&&来源：搜狐母婴日 06:13　　其实，女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的。女性在青春期之前卵巢内的卵泡基本上是没有任何功能的，随着生长发育，进入青春期的女性在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，卵泡开始逐渐发育成熟，同时在人体内生成雌激素。当卵泡完全成熟并且后，卵壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着女性体内卵巢的变化，其内膜也发生了一定改变。在雌激素和孕激素不断增多的状态下，子宫内膜细胞增多、增大，内膜发生水肿，厚度由1毫米增到6毫米，为女性受孕提供了一片肥沃的土壤。如在此时，排出的卵子受精则成为，女性在孕期不再来。如果此时，卵子没有受精，那么在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。当然，也有人称这种情况为“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。
　　通过以上描述，我们知道“大姨妈”会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化，那么，我们可想而知刚刚来大姨妈（初潮）的女生体内调节机制暂时未能进入规律状态，需要一段时间形成下丘脑-垂体-卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经。而对于绝经期的女性来说，体内各项器官功能都处于下降状态，所以激素调节系统并不灵敏，月经紊乱也说得通。但是，针对那些正处于生育期的女性来说，月经不能够规律到访，就应该认真审视自己，从自身寻找不规律的原因。
　　也许女性朋友们早有感知，当我们的日常生活中压力过大，饮食不规律或者出现过度运动的情况，“大姨妈”都会受到影响。这就说明，维持规律“大姨妈”周期的激素平衡太脆弱，稍微的风吹草动都会导致其失衡。那么，生活中有哪些因素会影响女性体内激素失衡的情况呢？
　　热爱运动的女性要注意。我们都知道适度的运动能够帮助人体维持良好的新陈代新，让人体内的内分泌系统有条不紊地进行，有助于女性月经的规律到来。但是这里的运动是有一个度的，如果过度运动意义就完全不一样了。长期过度运动，人体为了适应高强度的消耗，通常会使肾上腺分泌的雄激素增加，同时女性体内脂肪减少导致雌激素的生成随之减少，这一增一减之间，女性体内的内分泌系统难以保持平衡，尤其是对于女性运动员来说，长期的过度运动不仅可能让他们月经不调，甚至会导致其出现闭经的情况。
　　爱美青睐好身材的女性要注意。现代社会以瘦为美，为了达到女性朋友心中的完美身材，很多都在通过节食的方式减肥，然而这种做法会导致人体激素失常。当人体摄入的食物不能够满足自身对的需求的时候，大脑会判定人体处于不宜的状态，这时候卵巢排卵的时间会受到影响，月经的规律自然也被打破。此外，有些女性朋友突然减少了，也会对内分泌系统造成影响，这时候内分泌为了适应短期内体重发生的快速变化，也要进行一段时间的调整，所以规律的月经就不见了。
　　生活压力大的女性要注意。因为人体是一个复杂的整体，情绪对人体的影响也是潜移默化的，如果近期压力比较大，人体内的化学反应传递出不同的信息，可能会导致月经一个月报道两次，或者让其直接不出现了。此外，还有一种说法是，当女性进行性行为的时候，潜意识里对怀孕这件事产生了焦虑或者期盼情绪，也会对体内的激素水平产生影响，从而导致经期不规律。
　　说白了，“大姨妈”不准时还是女性朋友平时不注意生活中的细节，没有更好地爱自己。所以，为了让“姨妈”来的规律畅快零担忧，就给自己一个规律的生活和一个好心情吧！
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴社区日 06:48　　经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。
　　专家建议，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。
　　提醒1：更换，还应更勤快
　　丁医……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 06:24　　女性最常见的周期为28天，前后7天都算正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，只要月经有规律，也没有身体不适，都是正常的。但月经周期太短容易造成女性。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物！
　　有数据显示，女性每次生理周期流失的铁，大约为15.68毫克。加上每天从尿液中正常……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:32　　女人每个月总有几天会感到莫名烦躁，就像吃了炸包一样，情绪非常不稳定。这是经前紧张综合症在作怪。哪些女人最容易着“经前综合征”的道？有该如何缓解？
