骑自行车对跟腱粗有什么好处有好处吗

本人喜欢打篮球,但不知道跟腱长了有什么好处?我跟腱24厘米_百度拇指医生
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?本人喜欢打篮球,但不知道跟腱长了有什么好处?我跟腱24厘米
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跟腱长了弹跳好
跟腱长了弹跳好
篮球运动员跟腱都很长的!恭喜你咯!只要加强弹跳和力量的练习,你的篮球技术一定会很好的。
跟腱越长,弹速越快
跟腱越长跳的越高 ,一般人跟腱都在15~20厘米 你的弹跳力一定很好!
跟腱是评论一个人天赋的一个依据 经过锻炼跟腱长会使人跳的高
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恢复后只是感觉跟腱肌肉韧性两脚有差别,需要动手术不?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
你好医生,我以骑车摔着小腿过,肿胀一个星期多,医生说的是筋脉硬化综合症,恢复后只是感觉跟腱肌肉韧性两脚有差别,现在做一会起来脚后跟就不落地啦!等一小会几天啦腓徘肌处跟跟腱处长了一个肉团,这是什么原因造成的?需要动手术不?(男,18岁)
亓向同医生
你好,有图片吗?请问走路影响吗?
亓向同医生
请问受伤多久了?去医院检查过没?是否是血肿机化包块?
有影响,坐一会就不行啦,时间长啦没事,没图片,
2年啦,到医院医生说筋脉硬化综合症
亓向同医生
跟腱处肉团多大?质地柔软还是硬化?
是硬的,直径大约1.5厘米
亓向同医生
足踝背伸牵拉时胀痛吗?
感觉不太出来
直接跟地面接触是拉不直的,需要恢复会
亓向同医生
这种情况是外伤后软组织粘连跟腱挛缩引起的,肌肉萎缩吗?
对,肌肉萎缩
哥,这个需要折磨治疗
亓向同医生
走路跑步影响吗?
没弹太多影响,就是做下一会直接站起来脚后跟落了地,腿硬块处也挺疼,运动没太多影响,热身之后没感觉,只是肌肉怎么锻炼也感觉不硬
医生我这种需要怎么治疗
亓向同医生
可以适当锻炼,局部按摩热敷或理疗,会有好转。肌肉萎缩通过锻炼可以恢复
还有站的时间长啦腿也疼
亓向同医生
小的机化块热敷理疗温水泡洗可以逐渐软化,酸痛可以外用云南白药膏治疗
亓向同医生
不客气,祝早日康复。请点击评价按钮给我评价,给个好评(非常满意)啊亲!以鼓励我改进工作。点击头像?关注成为朋友,系统会赠送一张免费复诊卡,方便以后随时联系我咨询!
好的谢谢您
亓向同医生
你好医生,我以骑车摔着小腿过,肿胀一个星期多,医生说的是筋脉硬化综合症,恢复后只是感觉跟腱肌肉韧性两脚有差别,现在做一会起来脚后跟就不落地啦!等一小会几天啦腓徘肌处跟跟腱处长了一个肉团,这是什么原因造成的?需要动手术不?(男,18岁)
分析及建议:
可以适当锻炼,局部按摩热敷或理疗,会有好转。肌肉萎缩通过锻炼可以恢复,小的机化块热敷理疗温水泡洗可以逐渐软化,酸痛可以外用云南白药膏治疗。
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骨伤科 副主任医师
泰安市中心医院
扫码关注医生,
得15.0元咨询红包跟腱的作用_百度知道
跟腱的作用
当人们足跟离地以脚尖站立时,在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成,是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
跟腱长约15cm,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈,人能够跳跃起来,能够蹬地跑起来,靠的都是它。此外,跟腱还影响人的直立。
跟腱断裂可分为两类:一类是自发性断裂,常见于运动员和演员;一类是外伤,通常伴有皮肤的损伤或骨折。
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骑车骑出跟腱炎了,有内行指点一下吗?是脚踏的位置还是用力过猛收藏
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我也有跟趾骨炎,但是不应该是骑车得的吧!
可能不是骑车导致的,骑车的时候跟腱是不受力的。建议拍几张骑行姿势照片,需要有踏板在最低位置的照片,踏板在最低位置时候的腿要靠近照相机这边。
我觉得不是骑车弄得
找个车友,在你骑车时,后面跟着你,看看你的姿势,很多人骑车膝盖乱晃
确定 你的坐垫位置先
简单~倒过来脸朝下用手骑
平时偶尔膝盖疼的路过,昨天用fcr3300骑了32公里山丘路,本以为膝盖今天会很疼,结果屁事没有。真如吧友说的,正确的骑姿可以矫正腿型。
楼主用锁踏不,上锁的话可以减轻一定的发力
骑车姿势不对肯定会伤膝盖,你这个应该不会骑车能的
不一定骑车导致吧!按理不是发力位置
登录百度帐号求教:跟腱靴一般要用多久?到底是否真的有用?【跟腱断裂吧】_百度贴吧
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求教:跟腱靴一般要用多久?到底是否真的有用?
我术后将近4周了。
求教各位断友,有人说跟腱靴对防止二断很有帮助,也方便。有人说,可能用处不大。求教各位用过跟腱靴的断友,有何感受?是否确实有用?最好能详细介绍下,给些意见。非常感谢!
跟腱靴对于刚刚下地确实可以起很大的保护作用!一般都是使用两个礼拜!————来自三星Galaxy S4客户端
有用。可以更保险的恢复。杜绝意外。我用了。这感觉
感谢各位断友给出的建议。俺已经下手跟腱靴,给大家上图吧:网上买的。术后第35天开始使用。总结下个人感觉:踝关节固定很好,走路基本可以让跟腱部位得到固定、保障和放松。明显对防止二断有帮助。我首次使用,用了6片厂家配送的跟腱靴垫。大家肯定视个人情况感觉舒适为宜。另外,个人经验是,穿上一只运动袜子,夏天,有助于吸汗,防滑,对于固定性装备有用,光脚穿,出汗会滑动,而且也不舒服。要说还有啥问题嘛,一个是感觉稍沉重些,二是大夏天的,这么武装一番,感觉还是有点儿热。别的没什么。至于跟腱靴要使用多久,看自己的恢复情况吧。
摔跤就有用,否则就没用
医生推荐用Aircast,楼主用的这款怎么样了?多少钱?
强调一点,跟腱靴是保护作用,不是锻炼作用。就是说你需要走动,上个班,上个厕所什么的。走路也是必须的,起步阶段危险系数大,所以有这玩意。但很多人没穿也过来了,鞋子里垫高就可以了。单脚负重练差不多了,平常注意夹好双拐,基本上就没危险了。所以选择康复进度和手段上自己把握。我是先重点练脚负重,15天脱拐也没穿跟腱靴。之后,脱拐也不是说一点不用拐,早上刚起床要用一下拐去上个厕所,半夜里起身要用一下拐。基本消除晨僵,拐也就没用了
各位断友我想问你们石膏拆掉脚的度数怎么矫正的啊
请问刚穿跟腱鞋时脚面会痛吗
能够完成高质量的 双提单落
第20天我就把沙布拆了,感觉痒
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