前交叉韧带重建手术日记_前交叉韧带吧_百度贴吧
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前交叉韧带重建手术日记收藏
周一一大早在老婆的陪伴下来到天津骨科医院，到了住院部一楼大厅先要在处置室做基础信息登记，而后直接到达九楼的运动损伤与关节镜二病区办理住院手续。今天运气还不错，由于我们这批病人是中秋节前收入的最后一批病人，排到我的病房时，正好一个偌大的6人间只有我一个病人。本来老婆还说要预定个一个双人间方便我的休息，现在这个大病房都是我自己的，很是惬意。隔壁病房一起办理住院的病友很是羡慕。医院实行无陪伴制度，病人都由专门的护工进行看护，所以办妥住院手续后老婆就离开了，剩下我自己在病房等待后续的相关检查。一系列的相关检查后已到了晚餐时间，吃过饭后发觉，这个无陪伴制度下的医院果然不会吵闹，相反，独占一个六人间的我显得很是孤单寂寥。 周二一大早护士送来了昨天住院的结算清单，仅仅是一天就花费了两千多元甚是肉疼。随后收到了转天做手术的顺序，我是第一个上手术台，瞬间心情大好。毕竟手术后六小时内不能进食，早点做完了就能早点饮食。想想第三台手术那哥们要从今天午夜十二点开始到明天下午都不能进食，我觉得自己幸运级了。晚上麻醉师先来到病房询问过敏史，随后把家属叫了出去说了麻醉风险。将近晚上九点的时候医生给病人和家属开了手术例会，讲解了下手术的治疗方案和可能出现的并发症。从一早到现在一天几台手术下来，医生这个职业确实很辛苦，神圣。十点半主动吃了护士之前发的安定，希望睡个好觉，为明天的手术储备充足的体力。 周三五点半就被护工叫了起来，洗漱完毕后特意刮了胡子，虽然等下就进手术室不会再见什么人，但是还是觉得要有一个好的面貌。六点多钟护士过来病房将我要做手术的腿进行消毒并用无菌布将其包裹好。一套程序下来，从手术室过来接病人的推车来到病房将我推向手术室。在去手术室的甬道休息室，先给我挂好了吊瓶过了一会就将我推进了手术室。麻醉师让我蜷缩成一个熟了的大虾样子然后从后腰位置进行麻药注射，并没有之前听说的那么疼痛。我特意和麻醉师交代下，希望手术的时候能够入睡。麻醉师的药果然很牛，明明眼睁睁看着他将药推进了我的吊瓶，可是等我再度清醒已经是医生再商议如何缝合我的半月板了也就是说当时我是秒睡的。清醒后我问了下医生半月板是缝合还是切除，医生说缝合就可以，之后就是躺在手术台上听着医生的交流，重建前交叉韧带需要取一部分自体的韧带，取的时候还听到大夫说不愧是打网球的韧带很粗壮，打孔打直径8的孔！（打多大的孔要根据取出的韧带直径决定）随后我听到了钻头在我腿上钻洞的声音，我想我的腿就这么被打眼了。这还不算完，后面又出现锤子凿钉子的声音，听着一声声的敲打声我很惊讶我的骨头原来这么结实，可以经受住这样的力道。明明是一台韧带重建手术，竟然让我想起了木工师傅干活的场景。就这样手术又做了一个多小时终于结束了，我被推到休息区观察一阵无其他异常反应，就被医护人员推回了病房。回到病房后护士过来交代了一些术后注意事项，并教了我几个康复训练的动作，嘱咐我恢复知觉后就开始简单的康复训练。术后两个小时左右慢慢恢复了知觉，腿上还有一点想坐久了那种发麻的感觉，但是总算可以控制腿部肌肉了。能够有意识的做康复训练了。医生说术后六小时内不能吃喝，所以一直在病床躺着，看着老婆在一旁吃炸鸡，感觉口水都不受控制的往下流。六小时后终于可以喝了点水，随后喝了点粥。很幸运的是，我没有出现其他病友口中的疼痛感，相对平和的过渡到晚上。由于今天起得比较早，又经历了一场手相对比较疲乏，所以就早早的休息了。临睡的时候，腿有一点酸胀感，但是依然不会觉得疼痛。不得不赞叹医生的医术高明，麻醉也恰到好处。 昨天睡得比较早，再加上一直保持一个姿势的睡姿，并不怎么舒服，凌晨四点就清醒过来，毫无睡意。早晨起来，腿部的酸胀感比昨天强烈，膝盖处有一种下坠感。医生早上查房后不久就过来给我换药，这才看见手术伤口的本来样子。虽然有了心理准备，但还是觉得有一些触目惊心，四个洞已经被药线缝合好，还是挺触目惊心的。不过没办法，为了以后能够健康的运动，只有忍了。今天没有特别的事情，就是按照护士和医生的交代进行康复训练。下午的时候腿部的酸胀感明显减轻，继续做医生交代的训练（平躺然后勾着脚尖抬腿）。