跑步跑不动怎么办爬楼大喘气经常上不来气身体差今年17
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时间：2017-07-10 06:57
11-2911-2911-2911-2911-2911-2911-2911-2911-2911-29最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-012015年9月中旬，&br&闲来无聊刷了会知乎。&br&噢，对了，我是一个胖子，当时嘴里还啃着全家桶里最后一个原味鸡。&br&胖了25年，喊着减肥无数次，当然，也失败了无数次。&br&感谢命运，让我看到了这个话题。&br&感谢知乎，让我知道了那么多人真的可以瘦下来。&br&&figure&&img src=&/7c38273eff3ff2a0c715e8c88bbc2fdc_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/7c38273eff3ff2a0c715e8c88bbc2fdc_r.jpg&&&/figure&&br&曾经，我看着话题中鲜活的你们，那么美好，那么令人羡慕&br&而自己，满面油光，还有一个像怀孕8个月了的肚子&br&原味鸡，我的最爱，好像有点吃不下去了&br&那么多人，你，你们，那么多真实的榜样，你们都可以瘦下来&br&Why not me?&br&&br&&b&16.3
92kg--66kg&/b&&br&&br&今天，我终于可以也在这里来回馈知乎，来和你们分享我的改变。&br&&br&&figure&&img src=&/892a66cadff9302dda731ea_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/892a66cadff9302dda731ea_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/4ca5e3faae5d5d_b.jpg& data-rawwidth=&1432& data-rawheight=&1910& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1432& data-original=&/4ca5e3faae5d5d_r.jpg&&&/figure&&br&分享几点经验吧&br&&br&我的方法就是运动（30分钟无氧+5KM跑）和饮食控制。公式大家都懂的，消耗&摄入（之前说的太简略了，这里把原理补充下，我们每天都在摄入和消耗热量，摄入热量就是吃啦，消耗热量主要靠基础代谢率和运动消耗，当摄入量和消耗量平衡时，我们的体重不会变，摄入大于消耗，体重会增加，消耗大于摄入，体重才会减少，所以，减脂的过程，实际上就是制造一个消耗大于摄入的这么一个热量缺口的过程。我们运动是为了增加热量消耗，控制饮食是为了控制热量摄入，一进一出从而造成热量缺口。实际上，不管你用什么办法，从身体原理上讲，只要持续有这么一个热量缺口在，你肯定会变瘦的）&br&&br&1、需要准备什么&br&&br&之前减肥的过程中，买过减肥药，买过减肥代餐，买个动感单车，花了不少钱，然并卵。&br&这次，就买了两样，一副哑铃（20KG可调节），一身迪卡侬跑步衣服，抢了我媳妇儿的瑜伽垫，噢对，还买了一对护膝，刚开始跑的时候基数太大，跑多了膝盖难免会痛，带上护膝会缓解些。&br&&br&就这四样，够了，哑铃、衣服、护膝、瑜伽垫。衣服啥作用？督促你钱不能白花呀~&br&&br&2、怎么动？&br&&br&先做30分钟的无氧，做什么动作？这里要感谢 &a data-hash=&d3ffdced50e4b78306eb& href=&///people/d3ffdced50e4b78306eb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@陆乐天& data-hovercard=&p$b$d3ffdced50e4b78306eb&&@陆乐天&/a&，他的微信公众号有一套初级和进阶动作，我是基本参照上陆乐天的计划及动作做的。后来懂得多了加了一些别的动作。无氧比较核心的几个动作我觉得应该是深蹲、俯卧撑、臀桥（俯卧撑一开始我是1个都做不起来的。。只好从跪姿俯卧撑做起，然后1个。2个。。就水到渠成了） 除此之外还要感谢 &a data-hash=&dafbd8b2f1be3& href=&///people/dafbd8b2f1be3& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@斌卡& data-hovercard=&p$b$dafbd8b2f1be3&&@斌卡&/a&，硬派健身专栏的每篇文章都研读过，真心受益匪浅。（为什么先做无氧再跑步，运动的时候身体首先消耗的是糖分，其次是脂肪，因此，无氧运动可以先快速消耗存储在体内的糖原，随后的跑步中就可以直接消耗脂肪供能了，效率更高！至于无氧时间，上面写的30分钟是我自己的情况，大家时间条件不具备的话，就挑重点动作做就好，不一定非要多长时间，只要做了就比不做强！）&br&&br&至于跑，5km跑，一开始肯定是坚持不下来5公里的，最初能跑多少？400米的操场跑2圈。。然后就不行了。没关系，今天就到这，明天继续，明天跑了3圈。。然后加吧，1圈1圈的加，跑下来2公里，就试试3公里，跑下3公里，又试试分两次跑，上午跑2公里，下午跑2公里。。发现自己一天上下午加起来可以跑5公里了耶，那试试连续5公里吧~5公里也可以了耶，6公里，7公里..10公里。。。从800米，到10公里，其实只需要1个月就做到了。当然，天赋好的人，没那么胖的人，进步的空间肯定更大！&br&&br&跑量最大的时候是刚开始的两个月，每次跑5公里，每周4-5次，然后每周再跑1次10公里。另外，强烈推荐跑的时候使用跑步APP进行配合，悦跑圈、咕咚都可以，看着自己跑量一次次提高，用时一次次缩短，那种数据上的满足会上瘾的，会刺激你继续，不断挑战自己。（至于要不要每次跑完分享，我觉得没必要，后面提）&br&&br&3、怎么吃&br&&br&饮食方面，肯德基、必胜客、可乐、麦当劳、炖肉、烤五花、芝士鸡排、麻辣香锅、重庆火锅、曲奇饼干、奥利奥...所有这些我曾经的最爱，都拜拜了~&br&&br&讲真，尽管5个月了，适应差不多了，但当我打字打下这些吃的时候，我的胃已经在分泌胃液了。。理智点，不能吃，绝不。&br&&br&简而言之，就是油炸、饮料、重油重辣、高糖甜点、猪肉统统不碰。&br&&br&早点，不吃鸡蛋灌饼了，太油，改成南瓜豆沙包+豆浆+茶蛋或者全麦面包+脱脂牛奶&br&&br&中午，不刻意控制，但刚才说的禁忌是不碰的，主要摄入鸡肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜等等，如果有海鲜当然最好，以前吃两碗饭，减脂期就只吃一碗饭，适当减少碳水摄入。相信我，撑一撑就过去了，坚持一个月，你会发现没那么难。&br&&br&晚餐，好吧，前两个月我晚上是不吃东西的。。后来听说这么搞会掉基代，于是就清淡少量，以粥、蔬菜沙拉、全麦面包、脱脂牛奶、玉米为主。肉还是不碰的。（关注的人越来越多，我表示亚历山大，关于晚餐我要说两句，不要像我一样那么作的不吃晚饭！！少吃，吃清淡点，严格控制油脂的摄入就行）&br&&br&饮食方面，大概就这些。想要瘦，一定要管住嘴，女性朋友们，零食，饼干薯片啥的，少吃吧，奥利奥，100g/490大卡，你跑一个小时也消耗不了490大卡呀。。&br&&br&（再次补充。。关于饮食，想说的实在太多了，因为饮食真的是重中之重，有一些朋友说坚持运动却没有效果，我首先想的就是饮食情况不知怎样。就像评论里我举的事例，我一个同事朋友，健身房里练的很苦，强度也不小，可就是不见瘦，why？每次练完觉得太辛苦要好好犒劳自己，火锅烤串炸鸡排咣咣干，这样能瘦见了鬼了。。。所谓控制饮食，不是节食，而是改变原有的不好的饮食习惯，减少乃至拒绝垃圾食品的摄入，尽量不吃油炸、碳酸、肥肉等等高油高脂高热的东西。控制饮食，也不是不能吃肉了，可以选择更健康的鱼肉、牛羊肉这些低脂高蛋白的食物，再搭配鸡蛋、蔬菜等一样可以吃的很好。控制饮食的核心是改变饮食结构，拒绝垃圾食品，减少油脂的摄入，不是不吃饭的意思哈！）&br&&br&另外奉献一个秘籍，喝茶（普洱或者绿茶）或许对减脂有奇效哦。&br&&br&4、多久见效？&br&&br&&figure&&img src=&/fa4aebdb891ecc41899f65_b.png& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&/fa4aebdb891ecc41899f65_r.png&&&/figure&这么一路下来，基本没有平台期（11月底到12月中旬停滞了一段时间），一开始的一个月没什么太大变化，镜子里看也不是很明显，我总是怀疑的问我媳妇儿，&br&&br&—“媳妇儿我到底瘦没瘦”&br&—“瘦了”
&br&—“我不信，客观点” &br&—“。。。。”，&br&&br&不过到了大概12月底的时候，再对比之前的自己，会发现确实有效果了，家人、朋友以及敏锐点的女同事会说见瘦了，之后的每个月都会不断发生改变，Amazing，到1月底2月初的时候，神经大条的男同事见了也会惊呼你怎么瘦成这样了。。春节的时候家人会说你可不能再瘦了。。 &br&&figure&&img src=&/07fd16afbea89fc064eb1f_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/07fd16afbea89fc064eb1f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/db248bf165ee30c924a2f9c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/db248bf165ee30c924a2f9c_r.jpg&&&/figure&&br&所以，一开始的一个月可能是最难的，运动习&br&惯、饮食习惯都在发生改变，但却没有明显的效果呈现，这个时候一定要坚持，坚持。。要相信，肉肉已经再分解了，它们只是有点舍不得你，不过下个月起，它们就真的要离去了~&br&&br&这里也建议朋友们，不要在你开始减肥的时候就到处宣扬要减肥了，不要每天跑了个5公里就发到朋友圈。最开始的一个月，很有可能从外在看不出什么变化，你宣传半天，人家一句也没什么变化啊，你说你不受打击？持续受打击，你确定还能坚持下来？闷声发大财就好，你的努力，早晚有一天会被别人看出来的。&br&&br&不鸣则已，一鸣惊人，多好。&br&&br&&br&写在最后，&br&感谢知乎上众位大神榜样，是你们给了我信心和力量&br&也要感谢知乎这个平台，让我能够学习到那么多的健身理论 &br&&br&还有，感谢自己，&br&&br&感谢那个寒风中雾霾中死撑到底的胖子。
2015年9月中旬， 闲来无聊刷了会知乎。 噢，对了，我是一个胖子，当时嘴里还啃着全家桶里最后一个原味鸡。 胖了25年，喊着减肥无数次，当然，也失败了无数次。 感谢命运，让我看到了这个话题。 感谢知乎，让我知道了那么多人真的可以瘦下来。 曾经，我看着…
&b&两个版本：&/b&&br&&b&1， 报纸推荐的最佳观看顺序 &/b&&br&&b&2， 漫威构建宇宙自己的 三阶段 发行顺序 &/b&&br&（ps，官方强力推荐未看漫画的筒纸們 按线路1 来捋脉络）&br&（pps，有漫画基底的人请随意。不过漫威为了统一宇宙架构改了蛮多设定 所以最好不要自型脑补太多 毕竟身体最重要- -）&br&3，近期的电视剧和电影联动不大，单开坑。联动大的或特别注明（待补充）。（直接下拉至最后）&br&&b&******************************插播一下最近更新漫威官方****************&/b&&br&&br&&b&【super福利已上线】收藏是点赞3倍多泥萌太过分了！快先点赞！&/b&&br&&b&【160609美国队长3：内战】&/b&高考结束了，愿大家端午节快乐。1080P·原声中英字幕资源~也是双彩蛋~&br&【160403&u&&b&死侍，需要留邮&/b&&/u&】由于贱贱国内看不成答主简直夜不能寐，终于找到了死侍的非枪版中韩字幕资源，英文原声无删减，为了避免老被举报，请评论留邮答主空闲统一发只有百度云好用反对百度全家桶的网盘链接。&br&另外，该片有两个彩蛋，不要错过哦。&b&&br&&br&福利来了哈哈，不定时更新相关预告访谈周边等等&/b&&br& 美队3,内战已经开始！ 有两个彩蛋哦~&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av4355360/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【《奇异博士》首款预告来袭】卷福化身魔法大师！【中英字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av4413697/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美队蚁人冬兵猎鹰做客鸡毛秀】基情四射！四人考验对彼此的熟悉程度&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（冬兵对美队是真爱）&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av4430875/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【一个甜甜圈引发的内战】“钢铁侠”唐尼挑战“美国队长”埃文斯~【中英字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（奥酱抢戏）&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3488557/index_3.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威第二阶段蓝光典藏花絮&删减片段合集【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3465245/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威第二阶段蓝光特典搞笑特辑【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3278576/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【So was I.】美国队长3:内战 预告片【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3306094/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美队3】克里斯埃文斯&小罗伯特唐尼·鸡毛秀&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（Tony和美队绝对真爱。互吐槽可好玩了）&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3361313/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美国队长3：内战】【字幕】 Bad Blood_电影相关&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&（时间点对的刚刚好）&/b&&br&&b&&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3656417/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【漫威官方】美国队长：75年英雄不老【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（美队历史，看完涨姿势）&/b&&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3404378/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【魔性剪辑】漫威大法好，逗死我了-歌舞漫威&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&（可在弹幕找野生字幕，特别有才&br&&/b&&br&&b&*************************以下是回答正文**************************************************&/b&&br& 写在前面的话：&br&
Marvel Studio为了一炮打响自己招牌，选择了个性十足的”二线英雄“钢铁侠作为首发。（毕竟X战警系列被无限期卖出，且目测没有回收可能。蜘蛛侠虽然疲软但当时索尼坚决不放人- -）&br&
据主创自己透露，当时也是憋足劲儿，就想着要么one hit，要么玩完儿。&br&
这就是漫威系列电影以及电视剧的Marvel小宇宙的发家史- -&br&*&br&*****详情一定要&b&戳&a href=&///?target=http%3A///movie//8/MB4I3UPE6_MB4I4M858.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威影业:构建宇宙&i class=&icon-external&&&/i&&/a&【中英字幕·超清】，&/b&&br&&b&********************听主创们自己告诉你漫威电影宇宙的构建过程 ，以及各种happy stories（&/b&尤其是关于主演和良配之间不得不说的故事，真的各种happy）&b&。&/b&&br&&br&&b&&br&-----------------------------------------------------&u&漫威官方推荐最佳观看顺序&/u&-------------------------------------&/b&&br&ps，以下是报纸推荐的最佳观看顺序 ，从收藏翻出来的。&br&（具体什么报纸忘了，收藏里木有备注- -）&br&&br&------------------------Stage 1&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/3201.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&：复仇者先锋》&br&短片《卡特探员》&a href=&///?target=http%3A///video/av721130/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威短片:卡特探员&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&电视剧《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& 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Inhumans（原定，导演将其从原有档期中撤下来，表示近几年不拍，但是拍是肯定的）（未上映）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&&b&&u&&br&&br&ps，漫威One-Shot系列短片&/u&&/b&（全部超清*中英字幕）&br&【 01神盾顾问 】&br&【 02寻找雷神锤子路上发生的趣事】&br&【 03-47号物品】&br&【 04卡特探员 】&br&【 05王者万岁 】&br&请戳&a href=&///?target=http%3A///video/av2540984/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【漫威】漫威短片5P 依次为顾问/锤子/47号物品/卡特/王者万岁【合集】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&u&pps，合集请戳：&/u&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3488557/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威第二阶段蓝光典藏花絮&删减片段合集【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3243559/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人搞笑特辑+删减片段合集【陆续更新/双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av2881943/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2 花絮+删减片段合集【双语字幕】 【陆续更新】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av2779683/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2: 奥创纪元 搞笑特辑【录屏版】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&/e0a0acb612274feb5b0f5_b.jpg& data-rawheight=&900& data-rawwidth=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&453& data-original=&/e0a0acb612274feb5b0f5_r.jpg&&&/figure&（后面直接按上映顺序看，时间线统一了）&br&&b&----------------------------------------------------&/b&&u&-漫威电影宇宙影片上映顺序：&/u&&b&-------------------------------&/b&&br&第一阶段(6部)&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/1298.