　　每次来临的前几天，林小姐就会变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、、睡不好，注意力也没办法集中。可是等到“大姨妈”一来，这些症状就又消失无踪，这就是PMS（经前综合症），专属于女人的情绪指标。
　　九类女性易出现经前期综合症：
　　①30岁以上女……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴社区日 06:09　　激经、暗经、倒经这些词你听说过吗？其实这些都是女性可能会遭遇的“另类月经”，出现这些情况女性一定要谨慎对待，及时就医，否则可能会影响生育。
　　许多女性都为每个月都要应对的“那几天”而烦恼，这里所说的“那几天”就是指月经期。月经是女性一种正常的生理现象，正常的月经是健康育龄女性生儿育女的必要条件，表明生殖功能正常，也是健康状态良好的一个标志。
　　解读女人身体的“欲望”周期
　　正常月经是每隔28～……
[责任编辑：朴珺]来源：北京广播网日 06:31　　第一好处：女性判断自己是否怀孕的第一信号
　　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
　　第二好处：可使人早期发现疾病
　　如果女孩已过18岁仍无月经来……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:35　　女性朋友在期间最好不吃寒凉性食物，而平时我们吃的水果很多是寒凉性的，比如梨、杨桃、草莓等。特别对于有症状的女性应该避开吃凉性水果。如果不会有痛经症状且尝试过吃凉性水果没有不适者则可以灵活选择。
　　最保险的选择是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:39　　流言：调查中发现，多数的乳癌及癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
　　真相：真相经期洗头、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌，更不会因此而患上癌症。
　　例假究竟是什么？
　　首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，中还有崩解脱落的……
[责任编辑：李雪]来源：北京广播网日 06:04由于特殊的生理功能，女性比男性更容易罹患骨疾病。加上30岁后荷尔蒙分泌逐渐减少，骨质开始流失，大大增加了女性骨质疏松的机会。所以，女性护骨要趁早！下面，小编告诉你女性20-50岁如何分阶段做好护骨工作。　　俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。对于女人而言，随着年龄的增长，体内雌激素分泌会不断降低，容易造成骨质流失，严重时易患上骨质疏松症。所以，女人更需要做好“护骨”的工作。　　护骨也……
[责任编辑：朴珺]来源：家庭医生在线日 06:04　　经期前，很多女性会食欲上升，嗜好甜食，还会觉得小肚子有点胀。在自责的同时，又听到一个好消息：经期吃什么都不胖！还有杂志说，经期结束的一周内是减肥最佳时期，只要稍微控制食量就能瘦下两三斤！真的是这样吗？这里就以某时尚杂志的提问为契机，把我所知道的相关知识和大家一起分享。
　　很多人说例假期间吃什么都不会胖，我看到国外许多资料上写的是这段时间人体的新陈代谢加速，正因为此才会误传成：吃什么都不会长胖。……
[责任编辑：李雪]日 06:17　　女人每个月总有那么几天，整个人就像变成了另外一个人一样，坐立不安，心头无名火起，弄得仪态举止尽失；那段日子里，就会感觉生活无趣至极，此时很多女人都会发下誓言：下辈子绝不再做女人。有过如此这般痛苦体验的女人一定知道那是什么，那就是恼人的PMS——经前期综合征。最新的研究显示，80%的女性都有不同程度的经前综合征反应，但影响程度从轻微到非常严重各有不同。对大部分的女性来说，每月的那几天固然不舒服，……
[责任编辑：朴珺]日 06:30　　会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。
　　1.别饮酒
　　后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病
　　有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
　　女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解……
[责任编辑：朴珺]日 06:05　　不少女性总觉得来“大姨妈”是个麻烦事儿，但是不能否认，月经也给女性带来一些好处，比如它可以作为某些妇科疾病到来的信号，或者判断是否怀孕的依据，还可以促进造血功能等。需要特别注意的是，处于这一阶段的女性抵抗力较平时弱，不良的卫生习惯或者错误的保健方式会导致疾病的发生。月经期，女性有哪些可能致病的坏习惯？
