肺结核患者要怎么自我保健？
全部答案（共1个回答）
肺结核是长期威胁我国人民健康的一种慢性传染病，也是备受世界关注的一个严重的公共卫生问题。 WHO于 1995年 10月在日内瓦再次发出警告:“肺结核已成为全球性的主要致病疾病”。目前，世界上受结核病感染的人口占世界人口的1/3。就我国而言， 结核病疫情下降缓慢，每年约有肺结核患者600万人，其中传染源150万人，每年有2 5 万人死于肺结核，其死亡人数超过了所有传染病死亡总和的两倍。由于结核病是影响广大人民群众健康的社会性疾病，流行广泛，短时间内不可能彻底解决，人类同结核病的斗争将是长期的任务。控制结核病策略的目标是“高治愈率”和 “高发现率”，主要技术政策核心是以化疗控制传染源，通过实施短程督促化疗管理，实 现 “髙治愈率”，最大限度地控制、管理、减少和消灭传染源，通过管理医生的努力，做到患者每次服药都在管理医生的面视下完成，确保高治愈率。以上措施的成功实施，离不开患者对结核病相关知识的了解，同时更需要患者注意日常保健和护理工作。肺结核患者应注意以下几方面。1.调 整 心 理 恐 惧 、悲观和绝望可以破坏人体的神经反射弧，使神经系统对机体器官的支配和调节功能发生障碍， 还可导致内分泌紊乱， 产生疾病或加重病情。所以，肺结核患者应适当了解相关的肺结核知识，理解肺结核是可治愈的疾病。不要过于悲观、失望， 应当及时调整情绪，保持愉快的精神状态，要有足够的信心，做好长期用药的准备， 积极地配合医生进行治疗。同时，患者家属也应对结核病患者多加关心和照顾， 尽量为患者提供一个良好的疗养环境。2 . 合理用药结核病是一种慢性传染性疾病，在应用化学治疗药物时一定要坚持早期、 规律、全程、适量、联合用药。 一 般需要6 ~9个月才能彻底治愈，所以患者一定要遵照医嘱， 坚持全程规律用药治疗，切忌患者中途自行改变剂量或擅自停药，否则严重影响预后。3 . 注意休息肺结核是一种慢性消耗性疾病，休息能发挥全身和局部作用。休息可以减少不良刺激， 调整新陈代谢，使机体各器官的功能得以调节与平衡。同时处于休息状态，身体氧耗量减低，呼吸次数和深度亦降低，使肺脏获得相对休息，有利于病灶愈合。休息的程度与期限决定于患者的代谢功能以及病灶的性质与病变趋势。干酪性肺炎、急性粟粒性肺结核、 结核性胸膜炎有高热等严重结核中毒症状以及伴有大量胸腔积液的胸膜炎患者， 应当卧床休息。 结核毒性症状轻微，可采取边休息、边工作、边治疗的方法。不必要的休息不仅无助于病灶的愈合，而且对患者的精神状态反而有害。在外打工的肺结核患者，如病情严重， 应该回到家乡接受正规抗结核治疗，保证有一个良好的休息环境。肺结核患者的居室要常开窗户，空气流通并要保证有充足的阳光。衣服被褥要常晒，保持干净， 让患者在良好的环境中休息。4 . 适当运动国内外的呼吸疾病专家和运动医学专家认为， 许多类型的肺结核还是适合体育疗法的，特别是浸润型肺结核的早期、吸收期、 钙化期。而处于进行期或急性期的各型肺结核患者，以及有咯血症状，或合并有活动性淋巴结核、 肠结核、 肾结核、腹膜结核的患者都不宜进行体育疗法。5 . 重视饮食肺结核患者的饮食调理的目的在于给机体提供充足的营养 ，以补偿疾病的消耗和增强机体的抗病能力。⑴ 饮 食 原 则1 ) 热能供给：多数肺结核患者长期有不规则的低热症状，故机体的热能消耗比正常人要多。因此， 对于肺结核患者来说， 热能的供给亦应稍高于正常人，一般按40~50kcal/kg的热能供给，全日热量达kcal为宜，以满足患者的生理需求及疾病的消耗。但肺结核肥胖患者及老年人伴有心血管疾病时热能不宜过高，一般控制在2000kcal左右。2 ) 蛋 白 质 ：肺结核患者大多都身体消瘦，抵抗力差， 这与机体消耗增多、蛋白质分解增强有关。另外，蛋白质也是结核病灶修复的主要原料。故肺结核患者宜给予高蛋白质饮食，可 按 1.5 ~2.0g/ kg供给。蛋白质的来源应以乳类、蛋类、鱼类、肉类、动物内脏和豆制品类食物为主。牛奶中含有丰富的酪蛋白和钙质，患者可经常食用。3 ) 碳水化合物：碳水化合物是人体主要的供能物质， 约占总热能的6 0 % ，主要来源于患者主食及蔬菜、水果和糖类。 摄入量一般不加限制，但是肺结核患者伴有糖尿病时，碳水化合物的供给量每天应限制在200 ~ 300g。4 ) 脂肪：肺结核患者对脂肪的摄人量以适量为原则，每 天 80g 为佳，且以植物性脂肪为最好。脂肪过多会影响患者的食欲，反而不利于患者对其他营养素的摄入。