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新生儿脱水有哪些表现脱水的症状，根据丢失水分的多少，分为轻度脱水、中度脱水和重度脱水。轻度脱水主要表现为口干舌燥，尿量减少、尿色加深，有轻度疲乏等症状。如果中度或重度脱水时，出现高烧、呕吐、腹泻等症状，还会出现厌食、易哭闹，皮肤和嘴变干燥、小便量变少，囟门凹陷等症状，严重脱水时，婴儿出现不爱哭、无力，呼吸困难或痉挛等症状。如果怀疑有脱水症状，需到儿科接受治疗。宝宝说话晚是怎么回事
宝宝说话晚的原因主要有听力发育障碍、智力发育障碍、行为缺陷、发音器官受损等因素及语言环境因素。1、听力发育障碍：因为孩子听不到周围的声音，不具备学习发音的生理条件，也就不知道特定声音所代表的意义，因而无法用语言交流。且听力异常一般会对智力发育，情绪等造成影响，因此家长一定要及时确定孩子的听力是否正常，可以带孩子到医院进行听力测试。2、智力发育障碍：一般情况下，智力发育障碍的孩子不能理解别人的语言含义，也就没法模仿，所以说话常比其他同龄儿说话晚，甚至不具备说话表达能力。3、行为缺陷：如有自闭症或自闭倾向的孩子往往不愿与人交流，说话较晚。4、发音器官受损：在排除听力障碍、智力发育落后、行为缺陷等原因后，孩子仍旧没有说话的征兆，建议去医院进行发音器官的检查，看是否受损或发育异常。5、语言环境因素：因为父母少言寡语、语速过快等原因，孩子没有能模仿的对象，缺少语言学习的环境，自然说话较晚。如果孩子说话晚于同龄孩子半年以上，家长就需要特别注意，可以带孩子到医院进行相关检查，进一步确诊，必要时给予相应的治疗。
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新生儿不吃奶怎么回事新生儿不吃奶是一个很严重的问题，可以有很多原因导致：第一，最常见原因当然是感染，就是新生儿感染，或者严重的就是新生儿败血症。第二，如果新生儿的局部出现了问题异常，也可以表现出来不吃奶，局部异常，最常见的叫新生儿的鹅口疮，这种孩子由于鹅口疮的存在，会吃奶的时候就会疼，口腔就会疼痛，当然孩子就不爱吃奶，或者出现拒奶这种情况。第三，新生儿不吃奶还有可能就是新生儿肺炎的表现。因此，新生儿不吃奶是比较严重的问题，必须去医院给新生儿进行系统的检查，来发现具体是哪一种原因所导致的。宝宝挥手蹬腿怎么回事
宝宝挥手蹬腿的情况，属于学习和锻炼身体的动作，每个宝宝在成长的过程中都有可能会出现这样的一个阶段，所以这种情况是正常的现象。宝宝在挥手和蹬腿的时候不哭不闹，家长可以和宝宝互动下，这样可以增进和宝宝之间的感情。有的宝宝出现蹬腿挥手的情况，可能就是该换尿布了，或者宝宝身上长有皮疹、肚子胀，这是宝宝的身体不舒服发出来的信号。所以当宝宝出现挥手蹬腿，同时伴随着有哭闹的现象，可以先检查下宝宝的尿布，如果各方面都是正常的，而且吃奶正常，可以先观察。初生婴儿正常体重多少
初生婴儿正常体重，足月新生儿的体重在2500克到4000克之间，男婴平均是3300克，女婴大概平均在3200克左右。不同的胎龄出生的时候会有所差异，比如早产儿体重会比较低，还有一些巨大儿体重超过4000克的，就是母体有一些糖尿病或者有一些其他疾病的孩子，出生体重偏大，超过了4000克，对于小婴儿低于2500克称为低出生体重儿。要针对胎龄有足月、适于胎龄儿、有低于胎龄儿、体重是跟胎龄相对应的，比如是一个38周的孩子，体重低于了2500克，叫低于胎龄儿，如果是一个32周的孩子，体重是2500克，认为体重还是允许的。所以，新生儿出生之后，体重要根据胎龄进一步的推算状态是不是合适。跟母体的营养状态和身体状态是有关的，比如母体本身是有一些糖尿病，或者是在怀孕期间吃得过多营养过剩，那么可能会体重偏大，这个时候叫巨大儿。这个是有一些妈妈怀孕期间可能会有一些糖尿病的风险，所以在新生儿出生之后，一般要观察他的体重，在2500克到4000克之间，都是比较一个合适的体重。
