一般来说羽毛球跟网球同时都打的人，基本算都是经济比较富裕的，这两种运动有相同的地方。当然羽毛球打得多对网球最好的地方就是你的球感会好，仅此而已。但是今天武汉羽毛球馆小编想和球友们探讨的是羽毛球和网球花费差不多，为什么打羽毛球的人多？
　　关于花费，小编认为各个方面的花费都是差不多的。
　　教练，网球的入门非常难，基本你请私教，100元/小时的，一周4个小时，基本也要一年才能让网球玩起来有乐趣，你要是天赋异禀我也没话可说；而基本也是100元/小时（不算场地费），一次2小时，一周2次，如果不学习几年，基本上动作和步法很难纠正和训练出来。
　　拍子，羽毛球拍和网球拍都有贵的和便宜的，网球拍一般1000左右可以打到你想换为止都不会坏。而羽毛球拍子1000左右的也有，但是入门级300左右就可以啦，毕竟也不是专业的，但是羽毛球拍断线是很正常的，一场比赛断几次基本是常事；
　　场地，这里我们说的室内场地，如果室外随便打打，可以忽略这条。如果在以前基本网球场地会贵上一些，但是现在生活水平的提高，基本两者相差不大了，在武汉这里，好一点，专业地板的羽毛球场地基本上60元-80元/小时，节假日更是难求一片场地；
　　球，这个真的是一大的误区啊，羽毛球的水平越高，打坏球的几率越小，球的耐打性也会相对越高，（PS:只是相对而言，林丹李宗伟打比赛几分钟就换个球，也不能说明他们水平不高，只能说明比赛太激烈了，一个球打了太多的来回了），但是网球是相反，水平越高，球的折旧也就越快，基本上2个小时，比赛用球就只能沦为训练用球了；
　　线，羽毛球线真的很费钱，基本好一点的线都是几十左右，穿线费也是快20元/次了，那些打半年才换一次线的，你们真的喜欢打羽毛球吗？反正我是打几次手感不好了就剪掉了；一周不换几次线，真心觉得拍子不好用；
　　衣服装备，这些没啥差异，一套运动服+运动鞋足以；
　　球友，羽毛球找到能玩起来的球友相对网球容易，二三个一起，三四个一起群，下班就约起球场，网球则不是那么容易，又要约时间，又要看场地，因为一般一个球馆羽毛球场地比网球要多的多；
　　因为喜欢，就算花钱也是真心愿意的，毕竟比起运动带给我的乐趣，钱是最不用去计较的。但是武汉羽毛球馆小编还是喜欢羽毛球，究其原因估计还是人气问题，羽毛球总能找到一群志同道合的球友。不知道球友们是喜欢羽毛球还是网球呢？
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微信扫一扫分享至朋友圈网球和羽毛球哪个体力消耗大？
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网球场面积很大，基本上在底线活动。一场比赛2-3个小时，打两局能休息一会儿。
羽毛球场面积不大，但要全场兼顾，不停的起速、急停、起跳。一场比赛一般1个小时不到。
欢迎羽毛球爱好者来羽毛球区讨论
爱我曼联，爱我吴越
不知道为什么觉得网球消耗很少
经常一打就是3 4个小时 甚至有打100盘的。。。
宁愿失恋也不愿失礼
年轻人，到体制内去
他们看不到你出现，但一定可以看到你离开
再见，广安里
Kobe--CR--Rafa--Flash--Burning
这个打比方就像你跑400米和跑3000米那个小号体力大一个意思。
羽毛球强调短时间内的爆发力，对体力的强度要求很高，尤其是连续起跳扣杀进攻时
网球的球更重，比赛时间更长一些【一般情况下】，没有像羽毛球那样的突击。
常规而言，个人觉得还是羽毛球更加耗体力
让青春紧握钢枪，让钢枪高举着青春，不要虚DO光淫
请问楼主400米跑和1w米跑的体力消耗哪个大？
楼主的问题没有指明是单位时间的消耗还是累计的消耗
如果是单位时间的运动量可能是羽毛球吧
如果是总的运动量一定是网球了
引用2楼 @ 发表的:
这个打比方就像你跑400米和跑3000米那个小号体力大一个意思。
羽毛球强调短时间内的爆发力，对体力的强度要求很高，尤其是连续起跳扣杀进攻时
网球的球更重，比赛时间更长一些【一般情况下】，没有像羽毛球那样的突击。
常规而言，个人觉得还是羽毛球更加耗体力
我以前可以连续起跳扣杀，现在不行了...
