中老年健身医疗保健操 六十六节 mp3文件 带口令_百度知道
中老年健身医疗保健操 六十六节 mp3文件 带口令
你好，我家老人想健身，能发给我一份吗。谢谢。
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　　保健操不仅使身体更结实，而且可增加肌肉量，使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比，即使人体在睡觉时，肌肉也在不断地消耗热量。举个简单的例子：将肌肉量多的人和肌肉量少的人分为两组，给他们吃相同的食物，让他们做相同的运动，拥有肌肉数量多的人，消耗的热量多，所以不易发胖。　　保健操对中老年而言可以说是百利而无一害。为了远离衰老，也为了拥有更加充实的生活，请把保健操融入生活，让它成为你生活中必不可少的一部分吧！
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来自：求助得到的回答
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从百度上搜索即可，非常健身的。最好看一看视频。然后下载MP3的音乐，祝健康！
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祝您及您的家人健康、快乐每一天。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，会进入你提问的页面， 请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励？我会及时更新，请及时下载。您对我的音乐如果满意。
你要的音乐朋友，我已发送。不知您下载了没有，请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理
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你可以去搜哈
呵呵，我也借光要一份
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求中老年健身医疗保健操 六十六节 MP3版
找了半天找不到。。。哪位朋友有的话。请传个给我~！谢谢~！
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中老年健身医疗保健操 六十六节_320x240，有作用吗？，我妈妈想学
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请留下邮箱地址尊敬的朋友，您好，最好是QQ邮箱和网易邮箱，这样我发送更方便一些！不要跟我捉迷藏了！也不要考验我的耐心。没有邮箱地址怎么发呀
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来自团队：
有作用，老年人比较适合做。建议推广学习。祝您及家人健康。
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