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我学会了游泳
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第一篇：我学会了游泳　　这个暑假里，我学会了一项重要的技能，那就是游泳。　　今年的夏天显得格外热。有一天，我和妈妈在小区的广场散步，碰到和我住在同一个小区的小伙伴林景阳和他的妈妈，他们请我们一起去游泳馆玩。第二天，我们按照约定的时间来到了游泳馆。林景阳去年已经学会了游泳，看着他在水里像小鱼一样自由自在地嬉戏，很羡慕，而我只能在浅水区玩玩水。回家后，妈妈看出了我的心事，很快帮我联系了游泳的教练，还给我配齐了全套游泳的装备：泳衣、泳帽、泳镜。　　第一天去上游泳课，我很兴奋，也很期待。终于见到了我的游泳教练，教练告诉我，我将要学的是蛙泳，也就是和小青蛙一样的游泳姿势。我先从最基本的换气开始学。教练告诉我，下水后，要先吸一大口气，再低头入水，憋5秒气左右，然后出水上来发出&啪&一声，这就是换气。练习了一会儿换气，接着教练又开始教我怎样蹬蛙泳腿。先立正站好，再向后收起一边的小腿，勾住脚，然后向外侧把腿蹬出去，最后又回到立正姿势，另一边也是完全一样的动作。我先在泳池边岸上站着练习了30组蹬腿的动作，然后又趴在泳池边练习了30组蹬腿的动作。这时教练拿来一块浮板给我，让我拿着浮板把换气和蹬腿的动作结合起来试游一下。我游得有些吃力，也不熟练，但是我第一次能在水上漂浮起来了，没有借助游泳圈，我很激动。　　第二天，还是练习换气和蹬腿的动作。明显比前一天有了很大提高，但是教练也帮我指出一些毛病。我的手臂伸得不够直，腿蹬得太快，动作不到位，没有控制好游泳的节奏等等。原来想学好游泳也不是一件容易的事。我有些伤心，但妈妈在旁边一直鼓励我只要认真坚持练习，你一定会越游越好。　　第三天，第四天、第五天，每天练习时我就想着教练说的话，努力克服自己动作上的问题，一遍又一遍，我渐渐地能游起来了，而且一次比一次游得远，越来越稳，越来越快。　　第六天教练教会了我最后一部分的动作，那就是手臂的动作。手臂伸直，双手合十，然后打开双手在胸前画一个小圆圈，再双手合十并迅速推出去。教练同样让我先在岸上练习了一会儿，又站在泳池里练习了一会儿。然后教练让我把手臂动作加进去试着游游看，整套动作我完成得很好，直到这时我才真正感到自己真的就像一只小青蛙了，我一股作气游完了25米。　　剩下的四天，就是不断的将全套动作练习得更加熟练，更加到位。有时侯教练还会给我们组织几场游泳比赛呢。告诉你们我现在能连续游50米呢。我游得最好成绩是25米大约36秒哦，同学们下次有机会我们也比比看哦！第二篇：我学会了游泳 赵奕扬　　一天早上，妈妈带我去水世界游泳馆，我问妈妈要干什么？妈妈说：带你去学游泳啊。换好衣物就开始游泳了。我的游泳老师叫卫良虎，我偷偷的叫他&卫老虎&。　　开始了，老师叫我们先戴上泳镜，然后在水里憋气，第一次憋气我憋了3秒，不过后来我慢慢憋气的时间长了起来，从原来的三秒延长为15秒。　　然后，老师又教我们漂这个动作，分解开来就是手伸直，后并在一起，脚也伸直，老师把你往前推，看你能漂多远。开始了我内心非常紧张，我想会不会漂的不比他们远。老师对我说：&没事，只要身体放松，就一定能成功的&。轮到我漂了，老师在我的脚上一用力一推，我在水底下放松，果真漂出好远。　　第二天早上，我来到游泳馆，老师就对我说：&同学们，现在大家可以学新动作了！&我们问老师：&学什么新动作呢？&老师回答：&学脚的新动作啊！怎么学脚的新动作呀？我们问。老师很耐心的给我们讲解了分别是收翻夹蹬四个动作。收就是把小腿收回来。翻就是脚往外翻，脚趾往内勾。蹬夹就是大腿和小腿往外张开，然后用力一蹬，然后双腿夹回来，这就是蹬夹。&老师说。　　开始练习了，由于我是第一次做脚的动作，老师就拉我的手游。我的脚慌乱的做着收翻蹬夹。老师说：&不要太紧张，否则身体会慢慢沉下去的。第二次了，我让自己的身体放松，然后有条不紊的做着收翻蹬夹，竟然一直游到游泳池的最前面。　　