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胖哥口述 瞌睡的猫整理最近很多人见我的第一句就是“你怎么瘦这么多”,当我告诉他们我减肥了。他们会立刻来第二句“快告诉我是怎么做到的”。减肥是一个痛苦的过程,很多人三分钟热情,很快就放弃了,所以能够坚持是减肥的首要因素。回顾一下我自己的减肥过程,真得很痛苦,而我能够在痛苦中坚持下来主要有三个原因。强烈欲望有人说,希望达成某个目标,要么有着强烈的做事热情,喜欢做;要么有着强烈的痛苦,非做不可。我之所以希望减肥就是深受肥胖的困扰有着强烈的减肥欲望。不检查我都知道自己有三高,走一点路就气喘吁吁,跑一会就气喘如牛。每天睡觉鼾声震天,一会胸闷,一会针刺般痛,总之,各种不适齐袭而来,再不减肥恐怕都不能和我的老婆相伴到老——这是一件可怕的事情,是我不愿意的事情。我减肥的第二个原因是因为我觉得目前的整个人生都是灰暗的,似乎做什么都不成功,而且已经陷入了一种恶性循环。我希望能够通过一件自己可以控制的事情提升自己的自信心,改变目前这种颓废的状态。事实证明,当一个人有决心做一件事情并且切实的付诸行动时,成功就会向他招手。伙伴互促这次减肥成功,我特别感谢我的兄弟阿泉和老六。没有他们我不可能坚持这么久。老六去年靠着非凡的毅力减肥成功,今年在我的减肥过程中他给了我很多的指导和帮助,让我少走了很多弯路,避开了很多的误区。他经常在我们的小群里提供指导意见,不断给我们打气,增强我们的信心和力量。没有他,我的减肥不会见效这么快。阿泉是和我并肩作战的战友。早晨起不来的时候,他打电话喊我起床;爬到半山腰想放弃的时候他给我打气,让我加油;偶尔懈怠想休息的时候,他拉着我坚持。真得非常感谢他,没有他,我可能会三天打鱼两天晒网,坚持不了这么久。正是因为他们的督促鼓励,我才能做到4点起床爬山,每天骑行20公里以上,轻松跑步40分钟+。没有他们,就不会有我此次减肥的成功。他们让我切身体会到伙伴互助共同前行是多么的重要。一个人前行,可能会给自己各种各样放弃的借口;一群人互相监督,找借口都会觉得不好意思。及时反馈感谢老六送给我的魔称,让我能够清楚的知道自己每一天的变化。第一天检测,我爱人是100分,全部是标准。我只有75分,很多刺眼的红色字眼,“警惕”“未达标”“偏高”,这些数字让我减肥的决心更强烈。之后的每一天早晚我都会看看自己的情况,看到称上的体重每天都在下降,特别开心,特别有动力。每一次的称重都让我知道自己的微小变化,每一份微小的变化都是自己坚持的成绩,这些激励着自己不断前行。及时反馈的最大好处不仅是激励,还有提醒。有一天朋友喊一起吃晚饭,拗不过对方的好意喝了一杯酒,晚上回去就发现体重上涨。不仅如此,连续三天的体重一直比之前高,第三天回复到喝酒前的体重,第7天体重才开始再次下降。如果不是每天称重,我也不会知道身体的反应是如此的灵敏,可能会觉得偶尔喝一小杯没关系。但是这次经历却让我知道,减肥期间,绝对不能喝一杯酒!以前觉得有的人天天称体重很奇怪,现在终于知道这种及时反馈是多么的重要。没有反馈就无法及时发现问题,没有反馈,就不会就那么多的激励。一个人的减肥之旅是孤独而痛苦的,而且容易放弃。如果希望自己减肥能够成功,千万不要一个人作战,一定要找到与你志同道合的人一起努力。我是瞌睡的猫,关注个人成长,欢迎━(*`*)ノ亻!关注。
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作者最新文章& 实现人生的价值知识点 & “(32分)2012年我国《政府工作报告》...”习题详情
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(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材料一&互联网金融可以办理网络支付、网络理财、网络贷款、网络证券等业务,具有大数据、处理快、低成本的特点,能形成激活我国金融业的“给鱼效应”;2013年,我国互联网金融理财产品年化收益率在2. 8%左右,部分理财产品年化收益高达6%,且提前支取利率不减(注:我国商业银行一年期存款利率为3.0%%,如提前支取其利率将由定期转为约0.35%的活期利率),吸储能力惊人;截止2013年12月,我国商业银行移动支付业务数量16. 72亿笔,同比增长212.86%,移动支付金额9. 62万亿元,同比增长317.56%.材料二& 2012年3月中旬至今,央行频频“出手”对互联网金融行业施以影响。央行相关负责人表示,互联网金融既涉及传统银行业的利益格局,又涉及消费者和新兴行业的利益,对其监管将在支付机构、消费者等多方之间寻求“最大公约数”。材料三&有专家认为,对互联网金融的监管应树立两个底线思维:一是不能扼杀创新、降低金融服务效率,二是不能将利益固化、成为某部分既得利益者的保护工具。(1)联系材料一,运用经济常识知识分析互联网金融对我国商业银行和居民投资理财的影响。(10分)(2)联系材料二,运用“政府”的有关知识,为政府在互联网金融监管方面寻求“最大公约数”提几条政策建议。(12分)(3)运用“价值观”的有关知识,分析说明互联网金融监管中树立底线思维的重要性。(10分)&