爱我曼联，爱我吴越
引用3楼 @ 发表的:
请问楼主400米跑和1w米跑的体力消耗哪个大？
楼主的问题没有指明是单位时间的消耗还是累计的消耗
如果是单位时间的运动量可能是羽毛球吧
如果是总的运动量一定是网球了
嗯，你说的很全面，赞一下
我觉得应该是单位时间内
爱我曼联，爱我吴越
引用1楼 @ 发表的:
不知道为什么觉得网球消耗很少
经常一打就是3 4个小时 甚至有打100盘的。。。
这个是为了比赛观赏性考虑吧，设了打两局就可以休息喝水的规则。否则打到后面双方都是叉着腰走着打了。。。
爱我曼联，爱我吴越
引用6楼 @ 发表的:
这个是为了比赛观赏性考虑吧，设了打两局就可以休息喝水的规则。否则打到后面双方都是叉着腰走着打了。。。
但是感觉他们跑动也是很大的。。
可是总有一种感觉他们并不累。。
宁愿失恋也不愿失礼
年轻人，到体制内去
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再见，广安里
Kobe--CR--Rafa--Flash--Burning
引用3楼 @ 发表的:
请问楼主400米跑和1w米跑的体力消耗哪个大？
楼主的问题没有指明是单位时间的消耗还是累计的消耗
如果是单位时间的运动量可能是羽毛球吧
如果是总的运动量一定是网球了
羽毛球网球时间按1:2.5算的话估计消耗能量差不多，羽毛球很紧凑，网球则对时间宽裕很多，像交换发球权时可以局间休息，有的球员罚球还慢慢腾腾的消耗时间，总体而言，羽毛球对体力要求更多，很多羽毛球运动员打完比赛虚脱的，抽筋的，羽毛球是一项立体运动，虽然场地要小，但是对步伐的要求比网球更高，特别是那种连续起跳扣杀，非常耗体力。
网球的多拍相对较少，羽毛球多拍相持很常见。
让青春紧握钢枪，让钢枪高举着青春，不要虚DO光淫
32岁的亨利就坐在那里，深情的目光望过去，都是自己22岁的影子......
当烟花升起的时刻，那个曾属于亨利的海布里国王时代不会随年华逝去，而只会在年华的飘零中常常记起。
引用9楼 @ 发表的:
篮球里面，内线的体力消耗最大，身体对抗太多
足球里中场体力消耗多点？支前护后那种。
排球里经常换人，所以总体体力有保证
羽毛球高手对决的话体力消耗大，不平衡对决消耗体力小
让青春紧握钢枪，让钢枪高举着青春，不要虚DO光淫
引用7楼 @ 发表的:
但是感觉他们跑动也是很大的。。
可是总有一种感觉他们并不累。。
总的来说回合太少，特别是男子比赛，经常是连续几个ACE球一局就完了，双方连汗都没出呢。
爱我曼联，爱我吴越
引用9楼 @ 发表的:
这有啥悬念 肯定是足球。。
宁愿失恋也不愿失礼
年轻人，到体制内去
他们看不到你出现，但一定可以看到你离开
再见，广安里
Kobe--CR--Rafa--Flash--Burning
引用11楼 @ 发表的:
总的来说回合太少，特别是男子比赛，经常是连续几个ACE球一局就完了，双方连汗都没出呢。
嗯 这倒是 而且每个回合可以墨迹一会。。
宁愿失恋也不愿失礼
年轻人，到体制内去
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再见，广安里
Kobe--CR--Rafa--Flash--Burning
羽毛球要是碰到比自己弱点的或强的点还好，要是碰上水平差不多的，一个回合可以打2分钟多。。。
一直在和伤病做斗争的死胖子
活到现在已经是难能可贵的了
引用14楼 @ 发表的:
羽毛球要是碰到比自己弱点的或强的点还好，要是碰上水平差不多的，一个回合可以打2分钟多。。。
特别是女单的比赛，有好多次看的我都累死了。。。
爱我曼联，爱我吴越
羽毛球吧，有时一个球就来来回回没完......