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打预防针手臂肿了怎么办孩子打预防针手臂出现红肿，一般属于正常疫苗反应。疫苗将灭菌的病毒，或者减毒的病毒打入体内，所以会产生炎症反应，比如轻微的低热、局部红肿等，不用过于焦虑，通常2-3天后会慢慢缓解。如果孩子打疫苗后，手臂红肿特别明显、严重，同时发热超过了38度5，已经不属于正常情况，很可能是疾病状态的表现。这种情况可能是打完疫苗后，孩子沾水、洗澡，令打针处被感染导致的，也有可能存在其他问题。总而言之，家长判断孩子打完疫苗，是否正常，要观察孩子的整体表现，也可以先采用热敷，看看局部红肿有没有消退迹象，若有好转就不用担心；如果孩子体温超过38度5，持续不退，且局部红肿无消退迹象，孩子出现精神差等异常状态，应及时到医院做进一步诊治。新生儿多久出黄疸正常新生儿很容易会出现黄疸的现象，一般在2~3天之内就会出现，这是一种比较正常的表现，如果在出生第1天就有黄疸现象，这是一种异常的症状，可能是和溶血性疾病有关，另外如果指数上升比较快，总胆红素偏高或者是迟迟不退，都是一种非正常的表现。新生儿可以侧着睡吗新生儿侧着睡也是可以的，并且也有利于宝宝的心脏和肝脏以及脾胃的发育，在侧着睡的时候可以右侧卧，这样更加有助于宝宝的睡眠。并且侧卧的方式还可以有助于排出在分娩时从产道淤积的水和粘液。随着宝宝的成长，还可以减少出现吐奶的现象。新生儿怎么喂养在给新生儿喂养的时候有很多的事项需要注意，首先就是要注意营造一个良好的喂奶环境，让新生儿的心情愉悦，另外还需要注意在喂奶的时候按需喂奶，最后宝妈还需要注意将冷空气排出，也需要注意自身的喂奶姿势。宝宝个子偏矮怎么办宝宝个子偏矮是因为很多原因所导致，因此家长在给予调理时要注意全面的进行。要定期体检，做好身高增长监测，另外还要及时调理饮食，做到营养均衡，而且每天都要有充足的睡眠，家长也要带着宝宝进行适当运动，有利于身体的长高。宝宝腿不疼但是走路瘸是怎么回事儿童走路腿痛，家长可以从多方面排除原因，有可能是孩子处于好奇心和模仿的年龄段，也有可能是因为运动导致肌肉骨骼受损，所以走路才有疼痛感，还有可能是因为长期行走而导致大腿和膝盖的关节部位发生滑膜炎。是需要去医院做进一步的检查的，一定是早发现早治疗的，尤其是孩子幼年时期，骨骼异常的纠正率是很高的。
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婴儿湿疹的原因婴儿湿疹发病原因主要有以下几点：第一，因为小婴儿皮肤比较薄嫩，容易受过敏因素的刺激，或者接触过敏原；第二，与妈妈饮食结构有关，比如妈妈高蛋白饮食，或者吃辣、吃油腻刺激性的食物，母乳喂养的宝宝就会有一些反应；第三，奶粉喂养的宝宝，有些是因为有蛋白不耐受，即部分过敏体质的宝宝也会有皮肤湿疹表现，可以出现小的丘疹、脱屑，孩子比较痒，但是这种湿疹一般不会结痂、留疤，有一定自限性。所以，婴儿湿疹的家长应该给孩子穿衣合适，不要过于频繁洗澡，注意皮肤保湿。宝宝喉咙有痰怎么做
家长听到喉鸣或者咳嗽的时候有痰音，都会认为是喉咙有痰。喉咙有痰其实要分为两个来解释。第一、痰是来源于上气道，包括鼻、鼻窦，小孩的鼻道比较短，所以他有一些鼻涕是不会像成人那样去擤鼻涕，所以鼻涕有可能受吞咽和体位的影响，造成一个反流性，反流到咽部也会刺激孩子咳嗽有痰。这种情况下，就要清理、护理他的鼻子，比如鼻子的海盐水或者吃一些稀释鼻涕的感冒药。同时喉咙有痰不是坏事，因为它会从鼻道咽下去，或者有的时候咳嗽会咳吐出来，对孩子反而是有保护性。第二、有一部分的痰真正是从气管来源的，气管来源可能就是感冒加重，气管炎的痰也会在喉部呼噜呼噜的。这种情况下，建议家长竖抱拍背，促进痰液排出，同时口服一些化痰药。比如氨溴索或者是欧龙马，都是可以协助化痰，利于排出。孩子说话晚是为什么
婴幼儿一般在7到8个月左右可以逐渐发声，并说出一些简单的单音节词像爸爸、妈妈；大概到一岁到一岁半，能逐渐出现完整的包括整个的单词或者是句子、简短的句子，可以逐渐发声和说话。而一般一岁到一岁半还没有出现明显的、准确的发音，需要注意孩子两大方面的问题。第一个是感受器官，特别是听力，有部分孩子在早期有听力的缺失甚至完全的失聪，会影响他的对外界的感受能力。如果他听不到外界的正常的语音和语音的表达，就不能够有自己正确的语音表达，这是儿童感知方面的问题。当然其他神经系统和表达系统出现异常也会出现问题，需要及时去医院做进一步的检查和诊断