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Iron Man（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/6765.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无敌浩克&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 The Incredible Hulk（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/1896028.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Iron Man 2（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/0321.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/3201.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain America: The First Avenger（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/2934.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 The Avengers（）&br&&br&第二阶段(6部)&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/3256327.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠3&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Iron Man 3（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%25A5%259E%25E7%259B%25BE%25E5%25B1%%%25E5%25B7%25A5%25E7%25AC%25AC%25E4%25B8%%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第一季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（2013年9月-2014年5月)&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/73125.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神2：黑暗世界&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor: The Dark World（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/8971375.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长2：冬日战士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain America: The Winter Soldier（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%25A5%259E%25E7%259B%25BE%25E5%25B1%%%25E5%25B7%25A5%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（2014年9月-2014年12月）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/9122955.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&银河护卫队&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Guardians of the Galaxy（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25B8%%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第一季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（2015年1月-2015年3月）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2：奥创纪元&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Age of Ultron（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/6694.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Ant-man（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/48404.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杰茜卡·琼斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&i&Jessica Jones（&/i&2015年11月一次性上线，网络剧）&br&&br&第三阶段&br&《&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DYJcZowei_GLWb3Uiz9dyyjK76UICfgT3snI5ZEY4fj1VGrPcsE-k5Svzhn1s9jD3RTcy66JznEqAV-94sM5Ju6HKPu2bCMY4EJDxHwvj_N80j3DyoqZiz4fwC_98filTFhybMWnpaltTa0US0IEZBo1quNOWMm26pyFupNJW6BK& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第三季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（本月即将完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（6.03）&br&(已公布11部)&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长3：内战&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain America: Civil War（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/3657514.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奇异博士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Doctor Strange（）[11] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&银河护卫队2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Guardians of the Galaxy 2（）[12] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%259C%%259B%259B%25E4%25BE%25A0%25EF%25BC%259A%25E6%%25E5%25A4%258D%25E4%25BB%%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蜘蛛侠：新复仇者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Spider-Man: The New Avenger（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神3：诸神黄昏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor: Ragnarok（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/87.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黑豹&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Black Panther（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟3：无限战争（上）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Infinity War Part Ⅰ（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%259A%%25BA%25BA%25E4%25B8%258E%25E9%25BB%%259C%%25A5%25B3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人与黄蜂女&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Ant-Man and the Wasp（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/04145.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惊奇队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain Marvel（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟3：无限战争（下）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Infinity War Part Ⅱ（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/03932.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&异人族&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Inhumans（原定，导演将其从原有档期中撤下来，表示近几年不拍，但是拍是肯定的）（未上映）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&&figure&&img src=&/7d49b08ae0aea3d9fd00aed_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/7d49b08ae0aea3d9fd00aed_r.jpg&&&/figure&（左起横着看＝＝）&br&\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\同新入坑坐等Marvel更新~&br&&br&3，电视剧专坑&br&电视剧坑：&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Agents of S.H.I.E.L.D.（）（22集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Agents of S.H.I.E.L.D.（）（共22集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第三季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Agents of S.H.I.E.L.D.（）（连载中5月12日更新至20集）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Agent Carter（）[15] （8集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Agent Carter（）（10集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/63233.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超胆侠&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Daredevil（）（共13集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%25B6%%E4%25BE%25A0%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超胆侠第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Daredevil（）（共13集已完结）&br&网络剧坑：&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/48404.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杰茜卡·琼斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Jessica Jones（）（共13集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E6%259D%25B0%25E8%258C%259C%25E5%258D%25A1%25C2%25B7%25E7%2590%25BC%25E6%2596%25AF%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杰茜卡·琼斯第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Jessica Jones（2016）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/40116.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卢克·凯奇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Luke Cage（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/38340.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&铁拳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Iron Fist（2016）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&捍卫者联盟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Defenders（2017）[16] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/83442.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最高通缉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Marvel’s Most Wanted（2016）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/34678.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惩罚者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Marvel's The Punisher&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/25351.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斗篷与匕首&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（待定）&br&《损害控制公司》（待定）&br&《死者的帝国》（待定）
两个版本： 1， 报纸推荐的最佳观看顺序
2， 漫威构建宇宙自己的 三阶段 发行顺序
（ps，官方强力推荐未看漫画的筒纸們 按线路1 来捋脉络） （pps，有漫画基底的人请随意。不过漫威为了统一宇宙架构改了蛮多设定 所以最好不要自型脑补太多 毕竟身体最重要…
是时候贴出这篇文章了。&br&&br&《当下中国有哪些反智主义的现象》&br&作者：雷斯林&br&—————————————————&br&你不相信教育，有意无意提到比尔·盖茨大学没毕业，爱因斯坦成绩很差。&br&&br&你觉得你成绩差只是因为不努力，而你不努力只是因为努力没有意义。&br&&br&你张口闭口高分低能，你奋力拼搏，也有一片天地；你听说硕士博士也找不到工作，于是你认定读书无用，不如自己未来创业，年薪百万。&br&&br&你觉得人文学科没有什么好学的。学者耗费数百年研究出来的“民主是好的”和你奶奶口中的“少数服从多数”没什么区别。&br&&br&你觉得自然学科也没什么好学的。你常常思考理科教育的意义。最后发现，数学知道个加减乘除不就行了，物理有什么好学的，三角函数、复数、微积分统统没有意义。&br&&br&“这些反正以后买菜也用不到。”&br&&br&你知道成功的一万种方法，你知道马云说的每一句话。你知道成功和读书没有关系，读书那是穷人思维。&br&&br&你把智商不如情商重要时时刻刻挂在嘴边，虽然你自己也不知道情商究竟是什么。&br&&br&屠格涅夫、民粹主义、精神分析法……你听到专有名词就烦。你觉得世界上的一切都可以用最直白的白话说清楚。谈起政治就是国家阴谋论，说起经济就是罗斯柴尔德。你解构专家，认为所有的专家不过是一群骗吃骗喝的低能儿。&br&&br&你听流行音乐，听QQ音乐给你推荐的欧美巨星，哼起歌来摇头晃脑，问起来只知道一句Baby。一问周围人都喜欢，觉得自己品位果然不错。你不相信文艺品位，也不相信有人真的喜欢那些你听都没听过的乐队。&br&&br&你是男人，你看美女。胸大的，腿长的，腿白的，脸上有好多妆的，向你抛媚眼的。你觉得女人的价值就只在这里，你还觉得天底下所有男人内心最深处都和你想的一样。你觉得天底下所有女人都对你有意思，只是她们矜持，只要你出马，她们通通被人斩落马下。&br&&br&你刷贴吧，看到有人嫌弃漂亮姑娘不知道王安石是谁，在底下回了句：“管那么多干嘛，给艹十分。”&br&&br&然后你上知乎，看到这里的人居然不在乎老婆不是处女。于是愤怒地留下这么一行字：“每个男人都有处女情结，你们真的不在意？别装逼了！”&br&&br&你是女人，你每天说着女子无才便是德。你相信女人干得好不如嫁的好。你生活清闲，却显得忙得像个政治要员，每天要刷6个小时微博，看8个小时星座。你知道所有男人的小伎俩，你知道所有吊住男人的方法。你知道调情，主动，欲擒故纵。你知道小碎花裙子加美颜相机。你也想高跟鞋，红酒，大长腿，但你没有。&br&&br&你听到稍微长一点的书名就发憷，看着稍微难一点的数学就犯困。约会的男人说到海明威，快睡着的你一下惊醒：“这我知道，那个唱歌的，可帅了。”看到男人不满地皱了眉头，你撇撇嘴，差点脱口而出：“直男癌。”&br&&br&你心里有一根特别的准绳，专门用来评判他人。夫妻离婚，一定是有人在外偷人。官员升职，一定是花钱贿赂了上级。名不见经传的小角色突然当了女主角，“你看她双腿分得多开”，你洋洋得意地对别人分析道。&br&&br&你嘲笑理想，你强调现实。你看到“生活需要诗和远方”破口大骂，然后再奋力自嘲。告诉所有人：“认真你就输了。”&br&&br&你攻击法官，认为拐卖儿童应该判死刑没有什么错。&br&&br&你攻击医生，觉得所有医生都是收红包的。宁可用“我有一个朋友体”来支持中医。&br&&br&你攻击转基因，看不懂科学家的研究成果，嘴里说着“你们肯定是骗我的”，你看着某个研究转基因的网友怒斥你们这类人。苦口婆心地劝他：&br&&br&“你不要一副我们都是醉的你是醒的的态度。我周围比你有才的人有很多，他们都很谦虚不说话。”&br&&br&谦虚是你一贯的武器，不谦虚是你扣给每一个闪闪发光的人头上的帽子，你觉得你就是主流，装逼是你贴给每一个和你不同的人身上的标签。你就是真理，你就是民意。&br&&br&而老百姓是不会错的——你对每一个“你”说。每一个你都大声回应着——&br&&br&“我们是不会错的。”&br&&br&这已经是一场战争。&br&&br&你们知道你们就是这个世界本身。人多势众就是你们最坚固的战车。&br&&br&你们横冲直撞，目中无人。&br&&br&你们是市场，是时代的宠儿，是客户，是不可阻挡的滚滚洪流。&br&&br&谁为你们说话，就奉他为王。谁胆敢阻挡洪流，就轰轰烈烈蹚过去，告诉他，这是市场的力量；告诉他，这就是不接地气的恶果。&br&&br&这是个滥用“装逼”一词的年代，这是个所有人都在大谈特谈接地气的年代，这是个除了钱什么都不重要，除了营销什么都没有的年代。&br&&br&世界由你们组成，整个世界都在研究着你们的习惯。这个世界不再需要英雄，这个世界只需要狂欢。&br&&br&你们把无知磨成利刃，捅入它的心脏，然后生生地把世界削成了你们想要的样子。&br&&br&我知道，在这个时代，你们会过得很好。