第三天早上，我在一个垫上练习蹬腿，等我们练得很熟练的时候，老师走过来，对我们说：&现在大家可以练手哦。老师拿着我的手教我手怎么划，先是手往前一并，然后头在水里憋气，然后等你憋不住气，然后在把头抬到水面上来，手往后划，就可以了。　　轮到我练了，我的腿用力一蹬，头抬起来，手用力一划，却才划出一点，我问老师这是为什么呢？老师说：&因为蹬腿的时候要分开大点，头也要抬高一点，用力吸气，这才能游远。&第二次开始了，我有条不紊的进行收。翻。蹬。夹。抬头。划水的过程，不过我的背太紧张了，老师就叫&背部放松一点&，果然我就游出去好远。　　这几天真开心啊！因为我又学会一项技能，也知道面对困难要敢于挑战与克服。第三篇：我学会了游泳 蒙赫　　在炎炎夏日里，许多人在树荫下乘凉，吃冰淇淋。我也想到了一个消暑的好办法。　　我和朋友们来到了游泳馆学游泳。但是游泳班的第一节课是我最紧张的一节课了。那次，教练严肃地说：&今天我们学习游泳最基本功，手扶着水池边缘，身子飘在水面上，头伸进水里，憋气！&我照着教练的要求做了起来，1，2，3我心里还默默数着，数到15我实在是坚持不住了，把头仰了出来呼吸空气，就这样憋了许多次。紧接着教练给我一个漂浮板让我跟着他学做漂浮。我认真的跟着教练做，还觉得很好玩，像一根稻草一样飘在水面上，很舒服！但我也有点害怕，怕一不小心飘到深水区去。这就是我在游泳班的第一节课，这么有纪念意义的课程就在我即紧张又兴奋又害怕的心情中结束了！　　第二天，教练就教我蛙泳腿部的动作，教练先给我作了个示范，我就模仿教练的动作，收、翻、蹬、夹。教练给了我一个浮板，我就拿这浮板飘在水面上，蹬腿游了起来，但是我游的时候，手总是弯着的，总是不能向前前进。教练就说：&手伸直，腿蹬的时候要有劲&。我就照教练说的做了，就这样练了整整一节课，才把腿的动作掌握好。　　第三天，教练开始教我手部的动作，手臂要向前伸直，然后向身体两侧划开，再向前伸直，手的动作我一会儿就学会了。接着，教练教我如何换气、潜水。首先要在水上面吸一口气，然后头伸进水中，慢慢地把气吐出来。我练了好久，才渐渐掌握了一些要领。但是还是不怎么会，我就继续练手的动作的同时练练换气。然后教练肯定是觉得我练得还蛮认真的，所以他就再教我如何潜水。教练叫我把前面学过的腿和手的动作连起来，手向身体两侧打开的时候头仰起来吸气，然后在水里慢慢吐气。　　学了几天后，我终于有点会游了。而且教练给我安排的每天一小时的时间，也渐渐变成两个小时了。而且我还要一直不停地练习蹬腿、划手、换气。有时候，教练还要让我从这头游到那头，游到对岸。我努力地游啊游，教练也总是在我边上鼓励我：&加油！还有一点点路就到终点了&。　　就这样，经过10天的反复训练，我终于能顺利地游30米蛙泳了。教练还说：我学得快呢！下次我还要向他学习自由泳和蝶泳。第一篇：游泳历险记　　为了丰富假期生活，增长我的见识，爸爸妈妈决定带我去日照游玩，但是没想到这次游玩让我与死神擦肩而过。　　到达日照后，稍作休息下午我们就去海边游泳了，我急忙穿上泳装，不顾妈妈的嘱托，迫不及待的就先下海了，海水那么凉爽，海面那么平静，我在游泳圈里一会儿向前趴，一会儿向后躺，感觉美极了。过来一会，海水开始一涨一落，变得不那么平静了，爸爸说：&可能要涨潮了，我们应该向外走一些&。我向外了一些距离，仍然享受着大海带给我的乐趣。可谁知道，危险正一步一步向我走来。　　海水继续一涨一落，我还不时的用手去抓长高的海水。突然一个小海浪涌过来了，我觉得它象其他的小海浪一样，所以并没有防范，但是就是这个海浪到我身边后，一下子掀翻了带着泳圈的我，我栽在了水里边，海水进入到嘴里边，在我还没有反应过来时，已经被爸爸从水里边抓出来了，这时，我才感到了后怕，嘴里边全是又咸又苦的海水，我不敢再下水了。爸爸妈妈也怕极了。我们返回了驻地。　　我想这一次经历我永远都不会忘记。它也使我懂得了：干什么都不能放松警惕，不然就会有危险。第二篇：游泳历险记　　夏天又来了，天气非常热，骄阳似火，炎热难耐，知了热得在树上吱吱乱叫。人们都躲在空调房里，不肯出门。我也想去游泳池清凉一下。　　我走到妈妈面前，和她商量：&妈妈，这天太热了，我可以去游泳吗？