我住在珠海白莲洞公园那。想知道附近有没有健身房，设备相对齐全的，环境好点的。吉大或拱北都没问题_百度知道
我住在珠海白莲洞公园那。想知道附近有没有健身房，设备相对齐全的，环境好点的。吉大或拱北都没问题
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吉大九州城免税6楼就有健身房啊
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吉大巴士站对面的新天地大厦原来好像有，你可以去看看。
度假村酒店，南油酒店
拱北酒吧街那有家
自己百度英派斯
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出门在外也不愁加拿大健身房过时户外健身流行
加拿大健身房过时户外健身流行
说到健身，大家首先想到的可能是中规中矩的健身房。然而在许多国家依旧热门的24小时健身房，在加拿大已经成了一个过时的概念。近年来，越来越多的人选择在家或公司附近的公园慢跑或者骑自行车来进行锻炼，这一简单而低成本的运动方式也逐步取代了传统的室内健身运动。　　加拿大多数城市生活节奏比较缓慢，人们喜欢把体育和社交活动安排在室外，这样的好处是新鲜的空气可以给长时间在室内工作的人带来活力，随处可见的绿化也可大大缓解平时工作带来的视觉和心理疲劳，这些远比健身房内污浊的空气和缺乏清洁的健身设备更具有吸引力。　　在绿化覆盖率极高的温哥华，几乎每隔几个路口就设有一个公园或草坪，可以经常看到附近的居民在早晨和下班后在这里进行球类和其他简单的运动。在连接两个岛屿的狮门大桥上，随时都有人牵着宠物慢跑或骑着单车从你身边经过，他们偶尔也会停下来欣赏桥下的风景。　　“户外健身不仅仅意味着低碳的生活方式和免费的健身场所。一旦习惯了户外健身，你就很难回到空气污浊的室内健身房了。”年轻的高尔夫球教练龚先生介绍，“室内健身器械毕竟只是对户外器械的模仿，适用于休闲时间较少的人。在室外锻炼身体可以真正全方位地体验到人与自然的融合。比如非常普遍的登山和在公园里做瑜伽这些运动，无论对身体还是心理，都好过在室内的效果。”　　在夏季，人们多数选择去近郊登山或在海滩消磨时间。“尤其是周末，人们可在海滩上运动一天，还可以带上家人和宠物，以及烧烤装备。这些都是健身房里提供不了的乐趣。”龚先生补充道。▲　　《生命时报》 ( 第03版)　　阅读推荐：健康速递:马悦凌怎样走上“神坛” 为什么牛奶总是出问题　　阅读推荐：柚子、糙米、喝红酒 糖尿病人夏季完美食疗方
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TA的最新馆藏感觉健身房好多人 不喜欢和那么多人一起健身 这种心理正常么 你们有么_百度知道
感觉健身房好多人 不喜欢和那么多人一起健身 这种心理正常么 你们有么
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人不多的时候他也不去，这样的人就喜欢健身房里人多多的，都是已经练出一副身材了天天去那里选给别人看，心理小变态的，喜欢健身房里人多的其实都有点以前我也去过健身房也是这样的心情
其实我是现在胖得不敢见人 不敢让那么多人看到自己胖胖滴
是这样的情况
如果我身材很好 那可能也不会这么怕
所以，我能够明白你的心情，当你的身材还没达到一定标准的时候，你觉得大家都看的没意思，甚至担心别人看你笑话，放心吧，健身房有少部分身材练好的人，是希望别人看她，他从来不把眼睛认真的看别人。还有一部分练了蛮久的人呢？俄总去找那些已经变好的人聊天，他也懒得看你。告诉你在健身房谁最喜欢看着你，就是健身教练，想看看你的相貌啊，性格啊！然后有空了就游说你参加他的，培训课呀！，哈哈，赚你的钱
健身办卡多少钱
其实我还是怕别人看我
当她们没有在看我么 难道
我过一段时间 要开始锻炼啦 每天都要健身 都要瑜伽 好身材一定要回来