欲戴皇冠，必承其重。开启新的征程！
这个球员内心里蕴藏的能量就像火山里的岩浆，你永远不知道他什么时候爆发出多大的能量！
作为两个球都参与的 可以负责任的告诉lz 必须是羽毛球
Good bye ，Mr triple double.
引用17楼 @ 发表的: 作为两个球都参与的 可以负责任的告诉lz 必须是羽毛球 作为只参与羽毛球的 可以偷偷的告诉ls 其实我知道[ 此帖被Phil_Jones在 21:08修改 ]
爱我曼联，爱我吴越
现在很少打羽毛球了 比我打得好的 老赢不了 不想网球 几个球友水平差不多 互有胜负
Good bye ，Mr triple double.
引用19楼 @ 发表的:
现在很少打羽毛球了 比我打得好的 老赢不了 不想网球 几个球友水平差不多 互有胜负
羽毛球偶然性少，要是体力步法比你好的，基本上就打不过了
爱我曼联，爱我吴越
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羽毛球的运动量比足球，网球要大很多吗？
业余选手, 积分 210, 距离下一级还需 290 积分
现在一般羽毛球比赛3局下来，50分钟左右
足球比赛一局90分钟，网球有时候2个小时
这样看羽毛球的运动量比它们大很多，但是大在哪里？
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省队高手, 积分 3901, 距离下一级还需 99 积分
达到一定水平以后，不管你体力多好，三局下来保证一点不剩
省队选手, 积分 2342, 距离下一级还需 658 积分
运动量说不好，不过对于关节的损伤高于足球网球。
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初级选手, 积分 63, 距离下一级还需 37 积分
这个不好比较，羽毛球的运动强度可能要大些，运动量嘛，就不见得了。
初级选手, 积分 63, 距离下一级还需 37 积分
个人认为要区分21分制和 15分制，21分制下强度更大，但总体的运动量远远没那么大了，
想想当年孙俊和拉斯姆森大打3个多钟头的盛况，现在已经不可能重现了。
专业高手, 积分 1017, 距离下一级还需 983 积分
羽毛球的运动量最大啊
省队选手, 积分 2350, 距离下一级还需 650 积分
羽毛球如果回合数多了，那么体力肯定消耗大。篮球和足球都有可能在球场散步。
业余选手, 积分 149, 距离下一级还需 351 积分
看来很多人都没好好踢球都是光靠看看判断了
业余选手, 积分 176, 距离下一级还需 324 积分
还有原因是因人而异,有些人的体力适合踢足球,有些人适合打羽毛球
业余选手, 积分 257, 距离下一级还需 243 积分
羽毛球运动量大概是网球的两倍，足球的10倍。
你见过网球场地上需要用拖把擦汗吗？
at9000 发表于
这兄台说的也太夸张了...你是足球守门员吧??
初级选手, 积分 37, 距离下一级还需 63 积分
网球没打过&&但是自己感觉足球的运动量要比羽毛球大得多了 而且体力恢复得慢
业余选手, 积分 416, 距离下一级还需 84 积分
我感觉羽毛球不但要全神贯注，而且无时无刻不在动
篮球或足球因为有个人数配合问题& & 总感觉没羽毛球那么累
业余选手, 积分 257, 距离下一级还需 243 积分
上星期六踢了一场七人制的比赛..上下半场各25分钟...虽然踢的是前锋但也累的趴下...大腿涨了两三天...
足球全力冲刺比较多,羽毛球启动较多..都是耗体力的活...