是时候贴出这篇文章了。 《当下中国有哪些反智主义的现象》 作者：雷斯林 ————————————————— 你不相信教育，有意无意提到比尔·盖茨大学没毕业，爱因斯坦成绩很差。 你觉得你成绩差只是因为不努力，而你不努力只是因为努力没有意义。 你张…
&b&我只想说：为什么没人邀请我？上大学的有段时期，净积累些很小众的成语，然后在同学面前装逼。大家慢慢看！&/b&&br&------------------------------更新---------------------------&br&请有的网友不要再问我“学这些玩意儿有用吗？”这样功利性的问题了，如果你非要像我妈逼婚那样逼问我，那我告诉你——“没用！”学这些佶屈聱牙的成语和你学历史科目一样，没有什么现实意义，你炒菜用不到，逛街用不到，和女友啪啪啪也用不到。我在这里也不道德绑架，说你不学习文化经典就是背离祖辈、数典忘祖，我只是觉得既然我们的祖先留下来这么丰富的文化资源，我们是不是可以把让重见日光，不要让它永久地躺在在于书本里，使其束之高阁；我们在描述事物的时候，能不能多样化一点，使用更多的词语，而不是见到一座山就是“我操，真尼玛高！”，看到一个美女就是“这女的，真jb漂亮啊”。&br&&br&最后，祝你们阅览愉快，也欢迎收藏，如果你们觉得好可以点个赞，觉得是糟粕、垃圾，可以评论句“傻逼”走人。当然，你告诉我这对你有用，我会更欣慰。&br&&br&--------------------------------以下是原答案---------------------------&br&&br&1.离娄之明.释义一：离娄，即离朱，黄帝 时人，“能视於百步之外，见秋毫之末”；明，视力；离娄之明，有离娄一样的视力，指视力特别好； 释义二：《玉台新咏·古诗八首·四坐且莫喧》：“雕文各异类，离娄自相联。” 吴兆宜 注引 贾谊 《簴赋》：“妙雕文以刻镂。” 宋 王禹偁 《月波楼咏怀》：“平远无林木，一望同离娄”。离娄即雕镂；离娄之明则是指像雕镂一样分明。&br&&br&2.雏凤清声 .雏凤：比喻优秀子弟；清声：清越的鸣声。比喻后代子孙更有才华。&br&&br&3.一牛鸣地.指牛鸣声可及之地。比喻距离较近。同“一牛吼地”。 &br&&br&4.暗室逢灯 .比喻在危难或困惑中，忽然遇人援救或指点引导。&br&&br&5.礼先壹饭.谓在礼节上自己年岁稍长。壹饭，犹言一顿饭，喻指极短的时间。 &br&&br&6.冶容诲淫.冶容：打扮得容貌妖艳；诲：诱导，招致；淫：淫邪。指女子装饰妖艳，容易招致奸淫的事。&br&&br&7.连璧贲临.贲[bì]：愿意来而又能相见；贲临：光临。旧时的客套话，指两个客人同时到来。&br&&br&8.阳和启蛰.启蛰：过冬的虫豸开始活动。春天来了，过冬的虫豸都活动了。比喻恶劣的环境过去，顺利和美好的时光开始了。&br&&br&9.阳九之厄。阳九：古代术数家的说法，四千六百一十七岁为元，初入元一百零六岁，外有灾岁九，称为“阳九”。指灾难之年或厄运。&br&&br&10.凭虚公子 .凭：依托。比喻假设的人或事。汉·张衡《西京赋》：“有凭虚公子者，心奓体忲。”&br&&br&11.飘茵落溷.随风而落，有的飘在茵席上，有的落在粪坑里。比喻由于偶然的机缘而有富贵贫贱的不同命运。也指女子堕落风尘。 《梁书·儒林传·范缜》：“人之生譬如一树花，同发一枝，俱开一蒂，随风而堕，自有拂帘幌坠于茵席之上，自有关篱墙落于粪溷之侧。坠茵席者，殿下是也；落粪溷者，下官是也。” &br&&br&12.贫女分光.比喻不需破费的照顾。史记·樗里子甘茂列传》：“臣闻贫人女与富人女会绩，贫人女曰：‘我无以买烛，而子之光幸有余，子可以分我余光，无损子明而得一斯便焉。&br&&br&13.片石韩陵.比喻少见的好文章。 唐·张鷟《朝野佥载》卷六：“惟有韩陵一片石堪共语；薛道衡、卢思道，少解把笔，其余驴鸣狗吠，聒耳而已。” &br&&br&14.偏怀浅戆.指心思偏窄，浅陋愚拙.明·罗贯中《三国演义》第四十七回：“周瑜小子，偏怀浅戆，自负其能，辄欲以卵敌石；兼之擅作威福，无罪受刑，有功不赏。” &br&&br&15.匹夫沟渎。谓拘守普通人的小信小节。《论语·宪问》：“岂若匹夫匹妇之为谅也，自经于沟渎而莫之知也。”&br&&br&16.琵琶旧语.表示对外屈辱求和之意《宋书·乐志一》：“傅玄《琵琶赋》曰：‘汉遣乌孙公主嫁昆弥，念其行路思慕，故使工人裁筝、筑，为马上之乐。欲从方俗语，故名曰琵琶.&br&&br&17.匹夫小谅.指普通老百姓所抱守的小节小信。语出《论语·宪问》：“岂若匹夫匹妇之为谅也，自经于沟渎而莫之知也。”&br&&br&18.枇杷门巷.旧时指妓女居住的地方。唐·王建《寄蜀中薛涛校书》诗：“万里桥边女校书，枇杷门里闭门居。”&br&&br&19. 皮相之士 .皮相：从表面看。指仅看外表不察内情、见识肤浅的人。西汉·韩婴《韩诗外传》第一卷：“牧者曰：‘子乃皮相之士，何足语姓字哉！&br&&br&20.披霄决汉.指冲出霄汉。唐·柳宗元《行路难》诗：“披霄决汉出沆漭，瞥裂左右遗星辰。”&br&&br&21.捧腹轩渠 .轩：高；渠：通“举”。原指幼儿高举两手欲就父母。后转为形容笑貌。 宋·胡仔《苕溪渔隐丛话后集·山谷下》：“东坡云：张融有言，不恨臣无二王法，恨二王无臣法。吾于黔安亦云然。他日，黔安见之，当捧腹轩渠也。”&br&&br&22.佩弦自急.弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。韩非《韩非子·观行》：“西门豹之性急，故佩韦以自缓；董安于之性缓，故佩弦以自急。” &br&&br&23.旁求俊彦.旁：广；俊彦：才智过人的人。向各方面征求贤才。《尚书·太甲上》：“旁求俊彦，启迪后人。”&br&&br&24.泮林革音.比喻在好的影响感化下而改变旧习性.《诗·鲁颂·泮水》：“翩彼飞鸮，集于泮林，食我桑黮，怀我好音。”郑玄笺：“言鸮恒恶鸣，今来止于泮水之木上，食其桑黮。为此之故，故改其鸣，归就我以善音。喻人感于恩则化也。” &br&&br&25.滂渤怫郁.滂渤：水势怒激的样子；怫：形容忧愁或愤怒；怫郁：郁闷。指波涛激荡的情景。汉·枚乘《七发》：“观其两傍，则滂渤怫郁，暗漠感突，上击下律。”&br&&br&26.旁午走急.纵横交错，往来奔赴.汉·贾谊《新书·匈奴》：“旁午走急，数十万之众，积于北方，天下安得食而馈之。”&br&&br&27.旁午构扇.形容相互构陷、煽惑。唐·柳宗元《寄许京兆孟容书》：“以此大罪之外，诋诃万端，旁午构扇，便为敌仇。”&br&&br&28.盘龙之癖.指爱好赌博的恶习《晋书·刘毅传》记载：晋朝人刘毅，字盘龙，好赌博，每次下注达数百万。&br&&br&29.盘木朽株.不成材的曲木朽木。比喻劣材《后汉书·循史传·孟尝》：“盘木朽株，为万乘用者，左右为之容耳。王者取士，宜拔众之所贵。” &br&&br&30. 盘石桑苞.盘石：大石；桑苞：即苞桑，根深柢固的桑树。比喻安稳牢固。《易·否》：“系于苞桑。”孔颖达疏：“苞，本也。凡物系于桑之苞本则牢固也……桑之为物，其根众也，众则牢固之义。”&br&&br&31.攀藤揽葛 .手拉葛藤向上。形容在险峻的山路上攀登。亦作“攀藤附葛”。 元·无名氏《暗度陈仓》第三折：“峨嵋岭下，攀藤揽葛采樵人。”&br&&br&32.潘文乐旨.指美好文章的文辞与意旨。《晋书·乐广传》：“广善清言而不长于笔，将让尹，请潘岳为表。岳曰：‘当得君意。’广乃作二百句语，述己之志。岳因取次比，便成名笔。时人咸云：‘若广不假岳之笔，岳不取广之旨，无以成斯美也。’” &br&&br&33.潘杨之睦.潘岳妻杨氏，为杨绥之姑，属于世亲联姻。指有姻亲关系。晋·潘岳《杨仲武诔》：“潘杨之睦，有自来矣。”&br&&br&34.潘郎车满.形容美男子受到女姓的青睐。后用以表示男子为人们所爱慕。南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》：“潘岳妙有姿容，好神情。少时挟弹出洛阳道，妇人遇者，莫不连手共萦之。”刘孝标注引《语林》：“安仁至美，每行，老妪以果掷之满车。”&br&&br&35.排糠障风.扬场而障住风，糠皮排去不了。比喻行动跟目的相反。汉·王符《潜夫论·救边》：“不一命大将以扫丑虏而州郡稍稍肖役，连连不已。若排糠障风，掏沙壅河。” &br&&br&36.爬罗剔抉.爬罗：搜集；剔抉：筛选。指广泛地搜罗，精细地选择。唐·韩愈《进学解》：“爬罗剔抉，刮垢磨光，盖有幸而获选，孰云多而不扬？” &br&&br&37.耦俱无猜.耦：两者；猜：猜忌。谓双方都无猜疑《左传·僖公九年》：“公家之利，知无不为，忠也；送往事居，耦俱无猜，贞也。” 杜预 注：“往，死者；居，生者；耦，两也。送死事生，两无疑恨。” 杨伯峻 注：“耦指死者居者，谓两者於我俱无猜疑。” &br&&br&39.偶语弃市.偶语：相对私语；弃市：在闹市执行死刑。指在暴政下，二人相对私语也会遭到杀身之祸 .西汉·司马迁《史记·秦始皇本纪》：“有敢偶语《诗》、《书》者，弃市。” &br&&br&40.沤珠槿艳.比喻短暂的幻景。沤珠，水泡。槿，木槿花，鲜艳而易凋谢。唐·高彦休《唐阙史·韦进士见亡妓》：“任生曰：‘某非猎食者，哀君情切，因来奉救。沤珠槿艳，不必多怀。’”&br&&br&41.偶变投隙.犹言投机取巧。指用不正当的手段谋取私利。也指靠小聪明占便宜。&br&&br&42.搦管操觚.搦：持、拿；管：指毛笔；觚：简策，古人用以书写。指提笔作文。南朝 梁简文帝 《玄圃园讲颂序》：“搦管摛章，既便娟锦缛；清谈论辩，方参差玉照。” &br&&br&43.驽骥同辕.驽：劣马。骥：良马。辕：车前驾牲口的直木.劣马与良马同拉一辆车。比喻庸人与贤者混在一起,《孔丛子·对魏王》：“驽骥同辕，伯乐为之咨嗟；玉石相揉，和氏为之叹息。”&br&&br&44.驽蹇之乘.驽：劣马；蹇：跛驴。用劣马跛驴拉的车子。比喻才能低下。 《汉书·叙传上》：“驽蹇之乘，不骋千里之途。” &br&&br&45.弄兵潢池.比喻起兵。有不足道之意。潢池，积水池。《汉书·循吏传·龚遂》：海濒遐远，不沾圣化，其民困于饥寒而吏不恤，故使陛下赤子盗弄陛下之兵于潢池中耳。发难首功者，非无稳健智略之人，何取弄兵潢池之陈其美？章炳麟《致袁世凯商榷官制电二》&br&&br&46.牛渚泛月 .牛渚：地名，在今安徽当涂县西北长江边；泛月：月夜划船游玩。指才士相逢，以文会友。 《晋书·袁宏传》谢尚时镇牛激动得，秋夜乘月，率尔与左右微服泛江。会宏在舫中讽咏，声既清会，辞又藻拔，遂驻听久之&br&&br&47.牛蹄之涔 涔：雨水。牛蹄印中的积水。形容水量极少。也比喻处在不能有所作为的境地。 《淮南子·汜论训》：“夫牛蹄之涔，不能生鳣鲔。”《淮南子·俶真》：“牛蹄之涔，无尺之鲤。”北周·庾信《为杞公让宗师表》：“况复一枝倦曲，终危九层之台；一股涔蹄，必伤千里之驾。”&br&&br&48.牛眠龙绕.形容坟地风水好。清·蒲松龄《东郭外传》：“那东门外头许多牛眠龙绕的吉地，那富贵人家的茔田多半在这里。”&br&&br&49.牛眠吉地 .吉：吉祥。指有助于后代升官发财的坟地。《晋书·周光传》遇一老父，谓曰：“前冈见一牛眠山污中，其地若葬，位极人臣矣。”&br&&br&50.牛骥同皂.皂：牲口槽。牛跟马同槽。比喻不好的人与贤人同处。汉·邹阳《狱中上梁王书》：“使不羁之士与牛同皂，此鲍焦所以愤于世而不留富贵之乐也。” &br&&br&51.宁戚叩牛.比喻有才的人沦落做低贱的事情。&br&&br&52.蹑蹻担簦 . 蹻：焙草鞋；簦：长柄笠。脚穿草鞋，身背竹笠。指长途跋涉。同“蹑蹻檐簦”。明·张煌言《徐允岩诗序》：“迄延平王兵衄于金陵城下，余提孤军走英霍山。徐子蹑蹻担簦，章皇山泽中。” &br&&br&53.久束湿薪.长期捆着的潮湿柴草。喻思想保守，不易接受新事物。 梁启超 《＜饮冰室合集＞自叙》：“而彼久束湿薪之大多数人，犹或曰：‘吾 秦 人而子语我以 越 之肥瘠也。’” &br&&br&54.鸟革翚飞 .革：鸟张翅；翚(hui)：羽毛五彩的野鸡。如同鸟儿张开双翼，野鸡展翅飞翔一般。旧时形容宫室华丽。《诗·小雅·斯干》：“如鸟斯革，如翚斯飞。” &br&&br&55.逆曳牛尾.比喻力气大。三国许褚&br&&br&56.惄焉如捣 .惄（nì）:忧思,伤痛忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍.《诗经·小雅·小弁》：“我心忧伤，惄焉如捣。”&br&&br&57.囊漏储中.常比喻实际利益并未外流。同“囊漏贮中”。 南朝·梁·刘勰《文心雕龙·书记》：“谚者，直语也……邹鲁公云‘囊漏储中’，皆其类也。”&br&&br&58.难素之学 .难：《难经》；素：《素问》。原指研究《难经》和《素问》。后用作医书的代称.《金史·张丛正传》：“精于医，贯穿难素之学。”&br&&br&59.难言兰臭 .难言：谈不上；兰：兰花；臭：味；兰臭：指气味相投的友谊。指很难结下友情。周易·系辞上》：“二人同心，其利断金，同心之言，其臭如兰。” &br&&br&60.南州冠冕.冠冕：指帽子。比喻首位，第一。南方人才中杰出的人。旧时指才识出众的人。 《三国志·蜀书·庞统传》：“徽甚异之，称统当为南州士之冠冕。” &br&&br&61.南鹞北鹰 .鹞、鹰：两种猛禽。在南方为鹞子，在北方为老鹰。比喻性格严峻的人。 《晋书·崔洪传》：“丛生棘刺，来自博陵，在南为鹞，在北为鹰。” &br&&br&62.南山铁案.指已经判定、不可改变的案件。《新唐书·李元纮传》：“元纮早修谨，仕为雍州司户参军。时太平公主势震天下，百司顺望风指，尝与民竞碾硙，元纮还之民。长史窦怀贞大惊，趣改之，元纮大署判后曰：‘南山可移，判不可摇也。’” &br&&br&63.南货斋果.南货：指闽粤一带产的食品；斋果：上供的果品。南方产的食品和上供用的供品。借指食物。《北史·魏收传》：“尚书右仆高隆之，求南货于昕、收。” &br&&br&64.南风不竞.南风：南方的音乐；不竞：指乐音微弱。原指楚军战不能胜。后比喻竞赛的对手力量不强。《左传·襄公十八年》：“不害，吾骤歌北风，又歌南风。南风不竞，多死声，楚必无功。”&br&&br&65.纳履踵决 .纳：穿；履：鞋；踵：脚后跟；决：破裂。提上鞋，鞋的脚后跟处却破裂。形容处境困难。 汉·韩婴《韩诗外传》卷一：“［原宪］楮冠黎杖而应门，正冠则缨绝，振襟则肘见，纳履则踵决。”&br&&br&66.移丘换段.改动地段的区划来谋取私利。 《明律·户律·田宅》：“若将田土移丘换段，挪移等则，以高作下，减瞒粮额……罪亦如之。”&br&&br&67.暮爨朝舂.早晨舂米晚上烧火煮饭，形容生活清苦。 金·元好问《后平湖曲》：“楼上墙头无一物，暮爨朝舂一生足。”&br&&br&68.墓木已拱.坟墓上的树木已有两手合抱那么粗了。意思是你快要死了。这是骂人的话。后指人死了很久。《左传·僖公三十二年》：“尔何知？中寿，尔墓之木拱亦。” &br&&br&68.牧竖之焚 .牧竖：放牧的小儿；焚：焚烧。原指秦始皇陵墓被放牧的小孩焚烧。后比喻意外的灾难。《汉书·刘向传》：“其后牧儿亡羊，羊入其凿，牧者持火照求羊，失火烧其臧椁。自古至今，葬未有盛如始皇也，数年之间，外被项籍之灾，内罹牧竖之祸，岂不哀哉？”&br&&br&69.目语额瞬.眉毛眼睛能作态示意。形容处事精明狡猾。晋·成粲《平乐市赋》：“目语额瞬，动頞塞鼻，谈智于尺寸之间，窥窬于分毫之际。” &br&&br&70.目眢(yuān)心忳(tun) .犹言泪竭神伤。形容悲痛之甚。清·恽敬《祭张皋文文》：“四瀛茫茫，日月何遒，目眢心忳，已矣谁俦。” &br&&br&71.莫不逾侈.莫：没有谁；逾：超越，引申为过度；侈：奢侈。没有谁不会过度奢侈。&br&&br&72.磨盾之暇.暇：闲暇，余暇。指在战争的余暇。 清·江藩《国朝汉学师承记·王兰泉》：“先生从征九年，虽羽书旁午，然磨盾之暇，马上吟咏，穷庐诵读，无一日废也。”&br&&br&73.毂交蹄劘(mó).行车交错，马蹄磨削。形容车马来往频繁。清·顾炎武《菰中随笔》：“忠穆公曾牧梁州，以褒城控三节度治所，龙节虎旗，驰驿奔轺，以去以来，毂交蹄劘，由是崇侈其绎，以示雄大。” &br&&br&74.磨墨濡毫.濡：湿；毫：毛笔。磨好墨，把毛笔润湿。指动手写文章.清·李汝珍《镜花缘》第五十三回：“亭亭正在磨墨濡毫，忽见红红、婉如从外面走来。” &br&&br&75.目注心营.指竭尽心力以赴。严复《国闻报馆附印说部缘起》：“凡其自毁齿至于白首，终其百年之身，所目注心营，劳苦险难，几死而后得之者，其间大事，不过与禽兽争饮食，与禽兽争居处而已。”&br&&br&76.目可瞻马 .眼睛只能看到远处的马。比喻见大不见小。《荀子·非相》：“且徐偃王之状，目可瞻马；仲尼之状，面如蒙倛。”&br&&br&77.牧豕听经 .一面放猪，一面听讲。比喻求学努力。 《后汉书·承宫传》：“少孤，年八岁为人牧豕。乡里徐子盛者，以《春秋经》授诸生数百人，宫过息庐下，乐其业，因就听经，遂请留门下，为诸生拾薪。” &br&&br&78.目断鳞鸿.鳞鸿：鱼和雁，比喻书信。形容望眼欲穿，盼望书信到来。 元·无名氏《南吕·骂玉郎过感皇恩采茶歌》：“妆台目断鳞鸿信，山隐隐水粼粼，方知人远天涯近。” &br&&br&79.木石鹿豕 .豕：猪。形容无知无识。 宋·朱熹《康塘三瑞堂记》：“城北十里余许，有名康塘者，山川佳胜，木石鹿豕，可纵居游，诚高蹈之墟、君子之居也。” &br&&br&80.木梗之患 .比喻客死他乡，不得复归故里。 汉·刘向《说苑·正谏》：“今秦，四塞之国也，有虎狼之心，恐其有木梗之患。” &br&&br&81.木干鸟栖 .指鸟栖树上，至树干枯也不离去。比喻行事坚定不移。 春秋·齐·晏婴《晏子春秋·外篇》：“身不敢饮食，拥辕执轺，木干鸟栖，袒肉暴骸。”&br&&br&82.木本之谊 .指宗族情谊.清·李绿园《歧路灯》第一回：“并将近日桂兰乳讳，各命学名开示，庶异日不致互异。木本之谊，情切，情切。”&br&&br&83.贸首之仇 .贸首：要得到对方的头颅。指不共戴天的深仇大恨。《战国策·楚策二》：“甘茂与樗里疾，贸首之仇也。”&br&&br&84.墨丈寻常 .古代重量单位，1墨＝5尺，1丈＝2墨；1寻＝8尺，1常＝2寻。比喻不太长的距离。
春秋·鲁·左丘明《国语·周语下》：“不过墨丈寻常之间。” &br&&br&85.木雁之间 。木雁：比喻有才与无才。指有才与无才之间。比喻才能或学问处于中间水平，能保全自己，远避祸害。 《庄子·山木》弟子问庄子：“昨日山中之木以不材得终其天年，今主人之雁，以不材死，先生将何处？”庄子笑曰：“周将处乎材与不材之间。”&br&&br&86.莫之与京.莫：没有什么，没有谁。京：大，高。大得没有什么可与之相比。形容首屈一指，无与伦比。亦作“大莫与京”。&br&&br&87.墨突不黔 .原指墨翟东奔西走，每至一地，烟囱尚未熏黑，又到别处去了。后用其事为典。形容事情繁忙，犹言席不睱暖。 东汉·班固《答宾戏》孔席不暖，墨突不黔。&br&&br&88.冥漠之都①指天庭或地府。②比喻最高境界。亦称“冥漠之乡”。前蜀·杜光庭《马尚书南斗醮词》：“洗心依冥漠之都，潜希忏罪；稽首仰鸿蒙之境，冀涤前非。”&br&&br&89.磨而不磷.磨了以后不变薄。比喻意志坚定的人不会受环境的影响。《论语·阳货》：“不曰坚乎？磨而不磷。不曰白乎？涅而不缁。” &br&&br&90.丹漆随梦 .指追随前哲.南朝·梁·刘勰《文心雕龙·序志》：“齿在逾立，则尝梦执丹漆之礼器，随仲尼而南行。” &br&&br&91.华颠老子.华：花白；颠：头顶。指头发花白的老人。 清·曾朴《孽海花》第十八回：“最难得的，仍是原班，不弱一个，不过绿鬓少年，都换了华颠老子了。” &br&&br&92. 不失圭撮.圭撮：容量词，六栗为一圭，十圭为一撮。形容数量准确。 东汉·班固《汉书·律历志上》：“量多少者不失圭撮。”&br&&br&93.感篆五中.篆：铭刻；五中：内心。形容使人内心深受感动.李脃人《暴风雨前》第四部分：“在府厚扰月余，承以家人待我，感篆五中！”&br&&br&94.致远恐泥.致远：到达远方，比喻委以重任；泥：阻滞拘泥，难行。恐怕妨碍实现远大目标。比喻小技无补于大业.春秋·鲁·孔丘《论语·子张》：“虽小道，必有可观者焉；致远恐泥，是以君子不为也。”
&br&&br&95.弯弓饮羽 .饮羽：箭深入没羽。形容箭力极强或人勇猛善射《韩诗外传》卷六：“昔者楚熊渠子夜行，寝石以为伏虎，弯弓而射之，没金饮羽，下视知其为石，石为之开，而况人乎！”
