躺在床上卧推哑铃可以吗？那样练哪块肌肉的？哑铃有哪几种练法？_百度知道肌霸们，来瞅瞅，买了个卧推床，各位有什么建议和意见？—————_健美吧_百度贴吧
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肌霸们，来瞅瞅，买了个卧推床，各位有什么建议和意见？—————
不是打广告，之前也没听过这啥牌子。700多，运费100，主要是看样子挺扎实的。明天送货，现在还有得回旋。肌霸们有什么好说的？
第一次在C++吧发帖，好...
真人，真实，二楼上图
捉回家的时候才五斤多，...
所以我经常起不早
我也是这种，不稳当，因为脚放不到地上
图看不到啊
这样呢，能看到了吧。
感觉影响大吗？
推大重量有的晃悠，可能我那个垫子有点松了。
知道了，多谢。
你这个脚应该能放地上，我那个比这高点，
能顶一个吗？
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保存至快速回贴大家好，我正在家里健身，用健身床练卧推和飞鸟请问哑铃是不是必须可以调节重量的？我只有10磅和15磅的。_百度知道我锻炼40斤杠玲，在床上平躺卧推，我做6组每组50个，那怎样吃增肌快？_百度知道怎么才能锻炼胸肌内侧的肌肉我有器材卧推床_百度知道}