专业高手, 积分 1384, 距离下一级还需 616 积分
足球无球和被动跑动、冲刺很多，而且精神比较紧张
个人感觉很累。
专业选手, 积分 804, 距离下一级还需 196 积分
这个问题其实早就不是问题了，羽毛球运动量仅次于马拉松、铁人三项，其它运动都无法与之比，就更不用说网球了，网球比起来简直就是散步，翻翻老帖转来看看吧：
说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好象运动量不是很大，跟足球，篮球那些项目比起来，应该会轻松不少。。。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。 　　 　　足球，篮球那些运动的确激烈，而且有很多身体对抗，运动强度肯定不小，然而，那毕竟是群体的运动，在足球和篮球场上你不必一刻不停的拼命跑动，而且比赛中间还可以换人，可羽毛球行吗？任何一个球，你一停就输分，你换人呢？呵呵，那叫弃权，罢赛。 　　 　　再说运动中的跑动方法：1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。足球篮球也有折返跑，也有急起急停，但是比起羽毛球来说，那简直算不了什么——羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，大家可以掂量掂量。 　　 　　再说说网球，按说这个跟羽毛球是有可比性的吧——比赛形式十分近似，跑动的方式也像，而且网球场比羽毛球场大得多了，网球比赛一场有那么多盘，一盘有那么多局，而且是那么长时间的比赛，那运动量总该比羽毛球的大了吧？ 　　以下是从网上抄来的东西，大家看一下 　　 　　1985年 世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加里举行。韩键击败弗罗斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8。同年温布尔登网球，贝克尔击败库里尔比分为6-3,6-7, 7-6, 6-4。 　　　　 　
　以下为统计数字： 　　　　
统计项目 网球 羽毛球 　　
比赛时间： 3小时18分 1小时16分。 　　　　
球运行时间： 18分钟 37分钟。 　　
球运行时间/比赛时间： 9% 48%。 　　　　
回合数： 299 146。 　　　　 击球次数： 1004次 1972次。 　　　 每回合平均击球数： 3.4 13.5。 　　　　
跑动总距离： 3.2公里 6.4公里。 　　　　 　　　
通过上面的对比，我们可以很明显地看到：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球；谁的运动量更大，一目了然。 　　
可能有朋友对上面这个‘跑动总距离’有怀疑——网球场明显比羽毛球场大很多啊！这个的确不假，但是网球选手通常是在底线附近往返跑动比较多，上网的机会比较少，而羽毛球运动中，选手都是满场飞的，那个更远的跑动距离就是这么来的。 　　 　　
另外，目前网球发球速度世界记录为225公里/小时（罗迪克，美国）；而目前羽毛球杀球球速最高记录是343公里/小时（傅海峰，中国） 转载自：天涯社区
专业高手, 积分 1167, 距离下一级还需 833 积分
羽毛球场没风，在热身时都已经大汗淋漓了
所以羽毛球的运动量被夸大了很多
势均力敌，拉得很开的单打多拍拉吊才算是剧烈运动
很多胖子球友总是越打越胖就是证明，因为他们出汗多后狂喝JDL，可乐 ：）
业余选手, 积分 238, 距离下一级还需 262 积分
不好说..............
专业高手, 积分 1215, 距离下一级还需 785 积分
羽毛球的运动量还是取决于你的对手
初级选手, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
大是大在这个运动需要瞬间变速，神经也是保持高度绷紧的状态。这样是最累的，另外一个运动也是：拳击，这样的运动在过程中，肌肉都是瞬间爆发出力量的，羽毛球和拳击，别看不动的时候就站着，可一旦动起来就是把全身的能量都调动到，像拳击手12个回合，你不知道什么时候能把对手KO，但也说明，他们一场比赛下来挥出去的每一拳都是爆炸力实足，只要一个不小心反应稍慢，就是一拳KO的下场，羽毛球也是如此，动如脱兔，静如处子。
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壁球比羽球体能消耗更大？！
国家健将, 积分 9265, 距离下一级还需 735 积分
刚才C5播了一会东亚运动会壁球比赛，壁球以前只是在影视作品里看过，正经比赛还是第一次看，可能是比赛本身水平不高或者俺看不懂，反正感觉 节奏单调缓慢，连续性极差，毫无观赏性，技术简单粗糙。好像这玩意在香港蛮流行的，早些年不止在一部港片中看过，还有一部**（怕被删贴，名字就不说了，想知道的私下联系 ），有一段壁球场里的激情戏 。记得以前看网上一个帖子说羽毛球比网球强度更大，有人说壁球比羽球还大
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国家一级, 积分 5464, 距离下一级还需 2536 积分
只觉得很无聊
专业高手, 积分 1381, 距离下一级还需 619 积分
壁球比羽球体能消耗大!
