明星们钟爱的“暴汗服”真的能快瘦？小心会导致严重脱水…明星们钟爱的“暴汗服”真的能快瘦？小心会导致严重脱水…湖北经视百家号俗话说的好，3月不减肥，4月徒伤悲，5月徒伤悲，6月徒伤悲，一年徒伤悲！天气一天天回温我们马上就要面临“脱衣有肉”的夏天了！这段时间，很多人扎根健身房，挥汗如雨，争取快速甩掉一身赘肉就连明星们也不松懈范冰冰、蒋欣等女明星更是晒出减肥神器暴汗服很多网友都纷纷跟风，直呼“效果神奇”究竟什么是暴汗服？其实这种暴汗服又名“发汗服”，主要材质是聚酯纤维，内层有银涂层。据网店客服介绍，衣服就是利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，促使人体不断排汗，具有“五倍暴汗”的功效，消耗的卡路里比一般的健身服更多，瘦身效果事半功倍。但这种“暴汗服”真的这么神奇吗？汉口34岁的王女士就买了一件。最近她发现自己长胖至少15斤，赶紧去家附近的健身房办了张年卡，锻炼了近一个月她发现自己体重变化不大，想到前阵子在网上查看健身装备时，淘到一款健身减脂的新宠——“暴汗服”，据说瘦身效果非常好，增加出汗量。考虑到自己急于减脂，她立马就下单了。谁知锻炼了几天她却发现衣服不透气，感觉胸口闷热、心跳加速，不得不作罢。为什么会这样？省中医院体重管理专家表示，出汗太多，很可能丢失体内大量津液，导致严重脱水。湖北省中医院肥胖专科主任肖明中表示，运动后的出水含量有两种来源，一种是脂肪消耗后生成的水，一种是身体内的水分。人体运动后体温升高出现汗水，可以说由脂肪消耗反应生成来的占比很少。据统计，脂肪分解后除了供能之外，还会变成二氧化碳和水，其中二氧化碳携带了脂肪分子84%的重量，而水只有16%，加速流汗比起正常流汗，对减掉脂肪并没有太大影响。流汗多并不意味着减肥效果好其实在相同运动强度下，流汗多并不意味着减肥效果更好，也可能只是身体内的大量水分流失，脂肪“纹丝不动”，这样的减重可能只图数字好看，事后一补水体重又会回升。包括很多网友轻信的用保鲜膜包裹等方式使身体狂流汗等，大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。一位有10年经验的健身教练表示，穿暴汗服相当于蒸桑拿，只是帮助身体多出汗的一个辅助道具，他见过一些健身会员穿着类似网购的衣服，运动起来不透气，继而胸闷、心发慌，影响锻炼效果。所以想借助“暴汗服”快速瘦下来的赶紧断了念头平时遇到烧烤火锅鸡爪小龙虾的时候少吃点不好吗！不过虽说减肥要管住嘴但是也不能像下面这个姑娘一样18岁女生2个月暴瘦30斤导致闭经正读大一的女生安安1米63的个子体重却有150多斤，远远超过同龄人。今年过年期间，寝室室友在微信群里相约减肥，安安果断参加，而且对自己很严格，过了初五就开始每天去健身房锻炼2、3个小时，而且只有早餐吃饱，中餐吃平时一半饭量，晚餐干脆不吃。终于不到两个月，体重就降到了120多，整整瘦了30斤。喜悦之后，她忽然意识到，自己已经两个月没来例假了。上周，她赶紧让妈妈陪着到武汉市中医院看病。医生表示，安安的情况属于体脂过度消耗和营养不良，抑制了生育轴功能，导致的闭经。1年内如果体重下降10%，即使仍在正常范围也可引发闭经。饮食习惯改变也是原因之一。中医认为月经为吃进体内的各种水谷精微化生，吃得少，月经肯定不多，时间久了会导致卵巢提前衰竭。最近几年过度节食、运动造成停经闭经甚至卵巢早衰的育龄女性不少，严重的甚至导致不孕。有人说不节食运动总行了吧我每天跑三个小时步肯定会有效果！不过小编要提醒大家运动过猛小心半月板损伤，这可不是吓你的妙龄女为减肥每天锻炼3小时 竟患上“老年病”23岁的王小姐59公斤体重，160的身高。为了让自己身材看起来更苗条，她每天跑步三小时，不料膝关节闹起“罢工”：近两月来跑步时左膝关节总是莫名的疼痛，感觉有力使不出来，有时还有异常弹响。到医院一检查，确诊为左膝外侧盘状半月板并III度损伤。像王小姐这样的可不在少数，医生表示，这两年随着“汉马”和夜跑族的兴起，盘状半月板患者越来越多。健康的饮食，合适的锻炼量才是瘦下来最好的方法，减肥应该是一个持续的健康的过程，任何过度、过快减肥会对身体有不良影响。所以想“想要一夜暴瘦”是不可能的！其实小编觉得只要身体健康，微胖挺好的微胖女人一般体质很好，不容易生病微胖女人大多温柔善良，一般都很喜欢小动物微胖女人更丰满性感前凸后翘哦微胖女人通常是个乐天派对任何事情都是乐观的心态活的很潇洒。微胖女人很安全、很体贴肉呼呼的，很可爱所以姐妹们要对自己有信心哦健康生活最重要本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。湖北经视百家号最近更新：简介:湖北最具影响媒体，《经视直播》就在你身边作者最新文章相关文章网红暴汗服真的能减肥吗 网红暴汗服靠不靠谱_男人窝
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网红暴汗服真的能减肥吗 网红暴汗服靠不靠谱
编辑：Banyan
14:08:57　　来源于：男人窝原创
　　减肥神器暴汗服你听说过吗?听说，穿上这种网红暴汗服，运动十分钟的出汗量就相当于一小时的，最近这种网红暴汗服大火，商店里的网红暴汗服成为一些想要减肥的小伙伴们很欢迎的运动装备。但是，这种网红暴汗服真的能减肥吗?这种网红暴汗服到底靠不靠谱?
