作文,踢踢球,跳跳绳锻炼什么,跑跑步坚持锻炼!

快乐的我作文600字_六年级写人作文_随便看看吧
快乐的我作文600字
我有许多课余爱好,展现了不同的我。
我是个爱看书的人,每次做完作业、放暑假、寒假,我都会拿出课外书,津津有味地看起来,不忘划好词好句。我喜欢看文学类的书,如:《女生日记》、《非常爸爸》、《非常妈妈》、《边城》等;喜欢看科学类的书,如:《十万个为什么》、《百科全书》等;欢看名人类的书,如:《100位中国名人的故事》、《100世界名人的故事》、《科学家的故事》等;也喜欢看名著,如:《红楼梦》、《水浒传》、《西游记》、《三国演义》等等。文学类的书让我让我走进书里的美妙故事,韵味无穷,好像自己是书中的一个角色呢;科学类的书,让我了解了生活中的一些不懂的问题,包罗万象,始自己懂得了许多科普知识:名人类的书让我知道了名人、科学家,自学成才,坚持不懈,有了巨大的成功,百看不厌呀;名著让我看见了古代的事,精妙绝伦……每一本书我都保管得很好,是它们给了我许多知识的力量,我越来越喜欢看书了。
我喜欢旅游,每次放暑假、长假,爸爸都会开车带我和妈妈去旅游,我去过个园、扬州动物园、五泄、横店、千岛湖、天目湖、常州恐龙园等等。个园有着一年四季别具特色的美景,在竹林中也十分凉快,阳光下,绿竹仿佛披一件薄皮衣,风一吹,竹子们又成了歌舞团,摇摆着身子,“沙沙,沙沙沙”地唱着。个园的石头、假山也很美,奇形怪状的。扬州动物园也很棒,其中一只大猩猩见我们来了,抓住青藤荡了过来,因为它们在玻璃房里,一荡就“咚”地撞在了玻璃上,还有许多可爱的小动物让我大开眼界,真好玩!五泄的五条瀑布令我印象深刻。千岛湖和天目湖有着翡翠似的绿水,无一点儿杂质,有着小岛,爬山、观景必不可少,千岛湖和天目湖虽然没有泰山、香山那么壮丽,也没有什么好玩刺激的游乐设施,但绿树成荫,空气清新,令人感觉心旷神怡,十分安静,爬山也可以锻炼身体,也很好玩。常州恐龙园,过山车等等游戏令人难忘,但令我难忘的,就是横店了,以前我有点胆小,但玩过那里的游戏,我胆子变大了,刺激的游戏都想去试一试呢!每个景点我都会拍下几十张照片做纪念!
我也喜欢运动,跳绳、跑步、打羽毛球等等,跳绳我很喜欢,准备好后,我就开始跳了,手不停地甩着,脚不停地跳着,我像在一个不停在动的大圆圈里面,绳子打到地上发出“啪啪”的声音,绳子从空中掠过发出“呼呼”的声音,有一次,我跳了十多分钟也没有倒。晚上、放假有空的话,我会去体育馆跑步。打羽毛球是我进步最大的一项运动,以前我一个球也接不到,到后来就接到了一个、两个、三个……现在,我已经可以接到十个以上了,而且速度很快。有时候,我也和几个朋友踢踢球,十分开心!
我很喜欢绣十字绣,每当我在电视机前,看见电视里的人绣着漂亮的十字绣,我很羡慕,一天,妈妈给我买了一幅十字绣,我十分开心,迫不急待地将十字绣拿出来,绣了起来,刚开始绣错了,没看清楚是用几股线绣,绣错那里变得特别厚,妈妈对我说:“没关系的,这是你第一次绣,绣错正常。”到现在,那幅喜羊羊已经完成一半了,看着自己绣的喜羊羊,心里美滋滋的。
这就是我,一个快乐的我。
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初三寒假的计划和安排,给点意见。有疑问
你们好,想要帮助我的人,首先请您认真看完下面的内容:嗯。。先说下成绩期末:数学89(满分120)化学41(满分80)英语94(满分120)语文89(满分120)物理75(满分100)---------------------------------------------------------------老师已经和我们说了这个寒假的意义,我也充分的认识到了现在时间及功课的紧迫性。我打算在寒假这个时间每天都狠补,一切从简,就为学习、疑问1:同学们都知道了这个意义,也都很努力。我也和他们一样,那开学后我成绩怎么会比他们高。。?也不是这个意思。。就是我觉得都在努力的话,我的进步也感觉没什么用了,只是为了不掉队而已罢了。我的意思想在这个寒假能有些。。进步。那么 我就该怎么做?疑问2:今天是寒假第一天,我就已经是比日常刻苦了,和上学一样。我也不打算怎么玩。对,寒假我是有计划的。首先7点起床,跑步1000米。回家后写作业(认真)晚上专攻化学。大约11点左右睡觉。如此循环。你们觉得可以吗? 希望有所建议。疑问3:我该如何坚持不懈努力。我总觉得我缺乏韧劲和那股蛮劲。疑问4:根据成绩,用脑子去想了计划,可有时还是有点畅袱扳惶殖耗帮同爆括模糊。有建议最好。唉。。这个寒假我觉得对于我来说意义很大了。我在年级排名362,共500人左右,属于中下等生了,老师说我们还是很有潜力的。努力吧 能考上本校(我的理想就是本校,区重点高中)。谢谢师哥师姐及帮助我的人们。
一位迷惘的初三男生。日
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赞赏! 给你个计划吧 学习计划 树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。 1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。 2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。 3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀! 4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。 6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。 7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。 另外,要想制订好学习计划,一般要考虑以下几方面: 一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。 二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。 三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面: 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。 五、 计划要留有余地 计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。 六、 提高时间的利用率 早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。 七、 注重效果,不断调整 在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。 主要检查以下这些内容: 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如畅袱扳惶殖耗帮同爆括何?没有完成计划的原因? 通过检查,立即采取相应的措施,及时改变计划中的不合理部分。 科学的、实际的个人学习计划,只要认真去执行,必将促进你的学习,培养你的意志,增强你的信心。请你试一试吧!
