已填表报名了，楼主求带！我157,66公斤，基数大，好苗子，一定要带上我啊！
　　@长头发的豆豆君
21:37:00 　　带我吧楼主！我一晚上就盯着你帖子了，哭~~我自己做餐饮的，你安排啥菜单都行，我都能配合，有电子秤，绝对准确，层主有恒心，有毅力，求安全减肥方法！ 　　-----------------------　　@长头发的豆豆君
21:38:00 　　忘了说，我156，125斤，够格减肥不？颤抖中…　　-----------------------------　　我也是这个身高这个体重，一起颤抖　　
　　你一定要带我
　　楼主我申请啦
就是这个名字~加油
　　身高156，体重62，从小就是胖子，生完孩子又胖了10斤，楼主，求带　　
　　楼主楼主
23岁，身高168，体重70kg！！！
纯粹易胖体质 ，腰上肚子上的肉都比胸大的
大腿特别粗
除了20都有
想瘦下来拍艺术照 求带求带啊
　　赞成楼主，但是我觉得还是需要适当运动更好，更健康
　　说了那么多，看的都累了。关键就是想看你怎么减肥的。看到这里都没看到你的
　　楼主求带！以下两图是求捎带理由。产前和产后对比图　　　　　　
　　我也是运动加适当控制饮食从54kg减到47KG，每个星期6天以上每天锻炼一小时，有氧操，每次出一身薄汗，感觉挺好的。
　　好好学习
　　楼主楼主请你看到我，我身高，173，体重175斤，我减肥好多次都失败了，现在胃都出毛病了，去年结婚一直没要孩子，太胖了，现在总感觉气短，肯定是太胖了，我希望楼主带我减肥，我一定好好配合　　
　　楼主，我是男的。178cm,88kg。你列出的这20条，我满足了16条，尤其那条别人比我吃得多体重比我还轻深深震撼了我。我身边的人都比我吃得多，可是我喝水似乎也不掉体重。试过晚饭后跑5km，晚饭只吃黄瓜，但坚持了一周发现体重基本没有变化。难啊！　　求楼主带我飞吧，目标70~75kg。体重称家里有，马上置办食品称，决心跟着楼主的办法实现这个目标。拜托，多谢！　　哦，对了，我的体重稳定在85~88kg这个区间好几年了，吃多吃少没有太大变化。冬季穿得多些所以重一点。血糖血脂血压也正常。　　代谢体质测试　　1、已经节食很久，但任何节食方法都不管用　　2、每次减肥都觉得非常饿，对食物的强烈渴望很快打败了减肥的初衷和计划　　3、无论怎么努力减肥，体重还在不断增加，而且都反弹到腰上　　4、腰腹的脂肪像海绵一样松软，一捏一大把　　5、你身边的人都比你吃的多，体重还比你轻　　6、你的整体健康情况（身体，心理）随着体重的增长而变差　　7、有与肥胖有关的健康问题，如三高，胃反酸，失眠，抑郁，焦虑，关节疼痛等　　9、经常抑郁，心情不愉快　　10、经常怀念以前的自己　　11、每天下午开始就觉得累，体力不支　　12、很健忘，很担心自己的短期记忆力　　13、性冲动下降　　14、很难集中注意力，容易分心　　15、晚上明亮的灯光或光线会让你觉得不适　　16、很容易急躁和激动　　18、眼睛经常容易流泪，干涩，容易受刺激
　　记　　
　　楼主我要报名报名，身高160 体重65KG。。。胖成猪了
　　求楼主带，163的身高，75kg的体重，生完孩子怎么体重都下不去啦，哭死，膀大腰圆　　
　　楼主你好，我身高168，现在的体重是145斤，自从两年前生完孩子之后我的体重就没下来过，怀孕前我是126斤，虽然不能说很苗条，但至少看起来没那么胖，现在我越来越觉得自己胖的要死，肚子赘肉一大堆，坐下来蹲下来都感觉呼吸困难了，好想早日摆脱这种困境，关于体重秤跟食物秤刚好我家里是有的，我想跟着你减20斤，当然，最大的理想是减30斤啦，哈哈，希望楼主带我带我！！！如果跟着楼主真的能瘦下来，楼主你家的海鲜干货我来提供，哈哈哈！
