来欣赏一下各位艺人的绘画大作。
更多的是网友对范范的理解，称赞“母爱无疆”。
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　　色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，所以要“战”斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯。那么生活中如何祛斑，祛斑的方法又是什么?
　　一、时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。
　　全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效”。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。
　　组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。
　　功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。
　　制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。
　　用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。
　　二、祛斑要有好的生活习惯：
　　1、防晒。阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了。
　　刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以当气温高于25℃时，在户外活动就非常必要选择有效的避光措施了，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽。
　　2、调整作息时间：生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。
　　3、注意选择化妆品：很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，容易令肌肤遗留斑点。
　　4、注意内补。注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。
　　5、注意月经：我们要注意自己的月经问题，要做好调经的工作，这是很要紧的。如果有月经问题的话，要赶紧治。不管是月经先期还是后期，还是多少，一定要医治，你要有一个很好的周期，月经量很合适，也没有痛经，这是对女网友最主要的一关，就是保护肾器。就看你正常不正常，如果不正常一定要找医生。不要认为这是一个无关紧要的问题。月经量特别少也要注意，特多也得要注意。
　　6、不要盲目减肥：减肥是一个非常时尚的问题，很多人都在减肥，减肥就是不吃饭，不吃主食，都会导致月经的问题。很多都导致月经不按周期来，出现闭经，出现月经周期往后拖，拖一个星期，两个星期，甚至出现闭经的状态。减肥一定要慎重，不吃饭是不对的，身体需要营养，我们需要碳水化合物，需要脂肪，需要淀粉等等，你一点不给，没有办法找这个营养，就会导致我们的月经不好，从而影响皮肤健康。
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杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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我的皮肤特别油，尤其三角区，脸上有斑也不奇怪，外用的就算了，我用的欧碧诗内调祛斑可不错，省的我老用过护肤品皮肤又干又油的小时候不懂老拿香皂洗脸，皮肤从小就一直不好，长大了皮肤就一直可油，早上出门的时候好好的，刚洗完脸用过护肤品看着挺好，就是每到过了中午的时候，就看着油光满面的，都可以站到对面照镜子用了，很尴尬这洗不净堵住毛孔了，就有一些黑点点，先开始还以为毛孔油腻有脏东西而已，每天洗好几次脸，后来才慢慢发现是斑，我也不懂就给网上查了查，好多人都有，而且都说不好去，我也蒙了，我还问了同事朋友，也有长斑的但他们的皮肤比我的好，基本上我们也都看习惯了，不觉得什么，我这每天油光满面的再加上斑，显得脸特别的脏平时上班接待客户别说我不好意思，客户也不愿意多说，很影响心情，都不想上班了，其实有好皮肤人会很有自信的，朋友也都说不错。