&br&&br&96.百草权舆 .权舆：草木萌芽状态。指花草萌芽，春天到来。《大戴礼记·诰志》第九卷：“于时冰泮发蛰，百草权舆。”&br&&br&97.百尔君子 1.犹言诸位。亦指在位者。《诗·邶风·雄雉》：“百尔君子，不知德行。” 明 方孝孺 《白鹿洞规赞》：“百尔君子，公言是诹。” 明 汤显祖 《感宦籍赋》：“谓周行其必先，视百尔而岂后。”2.一切；所有。 宋 李觏 《袁州学记》：“百尔器备，并手偕作。工善吏勤，晨夜展力，越明年成。”&br&&br&98.吞纸抱犬 .吞纸充饥，抱犬御寒。形容家贫好学。 北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》好学，家贫无资，累日不爨，乃时吞纸以实腹；寒无毡被，抱犬而卧。&br&&br&99.枕山负海 .靠山依海。同“枕山襟海”。 明·张煌言《山头重筑海塘碑记》：“台之缑城，枕山负海。” &br&&br&100.粟陈贯朽.形容太平时期富饶的情况。同“粟红贯朽”。 明·范受益《寻亲记·告借》：“你如今万廪千仓，粟陈贯朽，每日劳劳碌碌，使尽机谋，如今半百之秋，又无男女，还不修善，更待何时？” &br&101.束贝含犀 .指牙齿如紧密排列的贝壳和瓠犀。形容牙齿整齐洁白.元·汤式《一枝花·赠妓素兰》套曲：“染一枝春色淡，攒两叶翠痕低，束贝含犀，另一种风流意。”&br&&br&102.汲引忘疲.汲引：从井里提水，比喻引荐和提拔人才。引荐和提拔人才而忘记了疲劳。唐·骆宾王《上兖州刺史启》：“汲引忘疲，奖题不倦。” &br&&br&103.牝牡骊黄.骊：黑色。原意是观察事物要注重本质，不在乎外表怎样，后比喻事物的表面现象。宋·陈亮《祭潘叔度文》：“叔度独略其牝牡骊黄而友其人，关其休戚，悯其不自容于世。” &br&&br&104.桑枢瓮牖.以桑木为门轴，以破瓮为窗口。形容贫寒之家。先秦·庄周《庄子·让王》：“原宪居鲁……蓬户不完，桑以为枢而瓮牖，二室，褐以为塞。” &br&&br&105.暗牖空梁.牖：窗户。窗户昏暗，房子空无一人。虎穴门庭冷落。隋·薛道衡《昔昔盐》：“暗牖悬蛛网，空梁落燕泥。”&br&&br&106.一人元良.元良：天子。指天子一人。《尚书·大甲下》：“一人元良，万邦以贞。” &br&&br&107.悬羊打鼓.把羊吊起来，使羊蹄乱动击鼓。古时作战，在军营中作这样的布置以诱惑敌人。 元·无名氏《千里独行》楔子：“俺今夜倒下了空营，着悬羊击鼓，饿马提铃。” &br&&br&108.巨鳌戴山.鳌：古代传说的大海龟；戴：用头顶着。大鳌的头上顶着山。比喻承受深重的恩情。 《列子·汤问》：“渤海之东不知几亿万万里，有……帝恐流于西权，失群先圣之居，及命禹强使巨鳌十五举首而戴之。迭为三番，六万岁一交焉。五山始峙而不动。”&br&&br&109.龙标夺归 .科举时代指状元及第。宋·胡继宗《书言故事·科第类》：“大魁首夺龙标，卢肇黄颇缘宜春人，同举。郡守独饯颇，明年，肇状元及第。归。郡守接甚厚。向道是龙刚不信，果然夺得锦标归，守大惭。”&br&&br&110.鳌愤龙愁.如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。&br&&br&111.斯抬斯敬：形容双方客客气气，很有礼貌。清·曹雪芹《红楼梦》第八十七回：“要象如今这样斯抬斯敬，那里能把这些东西白糟蹋了呢。”&br&&br&112.五羖大夫.羖：公羊。特指春秋虞有贤才的大夫百里奚。《史记·秦本纪》：“乃使人谓楚曰：‘吾媵臣百里奚在焉，请以五羖羊皮赎之。’……缪公大说，授之国政，号早曰‘五羖大夫’。”&br&&br&113.立马盖轿. 形容十分迅速。明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第七十一回：“讨了房契去看了，一口就还了原价，内臣性儿，立马盖轿就成了。”&br&&br&114.不啻天渊 .不啻：无异于。渊：深潭。无异于从云天之上到深潭之底。比喻差别极大。清·李渔《闲情偶寄·宾白第四》：“吴有吴音，越有越语，相去不啻天渊。”&br&&br&115.凤毛济美.旧时比喻父亲做官，儿子能继承父业。多用以称颂贤良父兄有优秀子弟。比喻后继者能与前人的业绩齐美而发扬光大。 清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回：“你不听见说他们世兄即日也要保道台？真正是凤毛济美，可钦可敬。” &br&&br&116.白毫之赐.白毫：佛家指如来三十二相之一，其眉间白色毫毛，放有光明，称白毫相。指供养僧徒之物。 《佛藏经·了戒品》：“如来灭后，白毫相中百千亿分，其中一分供养舍利及诸弟子，……设使一切世间人皆共出家，随顺法行，于白毫相百千亿分，不尽其一。”&br&&br&117.于飞之乐.于飞：比翼齐飞。比喻夫妻间亲密和谐。明·许仲琳《封神演义》第二回：“不知彼可能将女进贡深宫，以遂朕于飞之乐？” &br&&br&118. 狼吃幞(fú)头. 狼衔去人的幞头，吞不下又吐不出。比喻有苦难言，强自忍耐。 元·无名氏《杀狗劝夫》第一折：“你便骂我一千场，便拷我三十顿，我则索狼吃幞头，心儿自忍。” &br&&br&119.松柏寒盟.比喻患难之交。 清·李渔《怜香伴·斋访》：“虽则是梅花冷淡，也甘守松柏寒盟。” &br&&br&120.一片冰心 .冰心：清洁的心。形容性情淡泊，不求名利。 唐·王昌龄《芙蓉楼送辛渐》诗：“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。” &br&&br&121.取青媲白.以青配白，比喻诗文讲求对仗。 唐朝柳宗元《读韩愈所著毛颖传后题》：“韩子之怪於文也。世之模拟窜窃，取青媲白，肥皮厚肉，柔筋脆骨，而以为辞者之读之也，其大笑固宜。” &br&&br&122.怖鸽获安 .怖；惶惧。比喻走投无路的人又获得了安身之地。南朝·梁·萧纲《谢赐钱启》方使怖鸽获安，穷鱼永乐。&br&&br&123.指水盟松.盟：盟誓。指着流水、松树以为盟誓。形容情谊之深。明·陈汝元《金莲记·诟奸》：“章相与学士，初方指水盟誓，后反操戈入室，不免乘此机会，嘲他几句，有何不可？”&br&&br&124. 咫尺天颜 .比喻离天子容颜极近。亦指天子之颜。语本《左传·僖公九年》：“天威不违颜咫尺。原谓天鉴察不远，威严如常在面前。” &br&&br&125.掇蜂.《太平御览》卷九五○引 汉 刘向 《列女传》：“ 尹吉甫 子 伯奇 至孝事后母。母取蜂去毒，繫於衣上， 伯奇 前欲去之，母便大呼曰：‘ 伯奇 牵我。’ 吉甫 见疑之， 伯奇 自死。”后因以“掇蜂”为离间骨肉之典。&br&&br&126.拾尘 《吕氏春秋．任教》亦载此事，稍异:谓孔子亲见而怀疑，后查明情况，叹道:&所信者目也，而目犹不可信;所恃者心也，而心犹不足恃。弟子记之，知人固不易矣。&后以&拾尘&喻因误会而致疑。&br&&br&127.合抱之木，生于毫末.合抱：两臂围拢，形容树粗大；毫末：指幼苗，比喻细小。粗大的树木都是由小树苗长成的。比喻大事是由小事逐渐发展演变而来的。老子》第六十四章：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。” &br&&br&128.轩鹤冠猴.乘轩之鹤，戴帽之猴。比喻滥厕禄位、虚有其表的人。 明·刘基《驿传杭台消息石末公有诗见寄次韵奉和并寓悲感》之一：“池鱼幕燕依栖浅，轩鹤冠猴宠渥新。” &br&&br&129.衣锦褧(jiǒng )衣.锦衣外面再加上麻纱单罩衣，以掩盖其华丽。比喻不炫耀于人。《诗·卫风·硕人》：“硕人其颀，衣锦褧衣。”又《诗·郑风·丰》：“裳锦褧裳，衣锦褧衣。叔兮伯兮，驾予与归。” &br&&br&130.霜露之辰.指父母先人的生日。 清 蒲松龄 《聊斋志异·白于玉》：“值霜露之辰，輒问父所，母具告之。”参见“ 霜露之感 ”。 &br&&br&131.卑以自牧.指以谦卑自守.《易·谦》：“谦谦君子，卑以自牧也。”王弼注：“牧，养也。”高亨注：“余谓牧犹守也，卑以自牧谓以谦卑自守也&br&&br&132.五窦联珠。五窦：唐代窦氏五兄弟。指人兄弟都善作文。 《新唐书·窦群传》：“兄常、牟、弟痒、巩皆为郎，工词章，为《联珠集》行于时，义取昆弟若五星然。”&br&&br&133.果行育德 .以果断的行动培养高尚的道德。《易·蒙》：“君子以果行育德。” &br&&br&134.泰山梁木 . 像泰山崩塌，梁木毁坏一样。人们常常用“泰山梁木”或是“泰山其颓”这两句成语来比喻德高望重的人与世长辞 .《礼记·檀弓上》：“孔子蚤作，负手曳杖，消摇于门，歌曰：‘泰山其颓乎！染木其坏乎！哲人其萎乎！’” &br&&br&135. 比屋可封. 意思是在唐、虞时代，贤人很多，差不多每家都有可受封爵的德行。后比喻社会安定，民俗淳朴。也形容教育感化的成就。东汉·班固《汉书·王莽传上》：“明圣之世，国多贤人，故唐虞之时，可彼屋而封。” &br&&br&136.恶紫夺朱.紫：古人认为紫是杂色；夺：乱；朱：大红色，古人认为红是正色。原指厌恶以邪代正。后以喻以邪胜正，以异端充正理。 《论语·阳货》：“恶紫之夺朱也；恶郑声之乱雅乐也；恶利口之覆邦家者。” &br&&br&137.凌迟重辟.先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。明·冯梦龙《醒世恒言》卷十：“具疏奏闻，刑部以为人妖败俗，律所不载，拟成凌迟重辟，决不待时。”&br&&br&138.相门洒埽.相门：即宰相家门；埽：旧时治河，将秫秸、石块、树枝捆扎成圆柱形用以堵口或护岸的东西。后因以“相门洒埽”形容干求有术。《史记·齐悼惠王世家》：“魏勃少时，欲求见齐相曹参，家贫无以自通，乃常独早夜埽齐相舍人门外……於是舍人见勃曹参，因以为舍人。”&br&&br&139. 风鬟雾鬓.鬟：环形发髻；鬓：脸旁靠近耳朵的头发。形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。 宋·苏轼《题毛女贞》诗：“雾鬓风鬟木叶衣，山川良是昔人非。”宋·范成大《新作景亭程咏之提刑赋诗次其韵》：“花边雾鬓风鬟满，酒畔云衣月扇香。” &br&&br&140.遥岑寸碧.岑：小而高的山。极目远望，映入眼帘的是一块仅有一寸来大的苍翠小山。唐·韩愈《城南联句》：“遥岑出寸碧，远目增双明。”&br&&br&141.啮指.1.咬指头。形容极为痛心。 2.晋干宝《搜神记》卷十一:&曾子从仲尼在楚而心动，辞归问母。母曰:'思尔啮指。'孔子曰:'曾参之孝，精感万里。'&《后汉书．蔡顺传》:&顺少孤，养母。尝出求薪，有客卒至，母望顺不还，乃噬其指，顺即心动，弃薪驰归。&李贤注:&噬，啮也。&后用&啮指&表达母亲对儿子的渴念和儿子对母亲的孝思与眷顾。
*&桃莱难悟&喻深奥难懂。&br&&br&142.尸鸠之平.尸鸠：布谷鸟。传说其哺育幼鸟时能平均如一。尸鸠：亦作“鸤鸠”，即布谷鸟，传说它哺育群雏时能平均如一。比喻一视同仁。亦作“尸鸠之仁”。喻指君主公平对待臣民。《诗经·曹风·鸤鸠》：“鸤鸠在桑，其子七兮。”/毛亨传：“鸤鸠之养其子，朝从上下，暮从下上，平均如一。” &br&&br&143.蹇人上天.蹇人:指跛足的人.比喻不可能之事。亦作“蹇人升天”。《后汉书·五行志一》：“王莽末，天水童谣曰：‘出吴门，望缇群。见一蹇人，言欲上天；令天可上，地上安得民！’时隗初起兵于天水，后意稍广，欲为天子，遂破灭。器少病蹇。” &br&&br&144.祝鮀之佞.祝鮀，春秋卫人，能言善辩，或指其善以巧言媚人，后因以为佞人的典型。《论语·雍也》：“不有祝鮀之佞，而有宋朝之美，难乎免於今之世矣。”&br&&br&145.咏雪之慧. 用来赞许能赋诗的女子。南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“谢太傅寒雪日内集，与儿女议论文义，俄而雪骤，公欣然曰：‘白雪纷纷何所拟？’兄子胡儿曰：‘撒盐空中差可拟。’兄女曰：‘未若柳絮因风起。’公大笑乐。即公大兄无奕女，左将军王凝之妻也” 示例：只是我娘子虽多～，却少锉荐之风。 ★明·汪廷讷《狮吼记·叙别》&br&&br&146.哺糟歠醨 .比喻效法世俗，随波逐流。亦作“哺糟啜醨”。《楚辞·渔父》：“众人皆醉，何不哺其糟而歠其酾？”《文选》酾作“醨”。吕向云：“哺糟歠醨，微同其事也。哺，食也。歠，饮也。糟、醨，皆酒滓。”洪兴祖补注：“醨，薄酒也。” &br&&br&147. 瘠牛偾豚.瘠：瘦弱；偾：扑倒，压垮；豚：猪。再瘦的牛也能把猪压垮。比喻以强欺弱。《左传·昭公十三年》：“牛虽瘠，偾于豚上，其畏不死？”&br&&br&148.变醨养瘠 .使薄酒变醇，瘠土变得肥沃。比喻改变贫穷落后面貌。清·袁枚《随园诗话》卷十一：“公所到处，便能变醨养瘠，元气昭回：古今人若合一辙。”&br&&br&149.玄圃积玉.传说玄圃多美玉。故以之比喻精华荟萃。《晋书·陆机传》：“葛洪著书称机文，犹玄圃之积玉，无非夜光焉。” &br&&br&150.传柄移藉.指权势转移。《韩非子·三守》：“恶自治之劳惮，使君辐凑之变，因传柄移藉，使杀生之机，夺予之要在大臣。”陈奇猷集释引高亨曰：“藉，势位也。”&br&&br&151.悬榻留宾 .榻：狭长而矮的床，特指待客留宿的床。把平日悬起的床放下来，留客人住下。比喻对客人以礼相待，格外尊敬。《后汉书·徐稚传》：“在郡不接宾客，惟稚来，特设一榻，去则悬之。” &br&&br&152.沈腰潘鬓.南朝梁沈约老病，百余日中，腰带数移孔;又晋潘岳年始三十二岁，即生白发。后因以&沈腰潘鬓&为形容男子身体消瘦，头发斑白之典。 南唐·李煜《破阵子》词：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。” &br&&br&153.鬓丝禅榻 .鬓丝：鬓发如丝；禅榻：僧床。本指老僧的生活。也指老年人所过的近似僧徒的清静生活。唐·杜牧《题禅院》：“今日鬓丝禅榻畔，茶烟轻飏落花风。”&br&&br&153. 青蓝冰水. “青出于蓝，冰寒于水”的略语。比喻学生超过老师或后人胜过前人。清·陈康祺《燕下乡脞录》卷四：“桐城派古文，望溪开之，海峰继之，至惜抱而其传始大，此天下之公言也。惜抱出于刘门，世几有青蓝冰水之喻。” &br&&br&154.黄尘清水.比喻变化迅速。 唐 李贺 《梦天》诗：“黄尘清水三山下，更变千年如走马。” 王琦 汇解：“ 蓬莱 、 方丈 、 瀛洲 三神山俱在海中。今视其下，有时变为黄尘，有时变为清水，千年之间，时復更换，而自天上视之，则犹走马之速也。” &br&&br&155.冰柱雪车.原为唐朝刘义的两首诗名。后用以赞美别人的诗文优美。 《新唐书·韩愈传附刘义传》：“闻愈接天下士，步归之，作冰柱、雪车二诗，出卢仝、孟郊右。” &br&&br&156.幺弦孤韵.指小曲的音韵，与具备各种乐曲乐器的大乐相对。唐·刘禹锡《澈上人文集纪》：“世之言诗僧多出江左，灵一导其源，护国袭之；清江扬其波，法振沿之。如幺弦孤韵，瞥入人耳，非大乐之音。”&br&&br&157.金题玉躞( xiè )金题：用泥金书写的题签；玉躞：系缚书卷的玉别子（又称“插签”）。谓极精美的书画或书籍的装潢。唐·张彦远《法书要录》卷二：“二王缣素珊瑚二帙二十四卷，纸书金轴二帙二十四卷，又纸书玳瑁轴五帙五十卷，皆互轶，金题玉躞，织成带。” &br&&br&158.兵燹(xiǎn)之祸 .野火。燹：多指兵乱中纵火焚烧：兵～。烽～. 兵燹：战乱所造成的破坏。指因战乱而遭受焚烧破坏的灾祸.《宋史·神宗纪二》：“诏岷州界经鬼章兵燹者赐钱。”&br&&br&159.兵为邦捍.兵：军队；邦：国家；捍：捍卫。军队是国家的保障。清·刘亚《将略要论》：“兵为邦捍，国家之威望，将吏之用权，民间之保护，皆借于兵。”&br&&br&160.凿石索玉 .凿：打孔；索：求。为了找到玉而凿石头。比喻只顾眼前利益而忽视长远利益。《三国志·镯志·秦宓传》：“甫欲凿石索玉，剖蚌求珠，今乃随、和炳然，有如皎日，复何疑哉！”&br&&br&161.秉轴持钧 .轴：车轴，指中心，枢纽。掌握事物运转的中心和关键。旧指居于宰相的官位。比喻身居政务重任。元·马致远《汉宫秋》第二折：“调和鼎鼐理阴阳，秉轴持钧政事堂。” &br&&br&162.拄笏看山.拄：支撑；笏：古代大臣上朝时拿着的手版。旧时比喻在官有高致.南朝·宋·刘义庆《世说新语·简傲》：“王子猷作桓车骑参军，桓谓王曰：'卿在府久，比当相料理。'初不答，直高视，以手版拄颊云：'西山朝来，致有爽气。'”&br&&br&163.披榛采兰.披：拔开；榛：丛生的荆棘。拨开荆棘，采摘兰草。比喻选拔人才。《晋书·皇甫谧传》：“陛下披榛采兰，并收蒿艾，是以皋陶振褐，不仁者远。” &br&&br&164.盈车嘉穗.盈：满。稻重长得茁壮，一棵就能装满一车。形容粮食丰收。晋·王嘉《拾遗记·周》：“成王五年，有因祗之国，去王都九万里，又贡嘉禾，一茎盈车。”&br&&br&165.王质烂柯.后喻山中方数日，世上已千年。亦用为醉心棋艺的典实。南朝 梁 任昉 《述异记》卷上：“ 信安郡 石室山 ， 晋 时 王质 伐木，至，见童子数人棊而歌。 质 因听之。童子以一物与 质 ，如枣核。 质 含之，不觉飢。俄顷，童子谓曰：‘何不去？’ 质 起，视斧柯尽烂。既归，无復时人。”&br&&br&166.并蒂芙蓉.蒂：花或瓜果跟枝茎相连的部分；芙蓉：荷花别名。两朵荷花并生一蒂。比喻夫妻相亲相爱。也比喻两者可以相媲美.唐·杜甫《进艇》诗：“俱飞蛱蝶元相逐，并蒂芙蓉本自双。”&br&&br&167. 吉祥止止 .第一个止字是留止的意思，第二个止字是助词。指喜庆。《庄子·人间世》：“瞻彼阕者，虚室生白，吉祥止止。”&br&&br&168.其道亡繇 .找不到门径；无法办到。亦作“其道无由”。 东汉·班固《汉书·刑法志》：“虽后欲改过自新，其道亡繇也。”&br&&br&169.煮粥焚须 .为煮粥, 自己的胡须也被火烧了。比喻手足情深,兄弟友爱。。《新唐书·李 传》：“性友爱，其姊病，尝自为粥而燎其须。” &br&&br&170.令原之戚 .指兄、弟去世。《诗经·小雅·常棣》：“脊令在原，兄弟急难，每有良朋，况也永叹。” &br&&br&171.鹪(jiāo)巢蚊睫。极言细微。鹪，通“焦”，指焦螟。《晏子春秋·外篇下十四》：“公曰：‘天下有极细乎？’晏子对曰：‘有。东海有虫，巢于睫，再乳再飞，而不为惊。臣婴不知其名，而东海渔者命曰焦冥。’”&br&&br&172.玄衣督邮 .督邮：官名。龟的别称。 晋·崔豹《古今注·鱼龟》：“龟名玄衣督邮，鳖名河伯从事。” &br&&br&173.广厦细旃( zhān ).大屋里面铺上细毡。古时指传道受业的地方。明·归有光《周时化字说》：“广厦细旃，从容论道。”&br&&br&174.亦作“含宫咀徵”。谓沉浸于优美的乐曲之中。“宫”、“商”、“徵”均 中国 古乐中的音阶名。 南朝 宋 鲍照 《代白紵舞歌辞》之一：“含商咀徵歌露晞，珠履颯沓紈袖飞。”&br&&br&175.下乔入幽 .下乔：从乔木上下来。幽：深谷。鸟儿从高大的树木飞到幽暗的深谷中去。比喻人降职，或者从良好的处境进入恶劣的处境。亦作“下乔迁谷”。《孟子·滕文公上》：“吾闻出於幽谷，迁于乔木者，未闻下乔木而入于幽谷者。” &br&&br&176.子曰：“人而无信，不知其可也。大车无輗(ní)，小车无軏(ｙｕè)，其何以行之哉？”先师说：“做人不具备信德，就不知道他有什么可取之处了。好比牛车缺乏輗、小车缺乏軏的结构一样，这样的车靠什么行路呢？”&br&&br&177.徒读父书.徒：只。父书：父亲之言论。白读父亲的兵书。比喻人只知死读书，不懂得运用知识，加以变通。《史记·廉颇蔺相如列传》：“括徒能读其父书，不知合变也。” &br&&br&178.十夫楺椎.指十个人的力量能使椎弯曲。椎，槌。比喻人多力大，足以改变原状。《战国策·秦策三》：“闻三人成虎，十夫楺椎，众抽所移，毋翼而飞。”&br&&br&179.轮扁斫轮.轮扁：春秋时齐国有名的的造车工人；斫轮：用刀斧砍木制造车轮。指精湛的技艺。《庄子·天道》：“桓公读书于堂上，轮扁斫轮于堂下。”&br&&br&180.大酺(pū)三日.酺：聚饮。封建帝王为表示欢庆，特许民间举行大聚饮三天。后用以表示大规模庆贺。《三国志·魏志·文帝纪》：“饶安县言白雉见。”裴松之注引《魏书》：“赐饶安田租，勃海郡百户牛酒，大酺三日。” &br&&br&181. 傅粉何郎}
92kg--66kg&/b&&br&&br&今天，我终于可以也在这里来回馈知乎，来和你们分享我的改变。&br&&br&&figure&&img src=&/892a66cadff9302dda731ea_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/892a66cadff9302dda731ea_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/4ca5e3faae5d5d_b.jpg& data-rawwidth=&1432& data-rawheight=&1910& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1432& data-original=&/4ca5e3faae5d5d_r.jpg&&&/figure&&br&分享几点经验吧&br&&br&我的方法就是运动（30分钟无氧+5KM跑）和饮食控制。公式大家都懂的，消耗&摄入（之前说的太简略了，这里把原理补充下，我们每天都在摄入和消耗热量，摄入热量就是吃啦，消耗热量主要靠基础代谢率和运动消耗，当摄入量和消耗量平衡时，我们的体重不会变，摄入大于消耗，体重会增加，消耗大于摄入，体重才会减少，所以，减脂的过程，实际上就是制造一个消耗大于摄入的这么一个热量缺口的过程。我们运动是为了增加热量消耗，控制饮食是为了控制热量摄入，一进一出从而造成热量缺口。实际上，不管你用什么办法，从身体原理上讲，只要持续有这么一个热量缺口在，你肯定会变瘦的）&br&&br&1、需要准备什么&br&&br&之前减肥的过程中，买过减肥药，买过减肥代餐，买个动感单车，花了不少钱，然并卵。&br&这次，就买了两样，一副哑铃（20KG可调节），一身迪卡侬跑步衣服，抢了我媳妇儿的瑜伽垫，噢对，还买了一对护膝，刚开始跑的时候基数太大，跑多了膝盖难免会痛，带上护膝会缓解些。&br&&br&就这四样，够了，哑铃、衣服、护膝、瑜伽垫。衣服啥作用？督促你钱不能白花呀~&br&&br&2、怎么动？&br&&br&先做30分钟的无氧，做什么动作？这里要感谢 &a data-hash=&d3ffdced50e4b78306eb& href=&///people/d3ffdced50e4b78306eb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@陆乐天& data-hovercard=&p$b$d3ffdced50e4b78306eb&&@陆乐天&/a&，他的微信公众号有一套初级和进阶动作，我是基本参照上陆乐天的计划及动作做的。后来懂得多了加了一些别的动作。无氧比较核心的几个动作我觉得应该是深蹲、俯卧撑、臀桥（俯卧撑一开始我是1个都做不起来的。。只好从跪姿俯卧撑做起，然后1个。2个。。就水到渠成了） 除此之外还要感谢 &a data-hash=&dafbd8b2f1be3& href=&///people/dafbd8b2f1be3& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@斌卡& data-hovercard=&p$b$dafbd8b2f1be3&&@斌卡&/a&，硬派健身专栏的每篇文章都研读过，真心受益匪浅。（为什么先做无氧再跑步，运动的时候身体首先消耗的是糖分，其次是脂肪，因此，无氧运动可以先快速消耗存储在体内的糖原，随后的跑步中就可以直接消耗脂肪供能了，效率更高！至于无氧时间，上面写的30分钟是我自己的情况，大家时间条件不具备的话，就挑重点动作做就好，不一定非要多长时间，只要做了就比不做强！）&br&&br&至于跑，5km跑，一开始肯定是坚持不下来5公里的，最初能跑多少？400米的操场跑2圈。。然后就不行了。没关系，今天就到这，明天继续，明天跑了3圈。。然后加吧，1圈1圈的加，跑下来2公里，就试试3公里，跑下3公里，又试试分两次跑，上午跑2公里，下午跑2公里。。发现自己一天上下午加起来可以跑5公里了耶，那试试连续5公里吧~5公里也可以了耶，6公里，7公里..10公里。。。从800米，到10公里，其实只需要1个月就做到了。当然，天赋好的人，没那么胖的人，进步的空间肯定更大！&br&&br&跑量最大的时候是刚开始的两个月，每次跑5公里，每周4-5次，然后每周再跑1次10公里。另外，强烈推荐跑的时候使用跑步APP进行配合，悦跑圈、咕咚都可以，看着自己跑量一次次提高，用时一次次缩短，那种数据上的满足会上瘾的，会刺激你继续，不断挑战自己。（至于要不要每次跑完分享，我觉得没必要，后面提）&br&&br&3、怎么吃&br&&br&饮食方面，肯德基、必胜客、可乐、麦当劳、炖肉、烤五花、芝士鸡排、麻辣香锅、重庆火锅、曲奇饼干、奥利奥...所有这些我曾经的最爱，都拜拜了~&br&&br&讲真，尽管5个月了，适应差不多了，但当我打字打下这些吃的时候，我的胃已经在分泌胃液了。。理智点，不能吃，绝不。&br&&br&简而言之，就是油炸、饮料、重油重辣、高糖甜点、猪肉统统不碰。&br&&br&早点，不吃鸡蛋灌饼了，太油，改成南瓜豆沙包+豆浆+茶蛋或者全麦面包+脱脂牛奶&br&&br&中午，不刻意控制，但刚才说的禁忌是不碰的，主要摄入鸡肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜等等，如果有海鲜当然最好，以前吃两碗饭，减脂期就只吃一碗饭，适当减少碳水摄入。相信我，撑一撑就过去了，坚持一个月，你会发现没那么难。&br&&br&晚餐，好吧，前两个月我晚上是不吃东西的。。后来听说这么搞会掉基代，于是就清淡少量，以粥、蔬菜沙拉、全麦面包、脱脂牛奶、玉米为主。肉还是不碰的。（关注的人越来越多，我表示亚历山大，关于晚餐我要说两句，不要像我一样那么作的不吃晚饭！！少吃，吃清淡点，严格控制油脂的摄入就行）&br&&br&饮食方面，大概就这些。想要瘦，一定要管住嘴，女性朋友们，零食，饼干薯片啥的，少吃吧，奥利奥，100g/490大卡，你跑一个小时也消耗不了490大卡呀。。&br&&br&（再次补充。。关于饮食，想说的实在太多了，因为饮食真的是重中之重，有一些朋友说坚持运动却没有效果，我首先想的就是饮食情况不知怎样。就像评论里我举的事例，我一个同事朋友，健身房里练的很苦，强度也不小，可就是不见瘦，why？每次练完觉得太辛苦要好好犒劳自己，火锅烤串炸鸡排咣咣干，这样能瘦见了鬼了。。。所谓控制饮食，不是节食，而是改变原有的不好的饮食习惯，减少乃至拒绝垃圾食品的摄入，尽量不吃油炸、碳酸、肥肉等等高油高脂高热的东西。控制饮食，也不是不能吃肉了，可以选择更健康的鱼肉、牛羊肉这些低脂高蛋白的食物，再搭配鸡蛋、蔬菜等一样可以吃的很好。控制饮食的核心是改变饮食结构，拒绝垃圾食品，减少油脂的摄入，不是不吃饭的意思哈！）&br&&br&另外奉献一个秘籍，喝茶（普洱或者绿茶）或许对减脂有奇效哦。&br&&br&4、多久见效？&br&&br&&figure&&img src=&/fa4aebdb891ecc41899f65_b.png& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&/fa4aebdb891ecc41899f65_r.png&&&/figure&这么一路下来，基本没有平台期（11月底到12月中旬停滞了一段时间），一开始的一个月没什么太大变化，镜子里看也不是很明显，我总是怀疑的问我媳妇儿，&br&&br&—“媳妇儿我到底瘦没瘦”&br&—“瘦了”