健身卡，每个地方都不一样，我怎么知道他多少钱？我去健身房，那是几年前的事情了，一般都是去几天就不去，所以不太建议去健身房减肥，然并卵。而且使用锻炼减肥，有一个致命的缺点，就是像吸毒一样，不能停，要健身到老，否则一停反弹起来，比原来更胖。减肥的主要方法还是，注意饮食，适当节食，少吃油类和淀粉，多吃素菜，非油炸的东西，少吃多餐，每一顿都半饱。保持正常作息。早起，早睡。少喝酒或尽可能不喝酒。 坚持下去就会有成效了。肥起来，他不是一天完成的，那瘦下去也不可能是几天内完成的
我感觉我真的很缺乏运动啊
你说的饮食对 特别重要
可是很难坚持
缺乏运动就学别人晚上去夜骑，这个比较有趣味性，或者是到公园慢走，或者快走，去公园慢走和快走是最容易的了，傍晚的时候到公园里那个时候其实人很多，也很安全，下些歌曲到手机里，或者下一些故事到手机里边听边走，这样可以起到锻炼的作用，微锻炼不会有反弹
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不喜欢满是汗味及二氧化碳的空间，不喜欢吵闹，不喜欢被关注太正常了，但没办法
如果不影响你的日常生活就不属于病态。如果你在不去的时候也会假想很多人在健身房并且出现身体不舒服等躯体化症状，对你日常生活产生影响，建议就医。
正常我也要是的
那你也去健身么
嗯，每星期去2次，我都是专门找最少人的地方去的
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出门在外也不愁沧州日报社主办
健身融入生活的风景
　　绿树环抱，流水潺潺，夏日里运河两岸、各大公园风景宜人，成了不少市民休闲健身之处，热闹；清透的水，热情的人，三伏天在游泳馆里游上三五回合，解暑、锻炼一箭双雕，美哉；打球跑步，瑜伽锻炼，大热天里在健身房淋漓尽致地出汗，也是一种享受，痛快；或者哪里也不想去，宅在家里，准备几种简单的健身器材，也能动起来，方便；
　　随着全民健身热情的高涨，群众体育基础设施建设的步伐不断加快，全民健身环境逐步改善，健身门槛不断降低，潜移默化地改变着人们的运动健身理念。
　　走出来运动成风尚
　　市民王丽为了锻炼身体，尝试了多种健身方法。开始，她在一家健身俱乐部办了一张会员卡，打算用花钱的方式来强迫自己健身，没想到，还是没坚持下来，“主要是家人朋友没时间陪我，一个人很难坚持”。后来，她又购置了跑步机、瑜伽垫等健身用品，准备在家里开练，一个月后，这些器材成了摆设。
　　王丽很苦恼，到底怎么能让自己坚持锻炼呢？后来，刷爆朋友圈的健步走拯救了她。“坚持早晚去健步走，已经3个多月了。”王丽说，有时候去公园，有时候在运河边，有时候就是在路上，好多人一起走，大家互相鼓励，氛围很好，想不坚持都难。
　　健身场馆、健身器材、公园绿地……随着健身环境改善，越来越多的人选择了走出来运动。不仅是健步走，体育场上挥汗如雨的人群更是点燃了人们运动的激情。
　　打篮球、跑步、健美操、太极剑……清晨5点来钟的西体育场，是人们的健身大乐园。
　　“平时因为工作忙，很少锻炼身体，现在身边越来越多的人开始注重健身，加上健身方式越来越多样化，确实改变了我对健身的认识。现在，我每天坚持和朋友来这里跑步，周末还会打打篮球。”市民李晓说，把健身当成一种习惯，挺好。
　　沧州市健身俱乐部向市民免费开放后，李晓和3位朋友马上办理了会员，每周都会抽时间去锻炼。
　　沧州市健身俱乐部自4月下旬免费向市民开放以来，已有会员2000余人。上周，市民郑丽和朋友办理了沧州市健身俱乐部的会员。“现在免费，先体验一下。”郑丽说。短短几天，她已多次与家人、朋友来这里锻炼，这让她退休的父母很开心，觉得生活变得丰富起来。她说：“现在健身环境不断优化，人们对健身的兴趣也越来越浓厚，希望以后群众健身公益设施越来越多，更多元化地满足人们的健身需求，让老年人不再只有广场舞，让久坐的上班族不再有理由逃避健身。”