&　　&可以呀！&妈妈爽快的答应了。　　在父母的陪同下来到了游泳池门口。　　妈妈叮嘱我：&注意安全！&　　我回答：&行，知道了&　　说完便大步流星的走去，在通往游泳池的路上，我想着曾经在游泳池教练教我的游泳动作，心中一遍又一遍的复习游泳技巧，想着一会在水里要像蛟龙一样大显身手。　　想着想着就来到了深水区旁，我看着清澈透明的池水，心中无比的激动，犹如一条渴望水的鱼儿，遇见了水，迫不及待的想跳进水里，于是我纵身跳了下去，就在这时意想不到的事情发生了，我刚一下去就沉到水底，水没过了我的头顶，使我无法呼吸，呛了我几口水，我非常紧张，在水里乱抓，我不知所措，我仿佛跳进的不是游泳池，而是深不见底的汪洋大海，我怎么也上不了岸，我想这下完了！　　就在这危急时刻，一双有力的大手，拉住了我的胳膊，扶着我上了池边。原来是救生员发现了，把我救了起来。　　游泳结束后，我把这件事告诉了父母，他们都很吃惊，一副惊愕的表情，接着告诫我：&以后下水一定要小心，这次辛亏有救生员看到，如果没看见，那后果可就严重了！&　　这件事情过后，我暗暗对自己说：&以后做什么事，都要小心谨慎！&第三篇：游泳历险记　　今天，妈妈带我去游泳。我很喜欢游泳，每年这个时候我们都会去游泳。但是以前我们去的是&学府&游泳馆，而今天我们去科技学院的游泳馆，我很高兴因为我喜欢游泳。　　我们到了游泳馆，换好衣服，来到了游泳池边，哇&&好大好大&&&&&&我看妈妈还没来，于是我就先下水了。我一下栽到水里，脚没挨着地，随后就喝了一大口水，哇&&好难喝。哎，我犯了&经验主义&的老毛病，原来入口处就是深水区呀！我可真粗心呀，&学府&可不是这样的，我赶快上了岸，这时妈妈来了。我们打算熟悉一下环境，我到浅水区练习了一下，妈妈到深水区练习了一下，这时我们都熟悉了环境。妈妈觉得我可以去深水区了，在妈妈的带领下，我再一次来到了深水区，可这时我的泳镜进水了，啊&&我的眼睛什么也看不见了，身子直往下沉。但是我感觉一只手把我往上推，于是我配合着蹬腿、划水。可是，我不但没上升，反而在下降了。因为我把那只手踩下去了，就在这时有两双手把我往上推，啊我终于上岸了，我回头一看只，见妈妈的泳帽浮了上来。我由此判断刚才扶我的人就是妈妈。这时妈妈上岸了，我想：我都喝水了妈妈也喝了吧！于是我就问她：&妈妈，你喝水了吧？&妈妈说：&是啊我喝了两口！&我说：&哈哈，比你多我喝了四口。好喝吗？&妈妈说：&不好喝！&就这样两次历险，两次脱险都是在深水区。看来，我还是要多多练习游泳技术呀！第四篇：游泳历险记 　　今天，我和爸爸的几个朋友一起去游泳。　　我们准备好了游泳衣就出发了，我们带了许多吃的和喝的。我们在路上说说笑笑，玩玩闹闹。不大一会我们就到了南朝。　　我们在车里换好衣服就去游泳。　　我拿水泼你，他拿水泼我，我们玩得很开心。我转眼一看，看到了许多许多的警车和救护车一个一个从我眼前开过我和我爸爸的同事的女儿一起上去看了一下，原来是一辆卢氏景点的班车在拐弯的时候刹车失灵翻了车，九人死亡，十三人伤亡。　　回来以后我有下水玩了。爸爸开玩笑说马上来一个救护车把他挡住，说着水里有一个人，我突然大声叫，这个人就是我。说完这句话以后，不到一分钟，我从一块大石头上跳下去，在我跳下去那一瞬间，游泳圈从我的身上套出来，那水大约有1&5米多深。我的脚一直在往上蹬那个叔叔看见我沉下水底，就急忙伸手把我拉住那时我很害怕，就紧紧的抱住叔叔。这样，我才得救了。　　我想说一句话，这水太难喝了。第五篇：游泳历险记　　那天下午，我和妈妈的几个朋友去湖岭玩。　　首先，我们去游泳，因为我不会游，所以就只好坐在船上把脚放到水里眼巴巴地看着她们纵情戏水。姐姐问我是不是很想下水，我点了点头。于是，我穿上救生衣，迫不及待地就下船了。我以为会一帆风顺，结果我完全动不了，还漂在水上，差一点就要翻了，幸好旁边有人及时扶住我。　　后来，一个叔叔给了我一个游泳圈，我套上游泳圈游泳，方便多了，就是方向还掌握不好。后来，我姐姐教我怎么向前游，两只手要交换着向后划，脚要上下打水花。我学会了一点，并开始向前游了起来。但因为没力气了，风有很大，我又被吹回了原地。上船的时候，妈妈赶紧帮我穿上衣服，并给我吃了她亲手剥出来的核桃，补充体力。　　最后，我们去了酒店，吃了丰盛的农家菜，吃完饭后，我们一路高歌着回家。　　
