囚徒健身2看不懂怎么回事

点击联系发帖人 时间：2017-02-23 03:20
囚徒健身2

楼主现在是怎么解决的我第一式做的也很困难，可是看书上说最好从第一式开始how to do it？

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本人读了这书１和２感受很深，坚持练了二十多天腿比以前粗了一圈 这正是我想要， 这意味着力量 六艺简单的几个动作练就神力，塑造体形本要其

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