小学生蜡笔画作品-我们的运动会
由崔莹莹供稿
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&　　小朋友们，你们体育课都在做些什么呢？有没有和图片中展示的一样呢，你看看它们的体育课是多么的丰富啊。小编小时候最喜欢的也就是体育课哦，可以和小伙伴们自由自在的玩耍了，真开心啊。
　　下面就让我们一起来欣赏这些运动会的儿童蜡笔画图片吧，大家有没有积极参与学校举行的运动会呢？
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2015年秋季开学关于小学生体育运动情况调查报告
来源：　　【】　
　　调查时间:20xx年xx月　　调查地点：互联网　　调查内容：关于小学生体育运动情况的调查　　调查方式：网络调查　　近日，社会调查中心通过题客网和民意中国网，对101xx人进行的一项题为&为什么经常运动的青少年越来越少&的调查显示，7xx.9%的受访者表示身边经常参加体育运动的青少年不多。51.5%的人称身边最经常锻炼的是&老年人&，接下来依次为：&中学生&(xx1.2%)、&大学生&(29.7%)、&中年人&(24.6%)、&职场青年&(19.xx%)、&小学生&(17.0%)。　　受访者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次，21.6%的人xx天左右运动一次，2xx.7%的人坦言自己几乎不怎么运动。　　为什么经常参加运动的青少年越来越少　　在黑龙江省哈尔滨市的石女士眼中，如何让儿子动起来一直是个大难题。石女士的儿子是一个高中生，每天除了坐在教室里学习，就是在家里看电视，几乎不怎么锻炼。&他上小学时很爱运动，还参加了学校的足球队。但自从他上了中学，可能由于升学压力很大，学习比较累，一有时间就看电视、上网。我有时会劝他去动一动，可他总是很反感。&　　北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。他有一个正在上小学的表妹，除了上学之外，她每天都&宅&在家里看电视、上网、玩手机，很少出去蹦蹦跳跳，整个人总是无精打采。　　&表妹每天的学习内容很多，一个大人一天下来也可能累得够呛，何况是小孩子。另外，现在的孩子关心的都是哪款网络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题，对于运动，他们很难提得起兴趣。&周先生说。　　为什么经常参加运动的青少年越来越少?排名第一的原因是&沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动&(65.xx%)，其次是&学习和工作的压力太大&(59.xx%)。其他还有：&缺乏坚持的毅力&(5xx.0%)、&没时间&(50.1%)、&没场地&(40.7%)、&娇生惯养怕吃苦&(xx6.1%)、&运动项目普遍太贵&(26.xx%)等。　　北京师范大学(微博)体育与运动学院院长毛振明教授指出，在各年龄段的青少年中，中学生缺乏运动的情况最为严重。这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大，孩子的时间都用来学习，很少有时间运动;其次，一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间，在许多中学生眼中，要缓解学习压力，宁可选择上网或看电视，也不愿意走出去动一动;另外，中学生正处在青春期，一般比较敏感，非常在意别人的评价。这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动自信，从而失去了对运动的兴趣。　　国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究基地副主任何仲凯认为，经常运动的青少年之所以越来越少，应试教育是罪魁祸首。他指出，应试教育使得学生面对巨大的升学压力，学校、老师和家长都很重视孩子的考试分数，忽视了孩子们的体育锻炼，甚至还会产生喜欢运动的孩子就是&四肢发达，头脑简单&的偏见。　　&国家早在20xx年就提出过中小学生每天锻炼一小时的&全国亿万学生阳光体育运动&，可是实际操作效果并不理想，很多中小学生并没有相应的锻炼时间。学校对于体育锻炼的贯彻力度不够，究其根源在于应试教育体制。& 何仲凯说。　　养成运动习惯青少年将受益终身　　去年9月发布的《2010年国民体质监测结果》显示，中小学生身体素质连续25年持续下滑的趋势虽得到初步遏制，但大学生身体素质仍继续缓慢下降。值得注意的是，在所有学生群体中，肥胖、视力不良等问题依然严重。具体而言，7~xx岁的小学生视力不良率已经超过40%，大学生近视率更是超过80%。　　此次调查也显示，7xx.4%的受访者坦言自己身边青少年的体质&越来越差&。　　如何才能让青少年经常参加体育运动?调查中，受访者首选&父母从小培养孩子的运动习惯&(71.7%)，其次是&改进体育教学模式，使其更具有吸引力&(62.7%)，排在第三位的是&扩建公共体育设施&(58.4%)。　　受访者的其他建议还有：&政府补贴公共体育设施，使其更便宜&(48.4%)、&增加学校体育课的数量&(48.2%)、&广泛开展群众性的青少年体育竞赛活动&(45.5%)、&加大体育锻炼的宣传力度&(41.5%)、&组建青少年运动社团&(xx9.1%)等。　　