　　卫生棉条使用不当
　　每个月的那几天，多数女性都会选择卫生巾来帮助自己度过“尴尬期”，也有一……
[责任编辑：朴珺]日 06:12　　月经来临前，你是否有这样的预兆。小腹微微胀痛，肚子会经常饿，而且还会嗜睡。别以为这些都是正常现象，其实是我们人体缺乏某种元素导致的。
　　经期问题1：腹痛
　　在经期到来之前的一个星期开始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了经期的前两天或前3天的时候，小腹的疼痛变得更为强烈。
　　缺乏元素：Ω-3脂肪酸
　　腹痛是经期最常出现的问题之一，如何改善这样的情况呢?可以在每天的饮食中多吃一些含有Ω-3脂肪酸的食……
[责任编辑：李雪]日 06:23　　月经其间的女性很容易感到疲劳乏力，消化功能也减弱，胃口欠佳，因此，在饮食上要注意食物的清淡。
　　女性经期7必须吃：
　　1、营养丰富、健脾开胃、易消化的食品
　　比如说大枣、面条、薏苡仁粥等。
　　为了保持营养平衡，应该同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜的为主，这样不仅味道鲜美，而且也更易于吸收，另外营养被破坏的程度也大大减小。
　　2、含铁高的食物
　　铁不仅参与着血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对于……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:27
&&&&NO.964
　　每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩，就可省去很多的麻烦。其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有舒缓大法，可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方，则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。我们都知道--健康美丽养出来!
　　1.……
[责任编辑：陈磊]日 06:38　　月经是女性特殊的生理现象，但很多时候女性都会存在不同的月经异常情况，比如说月经迟迟不来，经量少以及经血发黑等。女性对于经血发黑的原因不是很了解，有关专家指出，经血发黑的原因有很多，常见的以妇科疾病为主。
　　1、什么是黑色经血
　　所谓的经色其实就是月经血的颜色，通常情况下正常月经经血颜色应该以暗红色为主，并且在血中还混有部分脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等，但是并没有血块的存在。但……
[责任编辑：朴珺]日 06:49　　如今瑜伽几乎成为了女人的代名词，练习瑜伽成为了一种时尚，大家都把瑜伽当作都市生活的一种放松方式，从瑜伽中寻找都市生活没有的宁静。坚持练习瑜伽的女性可能会有疑惑，月经期间练瑜伽好吗？
　　首先,也许需要了解的是,在传统上,或至少在古代的印度,极少有妇女从事瑜伽修炼(至少不是公开的),并不是她们被禁止,而是当时的社会、习俗和文化状况使妇女从事着和男子相当不同的活动和角色。不象当今的现代社会,妇女出……
[责任编辑：李雪]日 05:36
　　“大姨妈”每个月都来拜访使不少女性感到困扰，尤其是有痛经症状的女性，每一次月经来潮都要经历一番痛苦的折磨。然而，月经带给女性的并非只有“痛苦”和烦恼。
　　什么东西会对女人不离不弃——胸罩；什么东西又总会拜访女人——月经!月经拜访女人是还会给你送礼(月经对女人的好处)哦!你想知道它“送”给你什么了吗？健康女人一个月总会有“它”的拜访！
月经拜访你时送的4个"礼物"
　　月……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 06:21关于月经的几大热问
专家访谈&&&&&&&&&&NO.333
&&&&由于生活习惯、生活环境、工作压力等等外在和内在因素的影响，越来越多女性出现月经不调的现象。
关于月经的几大热问
[责任编辑：李雪]
设为辩论话题我今年18岁，但是从16岁起月经就不正常，有时候来，有时候不来，有时候隔2到3个月，有时候又是正常的
上个月来了一次（之前有三个月没有了来） 到医院看中医 ，吃了一个月的药了
这个月还是没有来
请问有人能告诉我一点方法吗？
或者这样会不会影响以后的生活？
天呀,这个问题我一定要和你探讨一下,因为你的情况和我的几乎一模一样,我也是这样的,我从初中月经来开始,就从没正常过,所以我也很担心呀,我第一次来之后,竞隔了半年才又来的,而且从此以后,就像你说的那种情况有时每个月都来但时间不准,有时候隔3个月才来,有时两个月.我这个月到是来了的,但是也特别奇怪,以前量特少,但这次量好像有点多而且肚子痛,我只有上初中才来那会儿才有痛经,后来就一直没有了,不知道你有没有痛经过.
