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验证码输入错误，请重新输入身高比较矮体质很弱。怎么锻炼_百度知道　　@姜二牙 129楼
16:25　　我爸172 我妈162 我176
呃………我爷爷姥爷都超过一米八 奶奶姥姥不到一米六。　　-----------------------------　　重点：我是女生。　　
　　请问楼上牛奶长高是鲜奶还是奶粉？分别是什么牌子，请告知，多谢啦　　
　　我爸175左右，我妈162吧，我保持在177的水平。据我妈讲，我还在医院婴儿房里的时候，就显得比别的婴儿长，小时候很喜欢喝牛奶，真的是特别喜欢，当做水喝都可以，有进过两年田径队，不过我觉得这两年对我的身高没多大影响，倒是真瘦了不少。　　也有很多人问我到底是怎么长这么高的，我只能说，基因不错，后天很能吃，不光是饭，特别是奶，感觉自己算是能消化吸收好奶制品的人。　　看了周围人的经历，想通过后天长一大截基本没戏，只能保证好后天的营养，别把本能长的个都丢了。　　最后，我是女生。　　
　　我妈162
应该是运动，从小爱跑来跑去，然后学校里是田径队的。　　
　　爸妈都160！！！！
　　我166…弟弟186…　　
　　现在的零零后明显比九零后高呀。。　　营养跟上，运动习惯跟上也不会太矮。。这个不要把它当做苦恼吧！　　我妈155，我爸172，我159.7，我妹162　　我婶婶158，我叔170，我堂哥181　　
　　@万年潜水来发帖
03:40:14.017　　但是我老公181，婆婆164，公公160，老公弟弟也180，所以说起来好像又不是遗传，都不知道是怎么回事了。 　　—————————————　　我老公187，他爸167，他妈164，但是俩舅舅都180以上，但是姥姥姥爷又都矮，不知道怎么遗传的，不过外甥随舅舅这句话看来是有道理的　　
　　@没有脚指甲的小鸟
09:51:58.31　　看了你的评论我顿时放心了点，我老公186，我164，现在怀着女儿，我担心她以后随爸的身高太高了。。。女孩子，有165以上就好了，不要超过175，太高了怕她以后难找对象　　—————————————　　别吓我啊，我老公187，我171，老天保佑我如果生女孩别超175，儿子别超188　　
　　@趣满果-07 03:26:36　　@没有脚指甲的小鸟
09:51:58.31　　看了你的评论我顿时放心了点，我
186，我164，现在怀着女儿，我担心她以后随爸的身高太高了。。。女孩子，有165以上就好了，不要超过175，太高了怕她以后难找对象　　—————————————　　别吓我啊，我
187，我171，老天保佑我如果生女孩别超175，儿子别超188　　-----------------------------　　儿子可能不一定超188，但女儿这个……我觉得……
　　@冬天的小橘子
23:53:11　　我一米七，
一米八，女儿十一岁一米六，我才要哭晕在厕所好吗？？？？　　-----------------------------　　为啥要哭啊
　　妈妈155 爸爸168 我174 别人每次见到我都问我妈给我吃了什么 长这么高，家族里就我最高 可能是基因突变 或者是我是捡来的吧　　
　　@胭脂泪66
23:46:26.637　　基因突变吧..爸爸178 妈妈167 我173 不爱运动营养一般 　　—————————————　　你爸爸在男的中一点都不矮了，你妈妈在女的中已经是高的了，有你的这个身高挺正常的　　
　　@我喜欢Gouda
03:34:39.843　　儿子可能不一定超188，但女儿这个……我觉得……　　—————————————　　不要这样嘛，呜呜呜，我娃在肚子里，感觉是个姑娘啊，太高了不好看啊，泪目　　
　　小时候老吃补品　　
　　我妈158 我爸173，我172。。大概是吃的多睡得多　　
　　我爸175我妈165我170（其实应该172左右，别人问起，统一回复170），觉得是遗传，根本就不想长这么高……　　
　　有的170的比例并不好的。五五分
　　我爸妈不高，一直以为基因突变，然后爱睡觉，后来发现外婆和奶奶都是165以上…我们这辈全部是高个子。不过现在营养好孩子也高很多了吧
　　楼主不要伤心，你可以从小给小孩喝牛奶。日本曾经有一个国民计划，给小学生免费提供牛奶，因为日本人很矮，基因里的。好像是过了多少年日本国民的集体身高增长了一些　　
　　从小让小孩做一些拔高运动，比如跳高，跳远，篮球，是长高的利器　　
　　多喝牛奶?多睡觉… 睡眠一定要充足！！　　
　　妈157 ，爸180 ，孩子（女15岁）170。营养好也有关系吧，每天早晨牛肉，酸奶，还喝过一阵蛋白粉。三岁体操，上学后舞蹈直到现在。　　
　　完全不运动的人告诉你，基因。我爸又高又瘦，我也是，我女的，我妈中等个，胖。吃不胖这种体质都属于遗传，我家堂姐妹也是遗传。　　
　　更多的还是遗传，我问过我一个173的女同事，她在她家（包括亲戚家的姐妹）不算高...
