吐血整理 I 适合户外小白的国内十大经典徒步路线！ - 简书
吐血整理 I 适合户外小白的国内十大经典徒步路线！
本期的主题，小6妹决定为广大户外小白们谋取一下福利，介绍中国十大不需要重装、不需要太专业的户外常识就能徒步的路线，准备好了吗？接招！1 华山夜爬建议行程：1天华山作为五岳之一，自古以来就以惊险著称。不过这里要强调的是，华山的险是山势之险，放眼望去，你很难不被她的奇景吸引。而作为旅游景点，华山相对来说还是比较安全的，成熟的防护措施和路面修缮都会增添大家的安全感，所以还是很推荐给小白们的。而华山的夜游能成为旅行家们的心头肉之一，也在于她格外壮美的日出体验（天气好的话，颗颗），所以6妹第一个就想到推荐她。
推荐路线北峰-金锁关-中峰-东峰（看日出）
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号64951，查询具体的户外轨迹。Tips:华山晚上的气温偏低，即使是八月登山，夜间也只有10多度。所以建议带一件可保暖的外套。手套手套手套！重要的事情说三遍。华山的登山过程中，许多地方是需要扶着铁链的，有些地方还需要手脚并用（你懂就好），一双好的手套，既能保暖，也能保护你的双手。爬华山的话，不需要特别专业的登山鞋，因为沿途都是平滑的石板路，没有泥地。但是，建议小白们还是选择抓地力较好的运动鞋，防止雨雪天打滑。一定要记得带手电筒，除非你想在黑夜中迷失。建议爬山前，先用山脚下的夜宵填饱自己的肚子，在爬山期间，再带一些热量高的饼干和巧克力充饥。2香巴拉穿越建议行程：1天
香八拉是从香山到八大处拉练的意思，也是徒步爱好者对北京小西山的爱称。在这里徒步，会途经八大处，香山公园，植物园，陈家沟水库等多处景点，风景宜人，难度不高，适合最基础的徒步爱好者。推荐路线香山邮局-好汉坡-挂甲塔-水库-八大处
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号1129，查询具体的户外轨迹。Tips这条徒步路线除了一开头有些垂直上升难爬一些，大部分路段都十分平缓，许多地方已经被大量驴友走出明显的“山路”，许多路是在山脊上行走，难度较小，因此小白们穿一双基础的运动鞋即可走完全程。北京的天气较为干燥，建议备好魔术头巾，水等物资。若选择夜爬，请准备厚一些的外套和照明设备。3 虎跳峡徒步建议行程：2天
虎跳峡之所以美，是因为抬头，你可以看到哈巴雪山和玉龙雪山，山顶的积雪在阳光照耀下白得发亮。低头，你可以看到脚下峡谷里磅礴的水势。有山有水，快哉快哉！
推荐路线从丽江等城市搭车到虎跳峡，沿着上虎跳、中虎跳一路徒步，第一天上山，第二天下山。
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号62453，查询具体的户外轨迹。Tips:云南地区海拔高，紫外线照射强烈，请务必做好防晒！防晒！防晒！魔术头巾，遮阳帽，防晒霜，能带的都带上吧，相信6妹，你不会后悔的。虎跳峡目前开发的不是很完善，攀爬时要小心。沿途的小便利店不多，最好准备充足的水源。如果小白们在第一天的上山过程中体力消耗过大，再加上海拔高容易缺氧，可以选择让马载你上最难走的那段路，100元一次，骑着马欣赏美景，也是不错的选择。第一天晚上可以选择茶马客栈或者Half way 客栈住一晚，有些客栈会有阳台，可以远眺雪山美景。天气晴朗时，夜里的星空之美绝对让你永生难忘。4 徽杭古道建议行程：2天
徽杭古道之所以有名，还和曾经徽商的繁荣分不开关系。当年的商人为了贩卖茶叶、盐、山货，一步一个脚印走出了这条经商古道。
如今，由于难度不高，徽杭古道成为初级户外者们的心头好。推荐路线第一天：绩溪县城-岩口亭-江南第一关-黄茅培-下雪堂第二天：下雪堂-蓝天凹-永来村-浙基田
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号24349，查询具体的户外轨迹。Tips:从古道入口到江南第一关，有两条路可以选择。选择有阶梯的那一条，更利于美美们拍照！徽杭古道总体路标设施都很成熟，记住一路向东走，就不会迷路了。蓝天凹有一条路是可以通往清凉峰的，体力好的小白们可也可以多多尝试。从浙基田走到坐回程车的地方有2、3公里，回程车一般是晚上4点多，不要被当地人骗了。5 五台山大朝台建议行程：1-2天
南京人看到这一条恐怕要笑了，区区市中心的五台山体育馆，有什么好大动干戈称得上“徒步”的？但是，今天小6妹介绍的是山西的五台山，此乃宗教圣地，被称为中国四大佛教名山之首。所以，会有很多虔诚的佛教徒，在这里完成一次徒步五座山的壮举，此举被称为“朝台”。久而久之，五台山名扬四海。
推荐路线鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-华北屋脊牌坊-中台-西台-南台
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号2019，查询具体的户外轨迹。Tips:一般来说，去朝拜五台的目的，是为了拜一拜五座文殊菩萨，所以各位户外小白们到了那里，别忘记这位重要人物啊！如果是不想走完五台的小伙伴们，可以去一下黛螺顶，这里汇集着各个台顶文殊菩萨的五种法像，如果走完五台被称为“大朝台”，那这里则被称为“小朝台”。总体上五台山还是很适合小白们徒步的，不需要特别准备装备，但6妹还是一句话，做好防晒，穿舒服排汗的衣裳，备好水源、高热量零食。6 广东船底顶建议行程：2天
船底顶，山如其名，由于顶峰酷象船底而得名。
这里天气阴晴不定，在这样的天气基础上，能在同一天里欣赏到云海、星空、山峦叠翠等多种美景。险要的地势增添景色的磅礴气势，却也在一定程度上增加了这里的难度，作为初级户外小白，还是要多注意安全。推荐路线新洞-上斜-峡洞-高幛顶-落日大草坡-船底顶-断崖-乱石坡-水渠-平坑-罗坑
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号17798，查询具体的户外轨迹。Tips:广东地区常年较为潮湿，要记得防潮防湿。当地的俗语是“十船九雨”，所以要带好防雨的设备，如背包罩等。船底顶又被称为“广东自虐巅峰之作”，所以各位小白们，想要挑战自我的，不妨试试这里。但是，出行之前要查好详细攻略啊！7 箭扣长城建议行程：2天
提到长城，脑海中只有八达岭？那你就错了，堂堂十万里长城，区区一处当然不能展现它的风姿。所以，驴友们开始流行爬“野长城”。
相较于八达岭的完善设施，箭扣会显得野性许多，带有它未被过度开发的独特性感，这称为了吸引大众的最重要因素。推荐路线箭扣长城-怀柔-西栅子村-北京结-天梯-鹰飞倒仰
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号4463，查询具体的户外轨迹。Tips:对一般的驴友来说，把箭扣分为两日是最合适的。至于夜间住宿，西栅子村是驴友们的大本营，大多选择在这里住宿。当地比较成熟的一家民宿是赵氏山庄，有兴趣可以提前联系。安全性上，部分长城已经坍塌，小白们在攀爬时，千万要注意保护自己。野长城长有大量灌木，所以装备上建议穿长衣裤，保护好自己的“肉体”。8 南太行徒步建议行程：2-3天
被称为北方最后的世外桃源，南太行的景色让人看了一眼就很难忘记。
挂壁公路、雄伟山峦，南太行的美，一句两句都说不清楚。这里丰富的自然景观被驴友们总结出了十大南太行徒步路线！当然，有简单的，也有难度较高的，建议大家针对个人情况选择路线。说到最有名的挂壁公路，在这条路被手工开发出来之前，郭亮村曾一度与世隔绝，有了这条路，大家才欣赏到自然界竟有如此奇观！推荐路线第一天：清水庄－龙水梯-鸡冠梯-十字岭-张沟梯-锡崖沟第二天：锡崖沟-东崖外北沟-双岭路窟窿山-王莽岭主峰-营盘村第三天：营盘村-昆山挂壁-郭亮村-郭亮挂壁-水磨村-景区大门
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号152757，查询具体的户外轨迹。Tips：每到深冬，南太行的瀑布会形成冰壁，有空可以去观赏一下这一奇观。南太行的地貌复杂，景色丰富。如果体力好的话，不妨多待几天，慢慢欣赏细节。行走在南太行，时不时会遇到不少来采风的画家、摄影师，可见这块地方的魅力。不妨和他们聊两句，一起探索这里的美妙。当地旅游业发展日趋成熟，若想体验农家乐，也是不错的选择。9 海坨建议行程：1天
说起海坨，她的美妙在于云海，而这里的云海又不同于黄山、华山的只可远观不可亵玩。在这里，云海是可以把你包围的！想象一下，一片白白胖胖的云朵飘过来，一瞬间，你的队友和帐篷消失了，过了一会儿，他们又神奇般地出现了，这种场景，是不是仿佛置身梦里？
推荐路线上阪泉—大海陀—松山
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号27604，查询具体的户外轨迹。Tips：海坨目前去的旅友非常多，生态已经遭到一定的破坏。前去的人千万记得不要留下垃圾！环境保护，人人有责！目前海坨里有朝阳洞、焦家洞、莲花洞等多处石窟群，有机会可以去探索。海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。山顶有大面积的草甸，十分壮观。带好防风防晒装备，多准备一些水和高热量食物。10 武功山建议行程：2-3天
作为压轴的户外小白徒步项目，6妹想推荐一个强度大一些，需要较多体力的三日徒步路线——武功山。说起武功山为何有名？还要提起大名鼎鼎的高山草垛和绝美云海。走在其中，空气清新，让人心旷神怡。夜晚，星空闪烁，偶有流星划过，去过的人，都会流连忘返。
推荐路线第一天：萍乡-好汉坡-吊马庄-万宝柜-金顶第二天：金顶-二级索道站-玻璃栈道-空中铁索桥-一级索道站（中俺）-山脚景区大门
欢迎下载六只脚APP，输入上图编号804847，查询具体的户外轨迹。Tips：草垛每年最青葱的时节是五六月前后，所以去武功山最好的时候就是初夏。作为知名景点，武功山旅游发展得也较完善，如果不想重装，可以舍弃帐篷、睡袋等，入住当地的旅馆。当然，如果小白们十分勇于挑战自我，6妹还是很鼓励重装的，一旦开始，你就会明白在大自然的怀抱中入眠的快感。选一片美景，支一个帐篷，睡一个好觉吧！不重装的伙伴们，基础的装备，还是要准备齐全的，毕竟在外三天呢对不对。在此6妹友善提示，别忘记登山杖（最好是双杖），你会明白他们对你膝盖的保护有多重要。此外，最好穿速干的衣服裤子，应对多元的气候。由于每天徒步线路较长，建议再准备一些功能饮料和巧克力等，随时补充矿物质和能量。综上，今天6妹先为各位新驴小白们推荐这10大徒步路线，未来会有更多的户外旅行资讯推荐给大家。在此，6妹再郑重强调一下，外出徒步，千万记得保护生态环境，不要乱丢垃圾。为了后人也能欣赏到同样美景，请大家务必做到这点！最后，我们也十分欢迎各位：
给我们投稿呀！
投稿方式1. 添加后台小编微信，她的微信号： 2. 将投稿直接发送邮箱：6妹期待看到更多户外牛人、旅行冒险家的“大作”！也让更多人，体验你曾体验过的美景！
还没接触旅游户外时只知道旅游便是遇见未知的人事物，慢慢地在旅游行业里扎根好几年后，我开始探究旅游真正的味道，就像每个产品每条线路，其实它都带着些人性味，是经过各个产品经理的筛选与装扮，从行时的机票，宿时的酒店，包括食时的餐厅，就好像他们在通过自己的旅行体验，告诉大家，怎样玩...
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牛“B”吹上天了，也不会掉下来一颗米；鸡汤喝的再多也不会给身体有很好的补助，反而容易上火…… 关注户外圈多年，今年的熬太事件，决定让我重新推出这篇公微。它不仅仅是写给熬太，是写给所有徒步运动的。由鳌山沿秦岭山脊徒步至太白山，被户外界称为“鳌太穿越”。鳌山，也叫西太白。位于陕...
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Lowa Renegade GTX开箱及小白户外鞋选购
这篇本该在去年九十月份就出炉的开箱晒物，愣是被我拖到了现在。本次购买的是：&Lowa Renegade GTX买买买用途：重装野外徒步需求：防水 透气 抓地力其实么，开箱很简单的，晒晒东西，晒个新鲜。但是么，自己还想晒晒心得，所以等徒步完成了才打算写这个帖子，一直拖到现在。惯例还是先晒开箱部分。开箱晒完之后，我想晒晒我选购经历和一点点的使用心得。一：选购去年年初就有走走的打算，本来只是云南境内走走的，后来就被酷爱户外的小伙伴带去穿了藏（说的好轻松，都是泪&）。本着自己没啥技术但是体力无限的精神，也就应了下来。基本购置装备都是他带领的。其余没买啥，鞋要买一双，这也是我的第一双。&之前自己也有选择，逛大妈看过一些好价推荐，danner以军靴闻名，这双Danner 丹纳 Mt. Defiance 5.6 Inch 男款，还是很符合我对户外靴的外观预期的，加之当初660块的好价，我也将其收入了——收藏夹。等到正式要买的时候，无货妥妥的。那时甚至尝试过某宝。没货or价格不合适，人已经在云南。甚至逛过大理的那种户外店看上了特价150块钱的高帮靴。因为从未徒步过远途，最终怕贪小便宜最后走一半走不下去没敢买。等我开始重新选择目标鞋款的时候，已经安利过我无数次lowa的小伙伴再一次安利我——别家都是“全能”，LOWA只做鞋。恰逢又看到大妈推荐的特价，900块，不算便宜。但是小伙伴明确告诉我，对于lowa Renegade GTX，这真的没法更便宜。虽然这双鞋的外观不符合我100%的预期，仍然——买之。买鞋就花费了这趟行程的1/?, & ?当然不能说&。&二：开箱当时只有41.5码和42.5码了，所以根据惯性选择了我运动鞋穿的42.5码。因为是国行，也就没多想UK US 脚长，直接买了——奠定了我杯具的开始。鞋头及鞋底黄色的小标代表着鞋底由vibram制造，引用一波注解。vibram是意大利著名的橡胶生产厂商，其专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可。&后跟——吊牌，德国品质及——吊牌价&此处能够比较明显地看清鞋带，虽然看着是圆的，但是系紧之后会变扁，不易松脱。我在长距离徒步过程中，几乎没有过松脱的困扰。侧面gore-tex标，代表鞋子具有它具有防水、透气和防风功能侧面monowrap高骨架技术——保证舒适性的版型，对足部有良好的保护作用&同时我们看到鞋底有两种颜色，黑色硬度高耐磨。咖色较好弹性缓解脚部疲劳。所以这双穿起来走远了并不会脚痛。&正面，看多了也就没那么丑了……跟小伙伴的ZEPHYR GTX TF一起出个镜小伙伴的更好看一些对不对——常年1800+，够买我两双了。那货刚出的时候全价购买……也买&再借小伙伴的B65合个影。&&想买——成全乃们。自行搜索好价吧~晒单到这里算完结了。下面晒实战&三：实战拿到鞋第三天，我们去附近的小山转了一圈。这货知道我穿着防水的高帮靴，注意：户外最好防水+高帮，直接带我走山间小道了。且正值夏天，老实说每向前走一步，自己是看不到自己的脚踩到的地方的。&爬了半截，我们拍了张合照。老司机和新手的区别是：老司机真的不需要防水……&要问我们爬的哪座小山，就是怒江第一弯旁边那座啦~&后面的背景就是怒江第一弯了。爬的这么脏了，回去基本就直接水冲洗一下了。户外鞋本来就是拿来造的嘛~这是又一次造完以后直接刷了鞋。&要说防水性能大概得看这张&实战这个东西，每个人体会不一样，对了，重量——比你看上去的心理预期的重量要轻一些。四：买完穿了半年的一些经验1：lowa的鞋码选购我在购置部分说了杯具，但是没细说。此处展开。买鞋一定根据鞋的内长结合自己脚的实测长度选购——重要。此处附lowa的鞋码对照表。& & & & & & &&买的42.5实际对应UK8.5对应274mm脚长。LZ看了一下脚上穿着的踢不烂，43码对应UK8.5对应270mm脚长。何况这踢不烂也有一点点大。真是个悲桑的故事。2：lowa的防水性涉水过几次，没有很激进，最多过脚面，防水性没问题的。但是防水性没问题是不是代表就可以浪呢……LZ建议不要。LZ穿藏完回来顺道骑了个青海湖。有次涉水完骑行……虽然防水，但是切记知识点——蒸发吸热。你的脚还是会越来越冷orz3：lowa完美么？其实每双鞋都会有自己的短板，就像小米做成什么样也会有黑点（这个比喻显然不恰当）&看了振奋人心的宣传图，以及买之前看评测有人拿锉刀锉鞋啊汽车压鞋啊牛X到飞起。拥有第一双户外鞋的楼主也就踢了路上一块比半块砖头还小的石块，鞋头就杯具了。皮面两条小裂纹，外加鞋头正中位置一点点的开胶。其实么，LZ懒，从我写这篇开箱的速度乃们就能看出来。这张图，木有。网搜lowa 开胶，结果并不少。值得说的是，看过部分文章，LOWA是采用了无胶技术。也就是鞋底鞋面不是胶粘的。所以一旦出现这种所谓开胶，基本是没治的。这好像也是lowa为数不多但比较致命的差评了。&看文章热度吧，还可以写一篇徒步的，路线是没什么人走过的丙察察~&丙察察到2017年12月就要修成柏油马路通车喽~&配图不是我，是我小伙伴、
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两周内免登录从旅行小白到户外大神的旅行游记从旅行小白到户外大神的旅行游记来自星星的教授百家号今天注定是不平凡的一天。刚走没几步，就听到后面有面包车的声音，没等我们拦，就主动减速停在我们身边。车门一打开，又看到娇娇跟奶奶，呵呵！确实好人有好报。我们也不客气，直接进去了，看到车头坐着的是两藏族的哥们，我掏出烟给他们递了过去。听他们自己介绍说是叔侄两，侄子今年才十九岁，在北京上学，还挺帅气，叔叔不太懂汉语，每次问道叔叔，都得让侄子翻译。刚谈到北京，娇娇的话题就跑出来了，毕竟她长期呆在北京。我拿着烟也不点，靠在后排眯了会眼睛。大概走了二十公里，车子停在了一个村口，小伙子说他们要拐进村子了，问我们要不要到村子里玩，我们谢绝了。告别叔侄两，我们就在路边跟娇娇交换了微信。我刚点了支烟，后面来了三位骑友，跟娇娇他们认识。从三位骑友的口中得知，娇娇的一位朋友（骑行的）脚受伤了，落在后面。她两听了挺着急，非要在原地等受伤的朋友，我跟猴子只能继续前行。我跟猴子怎么也没想到，这个村子将是奔子栏山下最后的一个村庄。奔子栏名字挺好听，确实风景也不错，可是谁要在太阳天徒步奔子栏还能有心情欣赏风景的话我就佩服他了。我跟猴子顶着烈日走了大概七八公里，一路不停走不停喝水，整条路看不到一颗树，当时正烈日当头，好不容易走到一个较高的山丘，挡住了点太阳，我们就一屁股坐了下来，点了支烟，缓了缓神。看到地上有很多前辈的留言，这些留言不看还好，看了简直让人崩溃，都是之前的驴友写到，基本上都是忠告的话，比如：“奔子栏，人干加工厂”“在此地等车，就得做好人干的准备”“哥以人干无数次”都是诸如此类吓人的话语。我们已经晒了那么长的路了，顿时感觉事情有点严重，急忙拨打了飞机同事的电话，还好电话有信号。飞机同事告诉，他在山脚暴晒了几个小时，然后才上了两车，上了山还得有三到四个小时的车程才能翻过奔子栏，让我赶紧往回走，后面的村口处等车，没有车还可以在村子里借宿。遗憾的是，我听成了上山还有三到四小时的路程，我误解为步行要三到四小时。想想，步行四个小时，应该可以撑过去，就赶紧催促猴子赶路，拼了命也要在天黑前走过这座上。就这样，我们两人两个包，一前一后在这光秃秃的穷山湾道上苦逼的徒着步。期间也来过几辆车，可能因为道路太弯太窄，都没有停下来。渐渐的，猴子已经有点崩溃了，看到有车也不拦。此时已经两点钟了，前面是什么环境也不知道，只知道我们都还没帐篷，我只有一个很薄很薄的睡袋，穿的却只有一件短袖衣和一件背心，电话已经彻底没信号了。不过我当时还是不怎么沮丧，边走边鼓励猴子，还开着音乐。我当时觉得四个小时，怎么滴也能走完。远远的，我又听见有车过来，猴子也挺住脚步举起了搭车牌，一辆小轿车，经过猴子停到了我跟前，我也不客气，就问：大哥，方便搭一程不？车门打开，我跟猴子一屁股坐了进去，吹着空调瞬间就感觉回到了天堂。缓过气来我才知道原来是一家三口，女儿跟我差不多年纪，聊天中得知她以前也是个背包客，所以才停下载我们的。在车里吹着空调真舒服，可是汗还没完全干，就听到噩耗一样的消息，他们到达目的地了，原来前面有个寺庙，他们是要到寺庙里去的。司机大叔告诉我们，这是东竹林寺，问我们要不要进去看看，说可以免费带我们进去。我当时只想快点跨过这该死的山，就谢绝了！跟一家三口分别后，我们都缓了点劲，又继续前行。还好，没几分钟就搭上了两位四川帅哥的面包车，由于年纪相仿，我们聊得很HI，开车帅哥告诉我他们是到山顶的工地去的，经过山顶的地方最高海拔四千两百多米，过了山顶就到白芒雪山了，我问他们到德钦县城有多远，开车帅哥说还有七十多公里。越往里面走，我发现云雾越低，远远的我好想看到山顶好像是白色的，我想，那应该是冰雪了。一路拍照、聊天、抽烟、嚼槟榔，不觉得时间过了多久，到达山顶的时候看时间才知道过了差不多一个半小时。下了车，跟两位帅哥道别后我马上激动起来，因为我看到雪山了，尽管雪很少，但也是我第一次在夏天看到冰雪。顾不上加衣服，穿了件短袖我就急忙蹦跳着到路边拍照。我蹲着取了个角度，刚起来，眼睛就发黑，呼吸也急促起来，应该算喘了，我立马感觉自己又高反了。干净让猴子帮我把氧气拿出来（由于昨天有高反的现象，早上出城的时候特意买来预防的，还真派上用场了）站着猛吸了几口，我发觉手脚冻得有点发麻了，赶紧穿上背心。缓和过来我看了下时间，已经四点多了，刚才在奔子栏还烈日当头，到白茫雪山就下了点雪水，而且天也暗下来了，这下我是真着急了，因为这一路过来就没看到几辆车，要再晚了就真没车了。为了保暖，我和猴子不停地走路，不停的抽烟，我还得不停的吸氧。当时我确实害怕了，因为以我们现在的装备，要在白芒山顶过夜，肯定会成雪条，刚才还忘记问那两帅哥，他们工地在哪？不行了还可以到他们工地求助，现在就只能靠运气了。这时候我才开始觉得猴子确实是小孩，他也什么都没准备，什么都没计划好，而且看的出他现在有很害怕了，我们两折腾了大半天了，又冷、又饿、头又痛、又看不到车，我又想到那飞机同事告诉我三到四小时的路程，这不是坑我嘛！正在我发愁的时候，听到后面有车的声音，我看到一辆皮卡车，我知道有希望了，因为轿车可能坐不下，可是皮卡车还可以坐后车卡。我停在路边举起拇指拼命的摇，皮卡车终于放慢了速度·········本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。来自星星的教授百家号最近更新：简介:分享权威发布最新信息。作者最新文章相关文章坚决不做户外小白 全面了解户外鞋和户外靴！|户外鞋|越野跑鞋|登山靴_新浪网
坚决不做户外小白 全面了解户外鞋和户外靴！
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靴子与鞋子登山靴:虽然穿起来不舒服而且重，却是传统的选择。靴子跟鞋子不容易清楚分类，因为它们比较像是分散在一个光谱上。光谱的一端是「登山靴」。这种靴子包覆整个脚掌、脚踝，还有小腿下方的部分区域。登山靴的鞋面通常是以全粒面或合成皮革制成，且通常用Tectron Sno-Seal之类的皮革密封胶或防水透气布料来达到防水效果。它的中底通常以EVA或是聚氨酯制成，里面含有铁芯（增加硬度）以及铁片（保护脚底）。 大底则是由硬橡胶制成，在高档登山鞋中，使用的通常是Vibram这种有品牌的橡胶。越野跑鞋由于轻便舒适，已经越来越受欢迎。光谱的另一端则是「越野跑鞋」，虽然起初不是针对登山而设计的，但运用在这里也可以有不错的效果。越野跑鞋只包覆脚掌，露出脚踝以及小腿下方区域。这种鞋子的特点在于尼龙的网状鞋面，理想而言会以一个尼龙骨架补强；中底的材质是EVA，没有铁芯跟铁片；大底则是「软橡胶」，抓地力比普通路跑鞋更强。徒步鞋:令人愉快又折衷的方案，比靴子轻，又比跑鞋更有支撑力。介于典型登山靴跟典型越野跑鞋之间的，就是「徒步靴」跟「徒步鞋」。徒步靴可以被形容成缩小版的登山靴，而徒步鞋则像是比较粗厚的越野跑鞋或低帮的徒步靴。 但就算是登山靴跟越野跑鞋也都有破格的时候。例如我的鞋柜里有一双越野跑鞋，它就有抗足内翻的铁芯和一块塑胶的鞋跟稳定器，这些都像是登山靴的特色。我的朋友则有一双中帮防水透气登山靴，没有铁芯跟铁板，而且只比我的低帮越野跑鞋重了56克。由此可见传统的分类法有多混乱。驴友们习惯穿上中帮或高帮靴，而且常常是「防水」的。我将这种鞋子跟长刃刀、反光镜、方巾、硬质Nalgene水瓶、滤水筒、3.2公斤重的「万无一失」悬吊系统背包、白汽油炉，以及预先配好的急救包等等归在一类，也就是新手登山者认为他们需要，但实际上八成用不到的装备。（当我踏上个人的第一趟长程 登山旅行时，上面这些东西我全带了，但走不到800公里，它们就已经全部被我丢光。）靴子也不见得是过时的东西。例如，登山家跟冰攀者就需要足够的保暖度以及能装上冰爪的坚硬鞋底。我有时也使用这些装备，而且我也会穿越野滑雪靴跟高山滑雪靴。但在一般的三季登山旅行中，我的脚穿不防水的低帮越野跑鞋会比较舒服。我在每一趟长程旅行中都有穿到越野跑鞋，即便是在国王峡谷、冰岛、科罗拉多高原跟阿拉斯加等目标远大的越野行程里也一样。