&br&—“我不信，客观点” &br&—“。。。。”，&br&&br&不过到了大概12月底的时候，再对比之前的自己，会发现确实有效果了，家人、朋友以及敏锐点的女同事会说见瘦了，之后的每个月都会不断发生改变，Amazing，到1月底2月初的时候，神经大条的男同事见了也会惊呼你怎么瘦成这样了。。春节的时候家人会说你可不能再瘦了。。 &br&&figure&&img src=&/07fd16afbea89fc064eb1f_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/07fd16afbea89fc064eb1f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/db248bf165ee30c924a2f9c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/db248bf165ee30c924a2f9c_r.jpg&&&/figure&&br&所以，一开始的一个月可能是最难的，运动习&br&惯、饮食习惯都在发生改变，但却没有明显的效果呈现，这个时候一定要坚持，坚持。。要相信，肉肉已经再分解了，它们只是有点舍不得你，不过下个月起，它们就真的要离去了~&br&&br&这里也建议朋友们，不要在你开始减肥的时候就到处宣扬要减肥了，不要每天跑了个5公里就发到朋友圈。最开始的一个月，很有可能从外在看不出什么变化，你宣传半天，人家一句也没什么变化啊，你说你不受打击？持续受打击，你确定还能坚持下来？闷声发大财就好，你的努力，早晚有一天会被别人看出来的。&br&&br&不鸣则已，一鸣惊人，多好。&br&&br&&br&写在最后，&br&感谢知乎上众位大神榜样，是你们给了我信心和力量&br&也要感谢知乎这个平台，让我能够学习到那么多的健身理论 &br&&br&还有，感谢自己，&br&&br&感谢那个寒风中雾霾中死撑到底的胖子。
2015年9月中旬， 闲来无聊刷了会知乎。 噢，对了，我是一个胖子，当时嘴里还啃着全家桶里最后一个原味鸡。 胖了25年，喊着减肥无数次，当然，也失败了无数次。 感谢命运，让我看到了这个话题。 感谢知乎，让我知道了那么多人真的可以瘦下来。 曾经，我看着…
&b&两个版本：&/b&&br&&b&1， 报纸推荐的最佳观看顺序 &/b&&br&&b&2， 漫威构建宇宙自己的 三阶段 发行顺序 &/b&&br&（ps，官方强力推荐未看漫画的筒纸們 按线路1 来捋脉络）&br&（pps，有漫画基底的人请随意。不过漫威为了统一宇宙架构改了蛮多设定 所以最好不要自型脑补太多 毕竟身体最重要- -）&br&3，近期的电视剧和电影联动不大，单开坑。联动大的或特别注明（待补充）。（直接下拉至最后）&br&&b&******************************插播一下最近更新漫威官方****************&/b&&br&&br&&b&【super福利已上线】收藏是点赞3倍多泥萌太过分了！快先点赞！&/b&&br&&b&【160609美国队长3：内战】&/b&高考结束了，愿大家端午节快乐。1080P·原声中英字幕资源~也是双彩蛋~&br&【160403&u&&b&死侍，需要留邮&/b&&/u&】由于贱贱国内看不成答主简直夜不能寐，终于找到了死侍的非枪版中韩字幕资源，英文原声无删减，为了避免老被举报，请评论留邮答主空闲统一发只有百度云好用反对百度全家桶的网盘链接。&br&另外，该片有两个彩蛋，不要错过哦。&b&&br&&br&福利来了哈哈，不定时更新相关预告访谈周边等等&/b&&br& 美队3,内战已经开始！ 有两个彩蛋哦~&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av4355360/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【《奇异博士》首款预告来袭】卷福化身魔法大师！【中英字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av4413697/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美队蚁人冬兵猎鹰做客鸡毛秀】基情四射！四人考验对彼此的熟悉程度&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（冬兵对美队是真爱）&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av4430875/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【一个甜甜圈引发的内战】“钢铁侠”唐尼挑战“美国队长”埃文斯~【中英字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（奥酱抢戏）&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3488557/index_3.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威第二阶段蓝光典藏花絮&删减片段合集【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3465245/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威第二阶段蓝光特典搞笑特辑【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3278576/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【So was I.】美国队长3:内战 预告片【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3306094/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美队3】克里斯埃文斯&小罗伯特唐尼·鸡毛秀&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（Tony和美队绝对真爱。互吐槽可好玩了）&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3361313/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美国队长3：内战】【字幕】 Bad Blood_电影相关&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&（时间点对的刚刚好）&/b&&br&&b&&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3656417/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【漫威官方】美国队长：75年英雄不老【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（美队历史，看完涨姿势）&/b&&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3404378/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【魔性剪辑】漫威大法好，逗死我了-歌舞漫威&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&（可在弹幕找野生字幕，特别有才&br&&/b&&br&&b&*************************以下是回答正文**************************************************&/b&&br& 写在前面的话：&br&
Marvel Studio为了一炮打响自己招牌，选择了个性十足的”二线英雄“钢铁侠作为首发。（毕竟X战警系列被无限期卖出，且目测没有回收可能。蜘蛛侠虽然疲软但当时索尼坚决不放人- -）&br&
据主创自己透露，当时也是憋足劲儿，就想着要么one hit，要么玩完儿。&br&
这就是漫威系列电影以及电视剧的Marvel小宇宙的发家史- -&br&*&br&*****详情一定要&b&戳&a href=&///?target=http%3A///movie//8/MB4I3UPE6_MB4I4M858.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威影业:构建宇宙&i class=&icon-external&&&/i&&/a&【中英字幕·超清】，&/b&&br&&b&********************听主创们自己告诉你漫威电影宇宙的构建过程 ，以及各种happy stories（&/b&尤其是关于主演和良配之间不得不说的故事，真的各种happy）&b&。&/b&&br&&br&&b&&br&-----------------------------------------------------&u&漫威官方推荐最佳观看顺序&/u&-------------------------------------&/b&&br&ps，以下是报纸推荐的最佳观看顺序 ，从收藏翻出来的。&br&（具体什么报纸忘了，收藏里木有备注- -）&br&&br&------------------------Stage 1&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/3201.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&：复仇者先锋》&br&短片《卡特探员》&a href=&///?target=http%3A///video/av721130/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威短片:卡特探员&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&电视剧《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 第一季&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/1298.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》、《&a href=&///?target=http%3A///subview/6765.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无敌浩克&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&短片《神盾顾问》&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjgxMDU1ODM2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【漫威短片】神盾顾问&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/1896028.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&短片《寻找雷神锤子路上发生的趣事》&a href=&///?target=http%3A///video/av1376256/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威短片:前往托尔的锤子的路上发生的一件趣事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/0321.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 &br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/2934.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&br&--------------------------Stage 2&br&短片《47号物品》 &a href=&///?target=http%3A///video/av341759/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&短片： 47号物品&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/3256327.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠3&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&短片《王者万岁》&a href=&///?target=http%3A///video/av950989/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威短片: 王者万岁【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》第一季（1~7集）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/73125.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神2：黑暗世界&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 &br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》第一季（8~22集）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/8971375.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长2：冬日战士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%25A5%259E%25E7%259B%25BE%25E5%25B1%%%25E5%25B7%25A5%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/9122955.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&银河护卫队&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2：奥创纪元&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 （绯红女巫、幻视加入，快银（扑街））&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/6694.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&--------------------------Stage 3&br&《&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DYJcZowei_GLWb3Uiz9dyyjK76UICfgT3snI5ZEY4fj1VGrPcsE-k5Svzhn1s9jD3RTcy66JznEqAV-94sM5Ju6HKPu2bCMY4EJDxHwvj_N80j3DyoqZiz4fwC_98filTFhybMWnpaltTa0US0IEZBo1quNOWMm26pyFupNJW6BK& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第三季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（播出中）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 已完结。&br&插播一条，死侍 已上线。&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长3：内战&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（蜘蛛侠，黑豹，特工13，蚁人加入）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/3657514.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奇异博士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Doctor Strange（）[11] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&银河护卫队2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Guardians of the Galaxy 2（）[12] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%259C%%259B%259B%25E4%25BE%25A0%25EF%25BC%259A%25E6%%25E5%25A4%258D%25E4%25BB%%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蜘蛛侠：新复仇者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Spider-Man: The New Avenger（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神3：诸神黄昏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor: Ragnarok（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/87.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黑豹&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Black Panther（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟3：无限战争（上）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Infinity War Part Ⅰ（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%259A%%25BA%25BA%25E4%25B8%258E%25E9%25BB%%259C%%25A5%25B3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人与黄蜂女&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Ant-Man and the Wasp（）（未上映）[6]&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/04145.