文 | 艾明雅“你快乐吗？”“不是每时每刻，但每天都还可以。”朋友问我：写了那么多励志文，你应该是个很快乐的人吧。快乐？如何定义？最近很喜欢用“如何定义这个句式。那是因为，前三十年这世间给了我太多固执而死板的认知。大多数人不快乐的原因恰恰是因为，拼死都要朝着那些别人说的定义狂奔而去：比如说幸福就是一个房子一条狗，赢家就是一个公司一个娃，若无法去符合，就戾气渐生，失落满满。而我，早早成为一个不听话的人，把那些不喜欢的名词通通推倒之后，反而觉得快乐不过就是一句：“去你妈的，都给我闭嘴。”快乐对我而言，也许就是无法无天。还有，愈发觉得“短暂”是快乐的常态。产房里见到女儿的那一秒，大概是近两年心灵上顶峰的快乐了吧。可是那快乐转瞬即逝，随之而来的是麻醉药不耐受带来的呕吐，是开奶的绝望，是下床时候剖腹伤口的撕裂疼痛，是产后抑郁里夜夜夜夜望不到头的沉沦感。不由得怀疑，那快乐是否真的存在过。可是终究还是爬出来，重见天日那一刻，才觉得孩子是一种恩赐。才想起来，她出生那一日，我是真的快乐过。快乐也是后知后觉。是小时候喝完中药，妈妈立刻塞到嘴里的那颗松子糖。长大了之后，只是习惯性视而不见，觉得那颗糖太微小，入口即化，于是几乎记不得那一刻的甜。从此人人都说，人生都是受苦——人人看到那些笑得大声的美人，也难免生出疑惑，真有这么快活？繁华背后难道没有痛楚？夜半时分难道不曾在枕上流泪？有的。只是难免那美人笑起来的那一刻，也是真的快乐。三年前的某个夜晚我因为某事在烧烤摊上痛哭，以为那是我人生再也穿越不了的黑夜，问着自己，什么时候才会天亮。后来才发现，那一刻原来也是天亮也是快乐：那桌坐着的几个朋友，有的后来家人生病去世；有的后来和最爱的人分了手，有的后来搬离这个城市。那一刻，虽有些人生疮疤，又何尝不是我们最好的时光。后来，我们才懂那句简单的话：以后，我们还会得到更多；可是，我们也必然会失去更多。去记住每一刻快乐。它总是在当下，在那些你深深觉得疲惫的夜里，第二天要买个煎饼果子了去上班还房贷的阶段，睁眼发现的窗外的月亮。那一刻夜凉如水，就是你的好时光，就是你的快乐。我从此就成为play hard的人，在那些呼儿将出换美酒的时刻，忘却所有烦恼，纵情欢畅；同时也是work hard的坚守者，在酒醉归家入睡前的那一秒，告诉自己，明日就得收敛心性，七点早早起床，励精图治，认真码字。而且码的时候，就是忘我地表达，不自卑，不质疑，不贪图。所以写作虽苦，哪怕日拼万字，对我而言，在那每一个真心敲下的瞬间，依然是一种自由的快乐，一种微妙的享受对抗人生孤独。也有难以熬过孤独，夜夜夜夜盼着丈夫归来的妇人问我，既然相信快乐时时都在，又是否相信夫妻恩爱这回事。我相信啊，可是我也相信王安忆在《长恨歌》里写，为什么男人贪恋外头的情爱，因为情爱都是快活的；可恩爱是什么，恩爱就是苦。恩情就是苦情。就是回想起来，总是那些白手起家的艰辛扑面而来，你既已经成为他心中那艰辛二字的代言人，又如何轻轻松松与你共舞。她问：那我的快乐从此就没有了么？不，有的。只是，终归你要学着不将那快乐依附与他，不将牵挂和掌控作为你后半生唯一事业，在那些可以快乐的时刻，忘掉此刻你是谁背负着谁，才能重新有那快乐的可能。再过几月去看她，她在学书法。神情专注，案头上除了四宝，还怒放着精心去了蕊的白色百合花。我不想问她如今是否快乐，因为我知道这一刻过去，两个小时之后，她依然要穿过高峰期去接补习班的儿子，匆匆忙忙回去准备四菜一汤，夜里成为全家人最后睡去的那个。想起我的老闺蜜说：生活没有什么完美，只是选择是否继续。可是我知道，那一刻，那写着书法的女人她是快乐的。因得那一刻，她选择继续那些不完美。没什么励志的人，我们不过是，积攒了太多“这一刻”而已。*作者：艾明雅，鸡汤界傲娇派掌门人，专业治疗各种拧巴人、怂妹子，效果堪比微整形，360度紧致提拉你的人生姿态。代言现代女性夹缝生存状态，戳穿，陪伴，掌灯，壮胆，提气，解恨。微博：@艾明雅，豆瓣：艾明雅，公众号：江湖人称艾掌门（ID：aimingya1）。
