我正在坐月子最近感觉腿疼,喂完母乳后腰也疼,手臂疼怎么办求解 是不是做月子期间太过劳累,建议您多休息少干活,给宝宝喂奶尽量侧躺着休息段时间可能会有所改善,月子期间可以吃些冻干木瓜脆片和香蕉脆片来促进产后恢复