肌营养不良如何锻炼？改善习惯保健很重要！
北京德胜门中医院刘泉鹏专家介绍引起肌营养不良症病因：各种肌营养不良症均是由于基因缺陷引起的，是一种遗传性疾病。只不过不同类型的肌营养不良症遗传方式不同而已。遗传中可以出现隐性携带者即携带病变基因不发病，可能在隔代或几代后由于某些原因可导致发病。
因此，可以说该病病因是相当多的，但是主要的几种还是比较明确，主要是相关的疾病饮食方式、遗传因素、环境因素等
康复锻炼对缓解肌营养不良病情大有益处，那么应该如何肌营养不良患者应该如何进行康复锻炼呢?
1、体育锻炼，按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
2、保持清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
3、积极与疾病作斗争，适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
4、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。
5、保持乐观愉快的情绪：预防肌营养不良症要注意保持乐观愉快的情绪，长时间的精神紧张等会使大脑的调节失常，使肌跳加重，从而导致肌营养不良症的发生。
6、合理调配饮食结构：合理调配饮食结构也是预防肌营养不良症发生的一个主要的方面，在生活中要注意适当的吃一些高蛋白米高能量的食物，还应该少吃一些辛辣食品。
8、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
9、劳逸结合：大家在生活中还应该注意劳逸结合，不要强行的锻炼，因为强行的锻炼会使骨骼肌疲劳。
综上所述，肌营养不良患者一定要努力进行体育锻炼，保持乐观心态，但同时体育锻炼也不能过度，适度是最好的，也是最重要的。
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肌营养不良5种治疗方法
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肌营养不良是小儿时期较多见的遗传性神经肌肉病，其中最常见的是假肥大型肌营养不良(DMD)，主要因编码蛋白质的抗肌萎缩蛋白基因发生突变所致。无特殊治疗，各种疗法如别嘌呤醇、心痛定、能量合剂、肌苷、加兰他敏、联苯双脂、阿胶、胰岛素葡萄糖疗法、胸腺素、大剂量VitE及高压氧舱疗法等，均不见效，但最近应用体外反搏治疗据云有一定效果。理疗、体疗等支持疗法以及支架、手术纠正畸形等可作辅助治疗之用。
肌营养不良症目前较公认的5种治疗方法为：
一般办法治疗：(1)营养：宜食低糖低脂和含丰富维生素的水果蔬菜；(2)运动：在神经康复医生指导下每天进行规律的、力所能及的肢体锻炼，长期坚持能延缓肌萎缩及无力；(3)教育：家长应多关心控制和鼓励孩子如些，合理地安排规律的生活和学习。
药物：联苯双脂系中药五味子合成的处方中间产物，对肌营养不良患儿有保护生活作用，可减轻肌坏死，但不能控制疾病的发展，具体用药方案需由神经专科医生指导。
物理治疗及按摩：可以改善肌营养不良患儿局部血液循环，防止关节挛缩。
外科治疗：肌营养不良早期可考虑做跟腱松解术和脊柱侧弯矫形术，设法延长其肢体活动时间。
基本替代治疗：这是目前公认的最有恢复希望的很好治疗方法，可提高肌营养不良患儿肌纤维产生dystrophin的功能，另外，干细胞是一种能分化为多种组织细胞的始祖细胞，研究证实可部分修复受损肌组织，为肌营养不良患儿出院治疗提供新前景。
假肥大型肌营养不良：
属X-连锁隐性遗传，是最常见的类型，根据临床表现，又可分为Duchenne型和Becker。