本题难度:较难
题型:解答题&|&来源:2014-广西高考最后信息卷文综政治试卷
分析与解答
习题“(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材料一互联网...”的分析与解答如下所示:
(1)作答时注意本题要求从经济生活角度进行分析,范围较广,需认真研读材料,从材料中获取相关信息,同时应注意设问中涉及到两个主体,一是对我国商业银行的影响,二是对居民投资理财的影响,因此作答时应从这两个方面进行组织答案。(2)作答时注意本题的答题范围非常明确,要求运用政府的相关知识,落脚点是提几条政策建议。可以从以下角度进行组织答案,履行管理和服务职能,建设服务型政府,坚持对人民负责的原则,坚持依法行政,自觉接受监督,分别结合材料谈谈即可。(3)作答时注意本题要求运用价值观的有关知识回答,答题范围非常明确,关键在于认真研读材料,要从材料中获取有效信息。可以从以下角度组织答案,价值观对人们改造世界具有重要的导向作用;树立正确的价值观作出正确的价值选择,必须遵循客观规律;必须坚持集体主义的价值取向;并分别结合材料分析即可。
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(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材...
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经过分析,习题“(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材料一互联网...”主要考察你对“实现人生的价值”
等考点的理解。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
实现人生的价值
与“(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材料一互联网...”相似的题目:
“当一个人的精神陷入狭小的自我利益之中,就会只顾自己而不顾社会,甚至损害社会。”上述论断说明&&&&
A.人们追求自我利益会损害社会利益
B.尊重和维护正当的个人利益
C.个人主义是一种社会意识
D.个人主义对社会具有极大危害
“人生最美好的,就是在你停止生存时也还能以你创造的一切为人们服务。”从价值上看这段话体现的观点是&&&&
A.对一个人价值的评价重要的是看他对社会发展和人类进步事业的贡献
B.只有善于发明创造的人才拥有美好的人生
C.有劳动就有人生价值的实现
D.人既是价值的创造者,也是价值的享受者
日,民政部发布的全国自然灾害灾情公告显示,今年1-7月份全国共发生各类自然灾害事件466次,发生频次远高于2006年同期,特别是极端天气气候事件给受灾地区造成十分严重的人员伤亡和经济损失。中国气象局局长郑国光认为,人类的活动导致极端天气频发。人类活动引发了气候恶化说明价值观会误导人们的行为正确的价值观会推动事物的发展错误的价值观将阻碍事物的发展价值观人人都有
“(32分)2012年我国《政府工作报告》...”的最新评论
该知识点好题
该知识点易错题
欢迎来到乐乐题库,查看习题“(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材料一互联网金融可以办理网络支付、网络理财、网络贷款、网络证券等业务,具有大数据、处理快、低成本的特点,能形成激活我国金融业的“给鱼效应”;2013年,我国互联网金融理财产品年化收益率在2. 8%左右,部分理财产品年化收益高达6%,且提前支取利率不减(注:我国商业银行一年期存款利率为3.0%%,如提前支取其利率将由定期转为约0.35%的活期利率),吸储能力惊人;截止2013年12月,我国商业银行移动支付业务数量16. 72亿笔,同比增长212.86%,移动支付金额9. 62万亿元,同比增长317.56%.材料二 2012年3月中旬至今,央行频频“出手”对互联网金融行业施以影响。央行相关负责人表示,互联网金融既涉及传统银行业的利益格局,又涉及消费者和新兴行业的利益,对其监管将在支付机构、消费者等多方之间寻求“最大公约数”。