高三学生常遇到什么样的挫折_百度知道热门推荐：
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　　在我国现行高考制度下，学生一旦进入高三，便万众瞩目，立即成为学校、家庭、社会三方的“重点保护对象”，而这种“保护”和“关注”行为的具体表现则主要是对学生施加各种各样的、有形无形的压力。同时高三学生面临着高考的激烈竞争，面临着出路的选择，繁重的功课、频繁的考试，不堪重负，使其经常体验到更为广泛的内心冲突和压力，必定会产生各种心理障碍。这些心理障碍如果得不到及时的疏导和消除，不但不能以一种健康的心理进行复习备考，影响高考水平的发挥，甚至还会酿成悲剧。因此，作为高三教师，高三学生心理问题是值得我们认真研究的课题，我们必须了了解高三年级学生的心理状况，研究高三学生存在的心理障碍的成因，帮助高三学生及时地消除心理障碍，使他们以一种健康的心态来备考迎考，为今后走好人生之路打下基础，同时也是我们好高三教育教学工作的重要保证。
　　一、高三学生心理健康现状分析
　　要对高三学生进行心理健康教育，解决其心理问题，首先要了解学生的心理。作为教师，应细心捕捉学生情绪波动的信息，平时关注他们的一言一行，从听课情况，作业情况，考试成绩、行为处事等细节中去捕捉学生心理变化的迹象，及时把握学生的情绪脉搏，了解学生的心理。
　　一般而言，高三学生普遍存在下列心理问题：
　　1、学习焦虑症
　　主要是考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑――效率低下――成绩下滑――焦虑加剧。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。因为总想超越他人，或者总担心被别人所超越，所以情绪上常常处于紧张不安的状态，搞得自己吃不香，睡不好，也不愉快的状态。
　　2、厌倦情绪强，没有明确的奋斗目标
　　情绪是高三学生学习所遇的一大障碍。低落，消沉的情绪直接影响学子们的迎考心态，进而影响成绩。高三生活单调枯燥，学习紧张，身心疲劳，使部分考生对复习和高考都产生厌倦情绪，萎靡不振，上课打不起精神，心理压力大，情绪烦躁，抱着一种“无所谓”的态度，甚至对高考产生排斥心理。出现这种心理压力的学生大多性格内向，不爱说话，精神长时间集中在高考上，从而在心理上产生惰性，没有明确的目标，直接会导致对生活没有信心，对学习充满了无助感，必然导致在高考准备中处于劣势。
　　3、自卑自负，要求苛刻无理
　　觉得自己处处不如别人或觉得自己什么都会，只不过经常出些低级错误，或者自己的失误都是客观原因造成的，怨天尤人。直接导致的结果是情绪反常，不停地抱怨，爱斤斤计较，动摇信念，不把努力学习作为实现梦想的途径，只会空谈。只关注自己的要求、标准，不肯调整自己，追求完美。事实上，过快的节律会造成精神的高度紧张，高强度的紧张使记忆下降，学习效率降低。
　　4、敏感冲动，难以管理自己的情绪
　　意志薄弱，情感冲动，自制力差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心时，就表现为悲观失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。不稳定，波动大，喜怒无常，突发事件发生率高，甚至出现逃学，打架等现象。过于敏感，过分关注考试排名，对自己的名次升降敏感过度，喜欢竞争，感觉有种向上的动力，但是有的时候感觉很吃力。
　　5、不能正确对待竞争，人际关系紧张