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脸上长黄褐斑不仅使美丽大打折扣，也让很多自信满满的女性在生活、工作等方面失去了信心。一般女性过了30岁，生理机能开始衰退，身材也开始走样。特别是皮肤，原本充满弹性光泽的皮肤开始走下坡路，变得松弛，暗黄，有斑。从此很多女性就踏上了美白祛斑的征程。黄褐斑的消除方法有哪些呢？根据黄褐斑的产生因素不同，消除方法也不大相同。但是，基本的方法都是要内调外养。 内调，主要吃一些舒筋活血、理气健脾的养生保健药物，比如欧碧诗媚丽祛斑胶囊就是专注祛黄褐斑的。欧碧诗祛斑胶囊精选纯植物祛斑成份，清除体内淤块，平衡内分泌，血脉畅通，排走脂褐素和黑色素，由内而外净化肌肤，实现真正祛除黄褐斑，不反弹，安全无副作用，让肌肤更加白润细腻。 外养，简单来说就是避免阳光照射，注意做好防晒，不管是冬天还是夏天，不管是晴天还是雨天，一年四季都要做好防晒。另外睡前一定要彻底清洁肌肤，避免使用有刺激性的化妆品，养成良好的生活习惯。 祛斑并不是一日之功，内调是一个循环的过程，要想彻底祛斑，必须有耐心，只要做到以上介绍的“内调外养”，相信再顽固的黄褐斑也会轻松被消除的！
二、脸上长了黄褐斑不仅影响美丽的容颜，还特别显老，大家是不是也有这样的感受呢？面对顽固的黄褐斑如何才能彻底的去除呢？黄褐斑的治疗方法是一个复杂而漫长的过程，让很多长斑的女性对治疗黄褐斑失去了信心。其实，只要找到正确的方法，去除黄褐斑绝不是难事。首先我们应了解，黄褐斑的形成原因： 1、内分泌失调 女性怀孕的时候，雌性孕激素异常旺盛，就会出现内分泌失调；另外就是经常服用避孕药，避孕药里面的化学成分会导致女性内分泌失调。内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢、造成黑色素的大量沉积，造成面部黄褐斑。 2.洁面不彻底 洁面不彻底是护肤的大忌，即使再累再忙，睡觉之前也一定要彻底清洁皮肤，包括卸掉脸上的彩妆和脸上的污垢。即使在室内工作，也必须清洁肌肤，保持夜间肌肤毛孔的畅通。同时，早晨起床也必须清洁肌肤。因为肌肤经历一晚的排毒，表面残留排出的毒素和污垢。清洁过肌肤后，做好基础护理，这是正确护肤的首要任务哦。 3.不规律的生活 由于工作和生活的压力，我们不得不错过黄金休息时间，再加上熬夜、辛辣的食物，导致内分泌严重失调，加剧肌肤色素问题，导致脸上的黄褐斑越来越严重。 4.分析了这些原因之后，有什么方法可以治疗黄褐斑呢？ 俗话说“药材好，药才好”！欧碧诗祛斑胶囊精选长白山的野生赤灵芝、新疆吐鲁番的红葡萄籽、蜂胶和大豆异黄酮，能有效促进血液循环，化瘀行气，平衡内分泌，对顽固黑色素进行分解、消融，并通过新陈代谢排出体外，由内而外净化肌肤，实现真正祛除黄褐斑，让肌肤更加白润细腻。 三、随着我们社会经济的发展，我们的生活水平也一直在提高。然而随着年龄的增长，黄褐斑也慢慢的爬上了脸颊，皮肤也开始变得晦暗。黄褐斑在脸颊上对称分布，形状不规则，面积有大有小，颜色也深浅不一。一般主要分布在眼睛周围、颧骨和两颊，虽然不痛不痒，可甚是难看。现在，黄褐斑已经是很常见的一种疾病，给很多女性生活带来很大影响。那么到底黄褐斑能彻底去除吗？ 其实，很多人的黄褐斑都是“累”出来的，现在社会压力大，加班很常见，熬夜则成了普遍现象，失眠的人数也越来越多，长时间睡眠状况得不到改善，导致肌肤变差。要知道，睡眠大多是排毒时间，睡觉的同时，机体在排毒，如果睡眠不足，或者是经常熬夜，身体里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉积会越增越多，脸上就会出现黄褐斑。 再加上我们接触太多的紫外线，刺激体内的黑色素分泌系统分泌黑色素，长期的生活不规律，导致内分泌失调，黑色素就不能及时排出体外，在肌肤内淤积。再加上随着年龄增长，肤质老化，皮肤血液不顺畅，色素不均衡，血液淤积与色素凝滞。这样的恶性循环，不得不让黄褐斑“春风吹又生”。 俗话说“药材好，药才好”！灵芝——东方内调的“仙草”， 能益气行血，排毒化瘀，祛斑养颜；而原花青素（OPC）被奉为“西方美容圣物”，具有超强抗氧化能力，是维C和维E的50-70倍，能有效清除自由基，美白保湿肌肤。欧碧诗媚丽祛斑胶囊将灵芝与原花青素（OPC）搭配，对顽固黑色素进行分解、消融，并通过新陈代谢排除体外，令肌肤养于内而美于外，令肌肤健康光洁！ 四、现在黄褐斑已经不是中老年妇女所独有的了，随着生活压力的增加和环境的污染，越来越多的年轻女性开始遭遇黄褐斑的问题。肌肤一旦长了黄褐斑，就会出现脸色暗沉没有光泽，看起来十分扎眼，心情自然是一落千丈。如何治疗黄褐斑？只要找到正确的祛斑方法，配合自己的悉心照料，净白肌肤绝不是难事。接下来就让我们看看去除黄褐斑有什么方法吧。 一、专业产品 市场上内服祛斑产品比比皆是，打着“某皇室公主秘方”、“某朝御医妙方”等旗号，呐喊祛斑圣物，包治百斑。其实祛斑要针对，组方要科学，药材要精选，疗效才会彻底！所以欧碧诗祛斑胶囊专注祛黄褐斑，精选纯植物祛斑成份，坚持中医内调，科学配比组方，能有效促进血液循环，化瘀行气，平衡内分泌，排走脂褐素和黑色素，由内而外净化肌肤，祛斑祛黄，让肌肤更加白润细腻。 