不可思议的12个人体极限 人可以48小时不睡觉
5月26日，是联合国提议的“世界向人体条件挑战日”。人类渴望和追求极限，不断地创下一个又一个超越极限的记录，创造了许多令人惊讶的奇迹。那么，人类在生理上和心理上能够承受的终极极限是什么呢？今天让我们一起来探索人类追求最高极限的12个奥秘。1、人不吃不喝能活多久？没有食物或水，人能生存多久？对于体重正常的健康成人来说，其能量的摄入量应与其能量消耗量相等，既应处于能量平衡状态。而水是包括人类在内所有生命生存的重要资源和组成部分，在没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加。在严格断水的情况下，人很难挺过3天。如果有水， 即使没有食品， 生存时间也有可能超过7天。2、人类能承受的低温极限是多少？正常情况下人的体温都是在37℃左右，外界温度在20摄氏度左右，就能引起体温下降。核心体温降低2摄氏度，就会导致体温过低：失去知觉、心跳失常。核心体温达到24摄氏度时，心跳则会停止。不过，安娜·巴根霍姆的体温曾降到13.7℃仍活着，这是目前已知的世界最低体温纪录。理论上的人类体温最低极限是0℃，在这个温度下，人体组织会结冰， 体内的细胞则会被摧毁。3、人能够承受多大的噪音？125分贝的声音，已经会让人感到头痛。在正常状态下，人类能够忍受的声音约为160分贝。一旦听到的声音超过这个数字，有些人的耳膜可能会因此破裂。声音过大会对人的内部器官造成损伤。试验表明，噪声超过115分贝( 如飞机发动时) 大脑皮层的功能便严重衰退， 达到165分贝时动物死亡， 人类的承受力不能超过175分贝。4、人类最多能够举起多大的重量？人类的力量取决于肌肉，对肌肉的有效控制使举重运动员获得优势，最大程度地发挥肌肉潜能。世界硬举纪录由英国人安迪·博尔顿创造，他将457.5千克的重物从地面提到大腿部位。过顶举重纪录则为263.5千克。人类举重已经接近所能达到的极限。人体拥有天然的抑制机制，能保护身体因所举重量过重受到损伤。举重运动员经过训练懂得如何抑制这些机制。遗传因素也扮演着重要角色，比如四肢短小的人力量更大，一些人的肌肉纤维数量也要超过其他人。5、人类的速度极限是多少？还记得2008年奥运会100冠军博尔特吗？他创造了人体最快的速度--百米9.48秒。人类能够达到什么样的速度极限呢？美国斯坦福大学研究人员指出，速度依赖于人体强健的肌肉和修长的四肢，由于人体具有一定的重量，所以每提高一秒钟速度，都会增加一定的能量消耗。速度与能量消耗的比值是有限的，这一极限可能是百米9.48秒。6、人类大脑连续工作的极限时间是多久？大脑工作多久就一定需要休息？人的专注度最多能持续12小时。美国宾夕法尼亚大学神经系统学家戴维·丁格斯发现，随着时间推移，人们的反应会越来越迟钝，大脑某些部位的活动也慢慢减少。对于大部分人来说，注意力最多能集中12小时，时间越长，注意力降低越多。7、人类大脑能记住多少东西？《最强大脑》里5分钟记忆500多个数字的超级记忆受到不少人的艳羡，一时间人人都想拥有“最强大脑”，经过测算，成年人一生中可储存约125M的信息。按照正确顺序准确无误地记忆一长串数字比记住信息或者图片更难。吴天胜，是中国首位世界记忆冠军和吉尼斯纪录保持者，他创造的天胜记忆法成功让你两分钟内记住120个无规则的数字，一分钟阅读3000字以上。8、人类能够承受的高度极限是多少？如果一个人在没适应新环境前被突然送上珠穆朗玛峰(8848米)，可能不出2分钟就会死亡。1999年，巴布·奇里·夏尔巴在珠穆朗玛峰缺氧环境下生活了21小时，打破世界纪录。而迄今只有一个人在冬季没有氧气装置的情况下攀登珠峰。科学家认为，人类能够承受的最高海拔可能是9000米。人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方，就会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液的风险显著增加，且影响生育能力。