　　高考带给很多学生一个直接的影响就是人际交往问题。社会大环境现在也充满了竞争与挑战，高考制度则提前把朝夕相处的同学们推到了竞争的风口浪尖上。许多高三学生把自己的伙伴们都想象成了假想敌，刻意保护自己学习的情况，有了“间谍”的特质：一方面，可以隐瞒自己的学习进度、学习方法及学习资料；另一方面，又非常想知道自己的“竞争对手”们学习情况，希望对自己的学习有促进作用。这或多或少地影响了他们本来就很微妙的情感。同时，长期生活在应试教育制度下，家长们和学校过多地注重学习，不重视孩子们与人交往的能力培养，都会影响到孩子们正常的伙伴关系。
　　在学校的特殊情况下不能有效地宣泄，所以，他们回家就会与的父母较劲，表现得暴躁、易怒，情绪变化大。很多时候，爸爸妈妈还不知道怎么回事，孩子就已经非常愤怒了，而父母却很茫然，导致家庭气氛紧张。
　　6、莫名的心烦意乱和生理异样
　　在复习过程中莫名其妙的焦躁、坐卧不宁，心慌气短，容易出汗，看不进书、饭吃得不香、饭量达不到平常的一半，对一切都不感兴趣。并反复向别人絮叨，担心成绩不好和反复琢磨考试答案、犹豫不决等。这种症状在考生中比较普遍，情绪的紧张和心理的压力积聚多了，自然会转变为生理的异样，由此便会引发很多身体的不适，比如免疫力下降，常感冒，男生过度手淫，女生月经不调等。
　　二、高三学生心理问题的成因
　　造成高三学生心理压力的因素很多,既有主观因素的影响,又有客观因素的影响。主观因素包括生理因素和情感因素,客观因素包括家庭教育对学生的影响,社会环境对学生的影响以及学校教育对学生的影响。
　　1.自身因素
　　（1）生理因素
　　青年期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。高中生的胜利发展迅速走向成熟，而心理发展却相对落后于生理的发展。他们在理智、情感、道德等方面都还未达到成熟的指标。也就是说高中生的生理与心理发展不是同步的，具有较大的不平衡性。例如，在性意识方面，生理的发育使他们具备了成年人的体态形貌和生殖能力，但心理还不够成熟，包括自己对异性的认识，异性交往，友情与爱情等等，都还是朦胧的。有一些高三学生将友谊和爱情混淆,在承受学习压力的同时,无形中又给自己制造另一种压力,造成心理压力过大,对自己正常的学习会造成负面影响。
　　（2）情感因素
　　高中生心理发展的不稳定表现在知、情、意、行等各个方面。他们思想敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情但很容易冲动，是以外伤害最高的年龄段。在对社会、他人与自我之间的关系上，容易出现苦闷、焦虑等表现，对教师、家长表现出较为普遍的逆反心理与行为.在此次调查中,存在逆反心理及无法正确处理自己与其他事物关系的占大多数.而学习成绩仍有很大差别,即不处于同一水平上.原因在于他们是否能将学习和情感分开。
　　(3) 人格因素
　　人格特征存在一定缺陷，他们的个性要么胆小，过于谨小慎微，自尊和安全感欠缺；要么比较爱面子，对外部的评价过于敏感和重视，警觉性过高。这样的个性特征对将要发生的事情往往会趋向于悲观的评估，或容易导致过度担心或紧张而引发考试焦虑综合症。
　　(4)思维因素
　　思维水平、方式存在问题。思考问题不是从多方面考虑，看不到事物间的联系，或联想蹁跹，胡乱联系，不善于独立思考，人云亦云。把考试结果与自我评价、社会评价、自己的前途、命运过于紧密地联系在一起。对客观事物和自己不能一分为二地看待，看问题绝对化，悲观消极，不能正确看到挑战、挫折。思维的敏捷性和广阔性不够。
　　2.家庭因素
　　家庭因素对高三学生的心理造成不可低估的影响。对学生的身心健康来说，家庭的影响很大，不良家庭环境因素容易造成其的心理行为异常。家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。
　　3.学校因素
　　学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，导致心理障碍。
　　4.社会因素
