→ 我明天下午体育考试明天早饭和午饭应吃什么
我明天下午体育考试明天早饭和午饭应吃什么
健康咨询描述：
我有胃病有时运动胃疼但有时不会疼&经常和胃酸胃疼
曾经的治疗情况和效果：
吃西药&吃中药&打针
想得到怎样的帮助：给一些建议&吃什么药
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医生回复区
帮助网友：2578称赞：13
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述辩证诊断为胃痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去医院针灸科检查一下，遵医嘱治疗。
擅长: 擅长妇科（早期妊娠，妇科炎症等），内科（心电图诊断
帮助网友：5643称赞：172
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个首先不要太紧张&&&&&&指导意见：&&&&&&有时候紧张也会引起胃疼，早饭按平常吃吧，中午吃好点，但是不要过多，而且要清淡点
疾病百科| 胃病（别名：疣状胃炎伴米烂）
挂号科室：消化内科
温馨提示：戒烟、酒，少吃油炸、腌制、生冷性食物。
所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息...
好发人群：40～50岁之间男性多于女性
是否医保：--
常见症状：腹部不适、腹痛、恶心与呕吐、腹泻、胃部隐
治疗方法：药物治疗
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用药指导/吃什么药好
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下载APP，免费快速问医生初三体育加试，女生跑800，下午2点，跑前需要吃饭，吃什么食物好？还有喝红牛8倍跑前什么时间好？请_百度知道
初三体育加试，女生跑800，下午2点，跑前需要吃饭，吃什么食物好？还有喝红牛8倍跑前什么时间好？请
跑前需要吃饭，女生跑800，下午2点？请高手指点，吃什么食物好？还有喝红牛8倍跑前什么时间好初三体育加试
提问者采纳
也不要喝太多！跑前还是不要喝红牛这种饮料了，但吃的东西要个平常差不多的。在跑前要注意饮水量，喝完就不要再喝了！常温就行中午吃的少一点，跑完大约20分钟后再喝，矿泉水只要喝三分之一的量就可以了，要在跑前半小时喝，不然可能会由于身体不适而影响加试！记得跑完饮料喝水要搭配喝，直到跑完再喝！不然对身体不是很好，跑完不要喝冷的
我是专业的哦
跑前喝红牛不是会精神点吗？跑后根本啥都不想干
其实没有什么用的，反而跑的时候胃会不适，补充能量的饮料当然要跑完再喝了
加油哦！祝你跑个好成绩！
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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所以要保证你跑的时间在喝后半小时内，跑前一定不能吃饭，吃多点肉，否则要上厕所。下午1点饿了吃些巧克力，最好是鸡腿肉，good luck to you，中午12点吃8分饱，每次都能跑满分哦，之前别喝太多水。1点45分，开始喝红牛！我也是女生，不要吃太多饭。最后首先。第二。红牛的效力能维持半小时，否则血液集中在肚子里无法传输到四肢，还会肠胃炎
我们前几天运动会，刚跑完800米 。跑步之前，一天最好不要吃巧克力，正常跑，不要把他当特殊对待，放松心情，不要太紧张，不要听网上那些人说在跑步之前吃什么喝什么，跑步之前一个小时最好不要吃东西，喝东西，负责不好的时候，容易肚子痛。祝楼主取得好成绩！
完全可以不吃，但是如果有低血糖的话就必须要摄取能量，可以喝葡萄糖水或者吃几粒葡萄糖方糖
我们体育加试时，前20分钟喝了一袋纯牛奶一个鸡蛋，两根火腿肠，前十分钟喝了一小瓶葡萄糖。
反正常吃 跑前半小时喝红牛
吃点肉类不吃饭。 半小时前喝红牛。不过红牛作用不大
跑步以前吃巧克力
不吃饭吗？
饭当然要吃
不过不要吃那么多
主要是热身要做好
喝点汽油更快
体育加试的相关知识
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出门在外也不愁我今天下午两点体育考试，中午什么时候吃最好？能吃些什么？_百度知道
我今天下午两点体育考试，中午什么时候吃最好？能吃些什么？
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就和平常一样吃饭就可以了，不要换什么口味，保证身体不出意外就行了。
大概几点吃能消化好？
1点左右就差不多了，然后考前热热身。
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简单易消化，
大概什么时候吃？
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出门在外也不愁明天就要体育考试了，请问我该吃些什么？_百度知道
明天就要体育考试了，请问我该吃些什么？
明天下午1点准时开测。投掷实心球，请问各位帅哥美女门我到底应该吃些什么啊。测的项目有，一千米长跑。，立定跳远明天就要体育加试了
提问者采纳
鹅蛋，鹌鹑蛋。之类的。考试嘛，既营养。。，当然是吃鸡蛋，又讨个好兆头，鸭蛋
提问者评价
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其他2条回答
晚上随便吃点
睡前喝牛奶
考试当天早上少吃
在考试前3个小时喝两瓶红牛
起到一个兴奋作用
吃点营养物质，例如：水果、蔬菜。
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出门在外也不愁我明天下午就要体育加试了，我想要知道中午应该吃点什么，还有红牛和士力架应该什么时候吃，脚踝扭伤了,马上要中考体育加试,想要请教一些事
来源：网络
关键字： 红牛 士力架
更新时间：
延伸：本文除了聚合《我明天下午就要体育加试了，我想要知道中午应该吃点什么，还有红牛和士力架应该什么时候吃》，免费提供的有关红牛 士力架和脚踝扭伤了,马上要中考体育加试,想要请教一些事的内容之一，已有不少的网友认为此答案对自己有帮助！获取更多与《》相关的知识。
网友0的回答
一般他们喝红牛…不过我们体育加试等待时间比较长,其实喝什么都一样,关键是心态,喝红牛,吃士力架网友1的回答
不能跑,容易过度疲劳网友2的回答
少喝水 喝水太多会干扰你 可以适量吃一些糖 这样你会有充足的体力 希望对你有利 祝你中考成功网友1的回答
这个咱是过来人。 要体育考试中午肯定得吃饱不能饿着,然后最好还是中午稍微休息一下,然后要提前一个小时网友0的回答
比赛前一两个小时喝点红牛就行(口服葡萄糖也有点作用),吃的东西随你便看你自己饿不饿,其实那都是心理作网友1的回答
吃这些没什么大用,跑之前少喝水, 想喝的话就漱漱口就好了. 跑步的时候注意调节呼吸网友2的回答
没那么夸张,1000米跑前半小时喝一瓶就好了,没必要喝那么多的,喝得多了想尿尿。士力架的话就在你饿的网友1的回答
如果你有午睡的习惯可以午睡。赛前准备活动,2:35开始慢跑,跑10-15分然后压腿拉伸,休息几分钟,网友0的回答
少喝红牛多吃士力架网友1的回答
巧克力和一些可以促进血液循环的食品!切记不可以腹满肠肥的!会影响成绩的!最满意的回答
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