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营养不良的症状主要症状可以分为消瘦性和水肿型，具体症状表现如下:一、由于热能严重不足引起小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动有弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振是消瘦型的常见症状。二、由蛋白质严重缺乏引起周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便是水肿型的常见症状。营养不良是由不适当或不足饮食所造成，通常指起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。'
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奶酪棒是“补钙神器”？如果说近两年儿童零食的C位，那必然是火遍全国的奶酪棒啊！可以说是风靡家长圈和营养圈，如果没吃过几个牌子的奶酪棒那还真是不好意思聊育儿了。儿童奶酪棒因其香甜可口，形状也做得非常童趣，让孩子们爱不释手，成为家长眼中健康又有营养的高钙零食。用奶酪棒来帮助孩子长高补钙真的可以吗？今天我们就来了解下。奶酪——补钙王者什么是奶酪？所谓奶酪，是牛乳在发酵菌与凝乳酶作用下发生凝固并经成熟而制成的固态乳制品，也称作干酪、乳酪或芝士。奶酪是牛乳的精华，一般10斤乳可制作1斤奶酪。奶酪中的钙含量是牛奶的6~8倍，并含有维生素D，很大程度上提高了人体对钙的吸收率。除此外，奶酪中蛋白质含量高且分子量更小易吸收，真可谓是“补钙王者”。家里有不爱喝奶或者奶量不足的孩子，奶酪就是最佳的选择。而且，经过乳酸菌等微生物及酶的作用，奶酪中不含乳糖，对乳糖不耐受的儿童很是友好，也可以放心食用。奶酪棒≠奶酪！网红零食噱头多奶酪一般可以分成两大类：天然奶酪和再制奶酪。天然奶酪就是用生牛奶经过凝乳后、脱掉适当的乳清制作而成的奶酪；而再制奶酪，则是用上述奶酪经过添加了其他成分后重新制作出来的奶酪。目前市面上的奶酪棒多数是再制干酪，在制作奶酪棒的过程中添加了很多辅料，如奶油、白砂糖、食用香精等。这些辅料能让奶酪变得香甜可口，孩子自然会喜欢吃。（△ 长按保存）奶酪棒的钙来源于原料中的干酪，但这种“再制干酪”的营养成分与奶酪还不一样。那么奶酪棒中，含有多少奶酪呢？《食品安全国家标准 再制干酪和干酪制品》2010版规定，再制干酪中奶酪添加量的标准是：大于15%。也就是说，20克一支的奶酪棒，只要添加3克奶酪，就算合格了。食品专家云无心早在2019年就研究过奶酪棒的配方，他强调，奶酪棒不是“奶酪做成的棒”，而只是“含有奶酪的零食棒”而已。“奶酪棒”与奶酪的区别，就像“乳饮料”和牛奶、“果汁饮料”和果汁的区别那么大。“这些‘奶酪棒’只是一种高糖、高脂肪、蛋白和钙含量一般、钠含量不少的糖果。”同等规格的奶酪棒、纯牛奶和奶酪三种产品相比，奶酪棒钙钠比低，而且钠、碳水化合物和脂肪含量都较高，并不适合作为日常补钙食品来吃。△这是市面上畅销奶酪棒的配料表奶酪棒还值得给孩子吃吗？奶酪棒不是洪水猛兽，不是不能吃不能买，而是要把初心想清楚。并且三岁以上才可以吃。如果奔着补钙长高的目的去的，那还是放弃吧，毕竟他的含量很明显了基本没什么用；而如果是偶尔给孩子添点零食增加一个选择，或者一个小奖励，那买点喜欢的IP的吃了也没啥。说了这么多，其实就是想提醒大家：
1、别把奶酪棒当成孩子的营养补充剂，作为小零食还是可以的。2、选择奶酪棒，尽量选择配料表中奶酪排在第一位且钠含量低的。3、奶酪棒不要吃太多！可以偶尔吃，但是不能天天吃！写在最后想让孩子长高应该通过科学的方法，可以咨询专业身高管理人士或者三甲医院就诊，网红零食的“长高”噱头不可轻信。每个孩子的生长发育情况都不同，应该结合孩子自身情况制定合适的管理计划，盲目跟风不可取。- 文献参考 -[1]孟刚. 奶酪棒争夺儿童市场[J]. 食品界, 2021(10):53-55.[2]闵保华. 儿童补钙,小心步入误区[J]. 幸福家庭, 2013(12):1.[3]王强. "儿童食品"大都不适合儿童[J]. 家庭科学, 2021.}