　　社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。
　　三、高三学生心理问题的调适对策
　　面临高考，高三学生有心理压力是不可避免的，但可以通过多种途径缓解。
　　1、预防为主，加大学生心理素质教育的力度
　　健康的心理素质教育，对学生的学习、对学生将来的工作和生活都会产生深远的影响，将会使学生受益终生。目前中学生心理素质教育非常薄弱。对学生进行心理素质教育是我们教师的职责。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出：“要积极开展青春期卫生教育，通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健康人格，增强承受挫折、适应环境的能力。” 学校领导要统筹安排好全校的心理教育程序，应从人力、物力上加大力度，要健全研究机构，组织教师有针对性地学习高三学生心理学，并将心理素质教育逐渐规范化、课程化。要有专门的教材、专职教师和专门的课时，真正把心理教育落实到实处。每一个教师都应了解高三学生的心理，研究其心理特点以及产生心理障碍的规律，灵活地对学生进行健康的心理教育，防患未然，防微杜渐。
　　2、帮助学生正确定位，及时调整心态，减轻心理压力
　　针对高三学生的心理特征，保持良好的心态是提高学生效率的基本要求。进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。应当引导学生调低期望值，让学生认识到，只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平、考出自己最理想的成绩就是最大的成功。根据这种成功观念，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。
　　引导学生对学习正确看待，让其享受学习，不可苛求自己。高三老师加班加点进行辅导，高三学生家长小心翼翼侍奉衣食住行，社会予以广泛关注，这些对学生的关爱应当是一种温馨的享受。应当引导学生在这种爱的氛围中愉悦学习。调整心态，减轻各种压力，在宽松和谐的环境中学习。
　　担心高考失利，是高三学生共有的心理压力，应向学生讲清楚“机遇和挑战并存”的道理，光担心无效果，只有拼搏方可取胜。并教育学生在战略上要藐视高考，在战术上要重视高考，鼓励学生相信自己能成为高考的胜利者。
　　3、培养学生良好心理品质，树立自信心
　　开展不同形式、不同内容的心理辅导课，培养学生良好的学习习惯，培养他们的集体荣誉感及团结协作的能力，培养他们胜不骄，败不馁的良好心理素质。端正态度，矫正对考试的认识误区，相信自己的能力，相信自己的价值。教师要尽可能满足学生的需要，使学生获得成功，增强其成功的体验，有了成功的体验，肯定了自己，相信了自己，增强了自信心，从而激励自己不断地去探索，去争取成功。
　　认可学生是促进学生自信心产生的催化剂。经常鼓励表扬学生的进步，作为教师要时刻留意每一位学生，哪怕是一点点微小的进步，都应给予鼓励，唤起学生的自信心.要为他们自我表现和获得成功提供机会，自我表现的机会多了，相对来说，成功体验也多了，产生了自信心。对学生的学习结果及时加以反馈，肯定成绩，克服失误。
　　增强学生自信心教育，指导高三学生正确认识自我和评价自我，正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的能力，进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为，善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化，看到自己的进步和优势，发展自信心。
　　4、发挥集体力量，让学生进行自我教育
