杠铃臀桥对腰椎的伤害酸疼 能做杠铃吗

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杠铃能否压坏颈椎
健康咨询描述:
头经常昏,颈肩酸,接近骨盆的地方酸疼,脖颈僵硬,如果做作业时间长了,抬起头头还会疼,不知是不是杠铃把我的颈椎压坏了
曾经的治疗情况和效果:
化验,检查结果:
想得到怎样的帮助:怎样治疗
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沧州市人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜
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&&&&&&病情分析:&&&&&&杠铃是不会压坏颈椎的.&&&&&&指导意见:&&&&&&你的症状和肌肉过于疲劳有关,导致影响脑供血,影响椎骨功能.可以做按摩治疗,恢复肌腱功能.&&&&&&生活护理:&&&&&&可以做按摩,牵引,手法复位,平时多运动,运动后,要放松肌肉.
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前几天用杠铃下蹬,把腰拉伤了,现在腰椎....
前几天用杠铃下蹬,把腰拉伤了,现在腰椎两边的肌肉酸胀,请问该怎么办
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擅长:颈椎病,腰椎病
擅长:颈椎病,腰椎病等骨科疾病
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:7508
初步建议,主要是慢性劳损导致。治疗主要是外部理疗为主比如针灸,推拿,按摩艾灸治疗。平时减少负重,适当运动。希望早日康复
问举杠铃后背肌肉拉伤怎么办?
职称:副主任医师
专长:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、直肠癌,结肠癌、结肠炎症,直肠炎、结肠息肉、直肠息肉、便秘、腹泻、肛门尖锐湿、脱肛。
&&已帮助用户:3857
问题分析:肌肉拉伤为软组织损伤,多为运动之后,像您应该是很久没举杠铃或者杠铃的重量超出您平时锻炼的重量。意见建议:建议您最近不要做使用后背肌肉的运动,尤其是举杠铃。可酌情做一些理疗,加快软组织康复,若觉得疼痛比较严重,可口服几天消炎镇痛药。
问疑似肌肉拉伤
职称:主治医师
专长:外科,肿瘤疾病
&&已帮助用户:2950
你好,刚开始锻炼出现肌肉酸痛是正常现象,坚持锻炼,逐渐就会没事了、
问今天做前水平练习拉伤肌肉,大致
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:205959
指导意见:建议您可以服用活血化瘀的药
物治疗,再配 合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
问那如果不是肌肉拉伤,
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户:146452
问题分析:这种情况考虑可能运动腿部肌肉损伤引起疼痛不适,可以注意休息,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物促进恢复意见建议:一般情况建议注意休息,避免剧烈运动劳累,可以应用活血止痛贴膏,局部热敷按摩理疗,一般逐渐可以恢复
问小腿腹部肌肉拉伤淤青,疼痛不能蹬地怎么办
职称:医师
专长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户:25519
病情分析:你好,你这种情况需要高度怀疑是跟腱撕裂甚至断裂的可能。意见建议:建议你需要去医院做个核磁共振检查,了解跟腱损伤的程度。如果有严重的撕裂甚至断裂的,必须要手术治疗。
问左侧腰肌肉拉伤了,怎么办?
职称:医师
专长:儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户:2805
你好,腰部肌肉拉伤平时一定要注意休息。有时间的话可以配合针灸治疗一下,有助于症状的缓解,但是一般需要治疗半个月左右。
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
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河北省邢台威县七级卫生院(一级)
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您好:腰痛是一个常见症状,通;常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等,建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗本人篮球专业,可能腰椎间盘突出也可能是腰肌劳损,做杠铃硬拉,曲腿硬拉会不会伤腰,我想锻炼下腰部,毕_百度知道
本人篮球专业,可能腰椎间盘突出也可能是腰肌劳损,做杠铃硬拉,曲腿硬拉会不会伤腰,我想锻炼下腰部,毕
本人篮球专业,可能腰椎间盘突出也可能是腰肌劳损,做杠铃硬拉,曲腿硬拉会不会伤腰,我想锻炼下腰部,毕竟我才23岁。...
本人篮球专业,可能腰椎间盘突出也可能是腰肌劳损,做杠铃硬拉,曲腿硬拉会不会伤腰,我想锻炼下腰部,毕竟我才23岁。
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有件外套叫肌肉
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不建议你做身体向前倾的动作,所以屈腿直腿部硬拉都不太适合你,瑜伽里有个动作叫做燕飞,平趴在床上或垫子上,上半身和下半身尽量往上抬手臂也向上太,可以慢慢的优化你的腰部。这个我咨询过医生放心练,一开始不要太用力,按照自己的能到达的高度来就好
那平板支撑应该也很好么?
这个动作比较中和,需要的话可以练,尽量让小腹往地上贴但是不要触及地面
一般腰伤了,要到医院拍片肯定伤势,种类。然后才能决定是否还能从事体育运动。供参考。
偶是你的猪
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腰部受伤,上下肢都不可以训练
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去医院确诊后再决定下一步。
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杠铃硬拉受伤,现在腰部不能用力
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昨晚在健身房杠铃硬拉时感觉腰部拉伤了,去了医院看了,医生说是肌肉拉伤,但是我觉得好像是腰椎的问题,左腿有点说不上来的感觉,弯腰刷牙洗脸都不行,人站立时身体是往右斜,请问这是腰肌拉伤还是腰椎问题
想得到的帮助:
昨晚在健身房杠铃硬拉时感觉腰部拉伤了,去了医院看了,医生说是肌肉拉伤,但是我觉得好像是腰椎的问题,左腿有点说不上来的感觉,弯腰刷牙洗脸都不行,人站立时身体是往右斜,请问这是腰肌拉伤还是腰椎问题
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锦州市中心医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与
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&&&&&&你好,可以考虑是由于腰部肌肉损伤所引起的症状。建议你可以外用消炎镇痛膏,云南白药喷雾剂,或麝香舒活擦剂,口服氯唑沙宗片来进行治疗。
擅长: 内分泌科常见病,包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这个可能就是腰椎的问题了,可能是腰椎间盘突出引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛的病症,可用药物治疗一下,用痹痛宁胶囊加双氯芬酸钠肠溶片口服治疗。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,考虑还是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损。需要拍片检查看看和CT检查确诊。&&&&&&指导意见:&&&&&&一般情况下服用药物对症治疗。建议服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法理疗。&&&&&&以上是对“杠铃硬拉受伤,现在腰部不能用力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 自己善于性病及皮肤病的诊治。尖锐湿疣 荨麻疹 皮肤
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛症状的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位,避免剧烈运动
龙岩市第二医院&& 主治医师
擅长: 中西医结合治疗痤疮,湿疹,荨麻疹,过敏性皮炎,带状
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况首先考虑的是急性腰扭伤,疼痛是有肌肉损伤导致局部淤血肿胀引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果感觉下肢无力、麻木等不适,建议到医院行腰椎拍片或者腰椎CT检查,排除是否合并腰椎或和神经是否损伤等。
擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您的描述情况进行了局部的现场检查还是可能较为准确的。&&&&&&指导意见:&&&&&&一般肌肉拉伤是表现情况可以如您所说的表现都是有的。再有就是要注意腰椎间盘突出症的可能性。
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