网红暴汗服靠不靠谱
　　就一些试过暴汗服的小伙伴们介绍，这种暴汗服是真的很有流汗的效果，不过这样的流汗到底有没有减肥效果就不得而知了。就而据一些教练说，这种网红暴汗服的出汗效果很好，但是这些汗并不是脂肪消耗效果下出的汗，而只是维持身体新陈代谢的水分被蒸发出来的。
　　也就是说，虽然运动过程中，你流了很多汗，不过等到你运动完后一喝水，或一补充水分，体重就又回去了，所以根本没有和减肥的效果。
网红暴汗服真的能减肥吗
　　而且，就医生表示，这种暴汗服，其实就是通气性和透气性很差的衣服，就跟是在皮肤上包了一层塑料膜一样。不透气，才会流那么多汗。但是用这种方式去运动，很可能会造成脱水，更会有昏厥的现象。
　　你身体上的脂肪没有被燃烧，反而因为流了太多汗，身体缺水，无法进行正常的新陈代谢，太闷而脱水昏厥。所以说，穿这种网红暴汗服运动，就是想要在减肥过程中走捷径，偷懒的行为而已。
网红暴汗服能减肥吗
　　而且，暴汗服可以说是没有减脂效果的，所以想要减肥的人，还是要自己一步一个脚印，刻苦锻炼，真的让自己的脂肪燃烧了才可以。这种&旁门左道&的，还是不要相信太多，小心最后脂肪没减掉，反倒让自己的陷于危险当中。
　　所以说，网红暴汗服是不靠谱的，也并没有减脂效果。所以，想要购买的减肥人士也要慎重了。
很多人为了瘦身成功，塑造完美曲线，不吃不喝，甚至坚决抵制淀粉，那样真的可以受身吗?不然。如何快速减肥不反弹?下面小编来给大家分享一些减肚子的方法，只要掌握了这些方法，就能让你轻松拥有完美身材。
五月不减肥，六月徒伤悲。现在已经开始到了得穿短袖短裤的季节了，但是，没有好身材怎么大胆露肉呢?所以快点一起来减肥吧，但是，减肥有什么小技巧呢?虽然不推荐像吃减肥药和节食的做法，但是减肥也是有一些技巧的。现在就来看看网上很流行的减肥小妙招吧!
夏天来了，也意味着小龙虾的季节也来了。在这样的夜晚里，小龙虾配冰啤酒，简直就是宵夜标配了。但是，你知道小龙虾的热量有多高吗?你知道你吃了一顿小龙虾之后，要跑多少步，走多少路，才能将那些热量抵消掉吗?最近有专家称，一顿小龙虾热量要半程马拉松才能消耗!
减肥最难减的地方是哪?估量80%的人会说是肚子，小腹和肚子的赘肉由于咱们的饮食不规律或长期缺少运动因此构成了脂肪堆积成为赘肉，由于这儿的脂肪距离心脏较近，所以很容易对血液循环构成危害，是当之无愧的“心腹”之患。
最近网上还流行一种叫“一抹瘦”的，这个产品更加神奇。只要抹上它，就算你不运动，都会一直冒汗。但是，这种一抹瘦靠谱吗?这样流汗就有减肥的功效了吗?之后被证实，一抹瘦没有燃脂功效。也就是说，这个一抹瘦跟之前的暴汗服是一样的。
最近有一个男孩，穿熊装热舞减重20斤。原本是因为觉得自己颜值不够，所以才会穿着熊装跳舞，之后，因为这样还减肥减了20斤了。没想到，这也是一个减肥的好办法。但其实，想要用跳舞来减肥的话，也不用穿熊装这么艰难。
最近报道里有一个跳舞的女生，为了减肥为了控制体重，1天只吃3颗枣。虽然这跟之前那个说一天吃4顿也不运动还一直瘦的例子相比，现实真实得多。但是，减肥的话，1天只吃3颗枣可以吗?减肥期间该怎么吃才好呢?减肥期间的饮食应该是要怎么的呢?