　　要以小组交流等形式，让学生们进行同伴教育，和周围的同学互相鼓励，既增进了友谊，也缓解心理压力，达到自我教育的目的。同学们因为互相了解、熟悉对方，就不感到拘束、紧张、害怕，很容易谈出自己心里的想法。。
　　针对学生在月考等“非常阶段”出现情绪上、思想上、语言上和行动上等方面表现出的不正常，有目的性地，不定期召开心理健康主题班会，每人谈自己的想法，及时有效解决已萌芽出来的不规范。在高三第二次月考后，人人发言，效果很好。
　　5、搞好个别教育，带动全班
　　心理障碍各自有别，高三学生除了普遍的心理问题外，每个人还有其特殊性，还应注意点面结合，抓住个别，对一些特殊的学生采用个别辅导的方式。教师对每一位学生认真细致地了解，可以建立学生个性发展档案，为他们设计个人的解决方案，不放弃任何一个学生。只有抓好每一各学生的心理健康辅导，才能促进全班学生良好心理品质的培养。
　　6、建立良好的师生关系
　　师生之间加强交流是解决一切问题的前提。只有把师生之间的沟通渠道疏通，才可能及时发现问题，才可能准确地摸清学生的心理症结，才可能对症下药，帮助学生梳理心理疙瘩，才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。
　　培养独特的教师个人魅力是解决学生心理问题的催化剂。教师只有具备了令学生折服的个人魅力，才有助于师生的交流，才有助于解决策略和方案的贯彻执行，才有助于强化学生的合作意识。
　　7、指导学生发现心理问题，教给学生调适方法
　　教师要指导学生了解高三常见心理问题，科学分析自身存在的心理障碍，让学生了解心理平衡、社会适应以及二者之间的联系，能够以良好的心态投入高考中去。这就需要对学生一些情绪调控和挫折应付能力辅导，进行高考复习策略指导，培养思维品质等。
　　要教给学生一些调适心理的方法。如自我暗示法、脱敏法、焦点转移法、深呼吸方法、药物治疗法等。
　　对高三学生还要进行人际适应能力辅导，帮助他们建立良好的人际关系，学会尊重他人，学会合作、学会负责，防止心理封闭。
　　8、建立经常性的学校家庭、社会联系制度
　　学校教育和家庭教育、社会教育相辅相成，教师、家长和社区经常性的沟通，是及时发现学生心理问题的必要条件，是深入 分析学生心理的必要条件，是全面解决学生心理问题的必要条件，也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件，要调动多方面的力量协助教育。
　　高三学生的心理问题不少，必须时时把握学生的心理脉搏，针对具体问题，及时作好疏导工作。实践证明，加强对高三学生心理健康教育，不但能减轻他们的心理压力，还有助于他们的身心健康，对鼓励他们努力拼搏，提高学习成绩，在高考中发挥出应有的水平，起着积极的作用。
　　参考文献
　　[1] 张大均主编：教育心理学[M].北京：人民教育出版社，2004年
　　[2] 黄济、王策三： 现代教育论[M].北京：人民教育出版社，1996年
　　[3] 袁振国：当代教育学[M].北京：教育科学出版社，2001年
　　4] 郑希付：学校心理卫生学 [M] . 北京：警官教育出版社，1998年
　　[5] 彭剑飞：班主任心育艺术[M] .长沙：湖南人民出版社，2004年
　　【图文信息来源于网与创意物理公众号】
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中国人民大学政治学教授高三一轮复习常遇到的20大问题
高三一轮复习常遇到的20大问题