材料三有专家认为,对互联网金融的监管应树立两个底线思维:一是不能扼杀创新、降低金融服务效率,二是不能将利益固化、成为某部分既得利益者的保护工具。(1)联系材料一,运用经济常识知识分析互联网金融对我国商业银行和居民投资理财的影响。(10分)(2)联系材料二,运用“政府”的有关知识,为政府在互联网金融监管方面寻求“最大公约数”提几条政策建议。(12分)(3)运用“价值观”的有关知识,分析说明互联网金融监管中树立底线思维的重要性。(10分)”的答案、考点梳理,并查找与习题“(32分)2012年我国《政府工作报告》指出:促进互联网金融(借助于互联网技术、移动通信技术实现资金融通、支付和信息中介等业务的新兴金融模式)健康发展,完善金融监管协调机制。阅读材料,完成下列要求。材料一互联网金融可以办理网络支付、网络理财、网络贷款、网络证券等业务,具有大数据、处理快、低成本的特点,能形成激活我国金融业的“给鱼效应”;2013年,我国互联网金融理财产品年化收益率在2. 8%左右,部分理财产品年化收益高达6%,且提前支取利率不减(注:我国商业银行一年期存款利率为3.0%%,如提前支取其利率将由定期转为约0.35%的活期利率),吸储能力惊人;截止2013年12月,我国商业银行移动支付业务数量16. 72亿笔,同比增长212.86%,移动支付金额9. 62万亿元,同比增长317.56%.材料二 2012年3月中旬至今,央行频频“出手”对互联网金融行业施以影响。央行相关负责人表示,互联网金融既涉及传统银行业的利益格局,又涉及消费者和新兴行业的利益,对其监管将在支付机构、消费者等多方之间寻求“最大公约数”。材料三有专家认为,对互联网金融的监管应树立两个底线思维:一是不能扼杀创新、降低金融服务效率,二是不能将利益固化、成为某部分既得利益者的保护工具。(1)联系材料一,运用经济常识知识分析互联网金融对我国商业银行和居民投资理财的影响。(10分)(2)联系材料二,运用“政府”的有关知识,为政府在互联网金融监管方面寻求“最大公约数”提几条政策建议。(12分)(3)运用“价值观”的有关知识,分析说明互联网金融监管中树立底线思维的重要性。(10分)”相似的习题。减肥 我是初二学生 12岁 160 56公斤,,,有什么方法让我减下10公斤 两个月_百度知道
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减肥 我是初二学生 12岁 160 56公斤,,,有什么方法让我减下10公斤 两个月
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全部给你 最好不是网上抄的
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4,保持身体平衡。5、双脚与肩同宽站立,双臂伸向前方,右膝弯曲到臀部的高度轻碰到球,做10次,换一只腿重复,重心在正前方胸部,手掌朝前。3,右大腿平行地面,然后身体向前移动,保持腿部稳定,右腿向后伸,然后左腿弯曲到胸部,蹲下膝盖弯曲成90度,臀部呈45度、单脚站立,手里拿着一 个球,做五次后换右腿重复、双手笔直向上合十,身体向前倾,左腿往前跨一步,弯曲,身体同地面保持平衡、 双手撑地、双手撑地,臀部 翘起,左腿顺势向上练成比基尼身材的瘦身操:1、双脚与肩同 宽站立,手扶一个稳定球或者长凳,一个哑铃在右边,重心向前,左腿跪地与地面保持直角,做10次,换一只手重复10次。2、双手撑地,头部向下,左腿脚尖着地。6,然后双手伸向前方接住球,腿部伸直,臀部向上,然后拿起右手放在背部,左手撑地,左膝稍弯曲,小腿向上成直角,脚尖着地,同地面成平行,手里拿着一个哑铃,由双方肘关节弯曲,左腿在后脚尖着地,伸直。7,哑铃要举过头顶,右手肘弯曲直接向另一边到肩的位置,然后再回到腋窝的位置
没有哑铃也可以吗?
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锻炼吧,年龄太小了,只能锻炼
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三个月前嫌我胖跟我分手,两个月我瘦了32斤,然后他回来告诉我他就是想激励我减肥!有没有谁能告诉我要相信他么?
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hhhhh激励减肥不会陪着你一起运动啊,非要分手才能减肥有这种傻逼想法的傻男人不要也罢,一点不顾你的感受,也指不定分手他是为了别的女生但又没搞定
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