9、人可以多长时间不睡觉？人如果不睡觉最多坚持264小时。一般来说，人在不睡觉36小时后，就会觉得非常难受，48小时后，身体会不受控制地进入梦乡。长时间不睡觉会让人的情绪发生波动，导致记忆力和注意力下降、协调能力缺失、说话含糊不清、产生幻觉等。10、人类的注意力能坚持多长时间？专注是我们大多数人在最后期限之前完成论文、加班到深夜以及长途驱车时所面临的挑战。在大脑需要休息前，我们在心理上究竟要坚持多久？对于那些需要全神贯注从事某项工作的人来说，如卡车司机、发电厂操作人员以及航班驾驶员，12小时是个极限。但是，对于医生而言，复杂的外科手术有时会超过12小时，虽然时间最长的手术往往由不止一个团队分担。11.人类的失血量极限是多少？人体的血容量约占体重的7%～8%，失血量极限为1.9～2.8升。这个数值约占人体血液总量50%。如果在几个星期内慢慢失血，维持生命最少血量的极端纪录是只剩0.9升的血液， 即失血量占血液总量的75%。12.人类屏息闭气能够坚持多长时间？大多数人的闭气时间无法超过一分钟，闭气之前的强力换气非常重要瑞典专家指出，长时间闭气可能导致血液中S100B蛋白质含量提高37%，这种蛋白质是缺氧性脑损伤的标记物。在人类闭气极限趋于稳定之前，出色的潜水者有望将闭气时间延长至15分钟左右。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved研究人员声称，如果人体运转正常则需要睡眠8个小时左右。但是，一个小部分人(1%-3%)是夜猫子，他们只睡几个小时也能感到高兴。无论他们是否属于这一小部分人，或者是因为他们被工作所驱迫，我们已经收集了一系列成功的高管，政治人物以及艺人，他们都避开了8小时睡眠的咒语，并且他们都成为了行业内最顶级的人士。Marissa Mayer, Yahoo的CEOMayer在Google的努力工作是有目共睹的，她连续几周工作130小时，只剩下一小部分睡眠时间。英国《卫报》报道,她一天只需要4到6个小时来睡觉。她每四个月只用一个礼拜的度假来充电。Jack Dorsey, Twitter的创始人和Square的CEO在创建两个令人兴奋的高科技企业开始的阶段，他并未留下很多的休息时间。2011年Jack Dorsey告诉我们，他一天花费8-10个小时用在Twitter上，另外花费8-10个小时用在Square中。这让他每天睡眠时间只剩下4-6个小时，这还要算上路上花费的时间。Donald Trump，美国房地产之王，特朗普集团的主席据《每日新闻》报道,特朗普成功归功于他每天只睡三到四个小时以保持领先竞争对手一步。他似乎并不能理解，睡眠和成功可以共存，他在《每日新闻》里说:&一天睡12-14小时的人如何能与每天睡3-4个小时的人竞争?&Indra Nooyi，百事公司CEO自2007年在百事公司任职以来，Nooyi成为了全世界最卓越的女性之一。据CNN报道，她每天只睡4个小时。他在耶鲁大学攻读研究生的时候，就早已经对长时间的工作习以为常了。Dominic Orr，Aruba网络公司CEO兼总裁据《华尔街日报》报道，Orr每天平均只睡4个小时。他已经养成了日出前起床、月高后休息的习惯。《财富》杂志声称他现在的起居习惯较以前已经有了大大的改进。上世纪90年代在惠普任职的时候，Orr几乎每天都要工作18个小时，然后在家里在打几个小时的电话。Steve Reinemund，前百事CEO前百事CEO，Steve Reinemund有个习惯，每天早上5点起床，之后散步4英里。他每天只睡5-6个小时。Steve Reinemund告诉CNN，他每天晚上11点上床睡觉，从来不需要闹钟叫自己起床。Herb Kelleher，西南航空联合创始人Kelleher在供职于西北航空的时候，每天只睡4个小时。他的努力获得了回报，尽管Kelleher现在已经退休，西南航空还是继续着美国航空公司的霸主地位。