春夏的耕耘是为了秋天的收获，今天的汗水是为了明天的微笑。几十万大军去争那有限的名额，谁在高三中拼搏了，奋斗了，谁就在高考中胜利了。世界上没有免费的午餐，这是真理。高三，我们将经过地狱般的淬炼，进入梦想中的天堂。高三，你准备好了吗?1、问：一轮复习时间最长，复习的也最细致，有没有特别需要注意的点，或是特别关注的点呢?老师：一轮复习最需要注意的也许只有两个字，就是扎实。一定要注意每一个学科的学习深度，并注意不要留下太多知识盲点。除此之外，按照各个科目的角度来看的话，数学会在刚进入复习的时候就会复习重中之重的函数。物理的复习应该是以各类力的分析和两个守恒率为重心。而化学就要特别注意化学反应与平衡的学习深度生物会相对分散，也可能是最恐怖的学科：各个地方都是重点，考点分布非常分散。2、问：老师老师，针对理科科目，怎样做一个好的一轮复习计划呢?谢谢您的回答。老师：第一点要做的一定是按照学校的步骤走。第二点就是自己要安排好学习时间，数学强调知识的对比和迁移，可能这是所有理科所共同要求的一大能力，只是在数学这门课上得到的体现最明显。所以平时一定要注意相似知识点和考点考题的归纳对比。物理最重模型转移，那么数学力学、电磁学的任何书上提到的模型，并尝试在平时联系中将模型“扔到”具体的题目中去，也许就能收到一些意想不到的效果。化学很多人都容易忽视一个东西，就是忽略反应原理，平时都想想，为什么两个反应有快慢?为什么几类酸的酸性有强弱可能会对化学有很强的促进作用。生物知识点极散，一定需要一些记忆，但是相似的东西也是可以联系在一起的，比如无丝分裂有丝分裂的减数分裂的对比，多尝试自己去进行一些类比，也会减少很多生物的记忆量。3、问：“数学强调知识的对比和迁移”怎么理解?老师：比如数学考题中有一个奇怪的现象：任何看上去很奇怪、很深奥的解法都是书上某些习题或者是某些例题的解法的“综合版本”，从这个角度上说，如果一个学生能做到书上每一个例题每一个习题的解法都了然于胸，那么就绝对不存在做不出的高考题，那么考试分数的区别其实只在于对于曾经学过的解法的掌握程度和考场上调用这些曾经见过的解法的速度专家：高考涉及的知识点只有139个，一共20个题目，其中有的是只包含一个知识点的简单题目，但是有的则是包含6-8个知识点的复杂题目，俗称难题，而且每年高考命题者都被要求出出新意，这些难题可以理解为命题者需要将知识的考查从直白的“我问你答”转换为学生自己判断此题需要用到什么知识点和思想方法处理转化，也就是说我们需要孩子不仅仅学会知识本身，还需要学会用所学到的知识去解决未知的问题，高考的压轴题很多题目都是涉及到一些大学的数学理论或者数学概念，通过引入新命题的方式让学生即时学习，结合自身所学来解答，这就是知识的对比和迁移。4、问：老师老师：听说理综的答题时间很紧，怎么才能提高做题速度?老师：我一直纠结这么一种想法，都说学某样东西就要多加练习，比如学开车，一定是得多开才能开得好，甚至是我们的孩子玩游戏，也都是玩的越多越有经验玩得越好。这个事情大家都不会反对。可是，一到了学数学学物理学化学要多做题，就会有很多人拿各类名目出来说事了......我不否认确实有某些很有天赋的人，他们能用普通人十分之一的精力做一件事还做得更好，但是大多数人不是这样的。想要提高速度，如果不愿意大量做一些练习，可能多少技巧都没有太多实质性的作用5、问：过了一个暑假，孩子难收心啊，我们也是带着他到处玩，就怕开学以后跟不上学校进度。高一真的跟初中学习有很大差异么?现在就是担心孩子跟不上老师：高一的学习确实比初中难很多，但是站在个人立场，我不支持暑假去上某个补习班。。。如果书本上的知识真的难到开学再学就晚了，那那本教材就该埋起来了.....6、问：我家孩子初中数学就差，偏科的厉害，她语文、英语成绩都不错，但一碰到数学、物理就不行了。中考虽然进了101中学，但成绩一看数学开始拉了分的，不知道有没有什么学习技巧?希望刘老师能给一些建议，谢谢!老师：我个人很反对通过总结-记忆-再总结的方式去学数理化。我更希望的是能有孩子把数理化学得跟吃饭一样顺手....但是，如果孩子是高三了，数理成绩依旧一般，那么我并不建议还去纠结太多原理，证明之类的东西。