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惊奇队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain Marvel（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟3：无限战争（下）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Infinity War Part Ⅱ（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/03932.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&异人族&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Inhumans（原定，导演将其从原有档期中撤下来，表示近几年不拍，但是拍是肯定的）（未上映）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&&b&&u&&br&&br&ps，漫威One-Shot系列短片&/u&&/b&（全部超清*中英字幕）&br&【 01神盾顾问 】&br&【 02寻找雷神锤子路上发生的趣事】&br&【 03-47号物品】&br&【 04卡特探员 】&br&【 05王者万岁 】&br&请戳&a href=&///?target=http%3A///video/av2540984/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【漫威】漫威短片5P 依次为顾问/锤子/47号物品/卡特/王者万岁【合集】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&u&pps，合集请戳：&/u&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3488557/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫威第二阶段蓝光典藏花絮&删减片段合集【双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av3243559/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人搞笑特辑+删减片段合集【陆续更新/双语字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av2881943/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2 花絮+删减片段合集【双语字幕】 【陆续更新】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av2779683/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2: 奥创纪元 搞笑特辑【录屏版】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&/e0a0acb612274feb5b0f5_b.jpg& data-rawheight=&900& data-rawwidth=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&453& data-original=&/e0a0acb612274feb5b0f5_r.jpg&&&/figure&（后面直接按上映顺序看，时间线统一了）&br&&b&----------------------------------------------------&/b&&u&-漫威电影宇宙影片上映顺序：&/u&&b&-------------------------------&/b&&br&第一阶段(6部)&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/1298.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Iron Man（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/6765.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无敌浩克&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 The Incredible Hulk（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/1896028.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Iron Man 2（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/0321.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/3201.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain America: The First Avenger（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/2934.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 The Avengers（）&br&&br&第二阶段(6部)&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/3256327.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢铁侠3&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Iron Man 3（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%25A5%259E%25E7%259B%25BE%25E5%25B1%%%25E5%25B7%25A5%25E7%25AC%25AC%25E4%25B8%%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第一季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（2013年9月-2014年5月)&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/73125.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神2：黑暗世界&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor: The Dark World（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/8971375.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长2：冬日战士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain America: The Winter Soldier（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%25A5%259E%25E7%259B%25BE%25E5%25B1%%%25E5%25B7%25A5%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（2014年9月-2014年12月）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/9122955.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&银河护卫队&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Guardians of the Galaxy（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25B8%%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第一季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（2015年1月-2015年3月）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2：奥创纪元&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Age of Ultron（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/6694.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Ant-man（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/48404.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杰茜卡·琼斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&i&Jessica Jones（&/i&2015年11月一次性上线，网络剧）&br&&br&第三阶段&br&《&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DYJcZowei_GLWb3Uiz9dyyjK76UICfgT3snI5ZEY4fj1VGrPcsE-k5Svzhn1s9jD3RTcy66JznEqAV-94sM5Ju6HKPu2bCMY4EJDxHwvj_N80j3DyoqZiz4fwC_98filTFhybMWnpaltTa0US0IEZBo1quNOWMm26pyFupNJW6BK& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第三季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（本月即将完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（6.03）&br&(已公布11部)&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长3：内战&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain America: Civil War（）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/3657514.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奇异博士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Doctor Strange（）[11] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&银河护卫队2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Guardians of the Galaxy 2（）[12] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%259C%%259B%259B%25E4%25BE%25A0%25EF%25BC%259A%25E6%%25E5%25A4%258D%25E4%25BB%%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蜘蛛侠：新复仇者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Spider-Man: The New Avenger（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷神3：诸神黄昏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Thor: Ragnarok（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/87.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黑豹&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Black Panther（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟3：无限战争（上）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Infinity War Part Ⅰ（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%259A%%25BA%25BA%25E4%25B8%258E%25E9%25BB%%259C%%25A5%25B3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蚁人与黄蜂女&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Ant-Man and the Wasp（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/04145.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惊奇队长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Captain Marvel（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟3：无限战争（下）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Avengers: Infinity War Part Ⅱ（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/03932.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&异人族&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Inhumans（原定，导演将其从原有档期中撤下来，表示近几年不拍，但是拍是肯定的）（未上映）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&未公布（）&br&&figure&&img src=&/7d49b08ae0aea3d9fd00aed_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/7d49b08ae0aea3d9fd00aed_r.jpg&&&/figure&（左起横着看＝＝）&br&\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\同新入坑坐等Marvel更新~&br&&br&3，电视剧专坑&br&电视剧坑：&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Agents of S.H.I.E.L.D.（）（22集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Agents of S.H.I.E.L.D.（）（共22集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神盾局特工第三季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Agents of S.H.I.E.L.D.（）（连载中5月12日更新至20集）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Agent Carter（）[15] （8集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E7%%25E5%25B7%25A5%25E5%258D%25A1%25E7%%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特工卡特第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Agent Carter（）（10集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/63233.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超胆侠&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Daredevil（）（共13集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E8%25B6%%E4%25BE%25A0%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超胆侠第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Daredevil（）（共13集已完结）&br&网络剧坑：&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/48404.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杰茜卡·琼斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Jessica Jones（）（共13集已完结）&br&《&a href=&///?target=http%3A///item/%25E6%259D%25B0%25E8%258C%259C%25E5%258D%25A1%25C2%25B7%25E7%2590%25BC%25E6%2596%25AF%25E7%25AC%25AC%25E4%25BA%258C%25E5%25AD%25A3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杰茜卡·琼斯第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Jessica Jones（2016）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/40116.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卢克·凯奇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Luke Cage（）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/38340.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&铁拳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Iron Fist（2016）（未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///view/.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&捍卫者联盟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》 Defenders（2017）[16] （未上映）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/83442.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最高通缉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Marvel’s Most Wanted（2016）&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/34678.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惩罚者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》Marvel's The Punisher&br&《&a href=&///?target=http%3A///subview/25351.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斗篷与匕首&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（待定）&br&《损害控制公司》（待定）&br&《死者的帝国》（待定）