　　遗传为主，后天为辅，基因突变那是个例。还好我是个例，我妈159，我爸164，我居然167，谢天谢地。　　
　　悲剧什么，你153不也嫁出去了，再说你家孩子也不一定矮　　
　　首先我妈不矮，我觉着这个最重要；其次我爸也不矮；再次，我喜欢运动；最后，我喝牛奶一直到到大学毕业。　　家里的情况也能看出来，我奶奶是个三寸丁，除了我姑个子受爷爷影响不太矮，儿子基本都悲剧了，没超过我爷的。。。白瞎了我爷的高个子基因
　　我们家的情况和你家一模一样，不同的是，我还没孩子～　　
　　我爸170、我妈163，我170，虽然我妈不高，但我外公和几个舅舅都175以上，我们这里说外甥多像舅，所以我也遗传了一点。
　　喝牛奶应该真的有效，我身边包括我自己的三个例子都证明了…然而我是那个小时候太穷喝不起牛奶现在又矮有黑的负面例子=_=　　
　　我妈158，我爸172，我净高172　　
　　完全跟营养有关，早餐吃好，早睡早起！我妈158，我爸174/我170，我弟183　　
　　@狗蛋之祸
09:35:44　　先天基因只占百分之三十，让你孩子从小有一个锻炼的习惯，175cm也可以上去，不吹。跳绳是增高最好的运动，同时注意营养，牛奶和肉最标准，这得父母下苦心监督你的孩子，锻炼是增高的主要要素，反正就俩字，动和养。　　-----------------------------　　妈妈153，广东开平人　　爸爸165，我179男　　后天锻炼打球，可能也跟隔代遗传有关。我舅舅那边的基因够高　　同小区的大姐152老公161，儿子172。
　　我身高169，我老婆身高170.怎么破？哈哈　　
　　@冬天的小橘子
23:53:11　　我一米七，
一米八，女儿十一岁一米六，我才要哭晕在厕所好吗？？？？　　-----------------------------　　@我喜欢Gouda
03:38:31　　为啥要哭啊　　-----------------------------　　女儿矮了，没遗传到她夫妻的身高。11岁来月经的话基本长不高了。
　　按公式算你女儿大概155左右，儿子174左右
　　小时候条件不好，没喝牛奶，不吃钙片，就是家常便饭，也长了168，女生也算比较高的了，还是主要看到基因
　　@三重dream
16:06:17.5　　不算基因突变吧，你爸已近178了，何况你妈已近167了。我爸跟你一样，我妈160，我170.以前班上有个女的180，爸妈跟你爸妈一样高　　—————————————　　我爸妈还可以吧 在北方算较高身高 主要是我身边的人都觉得我体质很弱还能长那么高很奇怪　　
　　我妈说是因为我傻所以成了傻大个…　　
　　@21岁的西瓜太妹
01:47:00　　我妈和我爸就和你们身高差不多 我不穿鞋160的样子 我真的想说基因真的占很大的因素　　—————————————————　　同等身高的60后和80后能不相提并论，前者靠基因，后者靠营养　　
　　给楼主信心，我妈153.爸爸168.我163.我高中和大学的时候饿过肚子，不是减肥，就是想省钱。所以不是营养的原因吧。放心，你女儿有机会长高的。　　
　　对60后身高160父母来说生出170的女儿完全可能，因为60后经历饥荒劳苦营养不良是常态，再好的基因也只能这么高，后代营养充足就能将高个子基因发挥来。80后160的父母基本很难生出170的女儿，因为80后父母矮个子不能归咎到营养上，是基因问题，后代营养再好不能突破基因的上限　　
　　@万年潜水来发帖
03:40:00　　但是我老公181，婆婆164，公公160，老公弟弟也180，所以说起来好像又不是遗传，都不知道是怎么回事了。　　—————————————————　　婆婆164，你想想那个年代的生活水平，女人上160就算高个子了　　
　　总觉得运动也很重要。。。　　我以前中学时班里一个从小练长跑的妹子170+　　但她父母都很矮。。。
　　补钙　　
　　我麻麻154，爸爸170，我净高166，这是基因突变么。。　　