如果孩子的语文英语不错，那么完全可以去积极的做一些数理方面的知识点归类、题型归类、易错题归类的事情，然后通过对这些归类的东西进行消化，甚至“背诵”。高分一定不太现实，但是分数一定也会考得比较不错。7、问：同事家的孩子今年刚参加完高考，说现在题都简单了。不知道今年高考的趋向怎样，题会不会难?老师：无论高考怎么考，没到跟不上的地步，能靠孩子自己尽量靠孩子自己....我个人不赞成高一就各个辅导班的走。。。除非是有某些特殊需求8、问：老师一轮复习是不是跟着学校的复习节奏走就行啊?还需要特别的准备什么吗?有的话请老师给讲讲吧。老师：跟着学校的复习节奏是必须要做的，但是每个人的学习情况都会或多或少有些区别，还是要尽量在一轮复习时找到属于自己的学习节奏。比如有的孩子可能数学比物理好，那么数理两科在学校复习时间上，可能并没有特别大的区分。但是我们自己一定要注意，一轮复习一定是要追求稳扎稳打，尽量不留薄弱点的，那么我们自己一定要在巩固优势科目的同时，将更多的精力放在弱项上。有的甚至同一科目不同章节也会有强有弱，那么在较弱章节一定要花更多时间。当然，无论个人安排是怎样的，都一定要注意，学校复习进度一定要跟上!离开了这点，其他所有讨论都没有什么意义9、问：我平时对孩子的学习方面也不操心，因为他还算稳定吧。要是想让他的成绩再往上拔拔，该怎么做啊?理综成绩大概在260左右。老师：不知道试卷是模考卷还是高考真题，或者是其他题目?但是，如果现在理综能到260分，那么孩子的理化生三科应该还是很不错的。如果还想往上拔高，那么可能有些小技巧可以让孩子参考下。一张理综试卷正常是150分钟。那么可以让孩子在平时练习时试一下只用120分钟，看看能做到多少分?这样有一个好处，就是可以帮助孩子提高解题速度和做题准确率。10、问：我平时不太喜欢问问题，所以数学和物理都不是我的强项。想问下老师，在一轮复习中数学怎样做适合自己的计划呢?还有物理不怎么样，这个怎么复习才好呢?老师：无论是什么科目，有共性的就是尽量做到不要被学校老师的复习进度甩在后面。如果是数学的话，建议你在学校老师复习的基础上，一定要实时的做一些总结，但是这个总结不是类似于定理一、定理二这种没有特别意义的罗列，而是尽量在每个知识点下总结几道难度综合性都还不错的题目，通过这些题目来达到对知识点的巩固。物理的话，基本上所有的难度都源于一点：就是对物理模型不够熟悉。那么经常做一些类比，比如在复习力学的时候一定要将高中物理中常见的重力弹力支持力摩擦力等逐一对比分析，看看你他们的作用点，方向都有些什么样的关系。只有这种类比和自己的亲手分析，才可能让那些物理学模型在你的脑子里有持续的印象。而这些模型掌握的越好，解题一定会越顺畅。高中物理其实就是一个特定情境下的数学应用题，你所要做的就是彻底弄清这些特定情境(比如力的相互关系，比如电磁场的作用)，那么，在做物理题时，把考题中出现的情境与脑中的物理模型结合起来，就会有很多想法，大多数物理题也将能顺利解决。11、问：请问老师老师，目前理综成绩都相对平均，没有特别的优势或是瘸腿的科目，是否需要着重提高一个科目呢，还是把各科目一起抓呢?老师：这个平均可能得分情况来看了。如果是平均起来都较强，那么就没有必要去着重提高一两个科目。但是如果是平均起来都比较弱的话，建议还是尽量选一个自己最喜欢的学科作为一个突破口，进而带动其他科目的进步。12、问：这个问题“都是一般般，保持在及格线上线。孩子本身没有特别的倾向。如果按照提分快的科目来说，应该选择哪个科目呢?”老师：如果只说提分快，那么数理一定是最快的，(多做对一道大题就是接近20分......)可是这又会涉及到一些别的问题，数理学科确实是有一定难度，想要提高到一个比较高的分数依然不是什么容易事，所以如果是孩子成绩在及格线上下徘徊的话，数学和物理可以作为很好一个突破口。