渐渐地觉得腿有力多了。 今天是手术第三天了，医生说可以下床了，还是有点小兴奋，早上洗漱后拿起助行器下地溜达了一圈，顺便去了个卫生间，站直以后血压直接作用在了伤口上，胀痛的感觉忽然很明显，所以只溜达了一小圈就回到了床上平躺继续做训练。今天输液只有一瓶药，是帮助消肿的。实在无聊了架起笔记本玩了会游戏。晚上医生巡房时跟我说伤口有一些肿，不过属于正常现象。让我继续坚持钩脚尖抬腿的训练。体温这几天一直很正常，没有出现发烧的情况。从麻药消退到现在一直没有特别明显的疼痛感，膝关节酸胀比较明显不过在能忍受的范围以内。今天最感慨的莫过于去卫生间了，平时很普通的事情现在做起来是这么的困难，借助助行器坐到马桶上出了一身汗，慢慢把裤子脱下来又废了很大力气，不过坚持没让护工帮忙，一个大男人实在拉不下脸来。想想也挺悲哀的，大中秋的自己躺在医院，还行动不便。。。。有点小伤感。不过为了健康的腿还是值得的，对了今天伤口有点痒痒的感觉可能是在收口吧。希望明天得状态会更好。 /18
这两天都差不多每天按点起床，吊水打针吃早饭，生活反而比没做手术的时候更加规律了。手术的伤口这两天没什么特别，还是有些酸胀，稍微有点肿。 今天有几个病友要出院了，希望他们尽快康复。明天我也要出院了，现在有点归心似箭了期待早点跟家人团聚，也希望早点能回到球场。 今天终于要出院了，一大早起来吃过早餐，做完了最后一天的治疗，就等着家人过来接我了。中午前后家人来了就忙活着收拾东西，出院手续当天办不了所以决定拆线的时候再一起办理。朋友在医院一楼租了一辆轮椅（想不到我还能用到轮椅和拐，想到了赵大爷的卖车卖拐卖担架，哈哈哈）打包完东西终于要回家了一路无话来到了我家楼下，上楼是一大挑战把助行器的前后脚调到爬楼模式然后开始一节一节的向家爬，以前简简单单的上楼现在变得非常困难。好不容易回到了久违的家心情瞬间大好。整个上楼的过程伤腿没有接触地面，关节处在震动的情况下会有些胀痛。看来还需要慢慢恢复。 今天是拆药线的日子也是复查的日子，由于是网上预约的黄竟敏老师的号所以不着急很早到医院排队。中午的时候由父亲和媳妇陪着来到了医院，排队取号。期间父亲给我租了一辆轮椅，他们让我坐在上面等着然后张罗排队取号的事情。我也没闲着自己驾驶这轮椅到处逛了一下感觉还不错。同一天做手术的病友早就都到了大家恢复的都很不错。由于是一起受过罪的病友见面格外亲切，大家聊会天开开玩笑就到了医生应诊的时间了。我们术后复查的几个号都在前面。很快轮到了我复查，先由黄老师的助手帮我查体，随后黄老师又亲自检查了腿部的恢复状况，说恢复的挺不错。然后就是去拆缝合线了。拆线的时候看着挺吓人的不过不疼，请病友放心。拆了药线看着腿上蜈蚣一样的伤口有些无奈，不过没办法啊为了以后更好的生活质量留着就留着吧。再说伤痕是男子汉的勋章不是吗。拆完线拿了药然后去了住院部办理出院手续。见到了日夜照顾换着的护工和护士大家格外亲切。聊了一会办完手续就离开了医院。太多感谢的话没有说，但是心里一直记得。也一直感恩。感谢医生的精湛医术，感谢护士、护工无微不至的照顾。 马上术后三周满了，准备练习弯腿。现在恢复的不错，每天除了吃吃喝喝看电视，就是做恢复训练勾着脚尖抬腿我单次可以做10分钟了，每天给自己的量是抬腿累计40分钟，总量有点少，不过做起来实在太乏味了，定太多量怕自己坚持不下来。这些天在家呆的身上都快发霉了，一个好动的人每天却不能出门实在是太郁闷了。今天在家一条腿跳着把家里卫生做了一遍给宠物龟换了水、还把花花草草修剪了一遍。出了一身大汗，这些以前很平常的事情现在一条腿做起来显得格外吃力满身的大汗。 今天开始练习弯腿了，本周的目标是弯到30度，调好了卡盘支具的角度然后慢慢弯腿，伤腿直了好几周了都不知道该怎么用力了。慢慢的腿弯到接近30度的位置了，一开始并没有什么感觉，可是到了一个位置后酸胀感就出现了，不是那种撕心裂肺的疼。给我的感觉就是骨头缝里夹着半月板越夹越紧，疼得地方应该是半月板的位置。韧带一点感觉也没有。这酸爽的感觉可能只有叉友才能体会。真的很酸难以忍受的酸痛。用冰袋敷一下的话感觉会好很多。随着慢慢适应了弯腿的角度酸痛感也消失了。微信问了问一起做手术的几个病友，他们有的跟我的情况差不多，有的很轻易的弯到了70度。看来人跟人的情况不一样。我还得努力啊。 早上起床换好了卡盘支具继续弯腿。