北京市海淀区的田女士非常重视培养孩子的运动习惯。她家住在某高校里，操场、乒乓球室等体育设施一应俱全，她每天都会和10岁的儿子一起打乒乓球、慢跑、散步。她认为，孩子都有喜欢玩耍和运动的天性，家长要积极引导，培养孩子经常运动的习惯。这对孩子的身心成长、性格养成都有好处。　　中国青少年研究中心副主任孙云晓曾指出，家长的利益选择对孩子是否参加运动的影响很大，家长既想要孩子健康，又想要孩子学习好，两者冲突后势必有一个权衡和利益选择。他通过一项多年的跟踪研究发现，当锻炼时间和学习时间发生冲突时，在全国中小学里面，有70%的家长和学校校长把学习放在第一位。这真实地反映出家长和学校在体育教育观念方面的缺失。　　毛振明指出，青少年的健康问题存在滞后性，即青少年体质的虚弱一般不直接表现为各种病症，所以家长和学校就不会马上因为青少年体质出现问题而重视培养他们的锻炼习惯。但值得注意的是，青少年的体质问题会在老年阶段演化为各种病症，比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出症。所以，培养青少年的运动习惯是一项长期工作，不能指望它产生立竿见影的效果，可是青少年养成运动习惯，将会受益终身。　　&要解决青少年运动不足的问题，需要多方面的努力：首先，国家和政府应加强对青少年体育锻炼的重视，建设包括体育教师培养等从小学到大学的体育制度;其次，学校要进行体育课程改革，增强趣味性，上体育课不能只是为了通过升学体育测试，还要让更多的青少年切实感受到运动的魅力;最后，整个社会也要改善运动环境，给青少年提供更为充足的运动场地、器材和时间。& 毛振明说。　　哪些运动适合青少年广泛参与?调查中，排名第一的是&球类运动&(79.1%)，排在第二位的是&跑步&(74.7%)，排在第三位的是&游泳&(60.2%)。1&&&
文章责编：gaoxiaoliang&　看了本文的网友还看了
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中国科学院研究生院权威支持(北京)　电 话：010-　传 真：010-小学生瘦身秘诀,有经验的网友帮帮我哦！到底要怎么在短时间内做运动呢？_百度知道
小学生瘦身秘诀,有经验的网友帮帮我哦！到底要怎么在短时间内做运动呢？
我是个小学生（女），我高162厘米，重106斤，不过我的身材别人说可以，不过新年吃太多东西，比以前肥了，有小肚腩，大腿粗，手臂粗。现在学习很紧张，没什么时间锻炼。虽然学习成绩好，但我不怎么喜欢体育，身体很弱，特别容易生病，只要运动一下就像要晕倒一...
我有更好的答案
少吃零食，多吃蔬菜水果和素菜。一日只吃三顿饭，没事情多走走路，像是上下楼梯，饭后遛狗散步什么的。
采纳率：27%
晚上少吃点，尽量少吃多餐吧，那样胃会小点。多喝水，据说早上吃面包，饼干这些东西很容易胖的，不过你还小，可能再长长就自然而然得瘦了。我有些朋友就是这样。说实话，运动减肥是一件相当痛苦的事。吃魔芋粉这一类可以有饱腹感。
瑜伽怎么样 我以前和你一样做过瑜伽后就变苗条了
妹妹。我和你一样。想当年因为太胖。初中的体育会考免体。哎~~~这伤心往事不提了。姐姐现在也在减肥。推荐一下俺的减肥方法吧。希望对你管用。我吃过无数减肥药。简直是小白鼠。但是减肥药只是辅助。绝不可以靠着他减肥。我推荐下我的觉得好一点的吧。一个是辣椒瘦身膏。涂在身上。最好包保鲜膜。还挺管用。没有向他们说的辣的受不了。有点热热的。我用过。还可以。我现在就在减肥。喝蔬菜汤。各种素食熬在一起。放辣椒。或者胡椒粉。酱油。盐。之类的。不可以放鸡精哦。【但是吧。。咱说实话。这个你还是偶尔喝。像我这样天天喝。我自己都恶心】减肥真是人生大事业。加油吧。呵呵~~也希望我自己也可以瘦下来。采纳我吧。看我一字一字打的。
----------幸福high原创。
小妹妹，世界上是没有捷径可以走的，美丽需要长久的坚持。你正是长身体的时候，不适合用市面上的减肥产品，以免你的内分泌失调，影响发育。最好的办法是平时忌口，保持正常的作息，平时多走路或跳绳，像减小肚肚你要坚持做仰卧起坐。
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤 ⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限 ⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，
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小学生一天运动多久最好
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不一定，个体不一情况也不一样，只要孩子能承受得住，一次别累太狠就oK了！
采纳率：14%
一个小时。我是初中的。刚刚六年级毕业。
我们学校体育老师说是一小时。
不能超过一个半小时，必须要循序渐进，时间慢慢增加，从短时间低强度运动开始吧，祝你运动愉快！一定要坚持哦！
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