[健身]
只做俯卧撑和仰卧起坐坐要练多久才能成型,还有就是各做多少个。我16 |
2014-10-15 |
[健身]
锻炼200个仰卧起坐与100个做俯卧撑和仰卧起坐后,只吃鸡蛋蛋清4个,不吃蛋黄,这样好吗? |
2014-12-12 |
[健身]
我现在16岁1米66,62公斤,每天下午做仰卧起坐100个只做俯卧撑和仰卧起坐30个,那个什么臂力棒弯30下, |
2015-03-09 |
[健身]
时间关系我每天只能做一组俯卧撑做多久有效果和仰卧起坐,要做几个才有效果。 |
2015-03-19 |
[健身]
顺产多久后可以运动减肥。。什么时候可以做深蹲 仰卧起坐 减肥。。深蹲起之类运动。。。现在有母乳喂养 |
2015-03-25 |
[电脑/网络]
我该怎么样锻炼身体素质呢?我现在身体素质不好,俯卧撑能做10几个,仰卧起坐梦想头20几个,有点小肚子, |
2015-03-30 |
[健身]
跑了两天步,加上一些仰卧起坐,只做俯卧撑和仰卧起坐(并不多,平时缺乏运动),今天浑身就肌肉酸痛,怎么办? |
2015-04-03 |
[健身]
怎么能变得更高更强壮?现在每天做二百个俯卧撑、一百个俯卧撑仰卧起坐深蹲、五十个单杠、双杠、五千米长跑 男 16 |
2015-06-08 |
[健身]
想锻炼一下身体。俯卧撑和180仰卧起坐 80俯卧撑每天做几个合适?。 |
2015-06-10 |
[体育运动]
青少年凌晨举哑铃做俯卧撑和仰卧起坐仰卧起坐好吗 |
2015-08-24 |
[体育运动]
仰卧起坐 俯卧撑和仰卧起坐 跑步 哪个先做 |
2015-09-19 |
[跑步]
请问勃起不持久可以通过跑步 慢跑 深蹲仰卧起坐 深蹲来增强吗? |
2016-03-14 |
[哑铃]
明天做多少只做俯卧撑和仰卧起坐坐 |
2016-04-12 |
[哑铃]
腰部赘肉怎么减,我现在每天跳绳半小时加100个俯卧撑仰卧起坐计划和50个俯卧撑,胸肌腹肌都有轮廓了,就是腰部 |
2016-04-17 |
[健身]
每天俯卧撑 深蹲 组合训练十五个,深蹲十五个,仰卧起坐十个三次怎么样? |
2016-04-28 |
[健身]
练俯卧撑和深蹲日本足球宝贝钢管舞宝贝6 |
2016-06-12 |
[健身]
搞体训的人为什么都这么壮?是他们自己锻炼了吗?比如仰卧起坐和跑步 俯卧撑 仰卧起坐? |
2016-07-05 |
[跆拳道]
跆拳道需要弯腰、俯卧撑仰卧起坐深蹲、马扎步和仰卧吗 |
2016-08-29 |
[健身]
我想每天早上5点钟去练长跑然后6.00回来休息下,健身300个仰卧起坐,60俯卧撑和仰卧起坐,等很多,我本来 |
2016-10-04 |
[健身]
仰卧起坐、跑步、深蹲和跑步哪个好、跳绳这四个哪个先做,要做多少,要休息吗? |
2016-11-10 |