以前我16岁的时候也去相关信息看过,不过我是看的西医,她检查又说没什么一切正常只是年纪小前几年都这样,说是再过几年大点了就会好的,还开了些调经的药,可是我现在都20出头了还是不正常,我打算再去检查一下好了.我有一个比较好的同学是医科大学的,我曾经问过她,她给我列了一些调经的,但是她毕竟不是学这个专业的,所以我也不敢太信她,,她给我的单子不见了,还有一些调经的药我不记得了,只记得有乌鸡百风丸,要不你试试吧.还有一个原因我身体不大好,有点体虚吧,贫血挺严重的,夏天我坐久了站起来完全就要昏倒的感觉眼前会突然一片全黑了,要马上坐下去,不然真的是眼前一黑要晕,你有这些毛病没有呀,不知道是不是这...
天呀,这个问题我一定要和你探讨一下,因为你的情况和我的几乎一模一样,我也是这样的,我从初中月经来开始,就从没正常过,所以我也很担心呀,我第一次来之后,竞隔了半年才又来的,而且从此以后,就像你说的那种情况有时每个月都来但时间不准,有时候隔3个月才来,有时两个月.我这个月到是来了的,但是也特别奇怪,以前量特少,但这次量好像有点多而且肚子痛,我只有上初中才来那会儿才有痛经,后来就一直没有了,不知道你有没有痛经过.
以前我16岁的时候也去相关信息看过,不过我是看的西医,她检查又说没什么一切正常只是年纪小前几年都这样,说是再过几年大点了就会好的,还开了些调经的药,可是我现在都20出头了还是不正常,我打算再去检查一下好了.我有一个比较好的同学是医科大学的,我曾经问过她,她给我列了一些调经的,但是她毕竟不是学这个专业的,所以我也不敢太信她,,她给我的单子不见了,还有一些调经的药我不记得了,只记得有乌鸡百风丸,要不你试试吧.还有一个原因我身体不大好,有点体虚吧,贫血挺严重的,夏天我坐久了站起来完全就要昏倒的感觉眼前会突然一片全黑了,要马上坐下去,不然真的是眼前一黑要晕,你有这些毛病没有呀,不知道是不是这个原因引起的,而且我听说这个还和内分泌,坏境,压力等等都有很大的关系.
这个问题以前我也提过这是那些人给我的回答,我复制一断给你
　　你可能是无排卵型功血　其多见于青春期，机体内外任何因素影响了丘脑下─垂体─卵巢轴任何部位的调节功能，均可导致月经失调。你应以调整月经周期为主。无排卵是会影响生育的，应及早治疗。
“功血”是一种妇科常见病。凡月经不正常，经检查内外生殖器无明显器质性病变，除外妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病，而由调节生殖的神经内分泌功能失常所致的子宫异常出血称之为功能性子宫出血，简称功血。临床上将功血分为无排卵型和有排卵型两类。据统计，功血患者70％无排卵，50％以上发生在45岁以上妇女，20％见于青春期，其余见于育龄期。
对于此人的回答我还是有些不明白,没有排卵怎么会有月经呢?
还有一个是什么称谓中医药专家的回答如下
如果没有其他异常症状,不会影响生育,不过你可以去医院找中医大夫调理一下,中医调月经效果显著.
其他答案（共6个回答）
而言，少女必须获得至少占体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，适量的脂肪也是维持体内...