但是如果孩子接受不了数理学科的难度，那么可能生物化学、语文英语这些更多依赖于知识积累的学科会更容易取得进步13、问：孩子对弱项就是没什么兴趣，这要怎么办呢?现在已经一轮复习了，再去培养兴趣已经来不及了。老师：在高三再去讨论学习兴趣的事，可能或多或少都有点不太靠谱，那么反倒不如很现实的告诉他，高考就是一场考试，需要的就是最终的分数，一年的时间“死”读书，绝对成不了呆子。我有些学生，也许真的是从小收正面刺激受的太多，到高三的时候一些励志的话一些正面鼓励可能都没什么用，反而我会把一些很现实的东西告诉他。我也没有希望一番话能让一个人改变什么固有想法，但是一些很直白的话往往能让我很多“没心没肺”的学生知道有些事他是避不掉的，所以他们依然不喜欢读书，依然不喜欢学习，但是他们会在最后一年非常拼命的做一些自己不想做的事。也就一年而已，当一个学习机器还挨不着素质的事14、问：刘老师，我儿数学就没上过100分，特别头疼，基本上丢分都在难题上，怎么提提分啊老师：难题丢分，容易题丢的少可能不见得是一件坏事，从这几年的高考情况来看，北京高考会越来越重视基础的考察，所以难题是否能解决，这只是一个次要的问题。重要的是您对孩子的判断是否正确，一套出得符合高考要求的试卷，绝对意义上的难题，可能只能占到30分不到，那么一个做不了难题的普通孩子，比较理想的分数应该是在115左右，从115到100不到，这20分去哪呢?所以您真的没必要纠结孩子的做难题能力，从您描述的情况来看，孩子的基础一定会有些没有做到位的地方，但是您和孩子可能都习惯了以“难题”为借口的分析把所有的基础能够扎好，才是目前比较好的选择15、问：老师好，很惭愧我是个复读生，今年高考简单，本以为能考上重点大学的，但我发挥失常了，特别是数学和理综。我都不知道为什么成绩能跟平时差那么远，您觉得我的选择是正确的么?这一年我应该重点突破哪类的题呢?老师：我不太清楚你的扣分点到底在哪，所以重点突破题型这件事情，我在这里也不太好说，你可以给我发一些试卷过来，我给你看看。复读这件事情，我不觉得你做的错，我是2005年湖南理科考生，当年当年考了653(竞赛加分20)，填的清华，掉档，后面，某边远山区985走“特招”，把我弄走了，我也没有勇气复读。而错失了一个更高的跳板之后，基本上大学之后的路或多或少都受点制约，如果一年时间的寂寞你可以承受，那么也许你就不必付出之后更多的四年五年去弥补。16、问：我文化水平不高，对孩子学习也指导不了多少，只能从精神上来给孩子支持，作为家长我很惭愧，不过我会想尽一切办法来帮助孩子。所以就此机会，希望能够请教您几个问题，您别嫌我问的问题麻烦：1.高三听课和高二听课有什么区别吗?2.老师讲课的时候，怎样才能算是会听课?3.做笔记的时候，是当时做笔记(跟不上)还是课下做笔记(容易忘)?谢谢老师，您辛苦了。另外，在网上找好多培训班，想给孩子报个班冲刺冲刺，不知道辅导班有必要吗?老师：高三听课有一个很高的标准，就是如果孩子能够在老师讲某一个知识点的时候能迅速反应出其他知识点，那就是非常好的现象。但是从您看的问题来看，孩子可能暂时达不到这种要求。那么就看看第二个做笔记的问题，我不是一个严格意义上的好老师，因为我个人反对笔记、错题本、总结之类的东西，我一直相信如果从一年级开始，没有老师提到上面三种东西，可能我们的孩子到高三时不会这么被动，但是现实是，绝大多数孩子是相信这些东西的，而且这些东西对于短期提分是很有效果的。那么对于我的学生，高一高二的时候我依旧会要求他们不做笔记、不总结错题，但是到了高三，我也会要求他们能够比较认真的做听课笔记和知识点与各类考题的各类总结。但是这部分总结一定是在课后，决不能影响课堂学习。(当然如果学校老师在讲某些重点知识的时候故意进度放慢，那也可以在课堂上做笔记)最后关于培训班，首先我觉得培训班的作用一定有，但是具体的作用有多大，可能还是一个因人而异的问题，个人建议您可以继续看看孩子的复习状态，在期中考试后，如果实在时发现孩子的学习状态和目标确实相差太远，再去考虑报个班冲一下，会更好。