二、生活建议 1.停止口服避孕药及安眠药。2.定期请中医专家帮助解决失眠或月经不调，并坚持治疗。3.保持良好的情绪，起居有规律，并且适当运动，保证充足的睡眠。4.不要长时间曝晒，外出时戴遮阳帽或打伞，暴露部位涂防晒霜。5.多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，最好不饮酒。6.做饭时打开抽油烟机，做饭后务必洗脸。7.使用无香料、无色素的洗面奶，少用含有香料的化妆品与护肤品，卸妆要彻底。8.美发品尽量少用，香水不要喷于脸上。 五、灿烂的五月，明媚的阳光给我们带来了初夏的感觉，想跟阳光来个亲密接触可又担心脸上的色斑会不会越来越严重？面对市场上琳琅满目的美白祛斑产品，到底什么产品祛斑效果好呢？现在的祛斑产品大都打着“某皇室公主秘方”、“某朝御医妙方”等旗号，呐喊祛斑圣物，包治百斑，事实上长斑的原因各不相同，彻底根治更是吹捧。我们还是要慎重选择，毕竟那是我们的脸啊，一定要选择专业安全放心的产品才能达到我们想要的效果。 首先我们要了解，在每个人的体内都有一种叫做“黑色素”的蛋白质，它存在于皮肤的基底层。当紫外线照射到皮肤上，会使黑色素中的酪氨酸产生变化，成为酪氨酸酶分泌至皮肤中，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层。 一般，黑色素会由新陈代谢作用，随着角质皮屑脱落，或进入血液循环系统排出体外。但是当日晒时间过长或日晒量过多，无法适时由皮肤中排除的话，这些过多的黑色素就会在肌肤中沉淀下来，均匀的沉淀使肌肤看起来变黑，不均匀的色块沉淀就形成色斑，或使原来的色斑颜色加深。 所以，要从根本上祛斑，就要从源头上，由内而外地全面抑制黑色素产生。欧碧诗媚丽祛斑胶囊精选纯植物祛斑成份，清除体内淤块，平衡内分泌，血脉畅通，抑制黑色素和脂褐素，对顽固黑色素进行分解、消融，并通过新陈代谢排出体外，促进肌肤细胞新生，由内而外净化肌肤，实现真正祛除各类色斑，让肌肤更加白润细腻。 六、由于皮肤中黑色素的沉积会让我们的脸上出现一些色斑，这些细小的斑点密集的分布在脸上。虽然年纪不大，可满脸的色斑却让自己看起来一下老了10岁！想要拥有白皙无暇的肌肤，就需要精心的美白祛斑护理，什么祛斑产品效果好？如何找到一款高效的美白祛斑产品来帮助自己达到致胜的目的呢？想要找到答案的MM速来围观吧！ 其实，对的祛斑产品不一定是最贵的，选择一款适合自己的才是王道。由于人的体质、肤质都不尽相同，对于同样的祛斑产品吸收效果也不一样，所以选择一款适合自己的祛斑产品才是最有效的途径!欧碧诗媚丽祛斑胶囊精选长白山的野生赤灵芝、新疆吐鲁番的红葡萄籽、蜂胶和大豆异黄酮，经过采用低温萃取技术提取出高效的OPC成分，清除自由基，化瘀行气，平衡内分泌，对顽固黑色素进行分解、消融，并通过新陈代谢排除体外，所含氨基酸有效对抗衰老，由内而外净化肌肤，实现真正祛除色斑，让肌肤更加白润细腻。 总的来说，想要安全有效的去除色斑，就不能急功近利，要选对方法和产品，根据自己的皮肤条件来选择适合自己的方法，一定不要因为想要快速奇效而选择一些伤害皮肤的方法，毕竟脸庞是自己的，祛斑也不能误入歧途。 七、随着年龄的增长，周围环境的变化，本来白净细腻的肌肤开始变的暗沉、长斑。黄褐斑是爱美女性的头号杀手，通常皮肤白的人都比较容易长黄褐斑。黄褐斑的形成与日常生活习惯密不可分，而非是一朝一夕的，所谓“冰冻三尺，非一日之寒”。那么怎样去除黄褐斑呢？ 黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑，是由于内分泌失调、月经不调、压力过大或肝肾功能疾病引起的面部病变。专家提醒，长了黄褐斑，一定不能不去除。去除黄褐斑的方法有很多，而现在最好的方法首先是从根源上消散色素淤积，由内而外瓦解色素沉着，滋润受损细胞；其次是能够增进色素代谢，增强机体免疫功能，加强肌肤对日光的耐受能力。 另外，还可以使用专业祛斑产品，安全稳定祛斑，长效去除，不反弹，不具有任何毒副作用。欧碧诗媚丽祛斑胶囊精选纯天然植物祛斑成分，采用先进低温萃取技术，坚持“外斑内治，寻源而治”的理论，从源头和根本上祛除色斑，以保养入手，不伤害肌肤，令肌肤养于内而美于外。 除了服用欧碧诗祛斑胶囊去除黄褐斑外，在平时的生活中我们也要注意饮食，多吃富含维生素C的食物，如：西红柿、山楂、猕猴桃和柑橘类水果等，少吃辛辣食物及刺激性食物，尽量避免日光照射，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
我的皮肤怎么保养都好不了多少但有点不好的就开始出现问题，长了许多斑，而且越来越严重，中间用过一些化妆品以为要好起来了，可复发的也太快了