　　@趣满果-07 10:51:35　　@我喜欢Gouda
03:34:39.843　　儿子可能不一定超188，但女儿这个……我觉得……　　—————————————　　不要这样嘛，呜呜呜，我娃在肚子里，感觉是个姑娘啊，太高了不好看啊，泪目　　-----------------------------　　这个……我只是根据身边大部分的例子和一些专业知识总结的，爸爸妈妈都很高的，儿子一般超爸爸也就是一点，但我身边妹子长到175+的都是爸爸183-185，妈妈都有170+……不过如果你婆婆或者小姑子（如果有的话）特别矮可能会有例外
　　@趣满果-07 10:51:35　　@我喜欢Gouda
03:34:39.843　　儿子可能不一定超188，但女儿这个……我觉得……　　—————————————　　不要这样嘛，呜呜呜，我娃在肚子里，感觉是个姑娘啊，太高了不好看啊，泪目　　-----------------------------　　不过别担心哈~~你看刘雯什么的多美！如果是女儿一定是高个子美美哒姑娘！
　　我爸182我妈166，我172.这个东西好像是遗传。
　　感觉是基因，我爸176我妈162.我172.小时候挑食，拒绝运动也不爱喝奶，长这身高只能用基因解释了。　　
　　我爸178 我妈164 我170
　　我觉得大部分是遗传，我们家的女孩子最矮的1.68，最高的1.82，因为身高比较高，所以找的老公都很高，生的孩子就更高　　
　　@公民小米 小区里面有2个妹子都差不多1米7 她们父母好像都没到1米7的
　　我爸173我妈160我170不爱运动小时候也不爱喝牛奶 但不知道为啥就是这么高…　　
　　@45op8 3楼
00:24　　我妈162，我爸172我170　　-----------------------------　　
　　我172，我妈158，我爸174。然而我老公168，不知道我儿子是不是也要悲剧了　　
　　我爸167我妈158我170不过我听说我爷爷和奶奶个子高，可能是隔代遗传了，还有就是长身体的时候不能挑食要多吃，要不营养跟不上也长不高　　
　　爷爷190，奶奶155。老爸178，老妈168，都60岁，北方人。本人女，176，妹妹163。不知咋回事，我们俩一个高，一个矮。
我老公183，宝宝3岁，身高一般，挑食，很瘦。　　
　　我爸一米七，我妈一米五五，我一米七，小时候我妈经常给我喝鱼肝油（橙汁味的），跟饮料似的兑水喝，还有两岁到十来岁每天一斤鲢鱼炖汤（里面加芽菜），不过我生下来差不多十二斤，母乳到一岁零三个月，先天足后天也足　　
　　@胭脂泪66 1楼
23:46　　基因突变吧..爸爸178 妈妈167 我173 不爱运动营养一般　　-----------------------------　　我才是基因突变，我爸173.我妈163.我长到了172　　话说我弟弟才176　　妹妹只有165　　你说我是不是基因突变？　　
　　基因，我爸178我妈165，我172??不过现在好多父母不高还是高的呢，所以楼主你不要太着急咯！　　
　　遗传加吃的好！从不运动！　　
　　我认为是遗传，我170，我爸183，我妈168　　
　　身高都是遗传的　　
　　我爸178。妈165，我171-172。。　　
　　我155，男朋友183，好怕以后孩子随我　　
　　真的，不挑食是最重要的，从小就很能吃，我爸170，我妈159，我168　　
　　我一米七多，关键脚大　　
　　基因，爸爸家里人都高　　
　　爸爸178，妈妈168，我172，体育巨差巨差。根本不运动。从小挑食。但是偏爱奶制品。我还是觉得主要靠遗传。比如姚明的女儿身高，大家一点不意外。
　　我爸175 我妈167 我172　　基因占70% 后来的营养也很重要 多吃豆类鱼类和牛奶　　我10岁前特别瘦小 后来喝了一年的奶长高了不少　　不过你家这基因 你孩子长高的可能不太大 应该会比你高一点点吧　　
　　纯属遗传，我妈个子不高，1.65不到，我爸1.86，于是乎我成了1.72的女汉子　　