　　已报名，MARK
　　什么时候开始　　
　　楼主看到我，已经上传了表格 希望你能选到我，和肥胖战斗了太多年 希望能赢一次
　　@马甲第壹号
　　@马甲第壹号 　　特意注册了号上来的，求带，问卷调查已回复完　　请看到我
　　特意注册了账号，求带！！　　！！！
　　@马甲第壹号
11:43:00　　给大家看一下现在的报名情况。　　你是不是能通过这样的数据看出来点什么呢？能不能给自己警醒一点什么？　　　　　　　　　　-----------------------------　　亲爱的
　　我要报名　　
　　阿道夫工行
　　报名了 希望能够带上我　　身高160 体重56kg　　看起来不算很胖 但是自己知道自己你骨架很小,肉超级多，即使90斤的时候也没看到过锁骨，背上也全是肉，肋骨什么的基本摸不到，哎
　　楼主，求带，我是产后肥胖，生完两个孩子，老二刚断奶，打算开始减肥就碰到楼主开贴，求带！身高158体重178。捂脸。大基数
　　可惜我正在哺乳期，哭::&_&::
　　广告贴，JJYY老半天，没说到一点方法，有何特别之处。
　　报名！带上我啊！我168
76公斤　　
　　????楼主说的那些极端方法我基本都用过，运动、节食、火罐、按摩，然而对甜食之类的毫无抵抗力，现在都想去抽脂了……164cm.120斤，求带　　
　　楼主，你好，我愿意跟着你减肥，本人168，目前131，原来也减过肥，但以失败告终，能够按照楼主的要求坚持下来，食物称重，拍照，适量运动，确定目标后属于能够坚持下来的人。
　　@马甲第壹号
22:35:00　　我觉得我带不了多少人，我会尽量。　　实在带不了的也请理解。但我会经常来贴子里分享理念，应该也能帮到你们的。　　第一个要求就是每天要按时睡觉，不能熬夜。　　减肥其实做的事情，就是把减肥的任务交给自己的身体来做，而不是乱来一通瞎折磨自己的身体，你得学会对他好，听得到他的要求和诉说。　　今天就这样吧。 明天继续了~　　-----------------------------　　楼主你好，我是一个胖了快20年的人，由于童年的种种遭遇，一度胖到两百斤，前两天自己努力的减肥，终于减到136斤了，但是后来重度抑郁症，又胖到了两百斤，能不能带我下，或者告诉下我你的减肥方法，真的不想再做胖子了，受尽了别人的白眼
　　楼主，请看到我，表单里有详细留言，请带带我，很想恢复从前~
　　@马甲第壹号 ，你好。我身高160，体重65kg，现在宝宝15个月，宝宝12个月断奶。怀孕之前体重在50kg以内。怀孕前期食欲较好，所以导致吃胖了，没回去。现在胃口不太好，吃得不多，身材在慢慢恢复，但体重未减。代谢体质测试中，有以下几条适合我：　　4、腰腹的脂肪像海绵一样松软，一捏一大把　　10、经常怀念以前的自己　　12、很健忘，很担心自己的短期记忆力　　14、很难集中注意力，容易分心　　15、晚上明亮的灯光或光线会让你觉得不适　　19、经常感到隐隐头疼　　20、喝一点酒就会感到头晕，脸红，腿无力　　楼主，由于工作需要，我急需瘦下去。不求很瘦，跟自己孕前差不多就行。求带！谢谢！
　　楼主，我是万年潜水党，。减肥多年，没有成功过，反反复复，求带。但是目前有自己的补习班上课时间要预定，不知道能不能带我。。。。
　　我要报名！！　　
　　楼主我要报名~……　　前年运动瘦了20斤都让我吃回来了……
　　马一个
　　楼主，我看表格里有是不是自己做饭，我是的，但我的家人也是跟我一起吃吗，还是我自己吃的单独做
　　减肥好久，反反复复，现在越来越胖，悲伤　　
　　我妹吃排油丸瘦了大概二十斤 没副作用而且不反弹。。（不是在打广告