5 ) 维生素： 维生素和肺结核患者的恢复有密切关系，如维生素A 可协助、促进细胞的再生和提高人体的抵抗力； 维生素 B 和 C 参与人体各项代谢 ，增加食欲，促进结核病灶的痊愈； 维生素D 是钙、磷物质代谢作用的必需物质，能促进钙的吸收，而钙质又是结核病灶钙化所不可缺少的物质。但是 ，肺结核是一种消耗性疾病，随着病程的延长，患者体内的各种维生素却因得不到及时补充而缺乏。故肺结核患者的膳食中也要添加富含各种维生素的食物如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，以满足机体对维生素的需求。6 ) 铁 ：反复咯血的肺结核患者容易出现缺铁性贫血，因此，肺结核患者还应多吃一些富含铁质的绿叶蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油菜、 苋菜、西红柿、杏、桃 、 红枣、橘子、 杨梅及菠萝等。7 ) 禁烟酒及辛辣性调味品： 这是因为吸烟、 饮酒会对气管和支气管产生不良刺激， 诱发患者咳嗽、咯血；辛辣性调味品也会对肺结核患者产生不良刺激而影响疾病的康复，故亦当禁食。(2 ) 适宜肺结核患者的天然食物1 ) 大蒜：适量。不宜多吃。食量过多会使胃液增加，影响消化和代谢。对阴虚火旺者禁忌。吃蒜后口中有臭味，可用盐水漱口或浓茶漱口，咀嚼几片茶叶。2 ) 梨 ：有保肝、助消化、促食欲的功效。同时可滋阴清热，可改善结核病阴虚火旺之体质。以生梨加蜂蜜熬制成的“梨膏糖”， 对肺热久咳者最为相宜。以冰糖烛梨，可祛痰热， 疗咳喘，健胃润肺。梨虽有益，但不宜多吃，尤其是胃寒者应慎食。3 ) 山药：山药不但含丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质， 还含有多量纤维素以及胆碱、黏液质等成分。山药是身体虚弱、精神倦怠、食欲缺乏、消化不良、 虚劳咳嗽、 盗汗等多种疾病的气虚患者的营养补品。4 ) 牛奶：牛奶含有丰富的营养成分，其营养不仅丰富，且容易消化，是良好的促进机体康复的佳品。5 ) 百合：百合具有补中益气，扶正祛邪，消虚热，安神志等功用； 还有止血，清肺润燥，理脾健胃之功效。百合入心肺经，功擅润肺止咳，定心安神。 对肺结核燥症有较好的治疗作用。由于肺结核患者脾胃虚弱，消化吸收能力低下，故饮食的选择宜清淡而忌过于甘肥油腻。 诸如鱼类、蛋类、乳品、瘦肉、老母鸡、蜂蜜、花生、 莲子、百合、大枣、板栗、梨、柿 、芝麻、橘 、青菜、冬瓜、藕、西红柿、胡萝卜、白萝卜、豆类、豆制品等都可选食。总之，肺结核患者由于结核杆菌毒素产生的毒性和全身反应的作用，长期处于食欲降低、消化吸收功能减退的状态。故给予饮食时既要注意补充营养 ，又要考虑患者的消化吸收情况，特别应注意饮食中碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例要平衡、不可偏废，且进食要有规律、定时和定量。6. 定期复查肺结核有可能癌变，或有糖尿病的并发症。因此，必须提高警觉，一旦出现持续性刺激咳嗽，反复痰中带血，胸部疼痛，或伴有多食、多饮、多尿和消瘦， 应考虑到癌变或糖尿病，要及时就医。平时也应按医生的嘱咐，定期到医院复查。7 . 严防传播肺结核是经空气传播的传染病。 为了防止传播，肺结核患者不要对着健康人群咳嗽、打喷嚏和大声说话，不要随地吐痰。要咳嗽打喷嚏时， 应用手帕捂住口鼻，防止飞沫传与他人。在家中不要与家人尤其是婴幼儿同室而睡，食物、餐具与家人分开。居室要经常通风、消毒，患者的被褥物品应经常在阳光下曝晒。总之，影响肺结核的因素是多方面的，患者应从各方面加强自我保健的意识，做到有效控制症状，治愈疾病， 预防传染。
到医院治疗！吃饭听从医生指导。
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目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我...
病情分析：
你好，肺结核主要是化学药物治疗，常用的药物有异烟肼、利福平、链霉素、
指导意见：
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当发现自己有结核的感染中毒症状，如长期低热、盗 汗、乏力、食欲不振、消痩等，又有呼吸系统定位症状，如 胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难等，近期用过免疫抑制剂如皮 ...
答: 油吃得越多，罹患慢性病的概率越高，也就是将慢性病与油脂画上等号
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