省队选手, 积分 2649, 距离下一级还需 351 积分
一项比网球和乒乓球还无聊的游戏。
业余选手, 积分 244, 距离下一级还需 256 积分
顶楼上的 曾经一度想投入其中 可是几经体会 确实是比较无聊
专业高手, 积分 1618, 距离下一级还需 382 积分
那玩意儿全是弯腰在地上找球，就看谁把对方打得更低，说白了就像没有桌子的乒乓球。我怀疑时间长了两个人都会变成驼背。这能跟我们舒展奔放的羽毛球比？
业余选手, 积分 170, 距离下一级还需 330 积分
说壁球体能消耗更大，原因是你提到的壁球馆里可以上演激情戏。
专业高手, 积分 1126, 距离下一级还需 874 积分
那场戏，好像是亚视的“黑仔”姜XX拍的，电影的女主角是叶YQ跟汤镇业吧。。最近买了张叶MM的专辑重温大学时光。。。
业余选手, 积分 238, 距离下一级还需 262 积分
羽毛球舒展奔放..............
业余选手, 积分 238, 距离下一级还需 262 积分
羽毛球舒展奔放..............
国家健将, 积分 9265, 距离下一级还需 735 积分
那场戏，好像是亚视的“黑仔”姜XX拍的，电影的女主角是叶YQ跟汤镇业吧。。最近买了张叶MM的专辑重温大学时光。。。
UFOSSS 发表于
我经常去打壁球，个人认为比羽毛球要消耗小，如果不是朋友强迫我跟他去打和羽毛球伴的稀少，应该不会去打它。羽毛球绝对要比这个活动有意思的多。
专业选手, 积分 935, 距离下一级还需 65 积分
载自wikipedia上关于壁球的其中一段介绍，既不能回答楼主的问题，也不应该会引起大家的争论。只是觉得跟贴的朋友们对于不了解的事物，没有必要发表主观性强的评论。
Quash provides an excellent cardiovascular workout. In one hour of squash, a player may expend approximately 600 to 1000 calories (3,000 to 4,000 kJ),[5] which is significantly more than most other sports and over 70% more than either general tennis or racquetball. The sport also provides a good upper and lower body workout by utilising both the legs to run around the court and the arms and torso to swing the racquet. In 2003, Forbes rated squash as the number one healthiest sport to play.[5] However, some studies have implicated squash as a cause of possible fatal cardiac arrhythmia and argued that squash is an inappropriate form of exercise for older men with heart disease.[6]
大致翻译：
壁球运动对心血管锻炼非常有益。一个小时的活动可以消耗600到1000卡路里（千焦）的热量，这比绝大多数其他球类运动消耗的热量都要多。壁球运动对上肢和下肢也有很好的锻炼效果。2003年，福布斯将壁球运动列为世界最利于健康的体育运动。但是，也有研究表明壁球运动有可能会导致致命的心律异常，由此得出结论患有心脏病的老年人并不适合该运动。
国家健将, 积分 9265, 距离下一级还需 735 积分
载自wikipedia上关于壁球的其中一段介绍，既不能回答楼主的问题，也不应该会引起大家的争论。只是觉得跟贴的朋友们对于不了解的事物，没有必要发表主观性强的评论。
Quash provides an excellent cardiovascular&&...
qqsu_azure 发表于
估计是和小区大妈们那种羽球打法比吧，有本事和蛋蛋那种打法比消耗
专业高手, 积分 1381, 距离下一级还需 619 积分
香港蛮流行!
