从来不怎么运动,感觉跑步小腿肌肉僵硬上有点僵硬?

没运动,可是右腿的小腿就突然肌肉变硬变大了是为什么...
没运动,可是右腿的小腿就突然肌肉变硬变大...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):没运动,可是右腿的小腿就突然肌肉变硬变大了是为什么。前段时间也有酸痛但是是两条腿都酸痛。
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:三级营养师
专长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
&&已帮助用户:347
健康指导:你好,请问只是小腿只有酸胀感吗?如果只是小腿有酸胀感的话,建议补充点维生素d和钙。因为血液中如果缺钙的话,也会导致肌肉的一个酸痛。补钙一段时间,如果没有好转的话,建议去医院照个片儿检查一下。
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户:10002
问题分析:您好,您说的这种情况主要考虑可能是长时间久坐或者是弯腰,久站等引起的下肢肌肉损伤啊,还是先多加休息好啊意见建议:如果酸痛一周还不能缓解,那就要到医院做一下常规检查了,配合针灸电疗等进行治疗,祝您能早日恢复健康啊
职称:主治医师
专长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
&&已帮助用户:19894
问题分析:你好!这种情况,可能是小腿肌肉痉挛(小腿抽筋)的表现;‘突然肌肉变硬变大’的可能原因是:小腿肌肉在没有受控制的情况下,出现痉挛性收缩,导致拉、伸活动就会出现疼痛症状;起病原因是:小腿静脉血栓、缺钙、两小腿平时没有注意保暖、经期综合征、其它不明原因。意见建议:建议去当地医院看骨伤科医生为好;同时注意小腿肌肉的保暖;建议补钙。
问为什么坐久了小腿肌肉会变大?
职称:医师
专长:胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户:125320
指导意见:应该是长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的,活动一下即可缓解。             
问右小腿比左小腿粗,而且右小腿上都是肌肉,怎样让左小...
职称:医师
专长:痤疮,白癜风,湿疹,带状疱疹,斑秃,荨麻疹,狐臭,灰指甲,皮肤瘙痒症,皮肤过敏
&&已帮助用户:1288
问题分析:有患者1个月一条腿不能活动,等可以下楼后发现不能活动的那条腿,比健侧腿围少了8厘米。意见建议:生物都遵循一条法则,即用进废退。您从现在开始每天步行一万步,那个朋友就是每天走1-2小时,约2-3个月才恢复两腿一般粗的。
问右腿疼痛,小腿弯曲时内侧肌肉疼痛
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:74223
问题分析:你好、出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢动脉炎,意见建议:,如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,如果是动脉炎,需要尽快住院治疗的,还需要检查微量元素排除缺钙答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!
问我右腿膝盖右腿胯骨大腿肌肉和右小腿肌肉疼痛已有半年...
职称:医生会员
专长:内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤、早泄等疾病
&&已帮助用户:12841
病情分析: 一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病的情况引起的常见的意见建议:建议你到医院拍个片子有的是腰部韧带拉伤所致,可以做一下按摩活血,还有一个脊柱变形所致
问右腿走路的时候大腿肌肉疼和小腿肌肉疼怎么办
职称:医生会员
专长:便秘,腹泻,肛肠消化疾病等
&&已帮助用户:1772
问题分析:您好根据你的描述,左腿部位肌肉疼痛,如果有放射性窜痛的考虑可能和坐骨神经或者腰椎疾病有关,如果只是单纯的肌肉酸痛考虑肌肉劳损有关。意见建议:如果是坐骨神经痛的可以配合针灸治疗,建议怕个腰椎片子,排除腰椎疾病的可能,只是单纯的肌肉劳损的可以外用活血止痛膏外用,休息一段时间即可。
问小腿老有水肿,我的右腿有两条血管突出来了,还特别宽
职称:医生会员
专长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户:107501
病情分析: 你好,多种因素都是可以引起的。如下肢血流不畅或由于有意见建议:心肾功能不好的情况引起的。或有高血压等情况影响到的。确诊疾病治疗。
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(赵四小姐)
(韦青青青)
第三方登录:我现在锻炼了半年了,刚开始锻炼时腿上的那种轻灵感觉已经久违了。这是为什么呢?谁能从生理上帮我解释一下?
因为你没有做放松运动啊
其他答案(共2个回答)
,从狭隘上讲,瑜珈中一种精神和肉体结合的运动。现在一般讲瑜珈是指练功的方法,用来增进人们的身体、心智、精神的健康。瑜珈首先改善的是人体的柔韧性,只要亲身经历过瑜珈的人都会觉得柔韧性比以前强得多,这样可以为人们减少生活或运动中带来的不必要的身体伤害。
亲:这就是正常反应,因为韧带会有反弹的效应的,就好像橡胶圈你拉得越长它反弹的就越厉害,那这就需要你每天不断的去练,时间长就不会了,谢谢记得好评哦
网面的运动鞋最好用软毛刷子刷,牙刷不错,要是白色网面的话就在整体刷完以后,拿肥皂再在网上面蹭一遍,放置15分钟后再刷,刷完后,可以用甩干桶甩干,有点:干的快,缺...
他在400米跨栏赛中获胜。
He won the 400 metres hurdles.
要明确一下,肌肉酸疼和肌肉有肿胀感(泵感)是两回事.
前者说明人体平时可能缺乏锻炼,身体一时不适应,运动产生的乳酸在体内滞留使人感觉肌肉酸疼.
后者则是在器...
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