两个版本： 1， 报纸推荐的最佳观看顺序
2， 漫威构建宇宙自己的 三阶段 发行顺序
（ps，官方强力推荐未看漫画的筒纸們 按线路1 来捋脉络） （pps，有漫画基底的人请随意。不过漫威为了统一宇宙架构改了蛮多设定 所以最好不要自型脑补太多 毕竟身体最重要…
是时候贴出这篇文章了。&br&&br&《当下中国有哪些反智主义的现象》&br&作者：雷斯林&br&—————————————————&br&你不相信教育，有意无意提到比尔·盖茨大学没毕业，爱因斯坦成绩很差。&br&&br&你觉得你成绩差只是因为不努力，而你不努力只是因为努力没有意义。&br&&br&你张口闭口高分低能，你奋力拼搏，也有一片天地；你听说硕士博士也找不到工作，于是你认定读书无用，不如自己未来创业，年薪百万。&br&&br&你觉得人文学科没有什么好学的。学者耗费数百年研究出来的“民主是好的”和你奶奶口中的“少数服从多数”没什么区别。&br&&br&你觉得自然学科也没什么好学的。你常常思考理科教育的意义。最后发现，数学知道个加减乘除不就行了，物理有什么好学的，三角函数、复数、微积分统统没有意义。&br&&br&“这些反正以后买菜也用不到。”&br&&br&你知道成功的一万种方法，你知道马云说的每一句话。你知道成功和读书没有关系，读书那是穷人思维。&br&&br&你把智商不如情商重要时时刻刻挂在嘴边，虽然你自己也不知道情商究竟是什么。&br&&br&屠格涅夫、民粹主义、精神分析法……你听到专有名词就烦。你觉得世界上的一切都可以用最直白的白话说清楚。谈起政治就是国家阴谋论，说起经济就是罗斯柴尔德。你解构专家，认为所有的专家不过是一群骗吃骗喝的低能儿。&br&&br&你听流行音乐，听QQ音乐给你推荐的欧美巨星，哼起歌来摇头晃脑，问起来只知道一句Baby。一问周围人都喜欢，觉得自己品位果然不错。你不相信文艺品位，也不相信有人真的喜欢那些你听都没听过的乐队。&br&&br&你是男人，你看美女。胸大的，腿长的，腿白的，脸上有好多妆的，向你抛媚眼的。你觉得女人的价值就只在这里，你还觉得天底下所有男人内心最深处都和你想的一样。你觉得天底下所有女人都对你有意思，只是她们矜持，只要你出马，她们通通被人斩落马下。&br&&br&你刷贴吧，看到有人嫌弃漂亮姑娘不知道王安石是谁，在底下回了句：“管那么多干嘛，给艹十分。”&br&&br&然后你上知乎，看到这里的人居然不在乎老婆不是处女。于是愤怒地留下这么一行字：“每个男人都有处女情结，你们真的不在意？别装逼了！”&br&&br&你是女人，你每天说着女子无才便是德。你相信女人干得好不如嫁的好。你生活清闲，却显得忙得像个政治要员，每天要刷6个小时微博，看8个小时星座。你知道所有男人的小伎俩，你知道所有吊住男人的方法。你知道调情，主动，欲擒故纵。你知道小碎花裙子加美颜相机。你也想高跟鞋，红酒，大长腿，但你没有。&br&&br&你听到稍微长一点的书名就发憷，看着稍微难一点的数学就犯困。约会的男人说到海明威，快睡着的你一下惊醒：“这我知道，那个唱歌的，可帅了。”看到男人不满地皱了眉头，你撇撇嘴，差点脱口而出：“直男癌。”&br&&br&你心里有一根特别的准绳，专门用来评判他人。夫妻离婚，一定是有人在外偷人。官员升职，一定是花钱贿赂了上级。名不见经传的小角色突然当了女主角，“你看她双腿分得多开”，你洋洋得意地对别人分析道。&br&&br&你嘲笑理想，你强调现实。你看到“生活需要诗和远方”破口大骂，然后再奋力自嘲。告诉所有人：“认真你就输了。”&br&&br&你攻击法官，认为拐卖儿童应该判死刑没有什么错。&br&&br&你攻击医生，觉得所有医生都是收红包的。宁可用“我有一个朋友体”来支持中医。&br&&br&你攻击转基因，看不懂科学家的研究成果，嘴里说着“你们肯定是骗我的”，你看着某个研究转基因的网友怒斥你们这类人。苦口婆心地劝他：&br&&br&“你不要一副我们都是醉的你是醒的的态度。我周围比你有才的人有很多，他们都很谦虚不说话。”&br&&br&谦虚是你一贯的武器，不谦虚是你扣给每一个闪闪发光的人头上的帽子，你觉得你就是主流，装逼是你贴给每一个和你不同的人身上的标签。你就是真理，你就是民意。&br&&br&而老百姓是不会错的——你对每一个“你”说。每一个你都大声回应着——&br&&br&“我们是不会错的。”&br&&br&这已经是一场战争。&br&&br&你们知道你们就是这个世界本身。人多势众就是你们最坚固的战车。&br&&br&你们横冲直撞，目中无人。&br&&br&你们是市场，是时代的宠儿，是客户，是不可阻挡的滚滚洪流。&br&&br&谁为你们说话，就奉他为王。谁胆敢阻挡洪流，就轰轰烈烈蹚过去，告诉他，这是市场的力量；告诉他，这就是不接地气的恶果。&br&&br&这是个滥用“装逼”一词的年代，这是个所有人都在大谈特谈接地气的年代，这是个除了钱什么都不重要，除了营销什么都没有的年代。&br&&br&世界由你们组成，整个世界都在研究着你们的习惯。这个世界不再需要英雄，这个世界只需要狂欢。&br&&br&你们把无知磨成利刃，捅入它的心脏，然后生生地把世界削成了你们想要的样子。&br&&br&我知道，在这个时代，你们会过得很好。
是时候贴出这篇文章了。 《当下中国有哪些反智主义的现象》 作者：雷斯林 ————————————————— 你不相信教育，有意无意提到比尔·盖茨大学没毕业，爱因斯坦成绩很差。 你觉得你成绩差只是因为不努力，而你不努力只是因为努力没有意义。 你张…
&b&我只想说：为什么没人邀请我？上大学的有段时期，净积累些很小众的成语，然后在同学面前装逼。大家慢慢看！&/b&&br&------------------------------更新---------------------------&br&请有的网友不要再问我“学这些玩意儿有用吗？”这样功利性的问题了，如果你非要像我妈逼婚那样逼问我，那我告诉你——“没用！”学这些佶屈聱牙的成语和你学历史科目一样，没有什么现实意义，你炒菜用不到，逛街用不到，和女友啪啪啪也用不到。我在这里也不道德绑架，说你不学习文化经典就是背离祖辈、数典忘祖，我只是觉得既然我们的祖先留下来这么丰富的文化资源，我们是不是可以把让重见日光，不要让它永久地躺在在于书本里，使其束之高阁；我们在描述事物的时候，能不能多样化一点，使用更多的词语，而不是见到一座山就是“我操，真尼玛高！”，看到一个美女就是“这女的，真jb漂亮啊”。&br&&br&最后，祝你们阅览愉快，也欢迎收藏，如果你们觉得好可以点个赞，觉得是糟粕、垃圾，可以评论句“傻逼”走人。当然，你告诉我这对你有用，我会更欣慰。&br&&br&--------------------------------以下是原答案---------------------------&br&&br&1.离娄之明.释义一：离娄，即离朱，黄帝 时人，“能视於百步之外，见秋毫之末”；明，视力；离娄之明，有离娄一样的视力，指视力特别好； 释义二：《玉台新咏·古诗八首·四坐且莫喧》：“雕文各异类，离娄自相联。” 吴兆宜 注引 贾谊 《簴赋》：“妙雕文以刻镂。” 宋 王禹偁 《月波楼咏怀》：“平远无林木，一望同离娄”。离娄即雕镂；离娄之明则是指像雕镂一样分明。&br&&br&2.雏凤清声 .雏凤：比喻优秀子弟；清声：清越的鸣声。比喻后代子孙更有才华。&br&&br&3.一牛鸣地.指牛鸣声可及之地。比喻距离较近。同“一牛吼地”。 &br&&br&4.暗室逢灯 .比喻在危难或困惑中，忽然遇人援救或指点引导。&br&&br&5.礼先壹饭.谓在礼节上自己年岁稍长。壹饭，犹言一顿饭，喻指极短的时间。 &br&&br&6.冶容诲淫.冶容：打扮得容貌妖艳；诲：诱导，招致；淫：淫邪。指女子装饰妖艳，容易招致奸淫的事。&br&&br&7.连璧贲临.贲[bì]：愿意来而又能相见；贲临：光临。旧时的客套话，指两个客人同时到来。&br&&br&8.阳和启蛰.启蛰：过冬的虫豸开始活动。春天来了，过冬的虫豸都活动了。比喻恶劣的环境过去，顺利和美好的时光开始了。&br&&br&9.阳九之厄。阳九：古代术数家的说法，四千六百一十七岁为元，初入元一百零六岁，外有灾岁九，称为“阳九”。指灾难之年或厄运。&br&&br&10.凭虚公子 .凭：依托。比喻假设的人或事。汉·张衡《西京赋》：“有凭虚公子者，心奓体忲。”&br&&br&11.飘茵落溷.随风而落，有的飘在茵席上，有的落在粪坑里。比喻由于偶然的机缘而有富贵贫贱的不同命运。也指女子堕落风尘。 《梁书·儒林传·范缜》：“人之生譬如一树花，同发一枝，俱开一蒂，随风而堕，自有拂帘幌坠于茵席之上，自有关篱墙落于粪溷之侧。坠茵席者，殿下是也；落粪溷者，下官是也。” &br&&br&12.贫女分光.比喻不需破费的照顾。史记·樗里子甘茂列传》：“臣闻贫人女与富人女会绩，贫人女曰：‘我无以买烛，而子之光幸有余，子可以分我余光，无损子明而得一斯便焉。&br&&br&13.片石韩陵.比喻少见的好文章。 唐·张鷟《朝野佥载》卷六：“惟有韩陵一片石堪共语；薛道衡、卢思道，少解把笔，其余驴鸣狗吠，聒耳而已。” &br&&br&14.偏怀浅戆.指心思偏窄，浅陋愚拙.明·罗贯中《三国演义》第四十七回：“周瑜小子，偏怀浅戆，自负其能，辄欲以卵敌石；兼之擅作威福，无罪受刑，有功不赏。” &br&&br&15.匹夫沟渎。谓拘守普通人的小信小节。《论语·宪问》：“岂若匹夫匹妇之为谅也，自经于沟渎而莫之知也。”&br&&br&16.琵琶旧语.表示对外屈辱求和之意《宋书·乐志一》：“傅玄《琵琶赋》曰：‘汉遣乌孙公主嫁昆弥，念其行路思慕，故使工人裁筝、筑，为马上之乐。欲从方俗语，故名曰琵琶.&br&&br&17.匹夫小谅.指普通老百姓所抱守的小节小信。语出《论语·宪问》：“岂若匹夫匹妇之为谅也，自经于沟渎而莫之知也。”&br&&br&18.枇杷门巷.旧时指妓女居住的地方。唐·王建《寄蜀中薛涛校书》诗：“万里桥边女校书，枇杷门里闭门居。”&br&&br&19. 皮相之士 .皮相：从表面看。指仅看外表不察内情、见识肤浅的人。西汉·韩婴《韩诗外传》第一卷：“牧者曰：‘子乃皮相之士，何足语姓字哉！&br&&br&20.披霄决汉.指冲出霄汉。唐·柳宗元《行路难》诗：“披霄决汉出沆漭，瞥裂左右遗星辰。”&br&&br&21.捧腹轩渠 .轩：高；渠：通“举”。原指幼儿高举两手欲就父母。后转为形容笑貌。 宋·胡仔《苕溪渔隐丛话后集·山谷下》：“东坡云：张融有言，不恨臣无二王法，恨二王无臣法。吾于黔安亦云然。他日，黔安见之，当捧腹轩渠也。”&br&&br&22.佩弦自急.弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。韩非《韩非子·观行》：“西门豹之性急，故佩韦以自缓；董安于之性缓，故佩弦以自急。” &br&&br&23.旁求俊彦.旁：广；俊彦：才智过人的人。向各方面征求贤才。《尚书·太甲上》：“旁求俊彦，启迪后人。”&br&&br&24.泮林革音.比喻在好的影响感化下而改变旧习性.《诗·鲁颂·泮水》：“翩彼飞鸮，集于泮林，食我桑黮，怀我好音。”郑玄笺：“言鸮恒恶鸣，今来止于泮水之木上，食其桑黮。为此之故，故改其鸣，归就我以善音。喻人感于恩则化也。” &br&&br&25.滂渤怫郁.滂渤：水势怒激的样子；怫：形容忧愁或愤怒；怫郁：郁闷。指波涛激荡的情景。汉·枚乘《七发》：“观其两傍，则滂渤怫郁，暗漠感突，上击下律。”&br&&br&26.旁午走急.纵横交错，往来奔赴.汉·贾谊《新书·匈奴》：“旁午走急，数十万之众，积于北方，天下安得食而馈之。”&br&&br&27.旁午构扇.形容相互构陷、煽惑。唐·柳宗元《寄许京兆孟容书》：“以此大罪之外，诋诃万端，旁午构扇，便为敌仇。”&br&&br&28.盘龙之癖.指爱好赌博的恶习《晋书·刘毅传》记载：晋朝人刘毅，字盘龙，好赌博，每次下注达数百万。&br&&br&29.盘木朽株.不成材的曲木朽木。比喻劣材《后汉书·循史传·孟尝》：“盘木朽株，为万乘用者，左右为之容耳。王者取士，宜拔众之所贵。” &br&&br&30. 盘石桑苞.盘石：大石；桑苞：即苞桑，根深柢固的桑树。比喻安稳牢固。《易·否》：“系于苞桑。”孔颖达疏：“苞，本也。凡物系于桑之苞本则牢固也……桑之为物，其根众也，众则牢固之义。”&br&&br&31.攀藤揽葛 .手拉葛藤向上。形容在险峻的山路上攀登。亦作“攀藤附葛”。 元·无名氏《暗度陈仓》第三折：“峨嵋岭下，攀藤揽葛采樵人。”&br&&br&32.潘文乐旨.指美好文章的文辞与意旨。《晋书·乐广传》：“广善清言而不长于笔，将让尹，请潘岳为表。岳曰：‘当得君意。’广乃作二百句语，述己之志。岳因取次比，便成名笔。时人咸云：‘若广不假岳之笔，岳不取广之旨，无以成斯美也。’” &br&&br&33.潘杨之睦.潘岳妻杨氏，为杨绥之姑，属于世亲联姻。指有姻亲关系。晋·潘岳《杨仲武诔》：“潘杨之睦，有自来矣。”&br&&br&34.潘郎车满.形容美男子受到女姓的青睐。后用以表示男子为人们所爱慕。南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》：“潘岳妙有姿容，好神情。少时挟弹出洛阳道，妇人遇者，莫不连手共萦之。”刘孝标注引《语林》：“安仁至美，每行，老妪以果掷之满车。”&br&&br&35.排糠障风.扬场而障住风，糠皮排去不了。比喻行动跟目的相反。汉·王符《潜夫论·救边》：“不一命大将以扫丑虏而州郡稍稍肖役，连连不已。若排糠障风，掏沙壅河。” &br&&br&36.爬罗剔抉.爬罗：搜集；剔抉：筛选。指广泛地搜罗，精细地选择。唐·韩愈《进学解》：“爬罗剔抉，刮垢磨光，盖有幸而获选，孰云多而不扬？” &br&&br&37.耦俱无猜.耦：两者；猜：猜忌。谓双方都无猜疑《左传·僖公九年》：“公家之利，知无不为，忠也；送往事居，耦俱无猜，贞也。” 杜预 注：“往，死者；居，生者；耦，两也。送死事生，两无疑恨。” 杨伯峻 注：“耦指死者居者，谓两者於我俱无猜疑。” &br&&br&39.偶语弃市.偶语：相对私语；弃市：在闹市执行死刑。指在暴政下，二人相对私语也会遭到杀身之祸 .西汉·司马迁《史记·秦始皇本纪》：“有敢偶语《诗》、《书》者，弃市。” &br&&br&40.沤珠槿艳.比喻短暂的幻景。沤珠，水泡。槿，木槿花，鲜艳而易凋谢。唐·高彦休《唐阙史·韦进士见亡妓》：“任生曰：‘某非猎食者，哀君情切，因来奉救。沤珠槿艳，不必多怀。’”&br&&br&41.偶变投隙.犹言投机取巧。指用不正当的手段谋取私利。也指靠小聪明占便宜。&br&&br&42.搦管操觚.搦：持、拿；管：指毛笔；觚：简策，古人用以书写。指提笔作文。南朝 梁简文帝 《玄圃园讲颂序》：“搦管摛章，既便娟锦缛；清谈论辩，方参差玉照。” &br&&br&43.驽骥同辕.驽：劣马。骥：良马。辕：车前驾牲口的直木.劣马与良马同拉一辆车。比喻庸人与贤者混在一起,《孔丛子·对魏王》：“驽骥同辕，伯乐为之咨嗟；玉石相揉，和氏为之叹息。”&br&&br&44.驽蹇之乘.驽：劣马；蹇：跛驴。用劣马跛驴拉的车子。比喻才能低下。 《汉书·叙传上》：“驽蹇之乘，不骋千里之途。” &br&&br&45.弄兵潢池.比喻起兵。有不足道之意。潢池，积水池。《汉书·循吏传·龚遂》：海濒遐远，不沾圣化，其民困于饥寒而吏不恤，故使陛下赤子盗弄陛下之兵于潢池中耳。发难首功者，非无稳健智略之人，何取弄兵潢池之陈其美？章炳麟《致袁世凯商榷官制电二》&br&&br&46.牛渚泛月 .牛渚：地名，在今安徽当涂县西北长江边；泛月：月夜划船游玩。指才士相逢，以文会友。 《晋书·袁宏传》谢尚时镇牛激动得，秋夜乘月，率尔与左右微服泛江。会宏在舫中讽咏，声既清会，辞又藻拔，遂驻听久之&br&&br&47.牛蹄之涔 涔：雨水。牛蹄印中的积水。形容水量极少。也比喻处在不能有所作为的境地。 《淮南子·汜论训》：“夫牛蹄之涔，不能生鳣鲔。”《淮南子·俶真》：“牛蹄之涔，无尺之鲤。”北周·庾信《为杞公让宗师表》：“况复一枝倦曲，终危九层之台；一股涔蹄，必伤千里之驾。”&br&&br&48.牛眠龙绕.形容坟地风水好。清·蒲松龄《东郭外传》：“那东门外头许多牛眠龙绕的吉地，那富贵人家的茔田多半在这里。”&br&&br&49.牛眠吉地 .吉：吉祥。指有助于后代升官发财的坟地。《晋书·周光传》遇一老父，谓曰：“前冈见一牛眠山污中，其地若葬，位极人臣矣。”&br&&br&50.牛骥同皂.皂：牲口槽。牛跟马同槽。比喻不好的人与贤人同处。汉·邹阳《狱中上梁王书》：“使不羁之士与牛同皂，此鲍焦所以愤于世而不留富贵之乐也。” &br&&br&51.宁戚叩牛.比喻有才的人沦落做低贱的事情。&br&&br&52.蹑蹻担簦 . 蹻：焙草鞋；簦：长柄笠。脚穿草鞋，身背竹笠。指长途跋涉。同“蹑蹻檐簦”。明·张煌言《徐允岩诗序》：“迄延平王兵衄于金陵城下，余提孤军走英霍山。徐子蹑蹻担簦，章皇山泽中。” &br&&br&53.久束湿薪.长期捆着的潮湿柴草。喻思想保守，不易接受新事物。 梁启超 《＜饮冰室合集＞自叙》：“而彼久束湿薪之大多数人，犹或曰：‘吾 秦 人而子语我以 越 之肥瘠也。’” &br&&br&54.鸟革翚飞 .革：鸟张翅；翚(hui)：羽毛五彩的野鸡。如同鸟儿张开双翼，野鸡展翅飞翔一般。旧时形容宫室华丽。《诗·小雅·斯干》：“如鸟斯革，如翚斯飞。” &br&&br&55.逆曳牛尾.比喻力气大。三国许褚&br&&br&56.惄焉如捣 .惄（nì）:忧思,伤痛忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍.《诗经·小雅·小弁》：“我心忧伤，惄焉如捣。”&br&&br&57.囊漏储中.常比喻实际利益并未外流。同“囊漏贮中”。 南朝·梁·刘勰《文心雕龙·书记》：“谚者，直语也……邹鲁公云‘囊漏储中’，皆其类也。”&br&&br&58.难素之学 .难：《难经》；素：《素问》。原指研究《难经》和《素问》。后用作医书的代称.《金史·张丛正传》：“精于医，贯穿难素之学。”&br&&br&59.难言兰臭 .难言：谈不上；兰：兰花；臭：味；兰臭：指气味相投的友谊。指很难结下友情。周易·系辞上》：“二人同心，其利断金，同心之言，其臭如兰。” &br&&br&60.南州冠冕.冠冕：指帽子。比喻首位，第一。南方人才中杰出的人。旧时指才识出众的人。 《三国志·蜀书·庞统传》：“徽甚异之，称统当为南州士之冠冕。” &br&&br&61.南鹞北鹰 .鹞、鹰：两种猛禽。在南方为鹞子，在北方为老鹰。比喻性格严峻的人。 《晋书·崔洪传》：“丛生棘刺，来自博陵，在南为鹞，在北为鹰。” &br&&br&62.南山铁案.指已经判定、不可改变的案件。《新唐书·李元纮传》：“元纮早修谨，仕为雍州司户参军。时太平公主势震天下，百司顺望风指，尝与民竞碾硙，元纮还之民。长史窦怀贞大惊，趣改之，元纮大署判后曰：‘南山可移，判不可摇也。’” &br&&br&63.南货斋果.南货：指闽粤一带产的食品；斋果：上供的果品。南方产的食品和上供用的供品。借指食物。《北史·魏收传》：“尚书右仆高隆之，求南货于昕、收。” &br&&br&64.南风不竞.南风：南方的音乐；不竞：指乐音微弱。原指楚军战不能胜。后比喻竞赛的对手力量不强。《左传·襄公十八年》：“不害，吾骤歌北风，又歌南风。南风不竞，多死声，楚必无功。”&br&&br&65.纳履踵决 .纳：穿；履：鞋；踵：脚后跟；决：破裂。提上鞋，鞋的脚后跟处却破裂。形容处境困难。 汉·韩婴《韩诗外传》卷一：“［原宪］楮冠黎杖而应门，正冠则缨绝，振襟则肘见，纳履则踵决。”&br&&br&66.移丘换段.改动地段的区划来谋取私利。 《明律·户律·田宅》：“若将田土移丘换段，挪移等则，以高作下，减瞒粮额……罪亦如之。”&br&&br&67.暮爨朝舂.早晨舂米晚上烧火煮饭，形容生活清苦。 金·元好问《后平湖曲》：“楼上墙头无一物，暮爨朝舂一生足。”&br&&br&68.墓木已拱.坟墓上的树木已有两手合抱那么粗了。意思是你快要死了。这是骂人的话。后指人死了很久。《左传·僖公三十二年》：“尔何知？中寿，尔墓之木拱亦。” &br&&br&68.牧竖之焚 .牧竖：放牧的小儿；焚：焚烧。原指秦始皇陵墓被放牧的小孩焚烧。后比喻意外的灾难。《汉书·刘向传》：“其后牧儿亡羊，羊入其凿，牧者持火照求羊，失火烧其臧椁。自古至今，葬未有盛如始皇也，数年之间，外被项籍之灾，内罹牧竖之祸，岂不哀哉？”&br&&br&69.目语额瞬.眉毛眼睛能作态示意。形容处事精明狡猾。晋·成粲《平乐市赋》：“目语额瞬，动頞塞鼻，谈智于尺寸之间，窥窬于分毫之际。” &br&&br&70.目眢(yuān)心忳(tun) .犹言泪竭神伤。形容悲痛之甚。清·恽敬《祭张皋文文》：“四瀛茫茫，日月何遒，目眢心忳，已矣谁俦。” &br&&br&71.莫不逾侈.莫：没有谁；逾：超越，引申为过度；侈：奢侈。没有谁不会过度奢侈。&br&&br&72.磨盾之暇.暇：闲暇，余暇。指在战争的余暇。 清·江藩《国朝汉学师承记·王兰泉》：“先生从征九年，虽羽书旁午，然磨盾之暇，马上吟咏，穷庐诵读，无一日废也。”&br&&br&73.毂交蹄劘(mó).行车交错，马蹄磨削。形容车马来往频繁。清·顾炎武《菰中随笔》：“忠穆公曾牧梁州，以褒城控三节度治所，龙节虎旗，驰驿奔轺，以去以来，毂交蹄劘，由是崇侈其绎，以示雄大。” &br&&br&74.磨墨濡毫.濡：湿；毫：毛笔。磨好墨，把毛笔润湿。指动手写文章.清·李汝珍《镜花缘》第五十三回：“亭亭正在磨墨濡毫，忽见红红、婉如从外面走来。” &br&&br&75.目注心营.指竭尽心力以赴。严复《国闻报馆附印说部缘起》：“凡其自毁齿至于白首，终其百年之身，所目注心营，劳苦险难，几死而后得之者，其间大事，不过与禽兽争饮食，与禽兽争居处而已。”&br&&br&76.目可瞻马 .眼睛只能看到远处的马。比喻见大不见小。《荀子·非相》：“且徐偃王之状，目可瞻马；仲尼之状，面如蒙倛。”&br&&br&77.牧豕听经 .一面放猪，一面听讲。比喻求学努力。 《后汉书·承宫传》：“少孤，年八岁为人牧豕。乡里徐子盛者，以《春秋经》授诸生数百人，宫过息庐下，乐其业，因就听经，遂请留门下，为诸生拾薪。” &br&&br&78.目断鳞鸿.鳞鸿：鱼和雁，比喻书信。形容望眼欲穿，盼望书信到来。 元·无名氏《南吕·骂玉郎过感皇恩采茶歌》：“妆台目断鳞鸿信，山隐隐水粼粼，方知人远天涯近。” &br&&br&79.木石鹿豕 .豕：猪。形容无知无识。 宋·朱熹《康塘三瑞堂记》：“城北十里余许，有名康塘者，山川佳胜，木石鹿豕，可纵居游，诚高蹈之墟、君子之居也。” &br&&br&80.木梗之患 .比喻客死他乡，不得复归故里。 汉·刘向《说苑·正谏》：“今秦，四塞之国也，有虎狼之心，恐其有木梗之患。” &br&&br&81.木干鸟栖 .指鸟栖树上，至树干枯也不离去。比喻行事坚定不移。 春秋·齐·晏婴《晏子春秋·外篇》：“身不敢饮食，拥辕执轺，木干鸟栖，袒肉暴骸。”&br&&br&82.木本之谊 .指宗族情谊.清·李绿园《歧路灯》第一回：“并将近日桂兰乳讳，各命学名开示，庶异日不致互异。木本之谊，情切，情切。”&br&&br&83.贸首之仇 .贸首：要得到对方的头颅。指不共戴天的深仇大恨。《战国策·楚策二》：“甘茂与樗里疾，贸首之仇也。”&br&&br&84.墨丈寻常 .古代重量单位，1墨＝5尺，1丈＝2墨；1寻＝8尺，1常＝2寻。比喻不太长的距离。
