●︿●我初三1米7，130斤，打篮球突破挺犀利，速度挺快，运球不错，那我应该打什么位子呢?
分卫或小前 。
其实初三的身体还能再长一点，严格来讲身体还未定型，最好把各个位置的技术都练练，最起码都熟悉一下，等身体定型了在决定不迟。在现阶段什么位置都不是问题。
就好象巴西足球运动员在成年之前很少固定位置一样
3号位都试着打！！你还小，到高中 教练会根据你的特长安排你的 ！！发展方向！！！孙悦
但是你说你速度快
那你就很完美了
你可以突破，速度比人家快
你就可以直接上篮了
速度没人家快
但你有体重
那你可以背打
连下背打技术
投篮不 好，多练
练好撤步跳投
节奏一定要好~！
多打球多摸高
不久你的弹跳也会上升
没事就跳（有可能让人以为你神经病）。呵呵~！
摁 , 我是篮球队的.晓得一些,
运球好,速度快.应该打组织后卫.
练投篮很简单, 就是不停的练习阿.
弹跳不怎么好练.每次打完球
摸10下框就可以了.一定要打完球,没力气的时候摸.
弹速比较简单.跳绳就可以了.
控卫或者分卫
三分多练练。
中投，远投，突破，这样能内能外也不错
负重你体重的60%的物体，慢慢蹲下，快速跳起
很练弹跳力和弹速
负重你身体的60%的物体，这有点不实际把，去哪找这东西啊，是的，这是专业的NBA训练，我们用不着搞的那么麻烦，你不用负重，用这个方法也很有效，一个星期后你就会感觉明显的变化，前提是你要经常练，不可偷懒,一天三组，一组两三百次，没次间隔10分钟左右
一楼说你还小，你几岁？
初三才一米七
说难听的，你升高不会超过一米八了
你的升高也就打个后卫，组织后卫，
别说你突破犀利，速度快，运球不错，你这身高的都这样。因为没了升高优势，这些就是你们的特点
个子小偷懒一定要准，因为球场上百分之60-90的得分都来自投篮，这种方法更直接，更节省体力。而且能避免受伤。
你只会突破是没啥用的，对手内线可不是让你舒服的。看NBA么，火箭的洛里就没有准头。没有布鲁克斯的投篮能力。
虽然他秋风稳重，防守到位，而且篮板和意识比较好，但是进攻强的个人永远比那些防守强的人要受欢迎，从工资，到名誉都是如此。
从另一个角度来说，突破更容易让身体受伤，到了年龄大了，你就会觉得身体的关节不行了。那都是对身体的使用过度造成的。何况对于你来说运动是为了锻炼，成不了职业的，何必浪费太多东西在里面，只要打得开心，尽兴就可以了。
不要幻想成为明星。
在学校成为明星也很幸福~
弹跳的增长方法就是练习，先天的占一大部分，后天锻炼出来的也不如先天就跳的高的人强。一旦体重增长和年龄心里的成熟，还有伤病的阴影，弹跳在大学的年代就是一个可有可无的东西，
高中跳得最凶最猛，但是没用。以后都是看身体够不够强壮和投篮准不准。
我今年22，初中高中都是学校的篮球混混。小有名气。学年打比赛能打首发的那种，180CM，垂直摸高310.大学校队替补都进不去。
现在弹跳基本都用不上，根本没人会做那种太猛的动作，因为球风都成熟了，也更重视自我保护了。
我跟你讲的都是我走过来的。也是这一代人走过来的影子。
长大你就知道学业和能力，赚钱才是最重要的。篮球是我一声不会变的NO.1爱好。但是带给我更多的是快乐，而不是虚荣。
后卫和小前
控球后卫啦..