载自wikipedia上关于壁球的其中一段介绍，既不能回答楼主的问题，也不应该会引起大家的争论。只是觉得跟贴的朋友们对于不了解的事物，没有必要发表主观性强的评论。
Quash provides an excellent cardiovascular&&...
qqsu_azure 发表于
我看过这段话，觉得也适合羽毛球（只要把壁球两个字改为羽毛球~~）稍有不同的是，羽毛球的热量消耗要比壁球消耗量大得多（也可能是我壁球打得太好了，跑得不多~ 我太有才了~ 哈哈）
PS:顺便说一句，尤尼克斯也出壁球服装和球拍~
业余选手, 积分 267, 距离下一级还需 233 积分
男主角是曹查理，女的不知道了
初级选手, 积分 69, 距离下一级还需 31 积分
壁球比羽毛球消耗小多了&&而且确实不如羽毛球有意思&&我和朋友有时候会在嘉里中心打壁球（主要因为不要钱）&&还经常碰到明星羽毛球队的人在那边打羽毛球
初级选手, 积分 69, 距离下一级还需 31 积分
壁球比羽毛球消耗小多了&&而且确实不如羽毛球有意思&&我和朋友有时候会在嘉里中心打壁球（主要因为不要钱）&&还经常碰到明星羽毛球队的人在那边打羽毛球
专业选手, 积分 992, 距离下一级还需 8 积分
壁球不能双打。尤其是只有我一个男的，其他三个都是美女...（我承认，我yy了....）
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Powered by羽毛球和网球，篮球等球类运动哪个更利于长高
羽毛球和网球，篮球等球类运动哪个更利于长...
羽毛球和网球，篮球等球类运动哪个更利于长高球类运动哪种对长高影响最明显
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1951
问题分析： 你好，一般来说适当的运动都是有助于青少年生长发育的，哪种运动都是可以的。一般我们建议采用篮球等有关跳高的运动帮助性稍大一点。意见建议：建议：合理的搭配饮食和运动。运动量大自然需求量也大，所以必须保证机体的需要量，但也不要过度运动。
应该多吃什么？少吃什么？吃钙片作用明显吗？
回复：可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉类的。像你的年龄还小，没有什么说不能吃的。平时多喝牛奶，那种高钙低脂的就可以的。每天的豆制品必不可少，如豆浆、豆腐。与其吃钙片还不如多吃些含钙高得食物，这样也更好吸收利用。
问羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高
职称：康复治疗医师
专长：中医
&&已帮助用户：26670
病情分析： 对于青春时期年轻人，对身体骨骼发育有帮助的运动有很多，慢慢长跑比打球更适合长个运动，意见建议：我认为最好有利于长高身体的锻炼，应该是做单杠，双手抓紧单杠后身体直吊，这样对于椎体骨架有牵拉松开的作用，还不会有伤害身体。
问羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高
职称：康复治疗医师
专长：中医
&&已帮助用户：26670
病情分析： 对于青春时期年轻人，对身体骨骼发育有帮助的运动有很多，慢慢长跑比打球更适合长个运动，意见建议：我认为最好有利于长高身体的锻炼，应该是做单杠，双手抓紧单杠后身体直吊，这样对于椎体骨架有牵拉松开的作用，还不会有伤害身体。
问给孩子喝什么牛奶最有利于长高
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
你好如果说你现在才十三岁的话那么还是有长高的可能性的因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌加强营养那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的然后就是需要注意多运动运动的方式最好是打篮球如果不会那么还可以游泳打羽毛球这些运动都是有利于长高的然后就是晚上要保证早睡这样长期坚持你就可以长高牛奶的话只要是大品牌的牛奶都是可以的
问打完篮球然后睡觉会更加有利于长高吗？
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析：您好,您正处于长个子的黄金时期,增加锻炼会使你的骨骼更加强壮,也可以促进你长高,所以,打篮球是有益处的,还可以增强身体素质,比跳绳要好.意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康.
问打篮球和打羽毛球,哪种减肥效果比较明显?运动期间,如果...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：115169
问题分析：对于减肥来说，应注意从控制饮食以及运动考虑意见建议：建议你注意控制饮食，少吃热量高的食物，如脂肪性食物，可以适当吃一些低热量的食物，晚饭适当少吃，要注意多运动，促进脂肪动员，
问小孩除了锻炼身体打羽毛球、打篮球、多吃...
职称：医师
专长：中西医结合、儿科、内科
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，孩子的身高除了遗传因素外还与自身后天因素有很大的关系，一般只要饮食均衡，身体健康是没有问题的；盲目使用保健品，无异于拔苗助长，甚至会起到适得其反的作用。
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