1、Duchenne型营养不良症（DMD）：也称严重性假肥大型营养不良症，几乎仅见于男孩，母亲若为基因携带者，50%男性子代发病，常起病于2-8岁，初期感走路苯拙，易于跌倒，不能奔跑及登楼，站立时脊髓前凸，腹部挺出，两足撇开，步行缓慢摇摆，呈特殊的&鸭步&步态，当由仰卧走立时非常困难，必先翻身俯卧，再双手攀缘两膝，逐渐向上支撑起立（Gower征）。亦可见于肢近端肌肉、股四头肌及臂肌。
2、Becker型（BMD）：也称良性假肥大型肌营养不良症，常在10岁以后起病，首发症状为骨盆带及股部肌肉力弱，进展缓慢，病程长，出现症状后25年或25年以上才不能行走，多数在30-40岁时仍不发生瘫痪，预后较好。
多元化阶梯式方法有效治疗进行性肌营养不良
进行性肌营养不良是一组遗传性肌肉变性疾病，临床以缓慢进行性加重的对称性肌无力和肌萎缩为主要特征，可累及肢体和头面部肌肉，少数可累及心肌。目前现代医学尚不能对本病进行根治，治疗的目的是：控制病情，增加肌肉肌力，延缓病情发展，提高生活质量，延长生命。但是，由于本病进行性加重，并且多伴有肌腱挛缩、关节变形、后期出现心肌和呼吸肌的损伤，严重地影响了患者的疗效和生活质量。
所谓&多元化&是指治疗方法的多样化，在疾病的不同时期，根据病人的具体情况应用不同的治疗方法，相互补充，以达到理想疗效，&多元化&疗法大体包括以下几个方面：
（一）基础方法：包括系列中药制剂为主的药物治疗，中药汤剂，大灸和按摩等方法是疾病各时期都要应用的方法，已开发出十多种临床制剂可适用于各种不同证型的病人；
（二）现代医学的结晶―肌肉干细胞移植术：目前该方法已成为一比较成熟的治疗方法，大多数应用此方法的患者都收到了满意的效果；
（三）康复训练方法：包括肌营养不良操和肌腱康复训练法。肌腱康复训练法已形成了针对疾病各个时期的不同方法，包括肌腱曲伸训练、站立肌肉训练、移步训练等；
（四）物理疗法：主要有导平仪、中药治疗仪和自制夹板，自制的简易关节夹板，用来固定膝关节和踝关节辅助康复训练；
（五）骶疗治疗：此方法对提高患者腰部力量和行走能力有较好的作用。
所谓&阶梯式&即根据病人病情发展的不同阶段，采用相应的方法循序渐进的治疗，以达到治疗目的，阶梯式治疗法包括：初期，此阶段病人的病情相对较轻，采用基础治疗+肌营养不良操+肌腱康复之肌腱曲伸训练疗法，帮助病人恢复和保持关节功能；二期，初期治疗+肌肉干细胞移植术+导平治疗+骶疗；三期，此阶段患者处于瘫痪早期，在二期治疗的基础上+肌腱康复训练之站立移步训练+肌营养不良操+夹板固定关节以帮助患者恢复站立能力；四期，此阶段病人病情相对较重，在三期治疗的基础上+呼吸训练法，因此期患者多累及呼吸肌和心肌，呼吸训练法可以改善呼吸，提高生活质量。由上面的介绍大家可以看到，&多元化阶梯式治疗法&是治疗进行性肌营养不良的系统方法，涵盖了疾病的整个过程，针对性强且科学高效，大大的减轻了病人的疾苦。
颜面肩胛肱肌营养不良症要如何诊断
临床表征 颜面肩胛肱肌营养不良可于儿童期至成年期才出现症状，其以颜面肌及肩胛部肌肉萎缩无力为特点，在少数病人也可能有骨盘腔部肌肉无力的现象。
实验数据 血中肌肉酵素为正常或稍微上升，肌电图呈现弥漫性肌病变。
肌肉切片 可从轻微的局部肌纤维萎缩至严重之肌纤维大小不一、中心核增加、及脂肪和结缔组织增生等。
分子生物学诊断 目前颜面肩胛肌失养症已知为第四对染色体异常，故可用此方式来确立诊断。
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　|　　|　　|　我孩子从小患有肌不良，现在走路都不能长长行走。我们家里特别的担心，虽然也去医院治疗了，但是效果不理想。请问怎么治疗肌营养不良？
全部答案（共1个回答）
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 张天丰来自：北京德胜门中医院电话：400－675－9882 职称：主任医师|擅长：运动神经元疾病、肌肉萎缩症、进行性肌营养不良、多发...