其实，我们每个人每天都在消耗一定的能量，这也是新陈代谢的基础。而对于一些想要减肥的人来说，有时候运动是很辛苦的。而最近，有专家研究表示，泡1次热水澡等于散步30分钟。难道还有这么舒服的减肥方式?这真的就是减肥者的福音啊!
网上有一种减肥药，据说，1粒减肥药可瘦8斤，所以大受欢迎。但是之后，被曝光，这种减肥药只是利用果蔬粉和利尿剂所制作而成的胶囊，每一粒卖80元的减肥药，其实成本只需要5块钱。造假厂商也已经被捕了。所以，对于这种1粒减肥药可瘦8斤的传言可不要轻信。
蔡徐坤胸肌就算穿着宽松的衣服都若影若现的，像蔡徐坤这种这么瘦还有胸肌，这么优秀还这么努力的人。难道你还没有一点危机感，还一点都不想减肥吗?那么，蔡徐坤胸肌怎么练呢？想要练胸肌有哪些方法呢?
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面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
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在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
///////////////////////网红暴汗服真的能减肥？闽南一女子穿出问题了……
夏天就要到了
你身上的肥肉都减下去了吗？
好不容易花那么多钱吃出来的肉肉
哪有那么容易消掉~
都说“管住嘴、迈开腿”是最有效的减肥方式
可是我一运动就浑身难受怎么办？
不过最近出现了一种“暴汗服”
有店家甚至声称：
穿暴汗服运动15分钟
相当于骑车4小时、慢跑3小时、游泳2小时
暴汗服真利于减肥吗？
长期穿着对人体是否有影响？
快来看看厦门日报
记者的调查~
长期穿暴汗服运动长了痱子
王女士是一名酷爱健身的“健友”，为保持身材用了很多方法。半年前，朋友向她推荐了健身服装“暴汗服”，告诉她穿这种衣服运动能起事半功倍的作用。
“一开始我也半信半疑，但为了减肥就上网买了一套回来试试。这种衣服外层材料有点类似平常穿的风衣，内层布满了网状物质，我试穿了一下，感觉就像裹粽子，密不透风。”王女士开始尝试穿着这件暴汗服健身。
“确实是汗如雨下，流汗量比以前穿运动服多很多。”每次健身完站上体重秤，王女士感觉减肥速度似乎比以前快了，对暴汗服的依赖性越来越大，有时在家里做卫生时都穿着它，好让自己“多流汗”。
但是，一个多月后
王女士的背部突然发痒
她让爱人帮忙看下是怎么回事
结果发现整个背后都是红色斑点
医生说，这是长了红痱
由于背部长期不透风所致
王女士再也不敢穿暴汗服了
通过大量出汗减脂效果不大
这样的暴汗服也出现在一些健身中心。在上李一家运动中心，记者看到挥汗如雨的健友，其中不乏穿着暴汗服的。
“之前有了解过暴汗服，它主要是通过衣服让运动者大量流汗，从而来减轻体重。但有一个问题，一旦补充水分，体重又很快反弹。”在现场，健身教练苏嘉棠告诉记者，当健身者穿着类似暴汗服这样密闭的服装时，身体无法有效透气，皮肤就容易滋生细菌，出现皮肤疾病。
苏嘉棠说，暴汗服卖得不少，尤其是年龄较大的女性喜欢这种服饰，但作为健身教练，不会推荐健友使用此类物品。
“人们减肥是为了减脂，‘出大汗’其实和减脂没多大关系，而且要是健身房通风环境不好的话，再穿上这种衣服，会导致身体温度过高，容易中暑。”在厦门动心健身禾祥西店，教练总监王为告诉记者，从减脂角度看，不建议使用暴汗服，而是应该通过训练、饮食、营养、休息等多方面因素配合，合理进行减脂健身。
运动宜穿棉质衣物
“每个人对汗液的敏感度是不一样的，有的人在长期多汗状态下，脖颈、腋下、背部等部位容易长痱子。”
厦门大学附属中山医院皮肤科副主任医师姜晓勇告诉记者，穿着暴汗服等于是把身上的皮肤长期“封锁”在一个密闭的区域，加上流汗量大，很容易长红痱，如果不及时就医，红痱还会转化为脓痱，对身体造成危害。
姜晓勇建议
在运动过程中尽量穿
透气性强、宽松的棉质衣物
利于通风透气
出汗后宜用水冲洗干净
减肥还是没有捷径的
管住嘴、迈开腿~
动起来吧胖友们！
来源：厦门日报
记者：薛尧 实习生 翁财辉
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您好！衣物清洗前，建议先查看衣物洗涤标签，按照洗涤标签标明的注意事项以及洗涤方式进行洗涤，避免由于错误洗涤方式导致衣物出现受损的情况。若是需要干洗，请送到专业的干洗店清洗，若可水洗， 衣物日常清洗方法参考如下：1、洗涤过程中应避免大力揉搓；2、选择中性洗涤剂，尽量不使用碱性洗涤剂（如洗衣粉、肥皂），碱性洗涤剂会使某些染料发生水解，从衣物上脱落下来；3、随浸随洗，缩短浸泡时间；4、避免阳光下暴晒；5、衣物放在干燥处存放。6、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。
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