Julie Smolyansky，Lifeway Foods公司CEO2002年，Smolyansky从她的父亲那里继承了公司。那一年她仅仅27岁。她告诉《财富》杂志，她每天只睡4个小时。Martha Stewart，Martha Stewart Omnimedia公司主席Martha Stewart的公司经营着四本杂志，一个电视节目以及电台节目。她的时间表总是排的很慢，她每天的睡眠时间不足4个小时。Sergio Marchinne，菲亚特（Fiat）公司CEO据《财富》杂志的Alex Taylor吐露，Marchinne的时间表总是安排的慢慢的。他每天只睡4个小时，工作的时候用咖啡和香烟提神。Kelly Ripa，&Live! with Kelly and Michael&栏目主持人除了她的每日脱口秀的新搭档Michael Strahan，Ripa也拥有三个孩子以及与他丈夫Mark Consuelos共同拥有的一个制片公司。在这一切的光环包裹下，Ripa是一个夜猫子，也是一个早起的鸟儿，据接受《Good Housekeeping》采访所说，Ripa通常在午夜1点睡觉，并且凌晨6.15就起床了。Jay Leno, 'The Tonight Show'(今夜脱口秀)栏目主持人除了主持今夜脱口秀节目，他每年还参加超过150场的喜剧巡演。也许还让一些人熬夜看他位于晚上11.35分的节目，Leno每天只睡5个小时。Willie Geist，MSNBC主持人Geist的节目《Way Too Early with Willy Geist》每天早上5:30直播，他每天早上3:30就要起床。Tom Ford，时尚设计师在从NYU退学以追寻自己的设计师梦之后，Tom Ford迅速成为了Gucci品牌的设计师总监。在他的领导下，Gucci的品牌价值提升了90%。他并未将此归功于自己的天赋，而是认为是他的努力造就了这一切。据悉，Tom Ford每天只睡3个小时。Condoleeza Rice，前美国国务卿作为小布什政府的美国国务卿，她经常需要全球旅行。Rice有一个习惯，无论身处何处，她都会在凌晨4:30分起床，然后去健身房。Stanley McChrystal，前任美国将军一般人一天吃3顿饭，而McChrystal将军每天只进餐一次，每晚只睡4个小时。Barack Obama，美国现任总统Michael Lewis日前吐露了总统的作息时间：他每天晚上1点睡觉，早上7点起床，但是他通常不会睡满6个小时。Bill Clinton，前美国总统在接受心脏手术之前，Clinton每天只睡5-6个小时。马英九，台湾总统今年早些时候，马英九决定争取延长总统任期。《纽约时代》报道：&他每天睡觉5个小时，并且在天亮的时候起床跑步。&&&&&&&附：历史人物。1.托马斯 安迪生。全球知名的发明家，据《纽约时报》报道，他每天只需睡觉3-4个小时。他将睡觉描述为&人类原始时期的遗物&。2.本杰明 富兰克林。在他的自传中，富兰克林披露了他的作息表。他每天只在晚上11点到凌晨4点间睡5个小时。3.Nikla Tesla。交流电发明者，并制造出世界上第一台交流电发电机。这个发明家休息的时间甚至比爱迪生和富兰克林更少，据说他每天只睡两个小时。4.撒切尔夫人Margaret Thatcher。英国在任时间最长的首相，据BBC报道，每天只在办公室内睡4个小时。 （文/Carolyn Cutrone & Max Nisen译/Christian Lue）
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400天不睡觉，日中一食的常慧法师！般舟三昧！
在人间按：全文转自，太难以置信啦！行般舟400天啊！
净空法师：般舟三昧&&
(转自学佛网：)