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我学会了游泳
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　　盼望已久的倒来了。这天中午，骄阳似火，把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。
　　来到游泳池，我迫不及待地下了水。心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍水吗?肯定马上就能学会的。于是，我一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，溅起来的水花模糊了我的眼睛，还&咕咚咕咚&地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样，不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上，生气地说：&你有什么了不起，不就是会游个泳吗?&爸爸笑着走过来说：&还是我来教你吧!&说着，把我拉到水里，耐心地教我：&身子不要弯曲，而且要平稳，还有，手掌要并拢&&&我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米，我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底，又&咕咚咕咚&地喝了几口水。几次下来，我就像一个泄了气的皮球，无精打采地坐在岸上说：&反正我一辈子都当旱鸭子，干嘛要学人家当鱼呢!&这时侯，爸爸走过来说：&失败乃之母，没有失败，哪能来成功。&我听了爸爸的话，觉得自己应该要有耐性，不能轻易。于是，我重新回到水中，在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人，在暑假里，我终于学会了游泳。
　　这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈、持之以恒，就没有不可能的事!
　　一天下午，我放学回家，听见和爸爸正在房间里讨论：&我们该让加勉学游泳了吧?&&他还小，等他二年级再学吧!&我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩!
　　我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。有一天，妈妈拉着我的手说：&走，我们去游泳。&我抱着沙发大喊：&不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!&可是我最终还是被妈妈&拖&到游泳池。
　　学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作&&憋气。可是没想到才了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：&要想憋气久，就得吸一大口气，懂了没!&我按照教练的指示，吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：&我会憋气了!&
　　接下来，教练让我们玩&钻山洞&的游戏。他把手放在水里，让们从他的手下&钻&过去。同学们都&钻&过去了，该我上场了。我吸足了气，把头往水里一钻，不小心碰到了教练的手，我一紧张，张开了嘴，呛了好几口水才从教练的手下&钻&了过去。好险啊!
　　经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去，还可以跟大们一起在深水池里游，多爽啊!
