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如何快速瘦手臂肉？我的手臂好粗，都是肥肉，室友建议我天天按摩，可我好着急啊，就想尽快瘦下去，不然夏天好悲催~
病情描述：
如何快速瘦手臂肉？我的手臂好粗，都是肥肉，室友建议我天天按摩...
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：上臂粗可以由肌肉过份发达或脂肪过多而引起。其中上臂皮下脂肪过多而导致上臂形态不佳最为常见。在天气炎热的夏天，穿着T恤、背心时很容易暴露你的上臂及腋窝前后突显的部位，
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& | & 18:32
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但把肉往外拽只能拽出一层皮我手臂很粗？我平常有锻炼，但我朋友锻炼时间比我长多了，肉还是很软，我是天生肉结实吗？有什么好处，为什么
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体脂低。和平时饮食还有锻炼有关
我靠，你那是天生力大
比较重。。。
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sss最科学的减肥方法？我手臂有肉，大腿有点粗，请问我应该怎么减肥啊，有什么好放介绍一下吧
最科学的减肥方法
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你是女生？
faaaaaaaaaa
最科学的减肥方法？我手臂有肉，大腿有点粗，请问我应该怎么减肥啊，有什么好放介绍一下吧
不同性格的人，所选用的减肥方法也不一样。这看似神奇其实却暗含科学瘦身原理。不同性格的冬季减肥方法，助你快速消除赘肉。不同性格的人应当如何瘦身呢？看看你属于哪种性格，然后按照下面的提示去做，不仅效果会加倍，心情也会变好呢。冬季性格减肥方法大曝光，外向善于交际的人，喜欢与人交往，不妨选择高尔夫球、壁球以及其他团体性的运动或者活动。这样不仅增加了人的活动性，或者仅仅是约几个朋友一起跑跑步即可。喜欢独来独往的人，往往不喜欢应付他人，如果要其与他人进行交流等，就会觉得非常不爽。因此不妨选择偏温和型的运动，比如打打太极、游泳或者长距离的散步。超级工作狂往往不喜欢将非常珍惜他们的时间，他们的自发性非常强，往往喜欢一些团队活动或者球类运动，比如跑跑步、拉伸或者在跑步机上跑跑步等。独立性强的人往往不想依靠他人做事情，往往喜欢自己做，这种人的自制能力非常强，不妨试试跑步、举重、骑自行车、游泳等，一般这些运动都是这种人的最爱。喜欢依赖他人的人往往需要在自我奖赏以及他人的鼓励下才能够坚持下去，因此这种人想要减肥最好选择更加容易成功的方式，比如网球、武术、滑雪等减肥运动班。你还可以试试喝巧m克v瘦身茶，它以天然草本为原材料，口感如茶叶的清香甘甜，能有效的限制食欲，达到减肥瘦身的效果,你可以先去官网看看。注意力集中的人，往往会喜欢努力地工作，往往会选择网球、壁球、复杂舞蹈或太极拳等需要集中注意力的运动，或者选择各种团体运动或者武术，这些都不错。三心两意的人非常容易分心、走神，往往很难将自己的注意力集中在一件事件上太久，因此散步是最适合的减肥运动，可以一边欣赏风景，一边想事情，想怎样就怎样。
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