怎么缓解颈椎病引起的肩膀酸疼？
目前治疗颈腰椎疾病分为三大类：保守疗法、微创介入疗法、传统开刀手术。想要根治颈椎病建议考虑微创介入疗法。北海医院骨科目前采用的多元微创疗法是对普通微创疗法的升级，通过多元多层次的介入技术的联合应用，达到更加理想的治疗效果。
其他答案（共4个回答）
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
上次我颈椎不舒服时从淘宝掏买了茗轩堂的颈椎贴效果很好的。建议你去看一看。不过你以后日常生活中不要保持一个动作太久，多做颈椎病保健操，如果不改掉这些坏毛病，以后颈椎病还会发病的。
颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则：
1、合理搭配，不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。
2、尽量控制烟、酒。及辛辣刺激是食物。
3、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
4、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
5、积极治疗局部感染和其他疾病。
6、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
颈椎好了，肩膀酸疼自然也就好了，祝您早日康复！
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大脚趾操也能治疗颈椎病
2002年1月下旬，我患了颈椎病。开始时感到右肘关节酸疼得厉害，后来逐渐发展成右臂、右手麻木；脖子往左歪时咯地一响。经检查诊断为颈椎骨质增生，椎管变形，神经根型颈椎病。开始，我接受颈椎牵引治疗，初期效果还挺好，但后来病情反复，右臂还是麻木无力。为这病，我读了许多书，逐渐对足反射疗法产生了兴趣。同年4月开始，我尝试用书上学到的足反射疗法给自己治疗病，最主要的就是做大脚趾操
　具体方法是： 首先，以食指、大拇指抓往同侧的大脚趾（我是右臂麻，足反射区在右大脚趾的根部），先上下扳动大脚趾，直至脚趾发酸。然后再抓往大脚趾轻轻地转动，开始幅度宜小些，逐渐地加大转圈幅度；然后换一个方向再转。这两项活动一共进行5分钟。结束后，脚趾并拢、往上翘，同时伸直脚底。每日做一两次。刚开始半个月，我在扳动、转动大脚趾时，颈项反射区;大脚趾根部疼痛难忍，但坚持半个月后，疼痛减轻，同时病情也开始好转。一个月后， 　难缠的颈椎病得以康复，头往左歪颈椎也不响了。
我是一个艺术生，在曾经集训的那段时间，每天都要画好多画，然后脖子就会疼，肩膀又酸，所以这里跟大家说一下，哪些原因会引起颈椎病，希望大家看多注...
我是一个艺术生，在曾经集训的那段时间，每天都要画好多画，然后脖子就会疼，肩膀又酸，所以这里跟大家说一下，哪些原因会引起颈椎病，希望大家看多注...
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。又名肩周酸痛不适、漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状...
肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。又名肩周酸痛不适、漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状...
肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。又名肩周酸痛不适、漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状...
肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。又名肩周酸痛不适、漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状...
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治疗颈椎病肩膀疼痛有哪些方法？
　　越来越趋于年轻化的对大多数患者来说已经不是很陌生了，引起肩膀的原因有很多。普通的肩膀，或许我们通过休息或者贴膏药就能够治好，可是因为你引起的肩膀，一定要引起我们足够的认识，如果治疗不当，非但不能缓解甚至还有可能引起病变！那么，治疗肩膀的方法有哪些呢？　　1、电脑的使用　　使用电脑必须要让显示器有个合适的高度，绝对不能太低，那样身体姿势会窝起来，从而对脖子和腰有很大的危害。使用笔记本电脑更应该注意，最好把笔记本电脑垫高一些，最好使用外置键盘和鼠标--那样用起来更轻松。尤其长时间使用电脑者，必须重视显示器的的视线问题。另外不要长时间坐着，经常站起来活动一下，看看远处。　　2、加强肩部肌肉的运动　　加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。　　3、颈部的保暖　　注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。　　4、避免高枕　　避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。　　5、牵引治疗　　通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定在生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变；此疗法适用于病情较轻的神经根型患者，但急性期禁做牵引，以防止局部炎症、水肿加重。　　所以，在日常生活中，一定要多方面注意，不管是饮食上还是颈部的保暖上，一定要养成良好的生活习惯，对疾病的预防和康复很有好处。