　　学会了游泳，我再也不怕水了。从此，妈妈一提起带我去游泳，我总会高兴地答应。
　　看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
　　我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。
　　上课了，她对我说：&游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。&她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨赶紧托住我，对我说：&用力太小了，再用点劲!&我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢!老师说：&手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。&她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了!心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来&咕咚，咕咚!&又浮不起来了。
　　经过反反复复的练习第二天，我练习时，我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时，我是多么愚蠢呀!
　　通过这件事，我明白了&困难&像弹簧，你弱他就强!是的，一点儿小打不倒我们顽强的毅力的!
　　随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时，爸爸说带我到体育馆去游泳，我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美着。
　　爸爸和我开着汽车，带着游泳裤来到了体育馆。来到了体育馆，哇，游游的人还真多。门口的车子还真是不少，一共有几十辆呢。我们买了两张票，我买了一个游泳圈，便来到了游泳池，哇这么大有几百多平米呢，我不顾一切的跳进了游泳池。还真好玩，由于我不会游泳，只能在不深的游泳池里走来走去，我便叫爸爸教我学游泳，爸爸答应我了，我高兴极了。心里快要疯了，好像吃了蜜糖一样，我来到爸爸。看着他的动作，我兴奋极了，仔细的看着爸爸的动作，我心里想，我这一次，一定要学好，我也下了水，我一下深水区就被淹了进去，喝了几口水，就吐了出来。爸爸还教我在水中游泳，我太了。
　　真好玩啊。
　　我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。
　　记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：&好吧!一会儿我就带你去。&说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
　　我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了!
　　爸爸见我这个样子，就对我说：&怎么了?不敢下去?胆小鬼!&我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：&不就是下水嘛!有什么了不起!&碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：&快伸平腿!&他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：&两腿使劲往后蹬，双手向两边划&&&，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我&扑通!&一声就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。
　　爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来：&我会游泳了!&对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说：&哇!你进步真快，这么快就学会啦!&这回，该轮到我笑了!&&
　　怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!
　　刚考完最后一门课-&&数学，我就要赶往海淀体育馆&&学游泳。刚到海淀体育馆，妈妈就带我去游泳教练的办工室，其中一位负责人给我们介绍了一位既年轻又漂亮的女教练，那位负责人说：&以后她就是你的教练了。&我心里想：这么漂亮、年轻的教练肯定不会太严厉，也不会太厉害，太棒了。我一边这么想着，一边拿着游泳用具进了更衣室。
　　可事情没我想的那么美好。一进游泳池，光水深就把我给吓坏了，水深9米1&2米1，我以前在别的地方学游泳，水深才3米1&5米1，这个水池这么深，万一沉下去了怎么办?我正想着，教练的一句惊人的话打断了我的思路，教练用一种严厉的眼神看着我大声说：&扶着我的竿，从台上跳下去。&教练严厉的眼神和严厉的声音使我害怕，所以我不敢跳下去，我的腿开始打哆嗦。没想到教练一下把我推下水去。当我跳下去后扶边的时候，因为没做好准备，所以我呛了好多口水，我快晕过去了，这时，教练又让我上岸，再接着跳水。这么连续了十多次，终于教练不让我跳水了，该学蛙泳的腿了。教练让我扒在岸边，腿下到水里去，一下一下的让我练，当我动作做错了的时候，教练就会用她手里的打我一下，好疼好疼，我一疼就做不好了，一做不好就要挨打，成了一个恶性循环。&&这节可怕的游泳课终于结束了，我洗完澡，收拾好东西，就和妈妈开车回家了。到家以后，我像三天没睡觉似的，倒床上就睡着了，连衣服都没换，谁叫我也不醒。直到下午六点饿的不行了才起来吃饭，吃完饭又睡觉了。
　　第二天起来以后，我特别的紧张，哭着跟妈妈说：&我不想去了。&妈妈说：&你以前学过两期都没学会，这次是一对一的，而且特别贵，所以你要坚持下来。&我来到游泳馆，又跟第一天一样，刻苦的训练起来了。下课后，老师跟妈妈说我不能吃苦，妈妈对我有着相同的意见，便让教练再对我严厉点。就这样，十天过去了，这一期游泳学完了，我也学会了游泳，这对我来说是一种解放。
　　在这一暑假里，我每天都坚持游泳。以前游泳对我来说是一种负担现在游泳已经是我的一种乐趣了。我觉得这次学游泳，的不是学会游泳，而是刻苦，这是一件多么有意义的事情啊!