&佛对我们的慈悲，就是把事实真相为我们说明，他帮我们只能帮到此地，后续的事情，就是自己解决问题。因此念佛要『老实念』！《华严经》吉祥云比丘用的方法，就是我们一般常讲的「般舟三昧」，这是给我们一个非常好的参考。念佛堂我们现在分成止静、拜佛、绕佛三区，这个绕佛就是般舟三昧。行策大师有《净土集》，后头有一篇教我们念佛堂念佛的方法，我在没有看他的书之前。也想了一套方法，跟他的方法很接近。他们过去的道场大，住的人众多，所以分成三个班；每一班有四位法师带领，一个班绕佛，两班止静，绕佛的出声念，止静的不出声音，心里头跟着念，绕几圈之后再回位；第二班接着绕。这个样子都是为了末法众生，业障太重，没有能力长期经行，让你坐下来休息、休息，这是祖师的大慈大悲。
真正的般舟三昧，九十天都是绕佛，不可以坐，不可以躺下来，日夜不间断。你们想一想：现在谁有这个能力？谁能做得到九十天？可是古德在批注里面，也考虑到后人没这个体力、精神，所以就改成七天。他说七天，我把他更缩短成一天！你能不能一天二十四小时不睡觉，不坐下来，不躺下来，就是绕佛，这都是属于般舟三昧的修行方法。
在念佛堂用一天功，实在太累了，旁边有椅子可以坐着，稍微休息一下，觉得可以走的时候，就赶快起来绕；坐下来是身体有病不行，向佛告假，就是这方法。所以念佛堂念佛时以『绕佛』为主；绕佛要出声，我们现在有念佛机，非常方便，跟着念佛机的速度、节拍念。法器只要一个引磬，而引磬敲在一句佛号『阿弥陀佛』的『陀』字上。现在一般人敲『阿、陀』两声，实际上只要敲在『陀』字上，的确非常方便，这样才能摄心，才真的做到「都摄六根，净念相继」。「净念」就是没有怀疑，没有夹杂，你的念就净了；「相继」是不断，念佛不断，口里头念佛断了，心里头念佛不断。如果长期训练，又得三宝的加持，我相信你的身体会愈念愈好，愈念愈健康，精神愈念愈饱满，面貌愈念愈庄严，这是一定的道理。学佛的效果从这里看，往生西方极乐世界才真正有把握啊！(转自学佛网：)
&以下来自:http://www.515888.net/my/shownews.asp?ThreadID=99168
问：‘有人讲只有在临终的时候见到阿弥陀佛才是真的，但有些人修般舟三昧见到十方佛站在前面，请问这是否花开见佛、成佛的意思？’
答：见佛，有真的见到佛，有魔变现的佛。从什么地方辨别？从你自己心里辨别。心里辨别也有程度上的差别，自己心真正到清净、一切不染着，会见到，会见到真佛。见到真佛也不必生欢喜心，一生欢喜心，那个佛就是魔，他把你的心破坏了，你的心不清净。像我们念佛人，我们的目标是‘一心不乱’，他把你一心破坏了，你心乱掉了，一高兴欢喜告诉人：‘我今天见到佛，佛怎样怎样’，你是见到魔，不是见到佛。世尊在《楞严经》跟我们讲：‘见到佛的境界也不要理会它，就是好境界；如果一着相，一生欢喜，这个境界就是魔境界。’所以是佛是魔不在外面，是自己的心，自己心见到了还是跟没有见到一样，依旧是清净平等觉，没有受外面环境干扰，这是佛境界。佛这个话说得好！纵然见到魔，见到妖魔鬼怪、青面獠牙，你心里还是如如不动，若无其事，那个青面獠牙也是佛。只要让你起欢喜心或者起怨恨心，这都是魔，你的烦恼被他勾起来了，那个境界是魔境界；不生烦恼，心地清净平等，什么境界都是佛境界。这是佛在楞严会上教我们如何辨别佛跟魔的一个原则。
你懂得这个原则，我们今天在这个世界上，你一睁开眼睛看到这么多人，你看到的时候，你看到就讨厌，魔境界现前，你看到就欢喜，魔境界也现前了。能看到所有境界心不动，也就是说决定没有妄想、分别、执着，决定不执著「我相、人相、众生相、寿者相’，更深一步的是，连这个念头都没有，那就是‘我见、人见、众生见、寿者见’都没有，你的功夫成就了。所以真正修行在哪里？就在境界上历事炼心，离开境界到哪里修行！我们修行人到市场去观摩，观摩是修行。那个产品日新月异，样样看清楚、看明白，你问我，我不是不懂，我样样都懂，这是智慧；看了怎么样？如如不动，决定没有一个念头：‘这个东西很好，我想得到一个’，你定没有了、慧也没有了。所以，在这个境界里面修定修慧。‘定’就是不起心、不动念、不分别、不执着，这是定，甚深禅定。‘慧’是什么？样样清楚、样样明白，世出世间法一提起来没有一样不知道。绝不把事情放在心上，定慧等学，都在生活当中，穿衣吃饭点点滴滴都是戒定慧三学。所以见到佛，应当要保持见如不见，不必跟人家说。
