怎样科学长高？我十五岁了，一米七，还想长十厘米。（父母一米七以下自己却长了一米八的人请进）_百度知道
怎样科学长高？我十五岁了，一米七，还想长十厘米。（父母一米七以下自己却长了一米八的人请进）
要有资料结合个人长高的的体会！分数不会亏待你，十五岁了我现在一米七，父亲一米六几。所以，好矮，母亲一米五几，我还能长10厘米吗？给我最权威的回答，父母很矮自己却长了一米八的人请回答，但长高的方法必须要科学合理
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钙片等，注意补充钙质，男孩可以长到22岁呢，所以你再长高10cm不会有什么问题经常做体育锻炼，跑步最适合，比如牛奶，你现在才15岁就已经170cm，打篮球
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出门在外也不愁我儿子快十五岁了才一米五请问有什么办法才能长高呢，_百度知道
我儿子快十五岁了才一米五请问有什么办法才能长高呢，
我有更好的答案
我女儿十六岁了还没一米六呢，唉叫他晚上十一点前入睡那是身高发育的黄金时期，买几瓶钙片补补少熬夜
早上一杯牛奶，当然多运动既锻炼身体也会长高，平时多炖些补品
别担心，16岁之后就才会真的长高，我们班男生15岁也1米5但一两年后就长到1米7
如果不是遗传因素的话，就与缺钙有关系，给孩子坚持补钙，男孩的话最好补上锌。早锌晚钙这样补效果更好。
喝牛奶，打篮球
锻炼，多喝牛奶
锻炼 跳绳 跑步尤其重要 营养物多补补 一定要坚持
顺其自然，千万不要拔苗助长
舔她。刺激激素生长
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出门在外也不愁我今年十五岁了，身高才一米五二，体重才七十多斤，我还是个男生。吃什么才能够长高呢？_百度知道
我今年十五岁了，身高才一米五二，体重才七十多斤，我还是个男生。吃什么才能够长高呢？
多喝牛奶或吃一些钙片，补钙
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保持良好作息时间，和吃的没甚麼关系吧长高嘛。男生发育期是14到20岁、恒常运动，所以还有5年时间长、饮食均衡食量不多不少，而不是你吃得多所以长高。应该是你长高所以食得多，做到这些便够了
多吃对骨骼有帮助的食物，从饮食入手，此外，要努力的做运动，要长期的做，值得青春期结束吧建议多打篮球，跳绳之类的，多做运动，体力消耗大，就会感觉饥饿，那样吃多了，身体会长的，但是一定要保持运动，不然吃多不运动，就变胖了。必须要有恒心，长期运动，身体肌肉酸痛，不过这是都是运动后的效果，，最后希望你能心想事成！
....绝对要多打打篮球....牛奶不是对每个人都有用的~要多跳跳~~会拔高哦~....十五岁不用急....我哥到十七岁才开始长个子的
正常吃饭，青春期有一阵子会很爱吃饭，15岁应该还是可以长高的，当然这也要看一下遗传之类的，我周围的同学大约都是这个年龄才长高的。平时吃饭，不要太挑食，多吃蔬菜，一定不能饿着，长个期间，吃点虾皮，不然身体会虚的
多运动运动。跳高打球什么的。还有以前我家里人说攀攀门框。还有就是什么什么药。以前听说有用
但是个人建议别吃。先不说贵吧 要是有个副作用怎么办。对吧。有的人吃了药高是高了。但是就瘦的跟什么一样。还不如多锻炼。这有科学依据的，怎么锻炼都行 但是要坚持。要么吃点什么骨头汤什么的。其实才15岁不用着急。男生能长好久呢。
oh 别总吃吃吃 你正常一点 多吃蔬菜多睡觉
打球吧打球吧
希望你不要乱吃一些广告上推荐的助长保健药，多吃米饭，牛奶，多打篮球，如果你的家族普遍发育较晚的话，我想你不用担心，到时候会长高的，我觉得打篮球还是挺有用的
经常运动就可以了。并不是吃什么就会长高的。
多运动（打篮球挺好的），其实男生都是这样的，过两年就会长高的，没有什么可担心的。
饮食规律。可以打打篮球，多跳跳。还可以坚持每天把腿前后摇摆，这还是比较有用的。
多运动啊，吃牛奶、鸡蛋
。。多运动，我妈总这样说。。
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出门在外也不愁我十五岁，体重四十一千克，身高一米六一，体质较弱，爸爸一米七八，妈妈一米五零，我能长多高？_百度知道
我十五岁，体重四十一千克，身高一米六一，体质较弱，爸爸一米七八，妈妈一米五零，我能长多高？
我有更好的答案
估计162~163，根据女生身高规则，15岁到18岁一般只长2~3。
可以达到1.73，建议多运动。
跟你爸爸，我也是
根据遗传学定律公式计算即可。（公式网上有）
15岁正是长身体的时候，从电视上看到，专家说孩子如果想长高，每天贴墙壁站立双手用力朝上伸，每天尽力突破一点点，每天大概也就做1、2分钟就可以了。
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出门在外也不愁我月经来两年了现在一米五今年十五岁我能长到一米七吗_百度宝宝知道}