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今天,我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里,同学们想干些什么呢?有人会说:“我要出去玩!”也有人会说:“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。
首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。
第二,我要培养我的兴...
把数学和化学成绩提高上去…数学就是做题…就是基础题很容易的…化学跟文科一样来回就那几个题型…其实说很容易找个好点的补课地方…强补半个学期就好…既然制定了计划就要好好实行…不要中途不做了…努力就会有成果…
我觉得你缺乏动力!有动力了就不会再问别人怎么规划了!
全部都不要忽略了 早上早点起床 读着几课
不要迷惘!!!加油!!!!!!!!!
寒假的计划
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这个说法可以增高吗.可是他身材很好.5倍?他是个很热爱篮球的人平常都喜欢打篮球.放完假1米75了.我问他怎么变得这么高.之后高一的时候又长到1米82.他发育时期长高是不是有关他的睡觉时间和每天和牛奶和篮球锻炼和吃东西的份量有关的.他哥哥才1米76.我也很喜欢打球我今年16岁1.70M所以太矮了.他说放假的时候一天最少睡12小时的.他假期开始猛长.1米86才80KG.而且天天喝几瓶牛奶.鱼和肉都很多大约是同年人的1?请专家解析一下.现在大学2年级1米86了.他本来1米65我表哥身高1米86他巴1米73左右他妈1米67左右.他吃的东西也很多
我妈1米58.我爸1米65.现在的我还能高吗
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都会提高身体状况运动也一样是强壮体格的对长高也很大帮助.足够的对睡眠对身体的发育有很大的帮助,还有牛奶是营养方面不可缺少的东西.,估计你持续着几样运动和营养搭配很快就会长高的
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能,男孩应该能长到20岁左右.
咱两的情况差不多,以我的经验是没有任何问题,所以你就不要担心,只要多运动踢踢球或者去打篮球都可以,你父母的个儿是矮了点儿,但你要记住运动可以是人多长出至少5公分。嗨哟也要多喝牛奶,我十六岁时1米六多些,现在到高二才长,我现在是1米74,人家说男人到23还长呢吗。你不必担心,打篮球是最有效的长高方法。
人的高度很大程度都是遗传父母的身高,后天的营养和锻炼也起重要的作用,但你才16岁还要长高的,可能就没有你表哥那么高了。
会长高的,虽说父母身高会对孩子产生影响。但这不是绝对的,也就是说还受很多隐藏因素影响,这些是我们尚未发现的。足够的睡眠当然是必要的,但是一定要早睡早起,不能睡得太晚。九点睡六点起,早晨起来跑跑步,跳跳绳,每天一杯牛奶确实管用。至于大鱼大肉不是越多越好,要荤素搭配、粗细搭配。再有就是保持良好的心情,别整天惦记着长高,不长高受歧视等等,没必要。太高也不一定好,我就1米87,坐公共机车都得小心点,否则肯定磕脑袋。
还是让专家的我给你回答吧
这个 世界充满奇迹
何况你 还有9年的时间长高呢
人体的发育一直持续 到 25岁
睡眠 饮食 投入的运动 还有水分的补充
麦克尔 乔丹 你知道吧 他从21-22岁 里长了 10公分
遗传因素占的是百分之45 那55
相信你自己
你必定追上你 表哥
参加体育锻炼。经常参加适宜长高体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、打篮球、游泳等。
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中,由于生长发育较快,当营养供...
我今年32了,我才感觉前2年还长了2公分。
自我增高的经历!
下面是我发在留言版上的我的增高故事。第一次发上去时,由于思维的惯性,我把34厘米换算成了一拶半不到。给大家造成了理解上的错误。现在我更改了数据,接受一位留言朋友的建议,把它贴在这里。希望对大家有帮助。
我在这上面留言,向阮医生问了很多问题,在这些问题中我大致介绍了一下自我增高的方法。这让不少人很感兴趣。在这里我用我的故事回答一下大家的问题。
我清楚的记得高考前我们班男生一块儿体检,当测量身高的老师报出我的身高160时,我很羞愧,因为我们班那么多男生,身高没有低于160的。而这个数字还是我穿着双星运动鞋的结果。我估计我到东北上大学的时候我的身高还不到160。那个时候我瘦小,体质很不好。鼻炎,还经常感冒...
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