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发表于： 14:13
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神经外科好评科室
神经外科分类问答主任医师&&教授
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颈椎病引起肩膀、胳膊疼痛难忍最好的治疗方法
发布时间：
&&&编辑：李俊海
&&& 浏览量：470
　　颈椎病是常见病，随着互联网发展、电脑和手机的普及，人们上班用电脑，下班玩手机，导致颈肩背部劳损，久而久之发展为颈椎病，现发病率日益增加，且越来越年轻化。如果该病压迫神经根了称为神经根型颈椎病，其临床症状主要表现是颈肩背部、上肢的疼痛和手指麻木，严重时颈神经根急性炎症，肩膀、胳膊剧痛难忍，影响睡眠、生活和工作，甚至吃止痛药也不缓解，十分痛苦。如何尽快消除疼痛，使患者尽早摆脱痛苦，广大骨科医生一直在努力寻找最有效的治疗方法。虽然治疗方法不少，但往往取效缓慢。笔者根据30余年的临床工作经验，认为以下几种治疗方法能快速消炎止痛、缓解肩膀和胳膊的疼痛，是最好的治疗方法，可根据自身的情况进行有针对性的选择：　　1、甘露醇和地塞米松静脉输液，每天1次，连续输液3天。　　2、维生素B1和B12肌肉注射，每天1次，连续用药2周。　　3、小针刀松解增生粘连的组织，疏通经络，痛则不痛。　　4、中医正骨按摩，解除颈椎小关节错位对神经的压迫和刺激，缓解肌肉痉挛，增加局部血液循环，促进无菌性炎症的消退。　　5、口服中药活血化瘀、通络止痛。　　6、口服消炎镇痛药缓解疼痛、减轻痛苦。　　7、尽量抬高患肢，避免做甩手的运动。
擅长：运用中医和中西医结合诊治方法，通过手法、针灸、中药和微创手术治疗各种骨伤科常见病、疑难病。对膝、踝骨性关节炎、各类下肢畸形、老年性骨质疏松、各型骨折、颈椎病，腰椎间盘突出症、肩周炎等疾病
擅长：应用中医正骨手法、中药及针刀疗法治疗颈椎病、肩周炎、颈性头痛、胸椎关节紊乱症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、梨状肌综合征、膝关节骨性关节炎、跟痛症、踝管综合征、狭窄性腱鞘炎、冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、网球肘、腱鞘囊肿等骨科疼痛性疾病及关节功能障碍性疾病。
擅长：　　擅长：运用中医手法、针灸和中药治疗膝关节疾病（如：髌骨软化、膝关节骨质增生等）、肩周炎、颈椎病、腰椎病、股骨头坏死等疾病；擅长运用功能锻炼、气功等方法改善人体亚健康状态。右肩酸痛或因颈椎病 颈椎病导致右肩酸痛的原因有哪些_中国青年网健康频道
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右肩酸痛或因颈椎病 颈椎病导致右肩酸痛的原因有哪些
日常生活中，由于工作和生活模式的转变，很多的人出现右肩膀酸痛的现象，很多人出现症状后不是太重视，以为是长时间劳损劳累导致的，休息几天就会没事，谁知，病情随着时间的流失愈发严重，可见有肩膀酸痛情况不简单，需要高度重视，那么，右肩膀酸痛是怎么
日常生活中，由于工作和生活模式的转变，很多的人出现右肩膀酸痛的现象，很多人出现症状后不是太重视，以为是长时间劳损劳累导致的，休息几天就会没事，谁知，病情随着时间的流失愈发严重，可见有肩膀酸痛情况不简单，需要高度重视，那么，右肩膀酸痛是怎么回事?
右肩膀酸痛的现象在日常生活中较为常见，如果了解其发病原因，日常生活中多加注意，不要让肩部过度劳累或长期保持同一姿势。同时注意肩部的保暖，不要让肩部着凉;尤其晚上睡觉时，更不要让肩部外露，因为受凉后会加剧这种疼痛。平时只要饮食有节、起居有常，劳逸结合。
引起右肩膀酸痛的原因较多，对于长时间保持一个姿势的电脑工作者来讲，他们长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，最易患肩膀酸痛，另外，经常弯曲颈部进行工作者，颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下，如果此种肌肉持续紧张，就容易引起肩膀酸痛。如果不眠不休的工作，肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中，就会引起一种发炎症状，使肌肉变成坚硬的硬块，只要稍微触摸就会感到疼痛。
通过改正不良姿势可以有效的缓解，但是，有的右肩膀酸痛经过休息、调整长时间症状得不到改善，可能是疾病因素导致的，因此应当多加注意，尤以要使用休息最好!家用良方智能颈椎治疗枕不仅能缓解疼痛、肿胀等症状，更能从根本上治疗。颈椎病症状之所以越来越重，是因为颈椎长期得不到充足的血氧供给，使得关颈椎节失于濡养， 而家用良方智能颈椎治疗枕不仅能改善局部关节的供血，同时对全身血液循环的改善，更加有助于使血液循环长期保持一个良好的状态，供血好了，使得颈椎关节得到充足的血养供给，修复了受损的关节，同时提高了人体的抵抗能力，对于外界的风、寒、湿等具有一定的抵御能力。从而不仅治疗了颈椎痛，还能防止疾病的反复。
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关键词：颈椎病;右肩酸痛或因颈椎病;颈椎病导致右肩酸痛的原因有哪些
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