从前净土宗初祖慧远大师，三次见到西方极乐世界，从来没有跟人家提过一个字。他到往生的时候西方极乐世界现象又现前，他才告诉大家：‘西方极乐世界以前见过三次，现在又现前了，我要去了。’人家问他见到的境界相，他说：‘跟《无量寿经》讲得完全一样。’慧远大师那个时代，经典翻译得很少，只有《无量寿经》翻译出来，《阿弥陀经》跟《观无量寿佛经》，他都没有见到，还没有翻成中文，所以最初他们所依靠的就是《无量寿经》，跟《无量寿经》讲得完全相同。所以不是到自己临走，不需要跟人家讲。以后祖师大德们告诉我们，如果我们有境界可以跟自己老师讲，请老师印证，不能随便跟别人讲。为什么？你心里已经被污染了，有这个念头就已经被污染了。能够看到一切境界就像没有看到一样，那就好。看到了，事情我知道，心里不落印象，这个功夫高。十二因缘讲‘爱、取、有’，‘有’没有，这是最高的功夫，那个‘有’断掉了，就是不落印象，是最高的功夫。
问：“般舟三昧，经中说修行这种方法是得禅定最快快捷方式的方法。”　　
答：没错！可是你要记住一句话，中国古谚语常常说：“欲速则不达”。在三个月当中如果禅定没有成就，你着了魔障变成神经病，那你就大错特错了。方法确实是好方法，得禅定的快捷方式，你求得禅定的心切，这就是魔障。佛法的修学一切都顺其自然，它自己成就，这是正确的。有心想成就，这个心是妄想，这个妄想跟魔相应，魔就来了。只要你有欲望，“我想成佛、我想得定、我想什么”，魔都来了。所以佛菩萨没有念头，任何境界里头，就是广度众生，他都不起心、不动念、不分别、不执着，所以魔对他一点办法也没有，他没有念头。你有念，魔就有办法来整你。你念头没有了，我们今天做不到，到这个境界那就是完全用真性，你是法身菩萨了。
我们业障深重，会起心动念，晚上睡觉会作梦，这就是凡夫。会起心动念，用什么方法？用念佛的方法。念佛，佛在《大集经》上讲，念这一句阿弥陀佛是“无上深妙禅”，你们相信吗？般舟三昧那是勇猛精进，这一句佛号九十天当中不间断。念佛的原则：不怀疑、不夹杂、不间断，你九十天当中守“不间断”，你要晓得，还要有个“不夹杂”，如果夹杂妄念在里头，你就不能成就，你就会出麻烦。善知识在旁边辅导你，辅导什么？把你妄念打掉。禅堂参禅也是一样，一看到这个人起心动念了，香板就打下去，把你的妄念打掉，不许可你怀疑、夹杂、间断，你的功夫才能成就。那是要有真正上根利智的人，不是普通人。念佛根性也有上、中、下三等，对于普通人就是普通的方法，谛闲老和尚的方法是对普通人、我们一般人，非常有效。累了睡觉去、休息去，休息好了到念佛堂再接着念；换句话说，无论世法、佛法不可以有压力，我们精神有压力、身体有压力都不能成就，都会着魔障，这都是魔障的缘，这个缘要把它断掉、要离开。身心一切放松，一丝毫压力都没有，心地清净快乐，法喜充满，你功夫才能得力。不能有丝毫压力。
弘法利生，我们建道场，我常讲：“钱多多做，钱少少做，没钱不做”，丝毫压力都没有，一切都是自然成就的，我们不会开口问人家要一分钱，去化一分钱的缘，为什么？那我们就是攀缘，我们的念头已经错了，哪里会成就？现在的科学都很进步，像这些机器都很方便的，我要动一个念头想要一台，请一个人化一个缘，错了。你是得这个方便，你能不能成就？你不能成就，你烦恼不能断，你智慧不能开。有人供养送过来就可以，我要暗示叫人家送给我都错了，为什么？你有盗心，你的心不清净。一丝毫念头都没有，跟大众相处虽然是在五欲六尘当中，一丝毫都不沾染，念头都不起，我们成功了。所以往生西方极乐世界就有把握，想什么时候去就什么时候去，凭什么？就凭这个，“心净则佛土净”；你还有一念、还想着这个，你就糟了。我常常劝人，无数次的劝人，他听是听清楚、听明白了，境界现前都不管用，他还是起心动念，所以他不能成就的原因在此地。信不过！这个东西要它干什么？