有了昨天的经验，先把冰袋敷好，躺在床上，然后直腿蹬在墙上腿抬高一点，然后慢慢往下挪动脚，腿自然慢慢就弯了，弯到酸痛难忍的位置停住，过一会酸痛感就会减弱了腿也自然能弯到这个角度了。感觉这就像打通经脉的过程一样，打通的过程很痛苦，但是只要到了那个角度了，再弯到该角度就不会疼了。不疼了就向下慢慢的挪动脚让弯腿角度再大一点。就这样一点一点往下蹭。很快到了目标角度。坚持一会不疼了，就结束了今天得弯腿练习。 今天开始尝试不用助行器走路，一开始有点怕伤腿的压力过大，不过走了几圈发现没啥特别的感觉所以胆子越来越大，走路已经摆脱助行器了算是一个进步吧哈哈。弯腿也到了大概60度左右。已经是超额完成目标了。另外一个值得一提的事情是伤腿的小腿明显比好腿细了一圈。看着很无力的感觉。有点小伤心。今天是复查的日子大夫说我弯腿有点多了，超出了训练计划，所以到家以后调整了弯腿的节奏两周之后复查的时候达到90度就可以了。而且走路必须用双拐。 后天复查了今天试了下弯腿大概能到80度所以有点着急了。努力了一下感觉骨头缝里有东西卡着一样酸胀痛！无比的酸胀痛。勉强能到90度了已经满身是汗了。 今天到了复查的时间了，通过前几天的努力我的腿终于能弯到90度了甚至还稍微多了一点。所以自信满满的来到了医院，检查的时候大夫看了一下我弯腿的角度，然后一只手托住我的腿另一支手在膝关节上按了几下，跟我说“好像有点粘连了，你别动啊”然后她用另一支手帮我弯了两下，当时感觉膝关节里面卡拉卡拉的响了几下，是痛彻心肺还是痛彻心肺我记得不太清楚了因为在医生掰了第一下之后，我的脑子就一片空白了，真的不夸张掰完之后我坐在楼道里坐了半小时，这半小时里我很难集中精神，说话也有点语无伦次，直到半小时以后我才慢慢恢复了过来。那酸爽的感觉谁做谁知道掰一次一辈子忘不掉。临走的时候大夫说下周要达到120度，再下周达到130度。不然还得他帮我掰。 今天一早起来发现腿肿了，走路的时候有非常明显的肿胀感，不过想想粘连的组织被撕开了肿痛肯定是少不了的。之前一直没有吃过的止疼的小药片也被我翻出来了吃了一片感觉好多了。 今天腿不太疼了，决定继续掰腿，就是不想再让大夫帮我的忙了。通过这两天的努力我大概能到110度左右了。不过骨头缝里还是有那种被卡住的感觉非常非常疼。所以我拿出了两大神器：止疼的胶囊和冰袋，根据积累的经验敷上冰以后感觉会好很多至少疼痛会在可以忍受的范围内了。我弯腿的方法是躺在沙发上靠近沙发扶手然后伤腿弯曲蹬住扶手，慢慢向下移动脚，这样膝关节弯曲的角度会越来越大。这个过程中到达忍耐极限后就维持住角度，过几十秒把腿抬起来放松一下然后继续，通过一天的练习我已经大概达到120度了，晚上的时候决定再做一会弯腿。就在这次练习的时候有了突破性的进展，在一次咬牙发狠之后，之前那种撕心裂肺的疼痛消失了，腿也能弯曲到更大的角度了。现在的疼痛是那种韧带拉抻的感觉还有就是肿胀的膝关节弯曲的不适感。那种骨头里卡着东西难以忍受的感觉消失了。估计是粘连的部分彻底分开了。希望它们不会再长到一起。 今天膝关节还是肿胀，不过练习弯曲的时候难以忍受的疼痛确定是不见了。被动弯腿的时候伤腿脚跟差5厘米左右就能挨到屁股了。我觉得这说明等我关节消肿之后，弯曲角度还可以更大，也就是说目前伤腿基本上和好腿的弯曲角度一样了。不过主动弯曲的话还是差很多，病友说是由于腿部力量退化导致的之后多联系力量会改善很多。希望他说的是对的。 目前走路除了有点瘸之外没有其他大的不适了，医生说剧烈运动要在术后一年之后进行。现在的我每天就是做做静蹲以及上肢力量的练习，希望明年的我完全恢复，也希望广大叉友恢复健康。大家圣诞快乐。
走路瘸是因为腿不直吗？
楼主现在主动角度能到多少？我快三个月了也才100左右，被动的话顶多140,。现在能蹲吗？我的腿还没力气，交替上下楼都不行。
楼主是在哪里做的手术呀
楼主问一下现在恢复的怎么样了？过几天我也去天津医院去做手术
被医生扳腿的经历终身难忘
楼主现在恢复的怎么样了？在天津医院花费多少钱？有没有做康复训练？
有人的腿现在三个多月了吗？我特别想交流交流，我现在每天在家压腿，疼到一天哭三次。
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膝盖前交叉韧带重建，日在北医三膝关节交叉韧带...
