男生们你们做俯卧撑一般一次性能做多少个？_华中科技大学吧_百度贴吧
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男生们你们做俯卧撑一般一次性能做多少个？收藏
我想统计下平均水平证明我是个正常的男人……
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
上肢力量差，做20多个
30及格53满分吧
30个不能再多了
30多，死撑到40多。
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10个不能再多了
么么哒。。。新人混脸熟。。。十五字送经验了
2小时，不打激素，不乱用药
一次做了50个没有去拼命的
当时就随便跟别人说了一下他押的很惊讶我就现场做了50个
说道这里做了40个现场的，好久没练了。每天练习我可以拼100个
坚持坚持20多个。。。
最多20个，我表示我好差，和上面比起
一二三四起五六七八停住二二三四落五六七八停住25左右
15是不是有点吊丝
我想问下女生一分钟能做多少个仰卧起坐
40左右就开始累了
1个不能再多
20。。。。　　　--有的人死了，他还以为他活着┗(＾0＾)┓
楼上那个水货太弱！！！感觉你们的回答不怎么专业呢。。一般姿势60个。。手臂紧贴腰部前5到10厘米35个。。来插播小广告—有个孩子说他随便40个，让他换成专业的15个就说手都要断了。。
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　　怎么增强俯卧撑的强度？ 有几种方法：
　　1、背后加杠铃片，最好有人帮助，自己放不太好放，被压住也不太好起。
　　2、抬高脚的位置，但这会转移训练的部位。
　　3、找人躺背上，如果力不足，可以抬高手的位置。
　　4、增宽握距，越宽的握距，对胸肌的刺激越大。
　　5、身体下降的更低，为使身体下降更低，可以用俯卧撑架，或在两张长凳、双杠之间做。
（实习编辑：陈昱）
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