跳高规则 时间限制?_百度知道
跳高规则 时间限制?
在跳高比赛中，每一个高度要在规定的时间内跳过去，一般没一跳的时间限制是1-2分钟之间，我想问的就是；如果运动员在规定的时间内最后时间内，当单脚离地或背部落地（只有背部全身没有着地）着两种情况因该怎么判定？
谁有介绍最新的田径比赛的规则的网纸...
我有更好的答案
跳高的比赛没有时间上的限制，规则如下：1．应抽签排定运动员的试跳顺序。2．比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。3．除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。（b）横杆升高的幅度不得增大。4．运动员必须用单脚起跳。5．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。注：裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。放置横杆时，应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。注：此规定不适用于全能比赛项目。10．每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。11．助跑道的长度不得短于15米。举办规则第12条1（a）、（b）、（c）的比赛，助跑道长度至少应为20米，条件允许时，至少应长25米。12．助跑道和起跳区朝向横杆中心地点的总的最大倾斜度不得超过1:250。13、起跳区应保持水平。14．标志物：为有助于助跑和起跳，运动员可以使用1～2个标志物（由组委会批准或提供）。如果未提供此类标志物，运动员可以使用胶布，但不可使用粉笔或其他任何擦不掉痕迹的类似物质。15．跳高架：可以使用结构坚固的各种类型的跳高架或立柱。跳高架应有能稳定放置横杆的横杆托。跳高架应有足够的高度，至少应超过横杆实际提升高度10厘米。两立柱之间的距离为4．00～4．04米。16．在比赛过程中不得移动跳高架或立柱，除非有关裁判长认为该起跳区或落地区已变得不适于比赛。如需移动跳高架或立柱，应在试跳完一轮之后进行。17、横杆：横杆应用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成。除两端外，横杆的横截面呈圆形。横杆全长为4米（正负2厘米），最大重量2干克。横杆圆形部分直径30毫米（正负1毫米）。横杆应由3部分组成，圆杆和两端。为便于放置在横杆托上，横杆两端应宽30～35毫米，长历～20厘米。质地坚硬而平滑。横杆两端不得包裹橡胶或任何能增大与横杆托之间摩擦力的物质。横杆应无弯斜，放在横杆托上时，最多下垂2厘米。横杆的弹性检查：放好横杆后，在横杆中央悬挂3千克重物，最多允许下垂7厘米。18、横杆托：横杆托应水平放置，呈长方形，宽4厘米，长6厘米。在跳跃过程中，横杆托必须固定在立柱上。横杆托必须朝向对面立柱，放在托上的横杆被运动员触碰时，应易于向前或向后掉落。在横杆托上不得包裹橡胶或其他能够增大与横杆之间摩擦力的任何物质，亦不得使用任何种类的弹簧。19．落地区不得小于5X3米。
采纳率：97%
来自团队：
网址没有，不过标准是只要运动员开始腾空或开始做起跳动作，就应该停止计时。以停表时的时间作为参考。
而至于什么时候说动员开始腾空或开始做起跳动作，那就看主裁判自己个人的标准了。不过一般有职称的裁判的标准都差不多。。。我就是跳高运动员，虽然不是专业的，但大小比赛无数，肯定没问题~
本回答被提问者采纳
在正常情形下，每次试掷或试跳的时间不得超过一分半钟，当跳高比赛只剩下二或三人时，此时限应增至三分钟。若只剩下一人时，此时限应增至五分钟。
双脚离地就可以了！
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从高处往下跳的落地翻滚的原理是什麼？ 那要怎样翻滚才可以达成效果
我有更好的答案
滚翻可以把大量的冲力变成前进的动力从而减小坠落损伤。想要滚的话，就在落地的时候弯腿，身体前倾斜，用手顶一下，因为重心相前，自然就前滚翻了。可以在家从椅子上跳自己练习
有人说什麼五点著地那又是什麼意思
前滚翻头作为支点当然要顶地，双手要支撑防止侧面倒，双脚触地，这就是所谓的五点着地
那跑酷运动的落地翻滚的缓冲要怎麼做才会达到效果?
跑酷的时候不会从太高的地方落下。直接坠地也不会受伤。所以很多时候都是直接弯一下腿就缓冲掉了
那为什麼大部分的人都会侧翻滚来缓冲呢？
理由同上。侧翻只是为了表演而已，侧翻其实起不到缓冲效果
那只有双脚著地和先双脚著地再两只撑著地上
哪个爱受到的伤害比较小?
你是台湾人？为什么要用繁体字。看的很累啊。而且你好像打少字了吧
恩我是台湾人
那只有双脚著地和先双脚著地再双手撑著地上
哪个方法受到的伤害比较小?
那只有双脚著地和先双脚著地再双手撑著地上
哪个方法受到的伤害比较小?
如果想先脚着地在手着地，那腿在落地的时候肯定要弯下。曲腿这本身就是一个缓冲过程。
那要怎麼感觉得到有效果?
