我最近想开始跑步，对于一个初跑者，应如何选择一双性价比高的跑步鞋？我体重 70KG 左右徘徊，身高179，逛街1小时脚痛，估计是平脚底。
目前主流的慢跑鞋有三大品牌:亚瑟士，美津浓，新百伦。选双合适自己的鞋子对于初跑者显得尤为重要。先搞清楚外翻,内翻，然后根据自身体重以及跑量选择避震或缓冲系列。具体完全可以到美津浓官网去量身定夺，图文并茂，很直观，一定会有帮助的！祝你跑的开心！
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性价比？就国产跑鞋了！李宁云，特步新出的跃跑2.0。别去买这个记那个记的。能适应了跑步锻炼的感觉和节奏之后，再追求最好。如果你一年能出门跑步50次，也就是平均每周一次。其实难度不小
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