引起月经紊乱，原因有二：
　　脂肪不足。
这一方面是指身体脂肪组织含量不足，一方面是指膳食摄入的脂肪过少。脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而膳食的必需脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料或前体物质，所以在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少占体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，适量的脂肪也是维持体内正常雌激素水平的保证。
　　营养性贫血。
长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现，这是体内铁缺乏以致贫血的表现。即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险。
你这是月经不调,是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
　　引起月经不调的原因有两大类...
这是正常的，在月经初潮以后就是这样子紊乱，有时会一个月来二三次，在时要隔好几个月才来一次，经过好几年的不规律以后就会慢慢恢复到正常，你可以给你女儿补补身子，买些...
根据你的叙述，有可能的是功能性子宫出血。不必过分紧张，大多数女性随着月经周期的稳定对自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。下面简单的介绍一下功...
"你好
1.月经初潮。
女子第一次来月经，叫做月经初潮。初潮的年龄一般是在13~15岁之间。初潮可因环境、气候、生活状态、营养和健康...
女孩在月经初潮期一般会出现量多.量少.经期不准等各种情况.这多数是正常的.你可以注意观察.如无不适.就不用担心.过一段时间就正常了.需要注意的是.在这个时期你要...
才20岁，应该重视起来。月经是否正常，对于一个女孩子来说是非常重要的事情。
建议你到当地中医医院看看，开服一些中药来调理一下。自古以来，中医对于这类妇科疾病积累...
答: 直接试管会简单些吧，试管不用通过输卵管呢。要找个正规医院。
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 吃同仁堂的乌鸡白凤丸，我就吃它效果好，一般两盒就好，不好就再吃点，乌鸡白凤丸好几个厂家都生产，吃了好几样，就同仁堂产的有效，可以试试
答: 膀胱炎的症状主要为尿频、尿急、脓尿及不同程度的血尿。慢性炎症病人症状较轻。尿液检查有白细胞增多及红细胞。尿培养可找到致病菌。
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高三开始月经不调两三月来一次，以为学习压力大所以就没太注意。暑假...
高三开始月经不调两三月来一次，以为学习压力大所以就没太注意。暑假可能冷得吃多了，现在大一，还是不能正常，怎么办…
我有更好的答案
不能经常吃冷的，多喝点热水。有机会就多喝点汤，注意保暖，不要穿的很少，在吃方面也得注意不要吃太多没营养的东西。不要太挑食。因为再怎么调都不如食补来的快。注意休息，不要太熬，这样也会引起经期紊乱的。还有就是身心调节，不要有太多紧张情绪。如果例假来了，就尽量不要做剧烈运动或是吃冷的食物。也可以开到调理经血的中药喝喝，主要是调理血脉。估计很快就能正常了。不要太担心。给我分哦。谢谢
采纳率：39%
去医院开点中药调理一下
如果一直是两三个月来一次，有规律的话，应该没什么问题
这个应该没多大事，你应该是缺血，平时多吃点红枣什么的，注意卫生，来月经的时候尽量不要洗头发
最好的办法是找中医调理。以确定是身体哪个机能的问题，不要乱服西药。
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你可能喜欢老中医谈月经,终于知道月经不调的原因了(史上最全)
湖北中医院退休老中医吕老师说“女性以血主事，气血相依” 气不上盈，血不下达就会导致气血亏虚。气血亏虚必然导致月经不调，众所周知，月经是女性的一个重要排毒渠道。之所以女性比男性寿命要长，就是每月一次的月经能排除体内的淤毒。古语说“有月经你还是女人，没有了月经你就是老人了”
一、月经不调的症状有哪些
1、例假提前这说明你已经开始气虚了，经量相对会较多。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒
经常性经期提前会轻则会导致皮肤暗淡无光，长斑、长痘痘，影响美观。重则引发头疼和妇科病，导致不孕症
2、例假推后说明你已经从气虚到血虚了，经量相对会较少。这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
经期延迟现象严重，且不及时进行常规治疗与调理，就会引起一些妇科病的入侵还会引起宫外孕甚至引起不孕症
3、闭 经例假长时间拖后，很容易发展成闭经，有才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加上工作或是学习的压力大而形成的。女人没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
4、例假忽前忽后这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不爱吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常，甚至继续下云可能会有闭经的现象产生。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状
5、月经量多一般来说，女性来月经时，前三天的量是最多的，需要大容量的卫生巾，这很正常。医学上说，经期，若每日流量大于80毫升，或跟平常相比明显增多，那么量就算多了
通俗来说，如果你只用了1个小时不到的时间就把一包大容量的卫生巾用完的话，那么这就是“月经量过多”。一般量过多的人，在来月经时，会气色不佳，脸色苍白无力，呼吸不畅，这是一种典型的缺血表现，需要到医院配合相应的治疗
月经量多主要会引起贫血，经期期间会疲劳无力，浑身酸痛，睡眠质量差，也会影响体质，容易在季节交替期感染风寒
6、月经量少在经期期间，如果经量与正常人相比少很多，就称之为“经量过少”。一般来说，女性月经量少，主要表现为量过少且两天内经期结束，或者经期维持在5-7天，但是每次量只有点滴
7、痛经这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症
有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！
百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下