我们要开自己的智慧，不需要听别人的、不需要记别人的，连释迦牟尼佛的东西都可以不要记他的。开自己的智慧，自己的智慧开了跟佛的智慧没有两样，佛的经典一展开什么意思，统统都自己就出来了，哪里还要去想！讲经还要去准备，准备就用头脑、就用思惟了，错了。一个纯净纯善，你就成功了。世出世间一切法一接触就通达，不需要学的。怎样在生活当中、在工作里头、处事待人接物里头，六根接触六尘境界，这里头去练，练纯净、练纯善。练什么？练不起心、不动念、不分别、不执着，功夫在这里，这是真功夫。所以快捷的方法，这才是最稳当的，要知道原理、原则。般若三昧是一种方法、一种助缘，理跟事都要清楚。
（净空法师《学佛问答》21-90-90）
长春百国兴隆寺主持常慧法师念佛400天不睡日中一食
长春百国兴隆寺位于城郊，可以说这是全国乃至世界都极为少见的念佛道场。净空老法师亲笔所题的“长春百国兴隆寺念佛堂”牌匾，悬挂在念佛堂窗外的墙上。那里的念佛同修们敬依净空老法师的教诲，依一部无量寿经，精进念佛听经，遵照《净宗学会修行守则》去修行。坚持二十四小时昼夜念佛，如今已有四个年头了。净空老法师在讲席上经常赞叹的长春百国兴隆寺住持常慧法师，每天都带领同修们精进念佛。道场异常殊胜，发生了许许多多很不可思议的感应！
常慧法师日中一食，夜不倒单。心不离佛，佛不离心，已有很深的念佛功夫。老法师曾盛赞她能上上品往生！2001年，她成功地闭般舟三昧关不坐不卧不眠共九旬，不思议之境界令凡人难以置信！她胎里素，12岁出家，没上过学，不识字。可是，这次出关后，却可以读诵《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》，这只是其中的一个感应。
「般舟三昧」一期是九十天，九十天里决定不可以坐下来，不可以躺下来，也不能睡觉，也称「佛立三昧」。可以站着，可以走着，九十天不中断，只是出声念佛。《华严经》上，吉祥云比丘修这个法门。这要真正发大心，不发大心做不到。这就是「般舟三昧」。&
净空法师谈常慧法师
上一次时隔不久，长春明续法师到此地来，给我们讲了一个真实的故事，就发生在去年四月间。这个故事许多同修都听到了，北韩那边的山神，一百多位山神现在在念佛修净土，告诉他们天上不安稳；天上都不安稳，地上不能住，最好的地方还是西方极乐世界，山神说的。所以,山神请他们庙里的法师。这个老比丘尼，六十多岁常慧法师，还写了一个贺年卡给我，托他带来的。常慧法师没有念过书，不认识字，十二岁出家，老修行，德行非常好，山神尊敬她，想请她到北韩去领导他们大家念佛。这个山神听说还拜托天神帮忙，想把她带走，带到快要出边境了，我们中国的护法神太厉害了，现大身，结果天神一看到，天神走了，他们山神没有办法，才把法师放下来，放在那个地方--
长白山如来寺，距离她自己住的那个道场一千多公里。很短的时间，山神就把一个活人带走，带了一千多公里。这个事情发生在去年四月间，真的不是假的，这不是作梦。这个法师就问山神，她说：「你们作山神有多久的时间？」他说：「三千多年。」法师又说：「三千多年前，释迦牟尼佛还在世，你为什么不跟释迦牟尼佛学？」「那个时候不相信。」不相信有什么法子？现在才相信了。也非常值得我们启示，现在是连鬼神都把天上人间看清楚了，所以有很多人生天，山神现在看清楚，天他也不要去了，他要到极乐世界去。现在这八个山神，因为法师请不动，他也没有脸回去见人，所以现在统统留在长春老法师这个道场，叫百国兴隆寺，在这个道场作护法神，皈依三宝，跟着老法师一起修净土。
这个道场也是念《无量寿经》，也是佛号昼夜不间断。我们听到这个讯息，心里面非常振奋，坚定我们的信心。我请明续法师把这个事情做一个详细的报告，录了一个录像带，下一次星期六我们讲经的时候，没有讲经之前，这个录像带可以在这里播放，让大家看看，让大家听听，真的，不是虚假的，绝对不是神话故事。这个老和尚现在还在，你们如果要到北方去参访的话，她很欢迎接见你们。不过现在不能去，为什么？天太冷了，零下几十度，我们受不了。现在北京晚上都是零下十几度，气温最高的时候，听说零下九度。我们南方住惯了，到那个地方真是吃不消，所以最好四、五月间去，这个时候气候最好。所以诸位同修如果要想到中国大陆去参访，我感觉这个地方一定要去看看，亲近亲近这个老比丘尼，你听她讲讲开示。可以组个团去参访，我们参访主要的目的，坚定我们的信愿，然后你才能放下万缘。