谢谢你体谅我用繁体字
很简单，你家住几楼？
那就去二楼。从桌子上跳下。如果直接落地，会听的到很大的声音。如果在落地瞬间及时曲腿弯腰。几乎一点声响都没有。
那脚有弯曲的话
双手在撑地会有帮助吗？
没有帮助。落地受到的力是一次性的。等你用手撑住的时候早就落地结束了。不信你试试。除非你滚翻。否则不可能在落地的瞬间用手撑得到地。当然，你要是说你趴着落地那就当我没说
那滚翻比较有帮助还是双脚弯曲?
助跑跳下来的话会增加重力吗？
当然是滚翻。弯曲只能初步的缓冲。滚翻的话。让一个一百多斤的人相前滚，还有一路上的摩擦力，缓冲效果是很可观的。助跑会增加下坠冲击力，但不会线性叠加，这是高中力学知识
那你刚刚不是说滚翻只是好看表演用的吗？
那滚翻是要侧翻滚还是正翻滚?
最多可以从几公尺跳下来滚翻没事?
那是侧翻。前滚是利用重力和惯性前进，而且是贴地前进。你能贴地侧滚翻吗？
那是侧翻。前滚是利用重力和惯性前进，而且是贴地前进。你能贴地侧滚翻吗？
所以要怎麼翻滚
相前贴地滚。五点着地。
这样是最大程度的减伤。
。。。看看网上的视频吧
不然我用文字也教不会你
那样看起来就是侧翻滚
就是正前翻滚在斜ㄧ点的翻滚
那还是前翻。只是翻偏了而已，实际使用效果差不多。那不叫侧翻。
那很多人从高处跳下来的时候会在空中空翻ㄧ圈落地在前翻 那又是什麼原理
在空中空翻不稀奇。跳水运动员比他还能翻呢。
那样做能缓冲吗？ ((空翻
不能。。反而容易丢失平衡，最后弄个头着地什么的会滚翻都救不了。。。在没我保护的情况下这属于危险动作
练小腿肌肉可以增加跳下来承受的重力吗？
那要怎麼练小腿肌肉?
骑脚踏车可以吗？
这个不知道。。毕竟我不是健身教练
那前翻最多能承受几公尺的重力
你用公尺来描述重力。。。惊呆了。我怎么知道。具体能承受多少得看不同的人
应该是说最多能承受几公尺跳下来的重力
具体能承受多少得看不同的人
我有问题还可以再问你吗？
嗯。说说看吧，条件是我得会
例如ㄧ些跑酷运动原理之类的
有line吗？
line？线？这个不知道。。我不玩跑酷
line？线？这个不知道。。我不玩跑酷
那这个可以加好友吗？
电脑端好像是可以的，
那要怎麼方便询问你问题?
呜。真有需要的话。不知道台湾那里用qq不？
电脑端可以，如果你是手机上线估计不能
白色的还是蓝色的
嗯，就是第一个，
不会吧，你还专门下一个？
没这个必要吧？
第二句是什麼？
第二句是网络延迟
第二句是网络延迟
之前发的现在才发出去
还是用这个问问题就好?
还是这个吧。问个问题而已不必要那么麻烦
而且。即使没有我，总有人会给你解答的
要先给最佳解答?
那肯定的嘛。不给我你于心何忍。。
我睡了哈。再见！
明天几点起床?
采纳率：64%
吧把撞击力分散到背部，前提是要在软的地面着落。
若在硬的地面会怎样
那要怎麼翻滚
如果是硬的话，头先着地，你说会怎么样
弄不好会高位截瘫
不是手先著地并且先由手来分散冲击力的吗？
哦，有两种
你手不会受伤吗
在来手著地不是吗？
脚先于手和手直接接触地面。
但感觉手先着地风险高一些
那跑酷运动的落地翻滚的缓冲要怎麼做才会达到效果?
软地面推荐手先着地，硬地面推荐脚先着地。
除了这两个没有更加有效的动作了，至少目前没有
减轻下坠的缓冲力、没事多练练就有效果了。
那要怎麼感觉得到有效果?