随着大家对健康越来越重视，以全麦面包为代表的粗粮产品越来越受到欢迎，年均销售量增加一成左右。但你买到的面包真的是“全麦“吗？9月3日，央视公布调查结果发现，通过对市场上销售的13款标称“全麦”的面包产品进行调查发现：仅5款产品符合上海市市场监管局所说的“真全麦”标准；有4款产品以全麦粉为主料，但同时添加了小麦粉成分；其余4款实则以小麦粉为主料，全麦粉仅占10%以上。近日，上海市市场监管局官方微信发文提醒：“看着像全麦面包，其实是额外添加了糖浆、焦糖色素，让面包呈现淡褐色。”由于全麦面包还没有专门的实行标准，只要产品中含有全麦粉成分，就可以称为全麦面包，而实际全麦粉含量产品间差别很大。大家买全麦面包主要凭商品名称和感官，如果商品名写了是全麦，并且颜色是褐色的，那么就会认为是全麦面包。因为全麦粉比小麦粉价格高50%左右，并且100%的全麦面包口感又硬又粗糙，顾客接受度低，所以商家就通过用小麦粉来充当全麦粉，或者通过调色，让消费者误以为买到的就是健康的全麦面包。究竟怎样才算是全麦面包？全麦面包是指用保留了小麦外层麸皮和顶端胚芽，含有胚芽、胚乳和麸皮的全麦面粉制作的面包。全麦面粉属于全谷物食物，与精制谷物相比，全谷物是指未经精细化加工或虽经碾磨、粉碎、压片等加工处理后，仍保留了完整谷粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳、胚芽及其天然营养成分的谷物。全麦粉和小麦粉的区别在于是否含有麸皮和胚芽。全谷物食物为什么更健康？谷皮（糠）是谷粒粗糙的外层部分，质地坚硬，起到保护的作用，主要由膳食纤维、B族维生素、矿物质和植物化学物组成。糊粉层（外胚层）含有蛋白质、脂肪、丰富的B族维生素及矿物质。胚芽是谷粒发芽的部位，约占整个谷粒的 2.5%，富含B族维生素、维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质。胚乳是谷粒的中心部分，是“能量库存“，主要是淀粉和少量的蛋白质。示意图由于食用量大，谷类是膳食中B族维生素的重要来源，全谷类含有更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，并且血糖生成指数低、饱腹感强，对于控制血糖和减肥都有很好地帮助。如果只吃精制谷物，不仅营养损失大，而且血糖生成指数高，所以现在提倡主食要粗细搭配，这也是全麦面包风靡的根本原因。除了全麦面粉，传统饮食中作为主食的稻米、玉米、大麦、燕麦、黑麦、黑米、高粱、青稞、黄米、小米、粟米、荞麦、薏米等，如果加工得当都是全谷物的良好来源。如何才能买到真的全麦面包？1、看配料表配料表第一位的食材是含量最高的原料，越往后表明该食材含量越低。如下图，全麦粉的含量比白砂糖和奶油的含量还要低。面包配料表（图片来源于知乎）2、警惕美味的陷阱前面提到过，全麦粉含量越高，面包口感越差，所以商家为了让产品口感更好，会加入更多的油脂、糖分和香精来提升口感。购买时还要注意看营养成分表，如果能量每100克超过1000千焦，脂肪每100克超过2克，就不能算是低脂高纤维的全麦面包了。另外，有些商家为了控制成本，还会用人造奶油代替天然黄油，为了增加口感添加起酥油，这些成分可能含有反式脂肪酸，长期食用对健康也是不利的。人造奶油、起酥油掌握了以上方法，你就可以买到真正的全麦面包，作为长期吃的主食之一，也是比较健康的食品了。但如果是高脂高糖高盐的面包，是不建议长期来食用的。孩子可以吃全麦面包吗？很多妈妈认为全麦面粉营养更全面，肯定想给宝宝自制全麦面包，这样也可以控制油盐糖的使用量，作为宝宝的主食吃一定很健康。其实并不是！小宝宝肠胃发育不完善，摄入过多膳食纤维会加重消化系统负担，而且会带走一部分矿物质，所以，不建议辅食中粗粮/全谷物占比过多，建议全天粗粮+杂豆+薯类不要超过主食占比的1/5。宝宝主食推荐摄入量7~12个月宝宝，谷类摄入量为20~75克1~2岁宝宝，谷类摄入量为50~100克2~3岁宝宝，谷类摄入量为75~125克你有其他推荐的面包食谱吗？欢迎在留言区分享作者简介：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子！}