肉明显萎缩，有时无力。曾检查过血常规、微量元素、红细胞沉降率，肌酶等，还有肌电图、脊柱核磁共...
疾病名称：肌肉萎缩&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女 7岁 半年前手脚疼痛
3月前开始走路苦难 在郑州各大医院 检查确诊肌肉萎缩
现在 不能走路
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
雒润华大夫的信息
内科常见病及各系统实体肿瘤的诊断与治疗
医学硕士，从事肿瘤内科工作十余年，擅长头颈部肿瘤、食管癌、肺癌、肝癌、胆囊癌、妇科肿瘤等实体瘤的诊治...
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吉林大学第一医院
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副主任医师
北京清华长庚医院
副主任医师
南京鼓楼医院
副主任医师
银川市妇幼保健院
副主任医师
山东省沂源县第二人民医院
聊城第四人民医院
垛石镇中心卫生院
好大夫在线电话咨询服务中国最长湖底隧道武汉开工建设 总长10.63公里_网易新闻
中国最长湖底隧道武汉开工建设 总长10.63公里
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据新华社电 总长超过10公里的“东湖通道”工程27日在我国最大的“城中湖”武汉东湖正式开建。据介绍，这一工程投资估算约75.7亿元，总长为10.63公里。其中，隧道长度达8.2公里，在国内已建和在建湖底隧道中居首位。
据项目承建方中建三局股份有限公司董事长陈华元介绍，“东湖通道”纵贯东湖南北，连接武汉市武昌区和东湖国家高新技术开发区。通道按城市主干道标准建设，设计双向6车道。主线车速为60公里每小时，地面辅道为40公里每小时。桥梁结构及隧道设计使用年限为100年。为尽可能地降低隧道车流量对东湖风景区的影响，“东湖通道”在设计上加长了湖底隧道的长度，因此湖泊隧道段从最初的2000多米增至8282米。东湖地处武汉城区二环和中环之间，湖面面积达33平方公里，是我国最大的城中湖。穿越东湖这一通道，预计将于2014年底通车。届时，市民可驾车从湖底往返东湖两岸，最短用时仅15分钟。
本文来源：京华时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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