做哪些运动能长高？除了打篮球_百度知道让孩子去打篮球能长高吗？做什么运动对于孩子长高有帮助呢？_妈妈网问答
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让孩子去打篮球能长高吗？做什么运动对于孩子长高有帮助呢？
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均衡饮食，多饮牛奶，吃多D蔬菜水果，要多运动，打篮球也是一种的增高方法
亦风尘 2人回答
61秒的小鱼 2人回答
小猪love麻麻 2人回答
爱就是你放入 7人回答
灯塔有用 2人回答
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打篮球能长高吗?为什么打篮球能长高?
15:23 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　打篮球真的能长高个吗？很多人都说打篮球能够帮助长高，是真的吗？
　　很多想增长身高的朋友都会有这样的想法，篮球本事就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材，如果问打篮球能不能长高，其实是有一定影响身高的因素的，但是要坚持锻炼，并且从小就锻炼才能有影响。
　　身高问题是取决于父母的遗传基因，不是单凭篮球就可能让自己长得更高的，但是如果从小就积极地参加体育锻炼，多联系打篮球，在一定的程度上是可以促进骨骼 的发育，促进自己身体变得高的，如果年龄偏大的话这样的概率就会很小的，但是打篮球却可以让人身体强壮，挺拔，看起来就不会觉得特别矮了。
　　姚明 他们并不是是因为打篮球才长那么高的 而是从小就那么高所以才被挑去打篮球的
　　打篮球能长高吗，要根据不同的情况来分析：
　　青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的 健康生长，有利于身高增长。&但是一般情下增高的幅度不大
　　父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高， 除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。
　　如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的。
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做什么运动可以长高 总有一种运动能助你长高 16:10:00来源：七丽时尚网分享：身高是许多青少年非常担忧的事情，其实经常做些运动是可以有助于增高的，只要掌握正确的方法，持之以恒，一定能看见效果。那么做什么运动可以长高呢？小编收集了许多种运动，大家可以选择自己最适应最喜欢的运动来坚持做，下面跟随小编一起来了解了解吧~
做什么运动可以长高
首先，这三大类都可以有助于增高：
第一类为下肢运动，包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二类为伸展运动，包括跳健美操、健身(健身食品)操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。
第三类为全身性运动，包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
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