--摘自佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经讲义第75卷
我们最近邀请长春百国兴隆寺的常慧法师，我是希望她能够到此地念佛堂来念三个月佛。你们看看这个人清净、解脱、普等三昧得到了，她得大自在，她心地清净。我们让她在这里念佛念三个月，给我们做个样子，大家好好的学习。我最近听说，她已经四百多天没有睡觉；每天二十四小时念佛，四百多天没有睡觉，身体自在快乐。她今年六十五岁，我跟她没有见过面，打电话听她的声音，她的声音就像二、三十岁的女生一样，她是比丘尼。她没有念过书，中国讲说她没有文化，就是老实念佛。可见得真有人做到，做出来给我们看，不是我们只是在经上讲这些理论，确实有人依照这个道理方法去做，她真得到了。这里面头一个大障碍，我们要把它拔除的，就是我常讲的自私自利。这一个问题要是不能够拔掉的话，你的清净心决定得不到。
--摘自佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经讲义第86卷
这几天有许多同修从各个地方来。你们有从甘肃来的，有从丹东来的，有从沈阳，还有从大连来的。从其它国家地区来的同修都很多。你们从东北来的，大概都知道长春百国兴隆寺，有一位常慧法师，许多人都知道她。她没有念过书，她不认识字，今年六十多岁，是一位老比丘尼。就是一句‘南无阿弥陀佛’，她念成功了。她究竟念到什么样的功夫，我不敢说，我跟她没见过面。但是从传说当中，我推想到最低限度，她已经真正念到功夫成片的上乘功夫。功夫成片也有三辈九品。有这样的功夫，生死就自在。这个世间有缘，可以多住几年；没有缘，想什么时候往生就什么时候往生。这是诸位看到的现在的一个人。还有一些真正有这个功夫，或者比这个功夫更高明的，他不显露，没有人知道。佛法决不表彰自己，真正有道行的人，没有一个不是谦虚、卑下、恭敬，这是真正有德之人。
清末民初一直到今天，我们在《往生传》里面看到的，在古人笔记里面所见到的，修行确有成就，往生瑞相希有，预知时至，站着走的、坐着走的，其中有不少都是不认识字的。也许一些同修听到了，感觉得奇怪，其实我们仔细想想，不无道理。古德常讲，老实人有成就。哪些人老实？上根利智的人老实，所谓是一闻千悟，这种人老实；第二种人，下愚之人老实，他没有文化、没有念过书，教他怎么做，他老老实实规规矩矩的做，他没有妄想，他也没有分别，他也没有执着；这两种人最容易成就。当中一大段，是最不老实的人，妄想多，分别多，执着多，意见多，麻烦！劳累诸佛菩萨、祖师大德苦口婆心地劝导，还是很不容易回头。哪一天他真的把意见放下了，妄想分别执着舍去了，那就是他成佛的因缘成熟了。
--摘自佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经讲义第91卷
常慧法师就居士的问题专题开示道：一是修行过程中要放下妄想、分别、执着；二是要放下财、色、名、食、睡，因为这是地狱五条根；色，不是指色情，而是指无我相、人相、众生相、寿者相；三是要放下怨、恨、恼、怒、烦。
百国兴隆寺日常生活
3:00分打板起床
3:20分 到念佛堂绕佛.
5:20分 早斋
8:10分 水果
上午时间绕佛.听经.拜佛150个
11:00分 午斋
12:00分 午休
1:00分 打板起床
1:20分 绕佛
2:30分 诵&无量寿经&
3:40分 绕佛.听经.拜佛150个.
21:00分 回向
21:30分 休息
百国兴隆寺客堂电话:5
找了半天,如大海捞针似的.才找到我从前的一篇博文,讲常慧法师的,贴上大家可以看看哈~请点击下面链接:
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