一句话，戴维斯型的得分后卫
你应该学习AI，多突破，左右手都要熟练。至于你在什么位置这并不是最重要的，重要的是你的对手是谁，要清楚你的优势，然后根据的你的对手确定你的位置，比方说你的对手比你慢，那你就是得分后卫，你的对手比你矮，那你可以用中锋的打法去单吃。只要能打进球，不用太在乎你打什么位置。太在乎了反而会失去自我！就像中国功夫中的无招胜有招一样！如果说非要给自己一个位置，那就是双能卫。
至于跳投，首先你的姿势要正确，第二腰腹力量最重要，多看视频，找感觉。还有，联系运球的话建议你带上手套，这样效果更佳，你可以试试。我就是这么练的。
以前在校队时我就像你一样，想确定自己的位置，结果不会打了，不知道该干什么了，现在不会顾忌那么多了，视对手而定自己的打法。
至于弹跳，你可以上网去搜，那里说的更详细。
锋卫摇摆人
你跟我情况差不多
要看你在什么地方打球了 学校里的话 随便你了
我推荐你打控卫
速度不错 运球不错
打控卫比较合适 如果你得分欲望很大 可以尝试打得分
我的QQ号码
可以常联系
弹跳 QQ上说
你的速度不错，还有运球不错，我想你把命中率练起来后，可以选择打两个后卫
130斤你的身体对抗不错，可以选择突破较多的
投篮的方法
你每天尽量的做指卧撑
那是加强手指力量的
投篮要有很强的手指力量
多练习定点投篮
达到在罚球线投100下至少进一半还要多
每个位置都要差不多
45度、两个底角，顶点
都是必须练习的，而且你要投篮很强的话，至少要有7成的命中率，在没人防的情况下
弹跳的方法
迅速提升有点困难
不过，我建议你可以每天在脚上绑沙袋
尽量的多运动
然后每天将蛙跳、仰卧起坐、原地的迅速跳跳到最高点、拉韧带、跳绳
每组50个，蛙跳以距离来说，蛙跳每次50米，韧带每次拉5分钟，而且拉到地
必须坚持，韧带是升弹跳的必须
跳绳至少每次200个，
坚持下来，你也可以做下指卧撑，这是练习腰腹力量的
必须要把腰腹力量，韧带、还有脚的力量练起来，才能扣篮
本人的QQ号，
加我的时候要记得打百度两个字哦
控球后卫，或者是小前锋。如果你控球能力超强的话，建议你选择前者。如果你速度超快，可以选择后者。但我能保证，你弹跳再好1.7左右的身高是担当不了中锋重任的，而且你投篮比较菜的话，得分后卫也不适合。除了这几个位置，那只有主教练和裁判了，你选吧~呵呵，祝你玩儿得开心，有空咱们切磋切磋，QQ：
初中生打篮球炮轰战术。。 还分什么位置。。
一米九以下打后卫吧
苦练！ 打组织后卫吧
具体是组织后卫还是得分后卫看你自己想往哪方面发展了，要打组织后卫就要多培养意识，学会组织调动全队，学会传球；要打得分后卫就要多练投篮、上篮及各种过人动作。
投篮要提高就得多联系，从中投半截篮练起，力量跟准确度上来了再练三分球。具体方法可以参考灌篮高手里边，后来樱木在安西教练的指导下练习中投的方法。就是三分线内几个关键的固定点，每个点每天投100个或更多的篮，记下每次练习中各点的命中率。关键是找手感，前臂、手腕、指尖的感觉，这些对投手非常重要！
弹跳的话，可以联系跳台阶，背手屈膝，每天跳几百级台阶，练一段时间之后习惯了这个运动量，就绑上沙袋练，习惯了轻重量后再一点点加重量。这种方法效果还是不错的。
不过建议不要练太猛，初三也就十五六岁，还在长身体，等身体骨骼成型之后再上大重量大运动量不迟，先把身体长结实是首要的！
小前，但是要加强跳投
先打你自己把，每天两耳斯。要是你比较刻苦那多打几拳。
那要看你喜欢什么位置了 你要是喜欢中锋 那你刻苦修炼 也不是不可能的 加油 我们都是爱篮球的一代
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大家说我应该打什么位置？ 10
本人165左右，身体不是很强壮，弹跳也不是很好，反正都很一般，就是射球上篮还不错，特别是射球，都挺准的。附属告诉我训练提高的方法。整体的，谢谢。
补充：我12岁。
补充：我觉得我基本功不是很好，但打篮球应该是要先练好基本功，谁有基本功的训练方法，是要全面提高的，防守啊、运球啊、和射球等等，全部都需要，再困难、辛苦都无所谓，我可以。
组织后卫适合你
练防守：在脚上绑上10公斤的沙袋每天跑10公里，还有就是在一定范围内来回跑，练习你的移动速度
练运球：每天原地运球2个小时
练射篮：每天原地射篮500次。
得分后卫啊
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切"高难"动作的基础。比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。 至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。 至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是： 1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。 最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。 另： 先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！ 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！ 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。 第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。 祝你好运，未来的体育明星！ 要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题： （一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。 （二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 （三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。 （四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。 无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。 第一,最重要的是你对扣篮非常向往` 第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒. 第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜 欢那种飞翔的感觉. 第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 仅供参考