我也没经验、肌肉骨骼、没有伤痛感吧！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。微信跳一跳游戏最高分是多少 跳一跳高分获得技巧
很多小伙伴都已经玩过了的跳一跳小，看见排行榜上别人获得的分数都是上千，但是自己每次获得的分数却比较低。跳一跳小游戏的最高分是多少？有什么获得高分的技巧呢？下面小编来为大家一一介绍。微信跳一跳最高分是多少？目前微信跳一跳的最高分是1090，但是这款游戏的最高分还不止这个分数，大家赶紧来打破记录吧~「跳一跳」游戏中，玩家需要扮演一个「黑色」小人，在不同的跳板方块间进行跳跃。玩家需要「按住」屏幕选定跳跃力度，按住时间越长，小人会跳得越远。而且，每个跳板间的间距并非是固定的。这使得这款游戏成为「看上去简单，精通却很难」的游戏。除了高难度的制，我们还在游戏中的「跳板」方块中看到各种各样不同的彩蛋。包括「快递箱」、「阿绿」和「阿白」、「闹钟」、「便利店」跳板，等都有可能在游戏中出现。在游戏界面中，还有「邀请围观」功能，发到微信群后，群友可以围观你的游玩过程。游戏结束后，你可以查看你在好友中的排名，还可以选择「分享」功能，将你的战绩分享到微信群，让其他群友一起挑战。微信跳一跳高分技巧1、连续跳中心点，可以+2、+4、+6、+8&&2、跳到音乐盒停一会儿，会播放音乐，并且加30分;3、跳到便利店停一会儿，便利店会开门，而且额外加15分;4、跳到魔方停一会儿，魔方会旋转修正，并且加10分;5、跳到井盖停留一会，会有冲水的声音，并且加5分。&
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跳蚤神马的就算了，求跳的绝对高度最高的动物
植物分子生物学博士
的回应：袋鼠咯...度娘说袋鼠能跳4米高，是跳的最高最远的哺乳动物。不过我好像在什么地方见过说袋鼠跳高只能排第三的……
我记得有一种鱼能从水中蹿到非常高的高度。忘了是啥鱼了。肯定不只四米。
土木工程研究生，FRP
的回应：我记得有一种鱼能从水中蹿到非常高的高度。忘了是啥鱼了。肯定不只四米。鱼里面最能蹦跶的莫非是鲑鱼？要不就是剑鱼和金枪鱼？
的回应：鱼里面最能蹦跶的莫非是鲑鱼？要不就是剑鱼和金枪鱼？貌似鲑鱼挺猛的。原来果蝇幼虫可以蹦26米，太霸气了。
土木工程研究生，FRP
的回应：貌似鲑鱼挺猛的。原来果蝇幼虫可以蹦26米，太霸气了。引用
的回应：貌似鲑鱼挺猛的。原来果蝇幼虫可以蹦26米，太霸气了。能跳26米的蛆一条？incredible～！
土木工程研究生，FRP
的回应：貌似鲑鱼挺猛的。原来果蝇幼虫可以蹦26米，太霸气了。文中那是体长换算值不是绝对值，在生理上是不合理的～
的回应：貌似鲑鱼挺猛的。原来果蝇幼虫可以蹦26米，太霸气了。不行，这个仍然是比例换算
的回应：文中那是体长换算值不是绝对值，在生理上是不合理的～原来如此！太吓人了，要是真能蹦那么高果蝇就逆天了。。。
的回应：不行，这个仍然是比例换算嗯，刚才没注意。。。
26米，还好是按比例算的
的回应：我记得有一种鱼能从水中蹿到非常高的高度。忘了是啥鱼了。肯定不只四米。看过海洋世界的海豚表演，貌似也有个三五米的样子，哪位有资料么？
的回应：能跳26米的蛆一条？incredible～！脑补了一下，很带感啊……
！不是跳蚤！平均高度！！！ 沫蝉的十分广泛，遍布全球各地，但一直不引人重视。最近，的发现，沫蝉后腿内存在有大量的，就像一个，可以在一毫秒时间内释放出储存在肌肉里的，跳跃到70厘米的高处。这相当于人跳200米那么高。相对于自身长度而言，沫蝉的跳跃高度已经超过了先前人们普遍认同的昆虫界的跳高冠 军跳蚤
有的科学家认为：沫蝉是世界上最高的动物，虽然他身体只有3毫米，但是它却能跳到70厘米，这个相当于一个人往上跳210米！竟然比跳的都高
引用 的话：！...LZ要的是正常高度，不是比例值
人還能撐桿跳呢，這不止四米了吧。。。
你说的是高度.定点俯冲的动物跳远的还是很多的喔。
我觉得是沫蝉，肯定！
引用 的话：我觉得是沫蝉，肯定！原来阁下跳高的高度只有不到70厘米，受教了……LZ问的是绝对高度，不是相对高度，看见否？
我记得是某种羚羊，可以跳12米
46723好久上班时间可能
不是某种鸟类吗？
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跳高应注意什么?怎样才能跳得高?
　　首先要提高腿部的爆发力,这样就要通过跑步《最好绑沙袋》,做蛙跳,跑楼梯,蹲杠铃来训练.然后要保持体重,因为没有赘肉才能让你感到更加轻盈,最后要坚持锻炼,持之以恒充满自信　　一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现.所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了.你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操.动作要准确、优美、既有力又放松.　　二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导.如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害.　　所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习.最典型常用的有三种：负重蹲起,提铃,抓举.总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好.　　至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是：1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断.2、每次课最好安排以上所述三项练习方法.3、要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来.4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练.重量较轻,组数和次数较多.目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行.无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜.有强度还要有密度　　三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面.反复冲刺训练还是有必要的.30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了.所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速.专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可.还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量.四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿.最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系.我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统.也就是说,如果你真的想高居一切人之上,你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号.这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动.两者相互促进,你就越跳越高.然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话.
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与《跳高应注意什么?怎样才能跳得高?》相关的作业问题
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