你是否给别人这样的错觉呢，远看一美女，近看斑女郎。脸上的斑点可以把一个美女瞬间就变成一个丑女，相信每个有斑点的MM都欲除斑而后快。怎样祛斑最有效?下面小编就带给大家7个食疗的祛斑方法。斑，是每个斑女郎心中无法说出的痛;祛斑，是每位斑女郎都想成功的事。怎样祛斑最有效?网络上流传着很多祛斑的方法，自制面膜祛斑法，水果祛斑法......现在小编介绍的是食疗祛斑法。1.胡桃芝麻饮　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2.黑白消斑散　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。3.白鸭消斑汤　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。4.枸杞生地散　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。5.健脾消斑粥　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。6.当归山楂茶　　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。7.猪肾消斑粥　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。 脸上的色斑大大小小不慎雅观，肌肤更显得暗沉黄气，你是否常为脸上的斑斑点点而独生闷气呢？如何才能达到美白又祛斑的双重功效？怎样美白祛斑？今天，就让小编教你7种自制美白祛斑面膜，快来试试吧!光滑白净的脸蛋是很多MM引以为豪的事情，但是肌肤却也常常出现斑点，使整个脸蛋的肤色都暗沉下来，所以美白祛斑也是我们必不可少的工作。然而，市面上各种各样的美白祛斑的护肤品，往往见效不大。怎样美白祛斑?小编就为MM们推荐7种自制面膜，让你美白祛斑一举两得。1、珍珠粉面膜　　材料：珍珠粉适量、牛奶　　做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。　　用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。　　功效：祛斑、美白、减少过敏症状。2、花粉面膜　　材料：花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶　　做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。　　用法：将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。　　功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。3、橄榄油面膜　　材料：橄榄油、蜂蜜　　做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。　　用法：把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜，待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。　　功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。4、红糖美白祛斑面膜　　材料：红糖、矿泉水　　做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。　　用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后，用温水洗净即可。　　功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。5、蜂蜜美白面膜　　材料：麦粉、蜂蜜　　做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。　　用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。　　功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。6、牛奶燕麦面膜　　材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片　　用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。　　用法2：还可以将酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。　　功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。7、苹果番茄面膜　　材料：番茄、苹果、淀粉　　做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。　　用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。　　功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
