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800米跑步技巧！！今天考试
来源：互联网 发表时间： 13:18:02 责任编辑：王亮字体：
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在跑步机上跑步和户外跑步有区别吗？
本帖最后由 宏光 于
15:56 编辑
& && &各位热爱跑步的旅游们，请问在跑步机上跑步和户外跑步有区别吗？在跑步机上跑步好点还是出去户外跑步好呢？
跑步机伤膝盖，外面属有氧运动可以控制快慢节奏。。
谢谢解答！
回归自然,远离公路.....
当然户外好了 最少空气和景色是好的
一个费电又费力，一个只是费力，哈哈
我觉得户外比跑步机 好
肯定不一样，被动和主动区别
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