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
找马勇大夫就诊的1***患者，成功报到医生诊断疾病：膝盖前交叉韧带重建门诊或住院患者：门诊最近一次就诊时大夫给的处置方案：检查及事项：日在北医三膝关节交叉韧带重建手术
状态：就诊后
问题：现术后恢复6周，想与马主任沟通康复情况。
康复情况：每天坚持抬腿，角度弯曲主动90，被动120，适当下地不用拐杖走路。
自我状态：膝盖和小腿处有些肿胀发热，完全负重走路时间长膝盖关节处有坠涨感。
目前情况请马主任帮助看看康复是否还可以，就目前状况，由于家在吉林6周后的复查暂不想回去，想在近3个月可以自理后回北三院复查不知可否。另后期的康复训练还需注意那些。
感谢马主任和全体北医三运动医学科的全体医护
状态：就诊后
现每天冰敷4次
&副主任医师
您拍个照片我看看膝关节肿胀情况以及肌力怎么样
状态：就诊后
膝盖前交叉韧带重建患者上传的病例资料
状态：就诊后
膝盖前交叉韧带重建患者上传的病例资料
状态：就诊后
您看看这刚拍的行吗
状态：就诊后
第二第三张是大腿绷紧拍的
状态：就诊后
膝盖前交叉韧带重建患者上传的病例资料
&副主任医师
您怎么两个身份？关掉一个。
状态：就诊后
我是网站上注册了一个，今天手机刚扫码注册一个。不知那个能联系到您就都发了一次！
状态：就诊后
每天屈膝练习一次20分钟，抬腿练习30组，冰敷4次
&副主任医师
改两天屈膝练习一次
状态：就诊后
状态：就诊后
抬腿一直坚持在练，但肌肉力量恢复的比较慢！
状态：就诊后
晚上睡觉不带护具了，有时睡姿弯腿不会有影响吧，辛苦您了
&副主任医师
状态：就诊后
一颗粽子一颗心，端午节祝马主人您，身体康健，工作顺利！附图两张术后两月，在积极康复，不辜负您医者仁心！
&副主任医师
祝安康顺利 : )
状态：就诊后
马主任您好，我想7月5号或者6号回北京复查一下，想您帮忙加个号，5号或者6号都可以，万分感谢！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
马勇大夫的信息
运动损伤的诊断、治疗及康复。
关节镜下前、后交叉韧带重建，软骨、半月板损伤的关节镜治疗。
运动损伤相...
马勇，江苏人，运动医学临床博士。
专业学习：2002.7年毕业于北京大学医学部,2002.8至北京大学第三医院工作...
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手术后关于睡觉收藏
半月板缝合三针 韧带断裂重建手术五天能侧身睡么
不行，侧身你更不舒服
可以，咱俩病情一样。我当初晚上也侧身睡的，医生说没事。支具睡觉的时候调紧点就行了
我第三天，我早上醒过来都发现我自己是侧着的，医生护士都说没事
楼主你怎么麻醉的？局麻吗？要向脊柱扎针麻醉吗？
建议你，把护具带好，侧身是可以的多动动挺好
支具脱的早对恢复肌肉有好处，当然睡觉不老实的不行，我是术后两周脱支具后开始用半侧身伤腿弯曲好腿伸直的姿势睡觉，然后用了半年，我有伸直障碍不知道跟这个睡姿有没有关系，不过早期我伸直会剧痛根本不能入睡啊，没办法的事儿
晚上戴上支具0度固定，侧身没问题。这是我医生说的。两边都放个靠枕，往左侧，右腿斜的架上去，往右侧，左腿斜的架上去。我发现这样睡舒服
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