我长斑比较早，一直试着怎么去斑可是连淡化都很困难，就算有用很快又反弹，有一次聚会上同事向我推荐了欧碧诗，她用的去斑很成功，我第二天回来就买了，用完以后效果真的不错，斑淡化到看不出了，看自己的肌肤现在洁白又干净特别开心。
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“中药”美白护肤品擦脸
中药美白面膜节后增白首选
很多美丽都是靠自己保养的，所以你也不必再为自己脸上的斑点而独自生闷气，也不用在烦恼用了那么多的祛斑美白产品，现推荐中药美白祛斑面膜的制作方法。
越来越多的美容护肤开始倾向于中医美容，这种传统而健康的美容方式的确很受到大家的青睐。尤其是想美白的MM们，可以试试中药美白。三白汤不知道各位有没有尝试过呢。
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美白祛斑专题
小编结语：
在祛斑美白方面，在祛斑的同时修复肌肤，为肌肤生成完整的隔离膜，全面阻隔外界污染，抵抗紫外线伤害。皮肤分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，而这次肌肤隔离膜相当于为肌肤树立一道防护的屏障，令祛斑效果事半功倍。如何用中药美白祛斑 中医内调外用
大家对皮肤的保养，多注重表面的美白、保湿等方面。中医美容则更注重从内而外的调养，不止能解决单一症状，还能调出好气色。疏肝解郁祛瘀汤，祛斑养颜。脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩；白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效；白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚持服两个月左右，能起到淡化斑点的作用。需要注意的是，白藓皮性味偏凉，脾胃虚寒者应慎用。此外，还可单用当归煎水，涂抹于斑点处，或炖汤、煮鸡蛋吃，但孕妇、哺乳期妇女和幼儿应慎用。雪莲枸杞红花药茶，让面色红润。面色萎黄时，人看起来会衰老很多。体寒、怕冷的人，面色常显得不够红润，可尝试取天山雪莲粉、枸杞、红花泡水喝。天山雪莲有除寒、通经活血、强筋助阳的功效，味道相对苦，属于热性药；枸杞有养肝、滋肾、润肺作用；红花能够活血。喝这款药茶一段时间后，面色会逐渐红润，显得容光焕发。不过，这款药茶不适合热性体质的人服用，感冒、急性炎症患者也应慎用。除了女性患者，男性也可在经过中医辨证后选用，但孕妇和有溃疡病史者慎用。&三白&面膜，美白调气色。除了口服，外敷中药也能帮助调理气色。相传武则天十分注重保养，御医张文仲根据她的体质，建议其选用&常敷面脂&（相当于现在的面膜）。面脂在唐代很流行，主要成分有黄芪、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌等药材，再加猪油炼成。现在网上流传着许多用带&白&字的中药能美白的说法。实际上，确实有一款选用三种&白&字中药制成的面膜。可取白茯苓、白术、白芷打成粉，约按照2︰1︰1的比例（一般建议白茯苓30克、白术15克、白芷15克）以温水调匀，用面膜纸浸润后，敷在脸上，20分钟左右后用清水洗净，干性皮肤者的敷脸时间应酌情缩短。其中，白茯苓具有祛斑、消痘和美白、滋润等美容功效，适合皮肤暗沉者使用；白术具有健脾益气、除胃热的功效，中医认为脾胃是先天之本，调理脾胃有助改善肤色；白芷气味芳香、能入血止痛，中医认为其有利于润泽肌肤。现代医学发现，白芷有改善微循环、促进皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老的功效。这款面膜能让肌肤润泽光滑。最后要提醒大家，以上方法都应在中医辨证后使用。网上流传的各种中药美白、调理气血方，可能有一定出处，但并不一定适合所有人的体质。如果用错，不仅不能美容，还可能伤害皮肤和内脏。市面上的很多中药美肤产品以纯中药、无副作用为卖点，事实上，任何药物配伍后，都可能对皮肤、内脏有一定影响，后果因人而异，应慎重选择。选择外用中药美肤产品前，建议先在耳后等部位先试一下，如果无红肿、发痒等过敏症状，再用于面部。
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