在三季的气候条件下，不防水的越野跑鞋有几点胜过登山靴跟徒步鞋：刚买的新鞋就很舒服了，不像登山靴。因为是以多孔的疏水材质制成，所以很透气、很通风。湿透时只会吸收少量水分，而且很快干。通常强调灵活度与敏感度胜过脚底防护，但有些鞋款可以达到良好的平衡。重量大约是登山靴的一半-以9号男鞋而言，越野跑鞋每双重量在670到900克之间，而登山靴则是1.6到1.8公斤，所能节省的体力大约相当于少背四到五公斤的行囊。越野跑鞋的轻盈，有一部分是牺牲耐用度换来的：最耐用的鞋款可以走上大约800公里，但有些超轻量化的越野跑鞋只能撑320到480公里。因此，这些鞋款不适合用在偏远地区的长途旅行。登山靴徒步鞋越野跑鞋最佳用途登山、在干的雪地里行走背负中等重量或在崎岖地形上登山越野跑步以及轻装登山舒适度直到「穿软」前都不舒服新鞋就很舒服新鞋就很舒服透气性差；皮革會妨碍水气逸散只要沒有防水透气内衬就相当不错只要沒有防水透气内衬就很好干燥时间一旦弄湿就很难干燥比靴子好，但比不上跑鞋快速寿命可走1600公里以上大约1200公里大约800公里腳底保护极佳好或尚可普通或差敏感度与灵活度差尚可好到极佳每双重量1.3到1.8公斤900到1300克450到900克理想的使用温度范围凉爽或冷温和或凉爽温暖或温和防水性最好，但在長期的潮湿天气下，双脚还是是會湿透。若无防水透气內衬，几乎不防水。若有防水透气內衬，就稍具防水能力。若无防水透气内衬，几乎不防水。若有防水透气內衬，就稍具防水能力。鞋底硬度非常硬中等最小支撐性极大，但应用在大部分场合以及对大部分使用者而言，是过度的负担。好尚可价格150美元100到150美元100美元左右高帮靴有用吗？从生物力学的角度来看，我的脚和脚踝生来就适应崎岖不平的表面，它们十分敏捷灵活。相较之下，我膝盖跟臀部可活动的范围就比较有限，看过我跳舞的人都可以作证。若是将我的脚踝拘束在高帮靴里，我就阻碍了脚踝的自然活动，迫使我较不灵活的身体部位（例如膝盖跟臀部）来吸收不平之处，这会让我整个人变得较不灵活。高帮靴也不能保证行程中绝不扭伤脚踝：我的脚踝还是会扭转。但它们可以当作第一道防线。答案：不见得。靴子与鞋子如果是步道上的行程， 我目前的最爱是La Sportiva Electron trail-running shoe（115美元，370克），它有又软又厚的吸震大底，能保护我的脚底。但如果它没有抗足内翻装置的话，我会更喜欢，因为这虽提供了足弓支撑，但却局限了我自然的脚型。它弯曲的大底不适合在雪季初期的雪地上行走。至于适用于野地的鞋子，我长久以来最爱的鞋款最近停产了，所以我目前还在寻找心目中那双完美的鞋。听好了，制造商们。我要的鞋子必须像手套一样服贴，重心要低，好在崎岖的地形上提供绝佳的稳定性。鞋底的沟纹要够深，足以咬进雪地、泥地以及湿草堆，但也要可以在碎石坡跟石板上站稳。前脚板的鞋底要坚硬，可以在布满鹅卵石的河流沙洲上保护双脚，又不降低鞋子的敏感度。此外还有用尼龙外骨架跟多孔网眼布制成的耐用鞋面。重量应该在340克左右，而使用寿命大约在800到1200公里之间。在冬季的气候条件下就不适合穿不防水的越野跑鞋。它们不够保暖，因为会被雪弄湿。反之，我会穿防水透气中帮靴，像是La Sportiva FC 3.0 GTX（150美元，510克），这比典型的全粒面皮革鞋款还要快干。喜欢的朋友就来订阅买户外,你们的支持就是我们坚持的动力！
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