【 孕妇能吃海草吗】_孕期_怎么吃-大众养生网
当前位置： >>
孕妇能吃海草吗
海草有一定的滋补作用，对来说，适当的吃一些是没有问题的，在平时生活当中要注重平衡，这样才能够保证身体的健康，提高身体的，要预防，因为不良饮食导致的一些危害，就说尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻性的食物，尤其是对于过敏性孕妇来说，更要加强这方面的调理。
孕妇能吃海草吗
孕妇是可以适当的少吃的，影响不大，建议均衡膳食，加强营养。
很多JMM在为了使宝宝营养充足，盲目地补充大量不同性质蛋的白质，某些蛋白在体内形成抗体，在生产前后的这段时期，女人的身体有了前所未有的变化，各种外界诱因的刺激使皮肤有了过敏重症的变态反应，由于这其中有些蛋白是JMM平时没有接触过的，所以即使没有过敏史的JMM，也要注意防范，警惕胎毒!
1、期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从中获得这种过敏源。
3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的和良好的新陈代谢。
孕期宜吃的食物
1、全麦制品，包括，全麦饼干，全麦面包等。特别是北方的孕妇，把的，换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内的水平。
2、奶和豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃健康。
3、水果。水果种类很多，经济而又实惠的，尽管90%都是水分，但富含维生素C，和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
4、。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。
5、蔬菜。颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。
3687阅读4793阅读4020阅读3490阅读4091阅读4022阅读4562阅读
4257阅读4050阅读3611阅读3320阅读4179阅读3124阅读3766阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫日料店里吃的海草，那里有卖？-食在南京-大众点评社区
日料店里吃的海草，那里有卖？
日料店里吃的海草，那里有卖？
日料店里吃的海草，那里有卖？
推荐个店铺啊。。。
全部回帖（7）
淘宝搜搜吧哈哈
我在大苏果看到有卖海草的，但不是即食的这种日式海草，就像海带一样拿回家要自己做的
金鹰超市~~
一般进口超市都有~~
日料店里面基本上都不是自己做的 也是淘宝买的
你搜“即食海草”
淘宝一斤十块钱左右
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。海草能不能吃_百度宝宝知道高田便当的海草好不好吃？用户评价口味怎么样？上海美食海草实拍图片-大众点评
本店其他推荐菜
淮海中路999号环贸iapm商场3层
淮海中路1号美食城2F-4
茅台路179号金虹桥国际中心3层
徐家汇路618号日月光中心广场泰康区1层
西藏中路268号上海来福士广场B1楼
其他店的这道菜
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。这海草还真好吃
这海草还真好吃
说起海草，最近每次下面条或是做汤我都会放上一些，您别说这味道还真是不一般呢！
要说这海草的来历，这功劳还应属我老公。这次去蓬莱，在月亮湾东南角这一带的海边上，有些海草被海浪推到了海边或是海滩上。绿色的海草颜色或浓或淡，在海水里显得特别鲜亮，被海浪推得飘飘悠悠，还真是好看！
老公伸手就捞起来，我说：“你捞这个干什么？”老公说：“带回家吃啊。”我听了不屑一顾，极力反对他的做法。因为94年他去胶南时也带回一些海草，泡开了就像那种荤香苗，叶子细细的，里面有好多细细的沙子，无论怎么洗也洗不干净，最后还是都扔掉了。当然这儿的海草与上次的不同，叶子宽宽的长长的像海带，多数被打成一截一截的，这儿也没有细沙。在我的反对下老公住了手。
不一会儿一位三十来岁的妇女走了过来，看到海草就捞起来。老公问人家“这能吃吗？”“能吃，海浬的东西都能吃，这个又不受污染，比陆地上的东西好多了。”她又说：“我们是胶南的，我们那儿常吃海草，下面条、做汤都行。”听她这一说，老公就又开始捞起来，捞上来的都晒在海滩上，中午的太阳热辣辣的，晒的还真快，不一会儿就晒个半干。老公捞了满满两大塑料兜，我看了还一个劲的埋怨他，大老远的拿这个。
回到家一尝，还真的叫好，这下不但不埋怨了，还得要谢谢老公呢！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}