进行性肌营养不良是一组原发于肌肉的遗传性疾病,由于先天基因缺陷,引起细胞膜功能紊乱产生肌原纤维断裂,坏死而引起的肌肉疾病。进行性肌营养不良症是一种肌肉变性疾病，主要是基因遗传或者缺陷造成的。表现为不同分布，程度和进行速度的骨骼肌无力和萎缩，也可涉及心肌,如治疗不对症可随着病情的发展最后可发展全身骨骼肌萎缩和各大关节挛缩以至残疾并导致死亡．因此及时治疗，控制病情发展很重要！
根据患者的情况，建议可考虑中医中药以整体调节为主，平衡人体阴阳，培补人体元气，标本兼治效果不错，提高机体免疫力，达到长期效果，不影响患者的正常生活和学习，提高患者的生活质量。同时提醒广大患者选择正规专业的医院进行治疗，并注意饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。希望可以帮到您，祝广大肌营养不良患者早日康复！
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 张天丰来自：北京德胜门中医院电话：400－675－9882 职称：主任医师|擅长：运动神经元疾病、肌肉萎缩症、...
你好，很高兴能为你解答，如果经济情况允许，尝试一下干细胞治疗吧。因为这一技术目前尚不成熟，不过有一点你放心，
你好，进行性肌营养不良是神经不能支配调节肌肉的血供营养所致,现治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经血液循环，神经再生之药兴奋激活术后的神经细胞以调节支配各种...
你好，根据你的情况，和先天性疾病，和病毒感染有关。有遗传因素。
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 李晓红信誉值：来自：武汉中原医院称：主任医师|擅长：脑瘫、脑萎缩
出现这种情况是由两种因素造成的，一种是先天因素，也就是通常说的遗传；一种是后天因素。由于这种病是交叉遗传的，你看看你爱人那边的家人有没有让人曾经换过这种病的。如...
答: 小孩的抵抗力是如何慢慢增强的？
答: 接种预防针后没有什么特别的禁忌,可以少吃刺激性或发性物质,防止过敏发生
答: 喜欢吃酸的吧,一般是生男孩的哦
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区肌营养不良很好的康复锻炼方法
进行性肌营养不良是一种遗传因素引起的慢性疾病，目前引起进行性肌营养不良的病因还不清楚，因此还不能根治，所以在治疗的同时还要做好患者的护理工作，以更好的治疗疾病。
进行性肌营养不良很好的康复锻炼方法
1、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
2、在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。
3、采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。
4、上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
5、鉴于进行性肌营养不良病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。
6、治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。
专家温馨提示：北京德胜门中医院采用五行综合疗法,运用祖国医学五脏之间的相互资生和交互抑制的五行生克制化的理论，利用脏腑气机清浊升降的圆运动生理；采用中医经络循环与圆道，营卫循环与圆道，于人体生命科学的重要关联，结合人体气机圆运动进行免疫系统及内分泌系统疾病辨证治疗。
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肌营养不良怎么护理
来源：快问新闻部
　　很多人都知道，肌营养不良是一种比较严重的疾病，会给患者以及家人带来很大的伤害，而且肌营养不良在不同的时期表现是不一样的，导致了很多人在患上肌营养不良的时候没有注意到，以至于错过疾病的最佳治疗时机，那么你知道小儿假肥大型肌营养不良是怎么回事吗，又要怎么护理，那么下面就为大家介绍一下肌营养不良要怎么护理，一起来看看吧。
　　1、任何疾病的护理工作都是非常重要的，首先要做到的是积极的锻炼，孩子年龄还小，不适合做一些剧烈的运动，可以适当的做一些运动，可以在平常和孩子一起去散散步，这样既能够让孩子身体更加的健康，有能够得到锻炼，提高抵抗力，避免一些基本的出现。
　　2、预防肌营养不良的发生还要有好的精神，不仅仅是好的精神环境，还要给患者创造出良好的环境，还要教育宝宝要有合理的期望，避免过度的保护，所以要在平常多注意孩子的身心健康，这样能够有效的预防一些疾病的出现，让孩子的身体更加的健康。
　　3、饮食也是非常重要的，患者可以多吃高蛋白的食物，同时还要多吃水果和蔬菜，这样能够有效的补充人体的营养物质，同时还能够提高人体的抵抗能力，让身体更加的健康，所以可以在日常生活中多加的注意，只有这样才能够远离疾病的困扰。
　　上面所介绍的就是小儿假肥大型肌营养不良怎么护理，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，得了肌营养不良，要积极的做一些运动来进行调理，同时还要在日常生活中保持良好的坐姿，不能够过度的劳累，只有在平常多加的注意，才能够有效的护理，远离疾病，让身体健康。
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