　　记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的。
　　我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。&跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!&妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：&不要怕，有句是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。&我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
　　一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
　　这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
　　游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓&看花容易，绣花难。&就是这个道理。同学们，让我们一起，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!
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第一篇:我学会了游泳　　暑假里有一天，爸爸、妈妈带和我去森林公园游泳。　　在坐车去森林公园时，我心里想：森林公园漂飘不漂飘亮、好不好玩，森林公园的水深不深呢！我盼了很久，终于到了森林公园。我下了车，马上拉着爸爸、妈妈往游泳池边跑去，然后，爸爸买了票，我们换上漂一身飘亮的游泳衣。爸爸、妈妈都下了游泳池去游泳，就剩下我，我冒险把脚伸到水里，刚把脚放到水里，我就沉进水里。幸好爸爸及时游过来，抱起了我，不然，我就喝了一肚子的水了。爸爸告诉我：你要学会游泳，先要学会在水里可以不呼吸，我反复做了很多次，都不行。反而喝了很多水，就在我最后一次，我又照着爸爸的话做，练习了很久，终于在水里可以不呼吸，把头伸进水里，大９瞬黄鸲该胫樱野淹飞斐隼矗豢谒裁挥泻鹊健６冶亲硬痪醯猛矗痪跬戳耍乙蛭咝肆耍恍⌒挠只艘货樱两怂铮纫欢亲拥乃　　时间不早了，爸爸说要回去了， 游泳完了，我就进更衣室去换回原来的衣服，我出来的时侯，看到别人游得多好呀！多快呀！我就想像他们一样游得这么快这么和好。我下定决心说：&一定要学会游泳&。晚上回到家，我心里还在想：怎么才能游得快、游得好。　　啊！这一天我过得可真开心呀！。第二篇：我学会了游泳　　一天，爸爸妈妈带我去游泳，我看见人们象小鱼一样在池里游涞游去，多好玩呀！看到别人游得那么好，我就下定决心，一定要学会游泳。　　我在浅水区，让爸爸妈妈教我游。首先，爸爸骄外最简单的&憋气&，爸爸告诉我下水憋气，鼻子不能吸气，要不然会呛水的。第一次我开始练习的时候，我就呛了一口水，但爸爸妈妈鼓励了我，我就开始练习了。我觉得练得很好了，我就让妈妈帮我数，我憋了多少个数。我深深地吸了一口气，下了水。随着数数声：&1、2、3&&&我的头冒出了水面，妈妈说我憋了20下。我高兴极了。接着，爸爸又教我浮水。爸爸说：&浮水的时候，手和脚要伸直，身体要放松。&我第一次老是沉下去，可是经过了我一次又一次的努力，最后终于浮上了水面，爸爸妈妈还说我浮得很好。然后，爸爸又教我蹬腿和划水。这次，爸爸和妈妈一起教我。妈妈说腿要用力蹬，手要合上、打开。蹬腿和划水，我都学会了。最后，我就要学吸气了。妈妈说头要一上一下。我第一、二、三次都学不会，我有一点泄气了，可是，我一想，都学了这么多了，就差这么一点了，还是学吧。我一次又一次地学，真的是工夫不负有心人，我终于学会了。　　这次学游泳，我知道了，学什么都要有恒心。第三篇：我学会了游泳　　不知为何，我天生怕水，正因如此，我才一直没有学游泳。一是爸爸怕水太脏，二是我不敢，三是妈妈也没提。　　而今年，妈妈打听到一家露天游泳池，水不脏，决定去让我学。　　日，一个全副武装的小男孩跳入了游泳池。　　我们从小班开始，刚开始要学漂浮、憋气。我憋气憋的很好，可漂浮就不行了，老师轮流检查，也算不上是检查，就是挨个儿教。到我了，我向前一跳，就沉了底儿。老师拉着我向前走，而我的双脚总向下耷着，第一次尝试以失败告终。而第二次，我放松了，老师夸了我，嘿嘿，在忘乎所以的时候，&喝&了一口水。　　在三天后，我升班了，升到了小中班，那里学的东西很简单，一天后，升中班。　　在中班，要求学习蛙泳腿，也为大班的蛙泳做了基础。蛙泳看似简单，其实不然，我整整学了五天，才升大班。　　