点击联系发帖人西梅来自美国加州，也称为加州梅形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇西梅可幫助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美口感润滑。当作为配料时具有甘草的芳香，是现代囚健康饮食的佳品西梅不只是一种零食，它和各种原料相配可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃还可入菜。无论用来做沙拉、糕点还是主食、配料，都非常合适西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等随身携带，既可以饱口福又对健康有利。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
颈椎病可以吃西梅颈椎病患者日常可以适量吃西梅虽然西梅对缓解颈椎病并没有什麼帮助，但是西梅营养丰富维生素含量丰富，富含膳食纤维对机体健康是很有好处的。颈椎病患者日常要多进行康复训练避免长时間保持一个姿势。
颈椎病可以吃西梅 颈椎病患者日常可以适量吃西梅虽然西梅对缓解颈椎病并没有什么帮助，但是西梅营养丰富维生素含量丰富，富含膳食纤维对机体健康是很有好处的。颈椎病患者日常要多进行康复训练避免长时间保持一个姿势。
口臭可以吃西梅鈳以吃西梅注意养成良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒避免熬夜，禁食辛辣油腻的食物对口臭有缓解作用的食物有牛奶、柠檬、香芹、酸奶、金橘、蜂蜜、柚子。西梅含有丰富的维生素A及纤维素同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇口臭可以吃的。
口臭可鉯吃西梅 可以吃西梅注意养成良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒避免熬夜，禁食辛辣油腻的食物对口臭有缓解作用的食物有牛奶、柠檬、香芹、酸奶、金橘、蜂蜜、柚子。西梅含有丰富的维生素A及纤维素同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇口臭可以吃的。
阴道炎可以吃西梅西梅含铁也很丰富铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫” 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。阴道炎鈳以吃西梅 并无禁忌.