　　感觉长得迟反倒长得高。我初一才155左右 然后高一164 大一167 大四了169
我爸172 妈妈158 小时候非常爱喝牛奶 爱到处疯跑 晒的跟非洲人一样。。。　　
　　爸爸178，妈妈153，我163　　
　　基因决定一切。　　楼主是女儿，放心，身高中等没问题。　　
　　我爷爷这边整个家族，男人没有180以下的，女的没有170以下的（不含女婿和儿媳）。没人爱运动，全都靠遗传，　　
　　我爸爸174，我妈160，我169，我姐姐165！我也不知道怎么回事，反正就这么高了，小学体育很差，初中开始长跑耐力还不错　　
　　基因遗传啊！长这么高有什么好！买裤子都费劲，肥瘦合适的短一截，长短合适的裤子太肥　　
　　多喝大骨汤，多喝牛奶。　　
　　女的只要一怀孕或堕胎就再也不会长高了，男的有手淫的习惯或打泡射精频繁不但不长高了还会变矮，把内分泌和激素水平破坏了　　
　　小时候钙片当糖吃，那种葡萄味儿酸酸的，初中天天睡觉，我营养倒是没超出太多，就是小学五年级突然有一天饭量增多，但是真正长个是在初中，高一长到172后来就没怎么长了，对了，喜欢游泳，所以我胳膊比同高的人要长，跟183的男生臂展一样，我想腿也是同理吧！说的自己好像猿猴一样……其实内心还是软妹子　　
　　妈妈165
我和姐姐都168
不是为了秀什么优越感，只是想说妈妈的基因真的很重要，我两个舅舅和姥爷都很高的　　
　　不知道为啥身边几个比较高的妹子基因都不算好。　　一个爸爸170妈妈158但她172　　还有一个爸爸172妈妈160身高173　　有一个小学同学爸爸165妈妈155她168　　
　　小时候总是伸直腿睡觉的，腿抽筋的时候钙片吃了不少，妈妈167，爸爸160.我174
　　我麻麻也是152爸爸172 我168 感觉是和小时候营养好有关系 那时候天天喝外面打的纯牛奶 经常吃牛肉什么的 仅供参考　　
　　我爸170,妈妈160，我170
　　我妈157，我爸162，我169没到170……　　
　　我妈150，我爸170，我170女，从小不挑食，早睡，睡眠时间足够，我想这就是长高的原因吧！
　　爸爸175 妈妈157 我171.5从小喝牛奶，骨头汤，酷爱运动。　　
　　我觉得妈妈的基因比较重要！我妈160，我爸165，生了我们兄妹三个。哥哥178，我163，妹妹165，我所说的是裸高。我们三个从小就比同龄人高，所以我觉得妈妈基因比较重要！我嫂子也是165，生下我侄子侄女也挺高，侄子今年13周岁，178，。侄女11周岁，155！我宝宝还太小，才三个月，体检时医生说属于中等偏上的个子，现在还不好判断！不过老公蛮矮的，才169
　　我家是靠基因的，爷爷一米八多，爸爸这一辈也都175+，到我们孙女辈全是170+
　　妈妈身高挺重要。堂婶146,堂叔167，结果我大哥160，大姐155，二姐157，三姐148，弟弟165，生得好多。。。　　
　　现在孩子营养好，所以我也不担心以后娃长不高了～　　
　　@胭脂泪66
23:46:26　　基因突变吧..爸爸178 妈妈167 我173 不爱运动营养一般　　-----------------------　　你这哪算基因突变，你妈妈很高好吗
　　这可不一定。我小时候的小伙伴。爸妈都不到170，她长到176，小模特，很美貌象俄罗斯人。　　
　　我还真见过 我爸同时男的不到一米七 他老婆也矮 他儿子跟我同校他初三的时候我初二 全校最高的就是他 一米八五+吧 听我爸说他们家给孩子喝牛奶特别多两箱半个月就没了　　
　　@胭脂泪66
23:46:26.637　　基因突变吧..爸爸178 妈妈167 我173 不爱运动营养一般 　　—————————————　　爸爸妈妈都很高了　　
　　营养和后天都很重要，楼主可以让孩子多抻单杠或者多做运动，应该会长高几厘米　　
　　还有一个重要的因素换了水土真的会长个子，我一同学从183长到190　　
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