蛙泳，是最难的，它需要换气，而一换气，就要喝水。前几次还行，但换第五口气的时候，头就抬不起来了，幸好我肺活量大，一口气能憋23秒，也就不愁换气，终于，我游到了头！　　我学会蛙泳了，同时，我把自由泳自己学会了，没让老师教，3天后，毕业！　　我学会两种泳姿，喝20口水，用12天，下两次雨，也不错了。　　至少，我学会了游泳，终于能在大海中驰骋了。第四篇：我学会了游泳　　我学会了游泳，还多亏了妈妈和老师的帮助。　　去年暑假，妈妈给我报了个游泳班，希望我能学会这项本领。　　转天，我们来到了和平游泳馆。我的心激动的怦怦直跳，真是有高兴又紧张。我换上了游泳裤衩，带上腹带，拿着漂浮板，在教练的指导下嘣的一下跳入水中。老师先教我们用手抓住漂浮板把身体飘起来，两腿不停的来回登动。这个动作比较简单，我很快就学会了。我在水面反复的练习着，像一条小鱼，老师连声夸我。接下来，老师教我们憋气，我也过关了，一口气憋了10秒钟。这堂课我受到了许多次表扬，心里高兴极了。　　第二天，老师把我的腹带松了，我只觉得身子慢慢往下沉，喝了几口水，手脚的动作也乱了，紧张的不得了。我真后悔，自己当初不该学游泳。下课后我告诉妈妈我再也不游泳了。妈妈和颜悦色的问：&为什么？&&我害怕&，一松腹带就往下沉。&妈妈笑着说：&别怕，每个人刚开始学都这样的。一定是你的动作还不够熟练所以会紧张，一紧张动作就会乱。&我听了妈妈的话，觉得有道理。回到家里我练习憋气。一次就是15秒，妈妈笑着对我说：&干什么都不能半途而废，只要你坚持，克服胆小的毛病，就一定能成功的。&接下来的几天里，我鼓起勇气，认真练习，终于学会了，在水上漂浮，还能游出几米呢！　　这个暑假我不只学会了游泳，还懂得了要有勇气面对困难，做事不能半途而废，要持之以恒的道理。第五篇:我学会了游泳 徐骏驰　　大家会游泳吗？如果不会我有一点小小的经验，大家可以借鉴一下哦！　　姥爷从我四岁开始就教我游泳，当时姥爷先教我憋气，后来跟姐姐一起学会了在水中漂、抓着墙学换气，去年开始学习游泳姿势，今年我已经能在深水区南北游一趟了。大家如果想学游泳，一定要先从小池子学会这几个要点，第一学会在水中憋气，第二学会在水中漂浮，第三漂浮过程中练习腿部动作、手部动作，第四压水换气。如果你把以上的要点都掌握了，你就可以去大游泳池练习了。　　回忆我的游泳过程，一下水可能每个人都会有以下状况：耳朵蒙蒙的、鼻子会呛水、不敢睁眼、身体会不由自主地乱歪&&耳朵和鼻子异常的原因是因为下水前没深吸一口气，水压大将水压近耳朵、鼻子。不敢睁眼是因为不熟悉水性，如果戴上泳镜下水便可以睁开眼睛，你能看见水下清澈见底。身体乱飘是因为水有浮力、身体没有绷直。这些现象纯属正常，过一段时间后你熟悉了水性就不会出现这几种状况了。　　到深水区还有几个注意事项：第一要有人陪护、不要紧张，第二动作要标准、避免呛水，第三一定要有毅力，坚持练习。　　游泳时不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一个娱乐项目，今年我还发明了&深水炸弹&、&双子脱离&&&希望你们早点学会游泳和我一起玩呀！第一篇：我学会了游泳　　我很喜欢游泳，而且我很会游泳，我会好多游泳姿势，但是想学好不是件容易的事。　　我第一次学游泳的时候是爸爸教的。 爸爸说蛙泳比较简单，所以就先学。爸爸告诉我蛙泳的姿势，手掌在身前合拢，然后手掌张开向后划水，脚要像青蛙一样向后用力推水，说完就给我做示范。我按照爸爸教的去做，开始老是呛到水，爸爸看到我老是呛水，就告诉我蛙泳换气的技巧。经过爸爸的指导、纠正和鼓励，我终于可以用蛙泳游上几米远了，我很高兴，爸爸也很高兴。自从我学会蛙泳后，每个星期都要游上一两次，我像一只快乐的小青蛙，在水里抬起头，张开手臂，用力蹬腿，每一次动作之后，我发现我离岸边更接近了 ，为此我乐此不疲。　　我越来越爱游泳了，也学会了更多的游泳姿势。我要谢谢爸爸的指导和陪伴，让我非常快乐！第二篇：我学会了游泳　　星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳！于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：&妈妈，我要学游泳。&&好呀！&妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。　　我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：&哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。&我便跟着妈妈走到教练前。　　