　　除了4月向市民免费开放的沧州市健身俱乐部，今年上半年，市区还新增健身场所20余处。市体育局群体科工作人员介绍，今年还计划投资1390万元，陆续建设沧州市少儿体校综合训练馆、城市社区体育健身示范工程、公园（广场）体育健身工程等，除此之外，还将开展多种全民健身活动，全面加快体育民生事业发展。健身房不再“高大上”
　　周日下午，在市区一家健身俱乐部，记者看到不少会员正在锻炼，有的人在跑步机上甩膀猛跑，也有人用杠铃、哑铃来锻炼肌肉，还有人优雅地练习瑜伽……
　　不知从什么时候开始，不仅公共体育设施、场所越来越多，走在狮城的大街小巷，你会发现，健身房突然也多了起来。瑜伽、肚皮舞、游泳、私人定制健身计划、私人教练……就算你不热衷健身运动，也能从健身房和街上的健身广告中，感受到运动的召唤。
　　张莹报的游泳班这周开课了。整日忙于事业和应酬，不健康的生活方式在透支着她的身体，脂肪逐渐堆积，体力下降。“我听说游泳特别锻炼身体，游泳馆环境不错，咱也去试试，还能多一项技能。”像张莹一样，今年，不少市民加入了游泳大军。
　　健身俱乐部越来越多，内容越来越丰富，走进健身房的市民也越来越多。一位健身俱乐部经营者说，以前，出入于健身中心的多为高薪人士。健身与其说是健体强身，倒不如说是为了赶时髦。
　　现在，健身运动逐渐回归到健体强身、调节身心健康的本质，开始走大众化路线。同时，健身市场的竞争也给市民带来了好处，各大健身俱乐部以各类优惠活动尽可能地吸引更多消费者。市民也越来越愿意把钱投资在健身上。“健身就是在储备自己的未来。”一位酷爱健身的市民说。健身器材进家庭
　　现在，很多人在新房子装修好后，都会买一两样健身器材放家里，可以随时锻炼。跑步机、健身车、踏步机等健身器材已不再是健身场所专属，正逐渐进入寻常百姓家。
　　近日，市民陈娜从网上买了一台跑步机。她一直以来都很注重保健养生，不过以前都是以吃保健品为主，现在观念变了，觉得实实在在的体育锻炼才是健康之本。
　　“我喜欢跑步，但户外跑步得看天气，一下雨就不能跑了。空气不好也不适宜在室外锻炼身体。所以干脆买个跑步机，全家人都可以用，不用再受天气变化的干扰。”陈娜说，她还喜欢安静，健身房有时候人多，同样是花钱，买器材在家锻炼感觉更合适。
　　像陈娜这样的市民还不少，有人甚至在家里练出了“马甲线”。
　　如今，健身已真正走进人们的生活中。
　　放眼狮城，眼看着公共健身设施越来越多，体育场馆开放范围也不断扩大，一方面，政府大力发展体育惠民，加快体育民生事业发展，激发了社会活力；另一方面，社会环境的改善，改变了人们的健身观念，使运动真正融入市民生活，为“五城建设”注入了充满活力的正能量。去健身房与在户外运动的区别，请详细回答_百度知道
去健身房与在户外运动的区别，请详细回答
如果天气好，现在好多城市都雾霾，能锻炼各种各样的器材，而且有好多人一起，如果户外条件不好，呼吸不到外面好的空气和享受外边的阳光沐浴去户外的话，户外还是比健身房要好些的&nbsp，例如，但是锻炼比较单一，腿部等，手臂力量，也就是跑步，腰部，可以省下一笔支出。但是去健身房的话可以要资金的付出，感觉直接有同伴，锻炼的时候会好不少，还有外面天好的话，可以正确的教你如果去锻炼，有教练，仰卧之类的利弊都存在吧去健身房的话，阳光明媚的话，并且可以锻炼你任何想锻炼的部分，所以户外也不建议长时间锻炼
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健身房是器材是全面的，但是户外的空气很好。能做的项目只有慢跑了。或者去公园也是可以锻炼的
健身房运动没有新鲜氧气，但可以针对身体某一部分进行锻炼，户外运动有氧运动全身性得
健身房有许多的健身器材，也有其他感兴趣的课程，还有呢你在健身房会有一种追求性质，也能更好的锻炼全身
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