1) 发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2) 月经异常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度
3) 下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱
体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性病人，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，夫妻到了医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。
宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒让女人肥胖身材走形
1、望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑
2、闻白带有腥味
3、问痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温
4、触小腹温度较低。中医解析中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。
宫寒日常保养
1、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。
大多数的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上她们的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。
二、月经不调的原因有哪些
月经不调的原因有那些？月经的不规律是由于很多原因引起的月经改变，初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科疾病中最常见的症状。引起月经不调的原因有哪些呢?
情绪异常引起月经失调
情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经、闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激，子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此妇女日常生活应有规律，避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿
节食引起月经失调
有关专家研究表明少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经，初潮体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期，过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响，月经来潮甚至经量稀少或闭经。因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食
嗜烟酒引起月经失调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调在吸烟和过量饮酒的女性中有25%—32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍，故妇女应不吸烟少饮酒
引起月经失调的病因通过以上的介绍，相信大家也知道了月经不调的原因，女性朋友在出现月经不规律的情况一定要找到月经不调的病因;对症治疗
三、月经不调的危害都有哪些呢
月经不调的危害都有哪些呢？月经不调是很多女性都会有的，但是不同女性月经不调的症状不一样。通常月经不调的危害都有哪些呢
1、在月经不调的患者中，很多都是因为患有某些疾病导致的月经不调的危害，像子宫肌瘤、卵巢囊肿等，都可能造成月经不调，如果不加紧治疗的话，很容易使月经不调的病情严重，月经不调的危害对女性身体危害更大。
2、月经不调的危害最为严重的就是导致女性不孕。很多的妇科病会导致月经不调，同样，很多的妇科病慢慢发展严重也会导致不孕。因此，月经不调是某些疾病的信号，也是不孕症的警示。
3、 月经周期不注意调养，很容易引起内分泌失调型的月经不调。月经不调的危害会使得内分泌发生紊乱，会使人提前出现衰老症状，出现老年斑，性欲减退，第二性征明显衰弱。
4、 失血性贫血，也是由于月经不调的危害所导致的。这主要是指月经量过多，或者阴道不规则出血导致的。可以伴随出现贫血的多种月经不调的症状，头晕、乏力、心慌、气短等，严重的可能发生休克，这也是月经不调的危害。
5、提前衰老，远离美丽月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。
6、引发头痛国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应多多注意保养，多多休息。
7、引起妇科炎症月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。
8、影响正常怀孕经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。
9、贫血女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康
经期十一大事项
1、不适宜有性生活月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染
2、不适宜吃太咸过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状
3、不适宜喝浓茶、咖啡这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜吃海鲜海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。
6、不宜采取坐浴、盆浴月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
7、不宜穿紧身衣裤臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
8、不宜高声唱歌月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
9、不可过度捶打腰背虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
10、不宜进行激烈的运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
11、不宜拔牙恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长
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