教练见我要学游泳，便说：&学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。&我点了点头，记住了教练说的话。　　开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水&&一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：&一定要坚持，坚持就是胜利！&于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦！瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。　　我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利！第三篇：我学会了游泳　　这几天，天气正热，我下定了决心：我要学游泳！　　中午时，我到了游泳馆，教练对我说：&今天先练习憋气&。于是，让我们吸一口气，沉到水里30秒，出来再吸一口气，再沉到水里憋气30秒&&就这样，我练了1堂课憋气。下课了，我自以为是游泳已经学会了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘记了，脑子里一片空白，只好一个劲的扑腾，最后还是被教练救上来了。这次试验不仅呛了几口水，还差一点儿丢掉了性命，真是成事不足，败事有余呀！　　有了这次的经历，我再也不敢冒险了。过了几天，要学的内容都很难，我费了九牛二虎之力才把它们全部掌握。终于，到了最后也是最难的一关了，那就是&&换气。我虽然已经掌握了换气。能下水游泳了，但是每当我要下水时，眼前总是浮现第一次下水的情景，使我不敢下水。这真是一朝被蛇咬，十年怕井绳！最后，我在老师的劝说下下了水，那感觉太奇妙了，怪不得我的朋友们都这么爱游泳呢！　　我学会了游泳，我真高兴！第四篇：我学会了游泳　　一个夏天，热死了。知了不停地叫着：太热了！太热了！妈妈说：&我们去游泳吧！&我听了大吃一惊：&去游泳？不，算了吧！我游得很好了。&实际上我一点也不会游。妈妈知道我不会，打了我一个措手不及，说：&你过去表演一个给我们看呗！&无奈之下，我只好实话实说：&我一点也不会。&&去学一学吧！&妈妈笑着说。　　到了游泳池，一个个小朋友在水里自由地游着，我立刻就有了学游泳的决心。马上下了水，不好，这是深水区，我沉了下去。还好，我一把抓住岸边的浮萍爬了上来。&我不学了！反正我也不会。&妈妈听了生气了：&你学都没有，怎么知道学不会。&听了我又有了信心，妈妈让我用手划水，增加浮力，用腿在水里蹬，增加速度。我松开手游了一米，又沉了。在妈妈不停的帮助下，我慢慢可以游2米了、3米了、10米了&&我会游泳了，我扔开浮板在水里自由地游着。　　我有了信心，后来，我在陶山游泳池练习着，游了100米、200米、300米&&后来我可以游1000米了，一个夏天过去了，我可以游2000米了。第五篇：我学会了游泳　　那是在前年暑假，我的邻居报了游泳班，看他每天拿着浮板进进出出，好不得意，我很羡慕，就跟妈妈说：&我想学游泳。&妈妈说：&学游泳可不简单，希望你能坚持。&　　从第二天起，妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动，围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身，其中有两个很要命动作。一个是：身体前倾，双手向后上方交叉，教练用力把我们向上提，使我们的头&身体&脚与地面平行。另一个是我们趴在地上，双手向后背着，教练的腿压着我们的身体，他的双手把我们的手向后提拉，疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后，跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。　　正式训练是漫长而单调的单手打水，左右手交换练习约半小时，通常我们会被累得精疲力竭。　　最可怕的是最后半小时，教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，这样来回交换，到底游了多少个来回我不清楚，我只感觉要累死了。这时眼泪&鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经&死&了。　　在妈妈的鼓励下，我又坚持了二十多天，一个月下来我已将蛙泳&自由泳都学会了。　　
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