篮球比赛中，防守者要怎么做才不会阻挡犯规？求详解、先谢谢了_百度知道
篮球比赛中，防守者要怎么做才不会阻挡犯规？求详解、先谢谢了
比进攻背身单打防守球员能用身体抵住其例暂想起希望越详细越
提问者采纳
重要保持距离 失位
保持距离的意思是不能有身体接触？不失位又是什么意思呢？因为打球的时候经常遇到这种问题，所以请仔细告诉我吧，谢谢了
主要是重心一直在篮筐与防守者之间 ；手张开不要失去重心 让别人撕开空间去突破
身体接触绝对可以有 不过明显已经过去了 就不要在去拉和抵
提问者评价
其他类似问题
阻挡犯规的相关知识
其他2条回答
队员未能进入合防守位置(进攻队员切入位置前占据位置)身体接触发阻挡犯规防守队员进入合位置进攻队员冲撞防守队员进攻犯规&&&&何判断带球撞与阻挡犯规&&&&带球担与阻挡犯规持球队员与防守持球队员进攻防守由于采取合理位置、确身体姿势、起非作造错误身体接触产侵犯规要准确判断带球增与阻挡犯规首先要明确规则持球员进攻防守持球队员防守技术要求规则持球队员进攻技术要求：持球队员必须预计防守每防守队员现面前并占据合理防守位置必须随控制自身体要立即停步要立即改变移向避免与防守者发身体接触否则旦发身体接触并造侵犯规则由持球队员负责规则防守持球队员防守技术要求：防守队员必须占合防守位置合防守位置指：(重点)防守队员面手双脚跨立姿势着两脚间距离般与自肩同宽或者稍宽于肩采用脚宽跨立姿势着外合防守位置垂直延伸面空间手伸于两臂必须垂直合防守位置视形垂直平面面短边宽度由队员两脚所限定两边由脚着点垂直向伸延空另短边位于队员跳起所能达高度根据垂直面原则进攻队员垂直面空发身体接触并造侵犯规由防守队员负责反防守队员垂直面空发身体接触并造侵犯规则由进攻队员负责各自垂直面空随着队员移移各自垂直面空都侵占除非没发身体接触或发身体接触未构侵犯规防守队员防守采用确防守位置或确防守姿势企用行、肩、臀腿阻止持球队员自身边运球突破发非身体接触阻挡犯规持球队员持球突破防守队员向或向两侧撤步首先站位置并且接触发躯干部位迎着持球队员步主与持球队员造非身体接触防守队员阻挡犯规持球队员顾防守队员已站合防守位置强行运球防守队员面前通用肩、肘冲撞防守队员持球队负担犯规若运球队员用仅作使其肩或部超防守队员防守队员调整其防守位置与进攻队员发非身体接触否则防守队员阻挡犯规运球队员用臀部顶撞已站防守位置队员或者运球队员运球篮向前、向、向左、向右倾斜起跳投篮或者跳起投篮冲撞合防守位置队员或者运球突冲撞防守队员种犯垂直原则起跳与防守队员发非身体接触都应判持球队员撞犯规要准确判所带球控与阻挡犯规快掌握述理论根据外必须做注意几点：、克服持球理掌握进攻理吹判二、要防守队员假象所迷惑持球队员运球突破轻微碰防守队员防守队员则倒、双手捂胸、抱肚或喊叫假象迷惑裁判员三、两裁判员要加强工配合特别两裁判员持球突破队员与防守突破队员发犯规伺鸣哨要加强视线联系必要两裁判员要商定再作确宣判避免盲判致造比赛混乱.
那对方背身单打时防守球员能用身体抵住对方吗？
那得看你怎么抵了
不能有推人的动作这样会吹犯规的
不过你的动作别让裁判看到就没事了
小动作是要有的
身体可以的，就是手不能推，手肘的角度不能变大，说白了就是不能把他推出去，只能扛着。
要是进攻方一直用身体硬生生的把防守方往篮下抵，而防守方也硬生生的挡在那里，那这样有犯规发生吗？
我明白你的意思，如果俩人对扛在那里谁也不能把谁挤动，那是不犯规的。你如果在他被打撞进来的那一刻双脚不动摔倒那他就进攻犯规了。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁很久没打篮球了，现在打根本不适应，投篮力度要加大了好多，想问一下怎么样快速的练回球技呢_百度知道
很久没打篮球了，现在打根本不适应，投篮力度要加大了好多，想问一下怎么样快速的练回球技呢
提问者采纳
呵呵，没有什么方法，就是打，我也爱好篮球，打球一样，也要勇往直前的
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
投篮的相关知识
按默认排序
其他1条回答
锻炼几天感觉就回来了
但没有手感 怎么打都不会了←_←
所以要锻炼几天，不然怎么会有手感
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁篮球怎么练控球？我打球时跑快了球就容易掉，而且左手几乎是不会运球的，感觉很不自在。是否需要练手指力_百度知道
篮球怎么练控球？我打球时跑快了球就容易掉，而且左手几乎是不会运球的，感觉很不自在。是否需要练手指力
篮球怎么练控球？我打球时跑快了球就容易掉，而且左手几乎是不会运球的，感觉很不自在。是否需要练手指力量和抓球？还有没有其他技巧？
提问者采纳
手指力量，抓球，华而不实，投篮最重要，一招鲜吃遍天。你开始时，弧度先小点，球控的低点，时间长，弧度加大，变快。我打球6年了，校队，你可以多打打全场。提升快
投篮和控球有什么关系？
投篮和控球有什么关系？
手指力量对控球应该很有帮助啊
你先把投篮练好，打比赛时，一般不贴防你，你投吧。投篮练好，贴你，你才好过他
还有就是我没有条件打全场
你打的多，自己就灵活，不用刻意恋
你正规练过没
没条件打全场，，，你老师都教你什么
一天最少我们打2场
特殊情况除外
都练练基本功，练练战术，练投篮，最后才打半小时的半场
不专业，打全场时，老师看着，直接说。
你咋打，咋打好，怎么打，
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
在球场上运球往返跑，跑的时候不要急，别贪快，球一定要运稳，在一定速度下球控得稳了的话再逐渐加快速度，还有你可以多看一些比赛，看看那些控位是怎样控球的，感觉一下控球的节奏。
先练习打飞机就可以了
新手不懂，求解释
运球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我打篮球投三分老三不沾，力量不足，要怎么样提高三分水平_百度知道
我打篮球投三分老三不沾，力量不足，要怎么样提高三分水平
关于打篮球请各位球友讨论
提问者采纳
1、熟悉球性（转球绕身体运球抛接球等）2、做俯卧撑（条件健身房练肢力量肢要跟）、仰卧起坐等3、般情况力量随着龄增增加所必太担；4、现处高及建议重固定投篮手型；5、先远自能轻松投点练（同伴传接投）
其他类似问题
打篮球的相关知识
其他5条回答
先力量给练足
先近点始慢慢练习
多练习力量，多投，没有捷径。
你太小了吧， 三分怎么会不沾。
三分对力量要求比较高，如果你是因为力量不足而投三不沾的话我也没办法。只有多练练上肢力量，伏卧撑对上肢力量锻炼较好，如果你做伏卧撑时手之间距离较大时，锻炼的是胸肌，手距离较小锻炼的是臂力…
至于投篮就只有找到属于自己的投篮节奏，不要慌，如果你觉得你有机会投篮不要犹豫，投出去就是咯…
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}