　　楼主我报名了喔。156cm,60kg.产后肥胖。看到我看到我。
　　报名！！！！楼主求带
　　楼主真心求带。。。本人男180公分85KG。。。脸肥肚子胖而且已经有脂肪肝了。。楼主说的那些症状很多都符合。。。运动节食减肥茶都试过并没有什么效果。。不需要太瘦只想要减到150斤左右有个健康的身体
　　今天第一天注册天涯，很有幸看到了你的帖子，我是产后肥胖，160/75公斤，从180瘦到150就再也不能瘦了，然后开始各种方法减肥，现在已经一年了，也反复反弹，太胖了走远一点的路都很喘，买不到衣服，健康很差，很容易感冒上火，也不想以后孩子去幼儿园接他的时候，会被同学嘲笑妈妈胖，最重要的是想要一个健康的身体，希望楼主能带，让我恢复自信，万分感谢！ 　　下面是回答楼主的问题：　　2、每次减肥都觉得非常饿，对食物的强烈渴望很快打败了减肥的初衷和计划　　3、无论怎么努力减肥，体重还在不断增加，而且都反弹到腰上　　4、腰腹的脂肪像海绵一样松软，一捏一大把　　6、你的整体健康情况（身体，心理）随着体重的增长而变差　　7、有与肥胖有关的健康问题，关节疼痛　　10、经常怀念以前的自己　　12、很健忘，很担心自己的短期记忆力　　13、性冲动下降　　14、很难集中注意力，容易分心　　17、对疼痛的敏感度有所增加　　18、眼睛经常容易流泪，干涩，容易受刺激　　19、经常感到隐隐头疼　　PS：我不喝酒不抽烟，没有不良的生活习惯，很希望能瘦，望楼主能带！
　　楼主 求带啊。做了个小月子 然后体重飙升
现在体重122斤左右浮动。身高161.肉肉都在肚子上和腿上。想减肉最起码爬七楼楼不要让我歇两次了。一走路就出汗，比别人出的汗多，但是体重不掉。有便秘，有各种你前面说的症状。希望可以跟随你的步伐减掉15斤左右的肉肉。
　　已经报名，求带！！
　　不运动不节食一粒瘦1～6斤微信号　　
　　1、已经节食很久，但任何节食方法都不管用　　2、每次减肥都觉得非常饿，对食物的强烈渴望很快打败了减肥的初衷和计划　　3、无论怎么努力减肥，体重还在不断增加，而且都反弹到腰上　　4、腰腹的脂肪像海绵一样松软，一捏一大把　　5、你身边的人都比你吃的多，体重还比你轻　　6、你的整体健康情况（身体，心理）随着体重的增长而变差　　7、有与肥胖有关的健康问题，如三高，胃反酸，失眠，抑郁，焦虑，关节疼痛等　　8、对碳水化合物类食物有强烈愿望，（不喜欢甜食，）　　9、经常抑郁，心情不愉快（脾气非常暴躁，经常暴怒）　　10、经常怀念以前的自己　　11、每天下午开始就觉得累，体力不支（全天人都感觉很累）　　12、很健忘，很担心自己的短期记忆力　　13、性冲动下降（几乎没有）　　16、很容易急躁和激动　　18、眼睛经常容易流泪，干涩，容易受刺激　　19、经常感到隐隐头疼　　-------------------------------------------　　最近走路减肥，关节很痛，不知道如何办了
　　楼主，我也想减肥，我想和老公一块减，因为他是个大胖子，并且对身体都产生影响了
　　楼主带我带我。我快抑郁了。越减越重。我一定是能坚持的那个。嘿嘿。
　　楼主也啥哺乳期的不带呢　　
　　@马甲第壹号 楼主，表格以填，期待和你一起健康减肥
　　先说重点：求带，已扫码报名，身高165，体重128，产后顽固肥胖，尤其腰腹大腿。　　看了楼楼的帖子，觉得有点开窍，因为我也尝试了很多种减肥方法，但是效果都不好，刚开始都能瘦个几斤，可是很快都被打回原形。　　我不知道有多少带娃的妈妈跟我一样，就是白天上班，没有什么时间运动，吃药或者节食马上会导致脑袋不好使，工作出错，心慌恶心。然后晚上回到家又要带娃，等把孩子弄睡了，自己能拥有的运动时间少的可怜。　　所以我觉得楼楼这个调理饮食的方案特别适合我们这样的，而且长期坚持还能改善体质.　　不是想让自己暴瘦，只想让自己能有一个自信，健康的体态　　不做黄脸婆　　让宝宝觉得妈妈就是最美的
