为什么长期不运动后运动会运动过后全身酸痛痛

运动之后全身酸痛怎么办?-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
> 信息中心 >
运动之后全身酸痛怎么办?
来源:互联网 发表时间: 22:29:47 责任编辑:王亮字体:
为了帮助网友解决“运动之后全身酸痛怎么办?”相关的问题,学网通过互联网对“运动之后全身酸痛怎么办?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:运动之后全身酸痛怎么办?,具体解决方案如下:解决方案1:至于疼痛感,不要让乳酸堆积,最好在运动后按摩一下或者做一下拉伸运动运动后全身酸痛是因为产生了乳酸,你多运动或者过两天自然就会消失了解决方案2:
适当休息,偶尔运动一下是会比较累的,如果经常运动就不会了
相关文章:
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号var sogou_ad_id=731545;
var sogou_ad_height=90;
var sogou_ad_width=980;百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入}

我要回帖

更多关于 运动后全身酸痛怎么办 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信