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小班语言《你快乐吗》
作者：未知 资料来源：网络 点击数： &&&
小班语言《你快乐吗》
《你快乐吗》&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&活动目标：1、创设情境，让幼儿想说、敢说、喜欢说。2、通过学习，使幼儿能较完整地讲述句子“我快乐，因为…”。3、鼓励幼儿养成安静倾听同伴谈话，轮流谈话的习惯。4、培养幼儿乐观开朗的性格。活动重难点：活动重点：引导幼儿仿照例句“我很快乐，因为…”说一句话，表达自己的心情，乐于与他人分享交流。活动难点：通过活动，让幼儿想说、敢说、喜欢说。活动准备：1、教学图片一张；2、表情娃娃图片三张；3、笑脸娃娃若干；4、《幸福拍手歌》音乐。活动过程:一、观察图片，引出话题。1、教师出示喜羊羊很开心的图片，请幼儿观察，启发幼儿讨论：它为什么快乐？鼓励幼儿说出自己的想法，同时引导幼儿用“因为…”来表达原因。2、出示表情娃娃，引起兴趣老师今天还给大家带来了几个表情娃娃，你们想认识他们吗？教师依次出示三个不同色彩的表情娃娃，让幼儿说一说自己最喜欢哪一个？（黄色的为笑脸娃娃,红色为生气，蓝色为哭泣），告诉幼儿微笑的表情最美。二、教师示范谈话师：“小朋友喜欢快乐的表情，刚好老师今天也很快乐，你们想知道原因吗？”鼓励个别幼儿先猜测，教师示范讲述“我很快乐，因为我昨天晚上接到了好朋友的电话；我很快乐，因为我看了一部好看的电影；我很快乐，因为我听了一首好听的歌曲；我很快乐，因为我发现小朋友们比以前有礼貌了；我很快乐，因为小朋友都很听很老师的话…三、通过提问，启发谈话师“我已经和小朋友分享了我的快乐，现在我想知道你们今天快乐吗？为什么这么快乐呀?你愿意把你的快乐分享给你旁边的小朋友吗？但是老师有一个小小的要求，希望小朋友都能像老师刚才那样说，好吗？而且别的小朋友在说的时候，希望听的人能安静认真的听，好不好？幼儿思考后，先小组内自由交谈。师：“我发现大家有很多很多快乐的事情，你们愿意和老师一起分享一下吗？”今天老师准备了很多笑脸娃娃，他们想和快乐的小朋友做朋友，所以，只要哪个小朋友到前面来和所有人分享你的快乐，将可以得到一个笑脸娃娃，他就可以天天陪着你，让你每天都快乐，鼓励幼儿大胆在集体面前交流。师幼同唱《幸福拍手歌》，在音乐活动中结束本次。四、活动反思&&& 本学期我园开始使用新教材，谈话活动作为一个新的内容出现在语言领域的教材中。因为是第一次教授这样的内容，起初我觉得自己心里都没有底，但是通过上网查阅相关的活动案例，我也开始着手准备。通过上课，我发现们对这一话题还是比较感兴趣的，通过活动，也激发起了孩子们说的欲望，课堂效果较好。但是活动目标中要求孩子用“我很快乐，因为…”说一个完整的句子，这一点对于小班幼儿来说还存在一定的难度，大多数幼儿还无法完成。因此，在以后设计这类活动时，我还应该充分考虑幼儿的实际情况。
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