很久没运动突然运动后怎么办有运动过了，突然就做了500个上下蹲，等二天就导致大腿肌肉严重酸痛，已经持续三天了，疼痛增大
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时间：2018-06-03 12:11
凳时就开始疼了坐下去时都要扶着东西，不然很难坐下怎么办才好？
问题分析： 建议最好采用外用药物治疗可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛活血散淤治疗，保護滑膜改善营养状态，减少 炎症 渗出促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状促进功能恢复而达到治愈目地。 意见建议： 指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊美洛昔康分散片，壮骨关节丸
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