我还是那句话，孩子能搞定的，一定让他自己搞定，太依靠老师，反而是在害他，当然，如果孩子不能解决这些问题，那么找个好的辅导班和老师，也是一个相对而言能够收获一些现实利益(高考考分)的选择专家：我个人也赞上面老师的看法，笔记和错题本并非万能药，不是整理了就一定有效，有些孩子把这些当做一种必然关系，认为自己认真整理了错题本和笔记，应该成绩就会有所提升，这个是不够科学的。关键在于你整理的内容是否真正扎实的消化成自己的能力。但是我认为孩子整理思路和进行总结非常重要，至于是不是用笔记和错题本的形式则因人而异。我有个学生，初中是13分的，高中在师大二附，笔记就记得不多，但是每个题目的思考都非常深入，成绩非常棒~17、问：高三第一学期期中考试各科都考哪些内容?老师：数学基本是考所有的代数部分内容，像函数、导数、三角、数列都是考试范围;物理基本会考察运动学(直线运动、圆周运动等)静力学、牛顿定律、动量能量、机械振动都在考察范围内;化学会考察金属及非金属化合物、化学平衡、电化学、化学反应等有机化学前的内容;生物会主要考察微生物、基因工程与蛋白质工程、细胞工程、生态系统等内容18、问：我家孩子初中数学就差，偏科的厉害，她语文、英语成绩都不错，但一碰到数学、物理就不行了。中考虽然进了101中学，但成绩一看数学开始拉了分的，不知道有没有什么学习技巧?希望刘老师能给一些建议，谢谢!老师：我个人很反对通过总结-记忆-再总结的方式去学数理化。我更希望的是能有孩子把数理化学得跟吃饭一样顺手....但是，如果孩子是高三了，数理成绩依旧一般，那么我并不建议还去纠结太多原理，证明之类的东西。如果孩子的语文英语不错，那么完全可以去积极的做一些数理方面的知识点归类、题型归类、易错题归类的事情，然后通过对这些归类的东西进行消化，甚至“背诵”。高分一定不太现实，但是分数一定也会考得比较不错。19、问：刘老师，我孩数学物理的真实水平应该进年级前20，但每次考试都错的很可惜，都是平常不可能出错的题。看她考前也不紧张，不知什么原因。任课老师也纳闷。会不会是因为太想考好反而失常呢?老师说她就写一个结果，一点过程都没有。老师：确实有您说到的“太想考好而发挥失常”的可能，但是一般情况下特别想考好的人应该或多或少有点小紧张，但是孩子也没有特别紧张。那么另一种可能就是孩子是不是有点忒“神经大条”?我可能也没法下一个更准确的判断......但是，像您孩子这样的情况，在历届考生中都会有不少，相较于知识点方面的问题，可能这些因为“粗心”的而造成的扣分要相对容易解决的多。建议您回去再好好观察下孩子。如果孩子是紧张的，只是您之前没有特别注意，那么需要的可能就是您去主动的帮他缓解一些压力。如果孩子是真是因为粗心而扣了“一大把”分，我以前倒是用过一些办法“整”这样的小孩，比如我会让他们用5分钟的时间做300道100以内的加减法，做错了，把错题抄好贴教室门口。。。我还试过强制性的让孩子只用1个半小时去做数学试卷，只用10分钟去做选择题之类，超过时间就收卷，这样考几次全是低分的，有些孩子也能开始注意粗心的问题了。不仅正确率能提升不少，做题速度也会有一些提高。孩子的具体情况如何我也不好武断的说太多，这些大概是以前遇到类似小孩的一些处理办法......您可以参考下。20、问：以前或许对考试的重要性还没有切身体会，升入高三了，我观察一段时间看看到底什么原因。不是因为不会做而出错，真的很头痛呢。做卷子非常快，基本上1个半小时的卷子30分钟就交了，还自我感觉良好，以为会有很好成绩。老师：很多孩子都有这毛病，高三一年的调整，最后基本还是能改过来，您需要上心，但是也没必要过分担心。
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