　　求带，已填表格。
　　@马甲第壹号　　求带，163，78公斤的胖子
　　楼主我平时怎么吃，体重上下幅度都只是1到3斤以内，但是我六年前爱上喝纯牛奶，每天一到两瓶，连喝两个月，发现身高158的86斤胖到118斤，14年好不容易瘦下来到94斤上下，去年作死，又喝了半个多月纯牛奶，又胖到107斤，最近运动了半年多体重才降到100，再运动体重体型就是下不去，整个人肿肿的，呜……为什么我喝纯牛奶会发胖……　　
　　已报名，希望被选上
　　减肥不容易
　　@马甲第壹号
19:27:00　　回来了，继续说。　　楼主身高164，去年11月23号开始减，当天起始体重72.4KG，在大多数人眼中是个死胖子。　　楼主减肥史花样作死惨不忍睹，从最开始115斤还嫌自己太胖，减了又胖胖了又减减了又复胖好几轮，最胖到过吓死个人的164斤，屡败屡战越减越胖还得了各种慢性病，比如月经不调三四个月才来一次，胆结石。终于发现求人无效忍无可忍久病成医，自己钻研了中医学与营养学。　　在这次减肥之初我就有强烈预感，此生......　　-----------------------------　　求推荐中医学和营养学的书，打算选不上就自己研究
　　你不是打算卖什么产品啥的吧？干嘛要用身份证号啊？我现在也在减肥，控制饮食去健身房，从2月份到现在两个多月瘦了二十多斤，我觉得只要有毅力所有人都能瘦，光想着省事省力不可能瘦的，你说你会按个人情况制定食谱，那么你的食谱给我们看看，还有每份食谱的卡路里，我很好奇怎么吃能够不运动还月瘦10斤！　　
　　@马甲第壹号
09:36:00　　我上午有会。晚一点过来更新和开放报名表格。　　谢谢大家信任，突然觉得压力好大。　　先扔一个小测试放在这，看下你们是不是有下面这些问题：　　代谢体质测试　　1、已经节食很久，但任何节食方法都不管用　　2、每次减肥都觉得非常饿，对食物的强烈渴望很快打败了减肥的初衷和计划　　3、无论怎么努力减肥，体重还在不断增加，而且都反弹到腰上　　4、腰腹的脂肪像海绵一样松软，一捏一大把　　5、你身边的人......　　-----------------------------　　10、经常怀念以前的自己　　16、很容易急躁和激动 　　19、经常感到隐隐头疼
　　今天才看到楼主的贴子！真的是说到了心坎里面！！　　我身高156.生产前105，那是年轻，天天觉得自己胖！折腾了NNN多次！　　生产后出月子140斤，减肥药，按摩，越折腾越胖！！现在150斤！！整个人的状态极差！　　不敢逛街，不愿意和以前的朋友交往！月经几个月几个月的不来！对生活都无望了！！　　楼主，你一定要带着我啊！！我要求不高，正常就行了！
　　已填表 希望能够用健康的方式减重 减脂 　　32岁 女 身高166 体重60 BMI 21.6
　　@马甲第壹号
09:36:00　　我上午有会。晚一点过来更新和开放报名表格。　　谢谢大家信任，突然觉得压力好大。　　先扔一个小测试放在这，看下你们是不是有下面这些问题：　　代谢体质测试　　1、已经节食很久，但任何节食方法...　　-----------------------　　天啊，你说的这些我大部分都有
　　楼主，我已经报名了，啥时给回复啊？？
　　LZ求带，本人身高164，体重最近没有称，是75KG+ 之前试过几次减肥方法，虽然有瘦几十斤，但是都弹得很快，求带求带~~~~~~~~~~~~~~~