春秋·鲁·左丘明《国语·周语下》：“不过墨丈寻常之间。” &br&&br&85.木雁之间 。木雁：比喻有才与无才。指有才与无才之间。比喻才能或学问处于中间水平，能保全自己，远避祸害。 《庄子·山木》弟子问庄子：“昨日山中之木以不材得终其天年，今主人之雁，以不材死，先生将何处？”庄子笑曰：“周将处乎材与不材之间。”&br&&br&86.莫之与京.莫：没有什么，没有谁。京：大，高。大得没有什么可与之相比。形容首屈一指，无与伦比。亦作“大莫与京”。&br&&br&87.墨突不黔 .原指墨翟东奔西走，每至一地，烟囱尚未熏黑，又到别处去了。后用其事为典。形容事情繁忙，犹言席不睱暖。 东汉·班固《答宾戏》孔席不暖，墨突不黔。&br&&br&88.冥漠之都①指天庭或地府。②比喻最高境界。亦称“冥漠之乡”。前蜀·杜光庭《马尚书南斗醮词》：“洗心依冥漠之都，潜希忏罪；稽首仰鸿蒙之境，冀涤前非。”&br&&br&89.磨而不磷.磨了以后不变薄。比喻意志坚定的人不会受环境的影响。《论语·阳货》：“不曰坚乎？磨而不磷。不曰白乎？涅而不缁。” &br&&br&90.丹漆随梦 .指追随前哲.南朝·梁·刘勰《文心雕龙·序志》：“齿在逾立，则尝梦执丹漆之礼器，随仲尼而南行。” &br&&br&91.华颠老子.华：花白；颠：头顶。指头发花白的老人。 清·曾朴《孽海花》第十八回：“最难得的，仍是原班，不弱一个，不过绿鬓少年，都换了华颠老子了。” &br&&br&92. 不失圭撮.圭撮：容量词，六栗为一圭，十圭为一撮。形容数量准确。 东汉·班固《汉书·律历志上》：“量多少者不失圭撮。”&br&&br&93.感篆五中.篆：铭刻；五中：内心。形容使人内心深受感动.李脃人《暴风雨前》第四部分：“在府厚扰月余，承以家人待我，感篆五中！”&br&&br&94.致远恐泥.致远：到达远方，比喻委以重任；泥：阻滞拘泥，难行。恐怕妨碍实现远大目标。比喻小技无补于大业.春秋·鲁·孔丘《论语·子张》：“虽小道，必有可观者焉；致远恐泥，是以君子不为也。”
&br&&br&95.弯弓饮羽 .饮羽：箭深入没羽。形容箭力极强或人勇猛善射《韩诗外传》卷六：“昔者楚熊渠子夜行，寝石以为伏虎，弯弓而射之，没金饮羽，下视知其为石，石为之开，而况人乎！”
&br&&br&96.百草权舆 .权舆：草木萌芽状态。指花草萌芽，春天到来。《大戴礼记·诰志》第九卷：“于时冰泮发蛰，百草权舆。”&br&&br&97.百尔君子 1.犹言诸位。亦指在位者。《诗·邶风·雄雉》：“百尔君子，不知德行。” 明 方孝孺 《白鹿洞规赞》：“百尔君子，公言是诹。” 明 汤显祖 《感宦籍赋》：“谓周行其必先，视百尔而岂后。”2.一切；所有。 宋 李觏 《袁州学记》：“百尔器备，并手偕作。工善吏勤，晨夜展力，越明年成。”&br&&br&98.吞纸抱犬 .吞纸充饥，抱犬御寒。形容家贫好学。 北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》好学，家贫无资，累日不爨，乃时吞纸以实腹；寒无毡被，抱犬而卧。&br&&br&99.枕山负海 .靠山依海。同“枕山襟海”。 明·张煌言《山头重筑海塘碑记》：“台之缑城，枕山负海。” &br&&br&100.粟陈贯朽.形容太平时期富饶的情况。同“粟红贯朽”。 明·范受益《寻亲记·告借》：“你如今万廪千仓，粟陈贯朽，每日劳劳碌碌，使尽机谋，如今半百之秋，又无男女，还不修善，更待何时？” &br&101.束贝含犀 .指牙齿如紧密排列的贝壳和瓠犀。形容牙齿整齐洁白.元·汤式《一枝花·赠妓素兰》套曲：“染一枝春色淡，攒两叶翠痕低，束贝含犀，另一种风流意。”&br&&br&102.汲引忘疲.汲引：从井里提水，比喻引荐和提拔人才。引荐和提拔人才而忘记了疲劳。唐·骆宾王《上兖州刺史启》：“汲引忘疲，奖题不倦。” &br&&br&103.牝牡骊黄.骊：黑色。原意是观察事物要注重本质，不在乎外表怎样，后比喻事物的表面现象。宋·陈亮《祭潘叔度文》：“叔度独略其牝牡骊黄而友其人，关其休戚，悯其不自容于世。” &br&&br&104.桑枢瓮牖.以桑木为门轴，以破瓮为窗口。形容贫寒之家。先秦·庄周《庄子·让王》：“原宪居鲁……蓬户不完，桑以为枢而瓮牖，二室，褐以为塞。” &br&&br&105.暗牖空梁.牖：窗户。窗户昏暗，房子空无一人。虎穴门庭冷落。隋·薛道衡《昔昔盐》：“暗牖悬蛛网，空梁落燕泥。”&br&&br&106.一人元良.元良：天子。指天子一人。《尚书·大甲下》：“一人元良，万邦以贞。” &br&&br&107.悬羊打鼓.把羊吊起来，使羊蹄乱动击鼓。古时作战，在军营中作这样的布置以诱惑敌人。 元·无名氏《千里独行》楔子：“俺今夜倒下了空营，着悬羊击鼓，饿马提铃。” &br&&br&108.巨鳌戴山.鳌：古代传说的大海龟；戴：用头顶着。大鳌的头上顶着山。比喻承受深重的恩情。 《列子·汤问》：“渤海之东不知几亿万万里，有……帝恐流于西权，失群先圣之居，及命禹强使巨鳌十五举首而戴之。迭为三番，六万岁一交焉。五山始峙而不动。”&br&&br&109.龙标夺归 .科举时代指状元及第。宋·胡继宗《书言故事·科第类》：“大魁首夺龙标，卢肇黄颇缘宜春人，同举。郡守独饯颇，明年，肇状元及第。归。郡守接甚厚。向道是龙刚不信，果然夺得锦标归，守大惭。”&br&&br&110.鳌愤龙愁.如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。&br&&br&111.斯抬斯敬：形容双方客客气气，很有礼貌。清·曹雪芹《红楼梦》第八十七回：“要象如今这样斯抬斯敬，那里能把这些东西白糟蹋了呢。”&br&&br&112.五羖大夫.羖：公羊。特指春秋虞有贤才的大夫百里奚。《史记·秦本纪》：“乃使人谓楚曰：‘吾媵臣百里奚在焉，请以五羖羊皮赎之。’……缪公大说，授之国政，号早曰‘五羖大夫’。”&br&&br&113.立马盖轿. 形容十分迅速。明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第七十一回：“讨了房契去看了，一口就还了原价，内臣性儿，立马盖轿就成了。”&br&&br&114.不啻天渊 .不啻：无异于。渊：深潭。无异于从云天之上到深潭之底。比喻差别极大。清·李渔《闲情偶寄·宾白第四》：“吴有吴音，越有越语，相去不啻天渊。”&br&&br&115.凤毛济美.旧时比喻父亲做官，儿子能继承父业。多用以称颂贤良父兄有优秀子弟。比喻后继者能与前人的业绩齐美而发扬光大。 清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回：“你不听见说他们世兄即日也要保道台？真正是凤毛济美，可钦可敬。” &br&&br&116.白毫之赐.白毫：佛家指如来三十二相之一，其眉间白色毫毛，放有光明，称白毫相。指供养僧徒之物。 《佛藏经·了戒品》：“如来灭后，白毫相中百千亿分，其中一分供养舍利及诸弟子，……设使一切世间人皆共出家，随顺法行，于白毫相百千亿分，不尽其一。”&br&&br&117.于飞之乐.于飞：比翼齐飞。比喻夫妻间亲密和谐。明·许仲琳《封神演义》第二回：“不知彼可能将女进贡深宫，以遂朕于飞之乐？” &br&&br&118. 狼吃幞(fú)头. 狼衔去人的幞头，吞不下又吐不出。比喻有苦难言，强自忍耐。 元·无名氏《杀狗劝夫》第一折：“你便骂我一千场，便拷我三十顿，我则索狼吃幞头，心儿自忍。” &br&&br&119.松柏寒盟.比喻患难之交。 清·李渔《怜香伴·斋访》：“虽则是梅花冷淡，也甘守松柏寒盟。” &br&&br&120.一片冰心 .冰心：清洁的心。形容性情淡泊，不求名利。 唐·王昌龄《芙蓉楼送辛渐》诗：“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。” &br&&br&121.取青媲白.以青配白，比喻诗文讲求对仗。 唐朝柳宗元《读韩愈所著毛颖传后题》：“韩子之怪於文也。世之模拟窜窃，取青媲白，肥皮厚肉，柔筋脆骨，而以为辞者之读之也，其大笑固宜。” &br&&br&122.怖鸽获安 .怖；惶惧。比喻走投无路的人又获得了安身之地。南朝·梁·萧纲《谢赐钱启》方使怖鸽获安，穷鱼永乐。&br&&br&123.指水盟松.盟：盟誓。指着流水、松树以为盟誓。形容情谊之深。明·陈汝元《金莲记·诟奸》：“章相与学士，初方指水盟誓，后反操戈入室，不免乘此机会，嘲他几句，有何不可？”&br&&br&124. 咫尺天颜 .比喻离天子容颜极近。亦指天子之颜。语本《左传·僖公九年》：“天威不违颜咫尺。原谓天鉴察不远，威严如常在面前。” &br&&br&125.掇蜂.《太平御览》卷九五○引 汉 刘向 《列女传》：“ 尹吉甫 子 伯奇 至孝事后母。母取蜂去毒，繫於衣上， 伯奇 前欲去之，母便大呼曰：‘ 伯奇 牵我。’ 吉甫 见疑之， 伯奇 自死。”后因以“掇蜂”为离间骨肉之典。&br&&br&126.拾尘 《吕氏春秋．任教》亦载此事，稍异:谓孔子亲见而怀疑，后查明情况，叹道:&所信者目也，而目犹不可信;所恃者心也，而心犹不足恃。弟子记之，知人固不易矣。&后以&拾尘&喻因误会而致疑。&br&&br&127.合抱之木，生于毫末.合抱：两臂围拢，形容树粗大；毫末：指幼苗，比喻细小。粗大的树木都是由小树苗长成的。比喻大事是由小事逐渐发展演变而来的。老子》第六十四章：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。” &br&&br&128.轩鹤冠猴.乘轩之鹤，戴帽之猴。比喻滥厕禄位、虚有其表的人。 明·刘基《驿传杭台消息石末公有诗见寄次韵奉和并寓悲感》之一：“池鱼幕燕依栖浅，轩鹤冠猴宠渥新。” &br&&br&129.衣锦褧(jiǒng )衣.锦衣外面再加上麻纱单罩衣，以掩盖其华丽。比喻不炫耀于人。《诗·卫风·硕人》：“硕人其颀，衣锦褧衣。”又《诗·郑风·丰》：“裳锦褧裳，衣锦褧衣。叔兮伯兮，驾予与归。” &br&&br&130.霜露之辰.指父母先人的生日。 清 蒲松龄 《聊斋志异·白于玉》：“值霜露之辰，輒问父所，母具告之。”参见“ 霜露之感 ”。 &br&&br&131.卑以自牧.指以谦卑自守.《易·谦》：“谦谦君子，卑以自牧也。”王弼注：“牧，养也。”高亨注：“余谓牧犹守也，卑以自牧谓以谦卑自守也&br&&br&132.五窦联珠。五窦：唐代窦氏五兄弟。指人兄弟都善作文。 《新唐书·窦群传》：“兄常、牟、弟痒、巩皆为郎，工词章，为《联珠集》行于时，义取昆弟若五星然。”&br&&br&133.果行育德 .以果断的行动培养高尚的道德。《易·蒙》：“君子以果行育德。” &br&&br&134.泰山梁木 . 像泰山崩塌，梁木毁坏一样。人们常常用“泰山梁木”或是“泰山其颓”这两句成语来比喻德高望重的人与世长辞 .《礼记·檀弓上》：“孔子蚤作，负手曳杖，消摇于门，歌曰：‘泰山其颓乎！染木其坏乎！哲人其萎乎！’” &br&&br&135. 比屋可封. 意思是在唐、虞时代，贤人很多，差不多每家都有可受封爵的德行。后比喻社会安定，民俗淳朴。也形容教育感化的成就。东汉·班固《汉书·王莽传上》：“明圣之世，国多贤人，故唐虞之时，可彼屋而封。” &br&&br&136.恶紫夺朱.紫：古人认为紫是杂色；夺：乱；朱：大红色，古人认为红是正色。原指厌恶以邪代正。后以喻以邪胜正，以异端充正理。 《论语·阳货》：“恶紫之夺朱也；恶郑声之乱雅乐也；恶利口之覆邦家者。” &br&&br&137.凌迟重辟.先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。明·冯梦龙《醒世恒言》卷十：“具疏奏闻，刑部以为人妖败俗，律所不载，拟成凌迟重辟，决不待时。”&br&&br&138.相门洒埽.相门：即宰相家门；埽：旧时治河，将秫秸、石块、树枝捆扎成圆柱形用以堵口或护岸的东西。后因以“相门洒埽”形容干求有术。《史记·齐悼惠王世家》：“魏勃少时，欲求见齐相曹参，家贫无以自通，乃常独早夜埽齐相舍人门外……於是舍人见勃曹参，因以为舍人。”&br&&br&139. 风鬟雾鬓.鬟：环形发髻；鬓：脸旁靠近耳朵的头发。形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。 宋·苏轼《题毛女贞》诗：“雾鬓风鬟木叶衣，山川良是昔人非。”宋·范成大《新作景亭程咏之提刑赋诗次其韵》：“花边雾鬓风鬟满，酒畔云衣月扇香。” &br&&br&140.遥岑寸碧.岑：小而高的山。极目远望，映入眼帘的是一块仅有一寸来大的苍翠小山。唐·韩愈《城南联句》：“遥岑出寸碧，远目增双明。”&br&&br&141.啮指.1.咬指头。形容极为痛心。 2.晋干宝《搜神记》卷十一:&曾子从仲尼在楚而心动，辞归问母。母曰:'思尔啮指。'孔子曰:'曾参之孝，精感万里。'&《后汉书．蔡顺传》:&顺少孤，养母。尝出求薪，有客卒至，母望顺不还，乃噬其指，顺即心动，弃薪驰归。&李贤注:&噬，啮也。&后用&啮指&表达母亲对儿子的渴念和儿子对母亲的孝思与眷顾。
*&桃莱难悟&喻深奥难懂。&br&&br&142.尸鸠之平.尸鸠：布谷鸟。传说其哺育幼鸟时能平均如一。尸鸠：亦作“鸤鸠”，即布谷鸟，传说它哺育群雏时能平均如一。比喻一视同仁。亦作“尸鸠之仁”。喻指君主公平对待臣民。《诗经·曹风·鸤鸠》：“鸤鸠在桑，其子七兮。”/毛亨传：“鸤鸠之养其子，朝从上下，暮从下上，平均如一。” &br&&br&143.蹇人上天.蹇人:指跛足的人.比喻不可能之事。亦作“蹇人升天”。《后汉书·五行志一》：“王莽末，天水童谣曰：‘出吴门，望缇群。见一蹇人，言欲上天；令天可上，地上安得民！’时隗初起兵于天水，后意稍广，欲为天子，遂破灭。器少病蹇。” &br&&br&144.祝鮀之佞.祝鮀，春秋卫人，能言善辩，或指其善以巧言媚人，后因以为佞人的典型。《论语·雍也》：“不有祝鮀之佞，而有宋朝之美，难乎免於今之世矣。”&br&&br&145.咏雪之慧. 用来赞许能赋诗的女子。南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“谢太傅寒雪日内集，与儿女议论文义，俄而雪骤，公欣然曰：‘白雪纷纷何所拟？’兄子胡儿曰：‘撒盐空中差可拟。’兄女曰：‘未若柳絮因风起。’公大笑乐。即公大兄无奕女，左将军王凝之妻也” 示例：只是我娘子虽多～，却少锉荐之风。 ★明·汪廷讷《狮吼记·叙别》&br&&br&146.哺糟歠醨 .比喻效法世俗，随波逐流。亦作“哺糟啜醨”。《楚辞·渔父》：“众人皆醉，何不哺其糟而歠其酾？”《文选》酾作“醨”。吕向云：“哺糟歠醨，微同其事也。哺，食也。歠，饮也。糟、醨，皆酒滓。”洪兴祖补注：“醨，薄酒也。” &br&&br&147. 瘠牛偾豚.瘠：瘦弱；偾：扑倒，压垮；豚：猪。再瘦的牛也能把猪压垮。比喻以强欺弱。《左传·昭公十三年》：“牛虽瘠，偾于豚上，其畏不死？”&br&&br&148.变醨养瘠 .使薄酒变醇，瘠土变得肥沃。比喻改变贫穷落后面貌。清·袁枚《随园诗话》卷十一：“公所到处，便能变醨养瘠，元气昭回：古今人若合一辙。”&br&&br&149.玄圃积玉.传说玄圃多美玉。故以之比喻精华荟萃。《晋书·陆机传》：“葛洪著书称机文，犹玄圃之积玉，无非夜光焉。” &br&&br&150.传柄移藉.指权势转移。《韩非子·三守》：“恶自治之劳惮，使君辐凑之变，因传柄移藉，使杀生之机，夺予之要在大臣。”陈奇猷集释引高亨曰：“藉，势位也。”&br&&br&151.悬榻留宾 .榻：狭长而矮的床，特指待客留宿的床。把平日悬起的床放下来，留客人住下。比喻对客人以礼相待，格外尊敬。《后汉书·徐稚传》：“在郡不接宾客，惟稚来，特设一榻，去则悬之。” &br&&br&152.沈腰潘鬓.南朝梁沈约老病，百余日中，腰带数移孔;又晋潘岳年始三十二岁，即生白发。后因以&沈腰潘鬓&为形容男子身体消瘦，头发斑白之典。 南唐·李煜《破阵子》词：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。” &br&&br&153.鬓丝禅榻 .鬓丝：鬓发如丝；禅榻：僧床。本指老僧的生活。也指老年人所过的近似僧徒的清静生活。唐·杜牧《题禅院》：“今日鬓丝禅榻畔，茶烟轻飏落花风。”&br&&br&153. 青蓝冰水. “青出于蓝，冰寒于水”的略语。比喻学生超过老师或后人胜过前人。清·陈康祺《燕下乡脞录》卷四：“桐城派古文，望溪开之，海峰继之，至惜抱而其传始大，此天下之公言也。惜抱出于刘门，世几有青蓝冰水之喻。” &br&&br&154.黄尘清水.比喻变化迅速。 唐 李贺 《梦天》诗：“黄尘清水三山下，更变千年如走马。” 王琦 汇解：“ 蓬莱 、 方丈 、 瀛洲 三神山俱在海中。今视其下，有时变为黄尘，有时变为清水，千年之间，时復更换，而自天上视之，则犹走马之速也。” &br&&br&155.冰柱雪车.原为唐朝刘义的两首诗名。后用以赞美别人的诗文优美。 《新唐书·韩愈传附刘义传》：“闻愈接天下士，步归之，作冰柱、雪车二诗，出卢仝、孟郊右。” &br&&br&156.幺弦孤韵.指小曲的音韵，与具备各种乐曲乐器的大乐相对。唐·刘禹锡《澈上人文集纪》：“世之言诗僧多出江左，灵一导其源，护国袭之；清江扬其波，法振沿之。如幺弦孤韵，瞥入人耳，非大乐之音。”&br&&br&157.金题玉躞( xiè )金题：用泥金书写的题签；玉躞：系缚书卷的玉别子（又称“插签”）。谓极精美的书画或书籍的装潢。唐·张彦远《法书要录》卷二：“二王缣素珊瑚二帙二十四卷，纸书金轴二帙二十四卷，又纸书玳瑁轴五帙五十卷，皆互轶，金题玉躞，织成带。” &br&&br&158.兵燹(xiǎn)之祸 .野火。燹：多指兵乱中纵火焚烧：兵～。烽～. 兵燹：战乱所造成的破坏。指因战乱而遭受焚烧破坏的灾祸.《宋史·神宗纪二》：“诏岷州界经鬼章兵燹者赐钱。”&br&&br&159.兵为邦捍.兵：军队；邦：国家；捍：捍卫。军队是国家的保障。清·刘亚《将略要论》：“兵为邦捍，国家之威望，将吏之用权，民间之保护，皆借于兵。”&br&&br&160.凿石索玉 .凿：打孔；索：求。为了找到玉而凿石头。比喻只顾眼前利益而忽视长远利益。《三国志·镯志·秦宓传》：“甫欲凿石索玉，剖蚌求珠，今乃随、和炳然，有如皎日，复何疑哉！”&br&&br&161.秉轴持钧 .轴：车轴，指中心，枢纽。掌握事物运转的中心和关键。旧指居于宰相的官位。比喻身居政务重任。元·马致远《汉宫秋》第二折：“调和鼎鼐理阴阳，秉轴持钧政事堂。” &br&&br&162.拄笏看山.拄：支撑；笏：古代大臣上朝时拿着的手版。旧时比喻在官有高致.南朝·宋·刘义庆《世说新语·简傲》：“王子猷作桓车骑参军，桓谓王曰：'卿在府久，比当相料理。'初不答，直高视，以手版拄颊云：'西山朝来，致有爽气。'”&br&&br&163.披榛采兰.披：拔开；榛：丛生的荆棘。拨开荆棘，采摘兰草。比喻选拔人才。《晋书·皇甫谧传》：“陛下披榛采兰，并收蒿艾，是以皋陶振褐，不仁者远。” &br&&br&164.盈车嘉穗.盈：满。稻重长得茁壮，一棵就能装满一车。形容粮食丰收。晋·王嘉《拾遗记·周》：“成王五年，有因祗之国，去王都九万里，又贡嘉禾，一茎盈车。”&br&&br&165.王质烂柯.后喻山中方数日，世上已千年。亦用为醉心棋艺的典实。南朝 梁 任昉 《述异记》卷上：“ 信安郡 石室山 ， 晋 时 王质 伐木，至，见童子数人棊而歌。 质 因听之。童子以一物与 质 ，如枣核。 质 含之，不觉飢。俄顷，童子谓曰：‘何不去？’ 质 起，视斧柯尽烂。既归，无復时人。”&br&&br&166.并蒂芙蓉.蒂：花或瓜果跟枝茎相连的部分；芙蓉：荷花别名。两朵荷花并生一蒂。比喻夫妻相亲相爱。也比喻两者可以相媲美.唐·杜甫《进艇》诗：“俱飞蛱蝶元相逐，并蒂芙蓉本自双。”&br&&br&167. 吉祥止止 .第一个止字是留止的意思，第二个止字是助词。指喜庆。《庄子·人间世》：“瞻彼阕者，虚室生白，吉祥止止。”&br&&br&168.其道亡繇 .找不到门径；无法办到。亦作“其道无由”。 东汉·班固《汉书·刑法志》：“虽后欲改过自新，其道亡繇也。”&br&&br&169.煮粥焚须 .为煮粥, 自己的胡须也被火烧了。比喻手足情深,兄弟友爱。。《新唐书·李 传》：“性友爱，其姊病，尝自为粥而燎其须。” &br&&br&170.令原之戚 .指兄、弟去世。《诗经·小雅·常棣》：“脊令在原，兄弟急难，每有良朋，况也永叹。” &br&&br&171.鹪(jiāo)巢蚊睫。极言细微。鹪，通“焦”，指焦螟。《晏子春秋·外篇下十四》：“公曰：‘天下有极细乎？’晏子对曰：‘有。东海有虫，巢于睫，再乳再飞，而不为惊。臣婴不知其名，而东海渔者命曰焦冥。’”&br&&br&172.玄衣督邮 .督邮：官名。龟的别称。 晋·崔豹《古今注·鱼龟》：“龟名玄衣督邮，鳖名河伯从事。” &br&&br&173.广厦细旃( zhān ).大屋里面铺上细毡。古时指传道受业的地方。明·归有光《周时化字说》：“广厦细旃，从容论道。”&br&&br&174.亦作“含宫咀徵”。谓沉浸于优美的乐曲之中。“宫”、“商”、“徵”均 中国 古乐中的音阶名。 南朝 宋 鲍照 《代白紵舞歌辞》之一：“含商咀徵歌露晞，珠履颯沓紈袖飞。”&br&&br&175.下乔入幽 .下乔：从乔木上下来。幽：深谷。鸟儿从高大的树木飞到幽暗的深谷中去。比喻人降职，或者从良好的处境进入恶劣的处境。亦作“下乔迁谷”。《孟子·滕文公上》：“吾闻出於幽谷，迁于乔木者，未闻下乔木而入于幽谷者。” &br&&br&176.子曰：“人而无信，不知其可也。大车无輗(ní)，小车无軏(ｙｕè)，其何以行之哉？”先师说：“做人不具备信德，就不知道他有什么可取之处了。好比牛车缺乏輗、小车缺乏軏的结构一样，这样的车靠什么行路呢？”&br&&br&177.徒读父书.徒：只。父书：父亲之言论。白读父亲的兵书。比喻人只知死读书，不懂得运用知识，加以变通。《史记·廉颇蔺相如列传》：“括徒能读其父书，不知合变也。” &br&&br&178.十夫楺椎.指十个人的力量能使椎弯曲。椎，槌。比喻人多力大，足以改变原状。《战国策·秦策三》：“闻三人成虎，十夫楺椎，众抽所移，毋翼而飞。”&br&&br&179.轮扁斫轮.轮扁：春秋时齐国有名的的造车工人；斫轮：用刀斧砍木制造车轮。指精湛的技艺。《庄子·天道》：“桓公读书于堂上，轮扁斫轮于堂下。”&br&&br&180.大酺(pū)三日.酺：聚饮。封建帝王为表示欢庆，特许民间举行大聚饮三天。后用以表示大规模庆贺。《三国志·魏志·文帝纪》：“饶安县言白雉见。”裴松之注引《魏书》：“赐饶安田租，勃海郡百户牛酒，大酺三日。” &br&&br&181. 傅粉何郎}
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