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→ 求份郑多燕的健身操下载视频，要全集！！作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 21:55:40与好友分享： 更多谷普网友的提问：求份郑多燕的健身操下载视频，要全集！！
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3秒自动关闭窗口中文版郑多燕减肥健身操全集下载
中文版郑多燕减肥健身操全集下载，共3部，第1、2部为4集，第3部全1集。
同时还有中文版郑多燕减肥天书，提供更详细的理论指导，助你减肥健身事半功倍。
郑多燕健身操系列，我想不用我多说，大家都已经耳熟能详了。
这本身是一个韩国的胖子奋发减肥，终于变成苗条棒子的励志故事。
郑多燕童鞋以她的减肥经验出了一套健身操，又写了一本书，从此红透减肥界。
我曾经迫切的想要收集全套的健身视频，但发现网上很多视频都是不全的。
原来是有不少人打起了拿完整视频赚钱的主意，在线放出一段视频作为宣传，要完整版的，你懂的。
最后，我在一个很小众的减肥论坛上，下到了完整的版本。
具体是哪个论坛，谁发的帖子，我已经不记得了。只能在此遥遥拜谢。
视频的质量上佳，中文字幕，每集40分钟左右。
个人认为每天做1套操，一个星期练5天，休息2天，就足够了。
健康减肥，是一件持之以恒的事情，贵在坚持。
不多说了，上图。
首先是全家福。
郑多燕减肥天书（绝密完整版）：
郑多燕第一部01有氧操：
郑多燕第一部02哑铃操：
郑多燕第一部03健身舞：
郑多燕第一部04垫上操：
郑多燕第二部01全身训练：
郑多燕第二部02腹部核心：
郑多燕第二部03腿部臀部：
郑多燕第二部04精华复习：
郑多燕健身操第三部 全一集：
注意：这个还没有中文字幕。
我的资源基本上都放在“”上，这个网盘虽然有弹窗，但下载的时候可以用迅雷，我觉得比115方便许多。弹窗关掉即可，完全可以无视。
祝大家下载愉快。
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