　　这些报名的怎么想的啊？就靠她张嘴说说就相信她只是调整饮食就能月瘦10斤了？怎么可能啊！！！起码上个对比图，带卡路里的食谱啥的吧，人的基代基本都在1400左右，也有高的，要想健康的减就要吃到基代，然后运动消耗，不过这种会慢，要想快，就不可能吃到基代，而楼主的方法纯吃不运动，那想瘦就不可能吃到基代，甚至吃个400左右，但是这样不健康啊，和楼主的主旨不合啊！这就是节食啊，即使节食也会有瓶颈的，真的很好奇楼主自己的食谱！！！　　
　　楼主不容易，真的要决心的。
　　@马甲第壹号 带我！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　@马甲第壹号　　
　　是能确定有75KG左右，就算最近工作忙，也不会低于70KG，是有很久没称体重了，楼主看我看我！！！
　　马可一下
　　162cm.162Kg 求带，能坚持
　　楼主强烈要求带我。！！！我有很多话想私密给楼楼说　　
　　@马甲第壹号
09:36:00　　我上午有会。晚一点过来更新和开放报名表格。　　谢谢大家信任，突然觉得压力好大。　　先扔一个小测试放在这，看下你们是不是有下面这些问题：　　代谢体质测试　　1、已经节食很久，但任何节食方法都不管用　　2、每次减肥都觉得非常饿，对食物的强烈渴望很快打败了减肥的初衷和计划　　3、无论怎么努力减肥，体重还在不断增加，而且都反弹到腰上　　4、腰腹的脂肪像海绵一样松软，一捏一大把　　5、你身边的人......　　-----------------------------　　我是一年胖一点
然后从初中胖到现在
没有刻意的减过肥
有次是肠胃不好 没有食欲 晚上吃的少
自然就瘦了
　　求带，已经填写好资料了
　　我好没有毅力。。希望能成为有毅力的人。。
　　@马甲第壹号 楼主，带上我，再胖没法出门了
　　162cm,164Kg,试过无数种减肥方法，从不玩天涯，是同事看见发给我的
　　楼主，我要给我的孩子报名，虽然她没有达到你所说的18岁，她今年14周岁，可是一个月前却查出了糖尿病，因为她身高156，体重却已达到了160斤。医生说让控制体重，现在很发愁，虽然天天傍晚出去走步，但是效果甚微。希望您带一下孩子，让她恢复健康，十分感谢！
　　158-77公斤，强烈要求选我
　　@马甲第壹号
21:34:00　　带人标准：　　4、我要带的是真胖子。正常BMI值还偏低的不要来凑热闹，比如你身高165，就100来斤还吵着要减到80斤，完全是花样作死自损健康，不要来膈应人。　　-----------------------------　　我听话，我158，现在138斤，曾经是个运动狂人，曾经145斤，运动加控制饮食，减了20斤，前段时间工作忙没时间运动，又胖回来了。我能做到严格控制。楼主看到我看到我看到我！！！我总觉得自己哪方面有问题。
　　@马甲第壹号
22:20:00　　再写两个声明：　　1，我要带你的减肥方法完全健康，吃的都是普通饭菜，菜场超市都能买到。但毕竟是减肥，营养虽做不到特别均衡，却大多情况下会比你自己吃的正常饮食还要均衡，而且绝对要比你们经历过的这也不能吃那又吃不饱的自虐式自残式减了又反弹的减肥方法要均衡一万倍。　　2，带人意愿由本人个人发起，愿意跟随的完全自愿报名，全程不涉及金钱、商业利益与追偿情况。　　-----------------------------　　报名，自己做饭，完全稳定，并且有时间运动。
　　报名了
希望能被选上。。选不上也没关系 每天来看看 一起减肥有动力
　　求带！！！！　　
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}