关键是要你有很坚强的意志力去刻苦的训练。多去实践，多学习一些经验~
其他回答 (23)
比较适合1号位，
我认为是的
训练的方法就是多打多突破多传球
那就多练习运球把
运球不好是没办法打球的
你就选我的答案列
突破要脚步
运球要节奏
手最好大点
弹跳多跳跳
15岁摸框的 到现在都不能扣，
我觉得替补最好的 ！！
那你可以打大前锋了
小弟弟加油
有潜力啊！！
165。。。你多大?打分卫应该还凑合
12岁的话165还行啊！就打分卫吧，多做做俯卧撑和引体向上，练练上肢力量，跑跑步。弹跳不是问题，既然你投篮准就不用抢板了啊！呵呵~~
组织都可以
还是打组织好一点
跟比自己打的好的打。
你不要不敢打，只有跟比自己厉害的打才会让自己进步
每天在练投球100个拿上球就投你的投球过几天会非常准的
只能打得分后卫
加强运球的训练
把命中率提上来
主要是得分能力
12 岁 还小呀
你还可以长高的
在你这年纪打前锋都没问题
你要加强弹跳的锻炼
如果你的身体强壮你可以打中锋的
适合打得分 不过身高有点点矮了 可以多锻炼让身体更强壮点
每天早上起来跑步不用多15分钟左右 然后多锻炼投篮最好是远距离的中投或者3分
然后设置5米到8米的距离来回往返跑 速度要快最好即时 看最快多少这样可以锻炼你的爆发力和短距离的运动能力然后多学点恍人技巧 这样你的技术就是一个完整的得分后卫了 球场上的局面就是你控制的了
还有饮食多注意
每天坚持锻炼 而且坚持打球 对球感要好 呵呵谢谢采纳
SG 超级得分后卫
那你得先打好基础，先从跑步开始吧！
打大前锋速度偏慢不适合打小前锋应为比赛中小前锋要有很好的速度你中投很好那么可以很好的帮助中锋缓解压力所以你的朋友是对的
打分卫吧，不需要很强壮
后卫，现在比赛中我觉得不存在得分与组织，后卫的作用是组织好每一次进攻，必要时自己投篮
练习运球是必须地，就像樱木花道 那样练，单膝跪地，练习拍球。
左手与右手，要达到一样的程度。我觉得适当练一练 腿的爆发力，后卫有时是要靠速度过人的，良好的爆发力应该是比备的
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。1 交叉步破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例，两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 2 顺步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例，两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低。突破时，右脚向右前方跨出一步，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。两脚平行开立，两腿弯曲，背向篮筐，重心降低。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 突破前做适当的假动作，以创造更好的突破时机。
打球,没什么位置的.视野开阔点..会配合.....全能把,,和我一样..谁也喜欢和你一起打球
你可以试试我的方法！我刚开始练运球时是看着球来运的，因为刚开始并不熟悉球性，所以看着球运能熟悉球性！等你运熟了点，你可以尝试看着别的地方来练，这样对你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以开始练动作！你刚开始练动作时，最好是拿凳子当人来练，虽然凳子是死的，但是这样你能更快的学会运球！你用凳子练运球时，你也可以同时练运球过人的动作，这样的方法是一举两得！还有就是你不能永远拿凳子当人来练，你用凳子练熟了运球后，你可以跟你同学开始玩球，你再和他们玩的时候要看清比你厉害的人过人的动作，你把它记在脑里，再加上你自己的动作，不过你不要觉的你同学的动作好看就把你本身的动作忘记了！这是篮球运动员就忌讳的一点！如果你每天这样下去，我担保你运球不会哪么容易被断球！！你刚开始练球走步是正常的现象，就连NBA的明星都有走步！这些你不用烦恼！如果你是打后卫的，你运球突破时不要急于进攻，这样就很少出现走步的现为。还有你运球时一定要小心脚上的动作！！ 还有，你想把你的投篮练准！我也可以说说的我方法！我刚开始练投篮时，是再蓝底下投的！因为你刚开始打球时，还不知道怎么投篮嘛！这个方法就是教你练熟投篮的。等你在篮低下投熟了后，就慢慢的往外拉！这样你的投篮一定会上升的相信你可以的速度也是不能少的！你可以试试这样练！每天去跑步！直道就给我拼命的跑，弯道就减速！因为在直道就相当于是篮球场！这样你的速度也练出来了，耐力也可以练了！一举两得你也可以试试我帮你安排的时间表，就不知道你喜欢不？星期一：基本功（运球，投篮）、星期二：跑步，这里我想说清楚，为什么要练跑步，因为你后卫的速度一定要快，而且也要有耐力！不过你跑步不要盲目的跑，分开来是这样的！直道你就加速，弯道你就减速！为什么直道要加速呢，因为直道就相当于篮球场上的直线，这样你才能练出速度！星期三：力量，练力量，你可以练小腿的力量，或者是上肢力量！就看你个人喜欢！星期四：带球，因为你身为后卫，你的带球一定要稳，全队的得分就看你这个后卫来分配的！所以这个带球一定要熟悉！星期五：综合！这个综合说的就是，你可以把我前面的训练方法结合起来，例如：直线快速运球上篮等！这些都对你打后卫很有用的！我就是这样练的！希望你也可以的！
打得分后卫吧
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篮球领域专家我打篮球运球还行 身高不是很高 速度算快的 我应该是什么位置？_百度知道
我打篮球运球还行 身高不是很高 速度算快的 我应该是什么位置？
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控球后卫和得分后卫都行，如果速度快，可以试着打得分后卫
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