新妈妈坐完月子就万事大吉？ 专家：盆底也需要修复保养|盆底|便秘_凤凰资讯
新妈妈坐完月子就万事大吉？ 专家：盆底也需要修复保养
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
中国江苏网7月11日讯(记者 王千榕 通讯员 钱莹)女性生孩子是一项大工程。骤然卸下来的“大包袱”可能使妈妈浑身轻松，不过，体内器官究竟恢复得如何，还得去医院作全面的检查后由医生来判断。新妈妈们千万别以为坐完月子就万事大吉了。南京市妇幼保健院盆底康复中心吴晓丽副主任医师提醒各位荣升母亲的女性朋友：生完孩子，盆底也需要修复保养。
原标题：新妈妈坐完月子就万事大吉？ 专家：盆底也需要修复保养中国江苏网7月11日讯(记者 王千榕 通讯员 钱莹)女性生孩子是一项大工程。骤然卸下来的“大包袱”可能使妈妈浑身轻松，不过，体内器官究竟恢复得如何，还得去医院作全面的检查后由医生来判断。新妈妈们千万别以为坐完月子就万事大吉了。市妇幼保健院盆底康复中心吴晓丽副主任医师提醒各位荣升母亲的女性朋友：生完孩子，盆底也需要修复保养。据吴主任介绍，女性在怀孕期间，盆底部会随着胎儿的不断增大和子宫重量的不断增加而受到影响，而分娩时由于产道扩张，造成骨盆不稳定关节脱位、产道损伤、会阴撕裂等问题，特别需要进行产后盆底康复。“腰背酸痛，外阴、阴道口坠胀，尿不尽，不自主漏尿，便秘是产后妇女最常见的症状。其实，这些就是盆底肌肉功能损害的早期表现。”吴主任表示，如果不进行盆底肌肉康复锻炼，日后就有可能出现尿失禁，子宫、膀胱、直肠脱垂、盆腔疼痛、性功能障碍等病症，将严重影响生活质量。那么，新妈妈产后盆底功能修复保养该如何进行呢？吴主任指出，要掌握正确的盆底肌锻炼方法，遵循循序渐进、适时适量、持之以恒的原则进行。吴主任说，对于轻、中度盆底功能障碍者，可采用传统的非手术治疗方法——提肛法，即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。具体做法是反复做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，或每日做150-200次，4-6周患者症状就有改善，3个月后会有明显效果。吴主任强调，如果新妈妈发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，或尿频、尿失禁等症状，一定要及时到医院就诊治疗。可进行医生指导下的生物反馈+电刺激治疗，这不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到最低。吴主任说，盆底肌肉康复治疗以其无损伤、痛苦小、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。她建议女性朋友在产后42天、3个月、6个月、12个月这些时间节点去医院进行盆底功能障碍性疾病的筛查，中年妇女每1-2年也应进行盆底功能障碍性疾病的筛查，“毕竟早筛查、早发现、早治疗，才是最好的预防办法”，吴主任如是说。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰资讯官方微信
播放数：121897
播放数：75322
播放数：163587
播放数：5808920
48小时点击排行【特价】哑铃 缩阴球私处紧致正品医用盆底肌肉康复器产后阴道哑铃锻炼仪 施瑞_步街网
品质6道人工质检+低价全网最低价=步街网每天10点独家开抢每天最多可赚：20&积分&后才能签到&&|&&
& 哑铃 缩阴球私处紧致正品医用盆底肌肉康复器产后阴道哑铃锻炼仪 施瑞哑铃 缩阴球私处紧致正品医用盆底肌肉康复器产后阴道哑铃锻炼仪 施瑞市场价：￥299.00折扣价： ￥99.00 &3.3折已售出：200 件分享猜你喜欢￥8.0016.00元&&5.0折￥39.2056.00元&&7.0折￥10.0010.00元&&10.0折￥8.0016.00元&&5.0折￥9.9019.80元&&5.0折￥11.5525.80元&&4.5折￥348.00699.00元&&5.0折￥10.9089.00元&&1.2折￥369.00550.00元&&6.7折￥379.00688.00元&&5.5折￥329.00500.00元&&6.6折￥49.00199.00元&&2.5折添加：温馨提示：提交订单后可在中查看订单情况，确认收货后即可获得积分（100积分=1元）Copyright (C) 2010 - 2015 步街网◆今日订单0◆◆◆列表◆◆◆意见反馈◆返回顶部◆你有盆底功能障碍吗_网易新闻
你有盆底功能障碍吗
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
生产42天以后的新妈妈快去筛查评估
本报讯 （记者 郝勇）你有盆底功能障碍吗？比如说，当你咳嗽、打喷嚏或大笑时发生漏尿，这是妇女产后导致的压力性尿失禁，是典型盆底肌肉功能障碍性疾病之一。8月26日，巴中、德阳、资阳等地13家妇幼保健院获赠14套价值490万元的治疗仪，这套仪器主要对筛查出来盆底功能有障碍的患者进行治疗、康复。
据了解，目前国内盆底功能障碍性疾病的发病率高达28%。女性的盆底肌承托子宫、直肠等脏器，具有控制排尿、排便等多项生理机能。怀孕和生产不可避免地会对盆底组织造成损伤，如果不及时进行盆底肌肉功能康复治疗和锻炼，就容易出现盆底功能障碍。妇女产后会导致多种盆底肌肉功能障碍疾病，比如尿失禁、器官脱垂、阴道疼痛、性生活质量下降等。其中，超过五成的已婚育女性会出现尿失禁的情况。“因为疾病隐私性，患者往往难以启齿，加上患者对该疾病不重视，省内的就诊率还很低。”成都市妇女儿童中心医院妇科主任医师罗建儒建议，已经生育特别是生产42天以后的新妈妈，应尽早进行盆底肌肉评估和康复训练。罗建儒认为，产后42天是进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机。
8月26日，省妇基会举行了“关爱新妈妈，共建幸福家”盆底表面肌电分析仪、生物反馈仪捐赠仪式，受赠的单位包括通江县、南江县、金堂县等13家妇幼保健院。
作者：郝勇
本文来源：四川在线-四川日报
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈}